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高考选择什么穿着最舒服

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《高考选择什么穿着最舒服 高考穿啥衣服最好》

大家都知道每年高考的时候都是在夏天,非常炎热。在炎热的夏天,同学们会穿各种款式的衣服、裤子、鞋子,如无袖、短裤、拖鞋等等。有些同学不知道高考选择什么穿着最舒服?高考穿啥衣服最好?感兴趣的同学们可以来好好看看,毕竟是穿得舒服了,高考才能考出更好的成绩。

高考穿啥衣服最好

高考选择什么穿着最舒服

一、选择透气轻薄的衣服

六月已经是夏天,正值夏日炎炎的时候,气温绝对不会低,空气还会很干燥,如果暑气比较重的话,考生应当需要选择穿舒适面料的衣服,比如棉、麻、丝等这些天然纤维材料的衣服都比较轻薄、透气,容易散热。衣服也要选择相对宽松舒适的款式,不要太紧身,还可以选择浅色的衣服,视觉和心理上都会觉得更加清爽。

二、不要穿带有金属装饰的衣服

高考当天千万不要选择带有金属装饰的衣服,因为进考场的时候,监考老师都需要对考生进行金属探测仪检测,考生身上有任何金属物品都需要摘取下来,才能进入考场。比如男生不要挂钥匙,选择的裤子最好是带有松紧带的运动裤,不需要皮带。而女生一定要注意内衣不要穿带有金属扣的。不然进入考场,当仪器响了的时候,全场的注意力都会集中到你身上,不仅会让人着急也会尴尬,会影响心情。

三、不要选择穿有文字图案的衣服

有些同学在平时测试的时候,喜欢在数学考试时穿写有数学公式的衣服,在英语考试时穿写有英语单词的衣服,但是在高考这是不允许的,会被认为有作弊嫌疑,还可能会成为监考老师重点观察对象,这样会很影响考试心情,所以要避免穿有文字图案的衣服。

四、不要穿特别“清凉”的衣服

虽然高考的天气炎热,但是不管女生男生,都不要在高考时穿比较特别“清凉”暴露的衣服,还有也不要穿凉拖鞋,这样虽然感觉清凉,但是在考场中会引人注目,不仅影响自己考试状态,还会影响到其他考生。

五、最好不穿校服

在很多人眼里,校服已经成为了学生的“标准穿着”,穿校服参加考试是很正常的事情。甚至不少学校都要求学生必须参加校服,才能进入学校大门。很多学生都把校服当作了日常穿着,这并没有什么问题。但是高考不一样,校服拥有很强的辨别性,为了维护高考的公平公正,我国很多地区都明确规定:高考生不得穿校服进入考场,这点需要学生们注意,千万不要因为穿校服影响自己的高考。

高考前如何调整自己

高考前一天还是要看看书的

高考前一天,还是建议要看看书的,不是因为多看这一天书让自己的知识能力有什么很大的提升,而是为了保持自己对知识的敏感度,这样才可以做到从容不迫。

但是到了现在这个时间,该学会的都学会了,能理解的也理解了,所以看最简单、最基础的知识就行。

至于看什么书的话,可以读读比较重要的古诗词,再看看里面的字怎么写;念念单词、看看阅读;复习一下化学方程式、在推演一下数学公式等等。

2.必备用品要备齐

必备用品要备齐,这是最重要的,临考前几天学校都会统一发放相关文具,拿到的时候记得自己检查一下文具的好坏,必要时自己再额外备份。

必备证件:身份证、准考证

必备文具:2B铅笔、黑色水笔、橡皮、尺子圆规等

笔要不少于两支,水笔记得带备用笔芯

3. 注意饮食卫生

考试前几天都应该吃一些清淡、易消化的食物,而不是生冷、油腻、不易消化的东西,同时应补充高质量的蛋白质,比如食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉。

此外,也可以食用一定的新鲜蔬菜和瓜果,因为它们不仅富含维生素,而且容易消化。

另外早饭不要过早或过晚,有些考生应该考试当天会过度紧张,第二天早早的就会醒来,以至于太早就吃了早饭,这样会导致考试中途会饿;而吃饭太晚,会导致考试最需要能量的时候,食物才去消化,容易犯困。

4. 注意睡眠调整

考试前一天晚上不要故意睡得太早,故意早睡反而会睡不着,保证8小时左右的睡眠时间就好。如果睡不着,静静地躺着,自然就会进入梦乡。如果醒得比较早,可以听听音乐,放松自己。

中午务最好午睡20-30分钟,让自己保持最好的精神状态,可以通知父母到点叫醒自己,实在睡不着就闭目养神。提前半个小时恢复到全面清醒的状态。

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