蜂蜜柚子茶一天喝几次

蜂蜜柚子茶一天喝几次?

蜂蜜柚子茶是个好东西，并且其中的蜂蜜有润肠的作用，对于那些经常便秘、生暗疮的人，蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些情况。并且每天坚持喝蜂蜜柚子茶还可以达到美容养颜的功效呢。

不过蜂蜜柚子茶一天喝1-2次就好了，什么东西吃合适就好，吃多了都会造成副作用的。

【蜂蜜柚子茶的正确喝法】

喝法一热饮：这也是蜂蜜柚子茶最简单的喝法，用干净无水的汤匙取用量勺柚子茶，放入杯中加入热水拌匀即可食用。也可以搭配绿茶和红茶饮用，效果更佳哦。

喝法二冷饮：与喝热饮的方式差不多，加入热水调开后再加入冰块就可以了，也可以将泡好的柚子茶冷藏后再食用。

喝法三：柚子不局限于冲饮的方式，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，无需加糖。

【喝蜂蜜柚子茶的注意事项】

1、蜂蜜柚子茶的含糖量还是很高的，对于糖尿病患者来说，应不宜多喝。

2、蜂蜜柚子茶并不是适合所有人饮用，像身体虚弱，脾虚泄泻的人最好不要饮用此茶，少量可能无妨，但是喝多了就可能导致腹泻。

3、蜂蜜柚子茶中的蜂蜜不适合用高于40°的开水来冲，因为会破坏其中的营养，所以在冲泡蜂蜜柚子茶的时候用温开水，而不是刚烧好的开水，这点要尤其注意啦。

秋冬季节来一杯暖暖的蜂蜜柚子茶吧，还可以预防感冒哦!