1.仙人红薯
红薯是很常见的一种食物，它营养丰富，在很多地方都存在，只不过因为其生长环境的不同，其口感也是有所差别的。那这里我要介绍的便是这盂县的仙人红薯，这里气候优越，土质水源都很丰富，种植出来的红薯个大，肉质细腻，生吃甜脆，熟吃软绵。而且红薯本身还有润肠通便，排毒，减肥的效果，还能提高人体免疫力，很适合常食的一款食物。
2.枣介糕
糕点也是我们常食的一种食物，主要以甜味为主，但甜而不腻。这里我要介绍的是这盂县的枣介糕，它是当地的传统糕点，主要是用黄米和大红枣制作而成的，当然，这也是它名字的由来。在当地可谓是家喻户晓的小吃，是宴席上的必备甜点，软糯，香甜，营养健康，可以提高免疫力，抗癌防癌，降低胆固醇等等效果都很不错，是一款美味又健康的特产小吃。
3.北乡柿子
柿子在我们的生活中也是比较常见的，就算不是柿子的食用期，但在市场上将其加工成柿子饼的任然还有很多。这里我要介绍的便是这里特产柿子，果型漂亮，色泽艳丽，口感鲜香，细腻，皮薄肉厚汁多。而且它营养丰富，含有丰富的VC，对人体极为有益，有润肺化痰，解渴，养胃的效果。用这种柿子做出来的柿子饼在市场上也是非常受欢迎。
4.盂县葵花籽
葵花籽就是我们所说的瓜子，是由向日葵花中生产出来的，这里我要介绍的是这盂县的瓜子，颗粒饱满，壳薄，肉厚。生吃有股清香的味道，在炒熟以后食用会更加香脆。瓜子本身就有抑制体脂的积累和降低胆固醇的效果，是非常好的一款嘴边零食，在市场上深受消费者的欢迎。
5.盂县红小豆
红豆又名相思豆，颜色漂亮，外形好看，不仅可以食用，还可以制作成一些精致的首饰。它营养丰富，含有的蛋白质和维生素极高，煮粥，熬汤都是不错的选择，香甜可口，还有清热解毒，消肿的效果。
