冲
立即大量冷水冲洗至少15分钟或至疼痛明显缓解，让引起烫伤的热量被完全带走。这是烫伤急救的最最关键的第一步，目的是中和余热尽可能减轻损伤。特别强调“立即”两个字，一旦烫伤，应该马上用凉水冲洗，越快越好。
脱
冲够时间后再轻轻地脱下患处的衣服，及时脱去衣服可以避免衣服上的余热持续损伤，脱下有困难时可用剪刀剪开衣服。
但如果衣服已经严重粘连，就不要硬脱，否则可能会连皮带肉一起撕下来，这时只需轻轻地把患处周围的衣服剪开。
泡
用一盆冷水浸泡约30分钟。绝不可用冰块，更不要在伤口上抹任何东西。用冰敷会导致创面下血管的强烈收缩，不利于恢复。
在伤口涂酱油、牙膏、红药水、紫药水、白糖等，不仅没有治疗烧烫伤的作用，有时还会使受伤皮肤变色掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度，需要先清洗再施救，这一过程费时费力，反而会增加患者的痛苦。
盖
清洁布料覆盖以保护创面。再次强调不要在伤口上涂抹任何东西!
