香薰蜡烛对身体有一定伤害。因为香薰蜡烛中含有丙酮、苯酚、甲苯、乙酸苄酯和柠檬烯等多种有害物质，这些物质会干扰体内激素平衡，增加哮喘、慢性肺病和过敏反应等疾病风险。
香薰蜡烛在使用之前，先将其放置冰箱冷藏几个小时再拿出来使用，可以减慢蜡烛燃烧的速度，使用时还需要修剪，烛芯过长会使得香薰蜡烛的火苗过高，导致蜡烛受热不均、产生黑烟的现象，所以在使用蜡烛前，用烛芯剪修剪烛芯，烛芯长度大概在离蜡烛0.3cm左右。
点燃香薰蜡烛的时候，火柴深入蜡烛处，点燃灯芯，注意点燃蜡烛时，不要将蜡烛放置在迎风处，以免蜡烛火焰抖晃倾斜，形成滴蜡造成的不美观现象，熄灭的时候，不能直接用嘴吹灭，需要用专业的灭烛器将烛芯推倒在融化的蜡烛里面，然后迅速扶起烛芯，这样不会产生黑烟。
注意事项
香薰蜡烛每次使用时间不宜过长，连续使用4小时后就要将蜡烛熄灭，避免香气太饱满，造成刺鼻的气味，在一个房间的同一时间里最好不要点燃不同香味的其它香薰蜡烛，如果要尝试其他香味，需要等香味散去后再点燃。
