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2021秋分是哪一天

    秋分   哪一天
《2021秋分是哪一天 2021哪一天是秋分》

2021年秋分是阳历(公历)9月23号,即农历的八月十七,意味这一天昼夜平分,也平分了整个秋季,同时象征着秋季丰收的喜悦。传统意义上,秋分既是秋收冬藏的终点,也是春耕夏种的起点。秋分,是古代的“祭月节”;如今,变成了“中国农民丰收节”,主要举办文艺汇演和农事竞赛的活动。

2021哪一天是秋分

秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。斗指己;太阳达黄经180°;于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分日后,太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降。

秋分的传统习俗:秋分吃秋菜、粘雀子嘴、放风筝、送秋牛、送秋牛、竖蛋等等。

秋季养身:秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。