牡蛎和生蚝的区别
区别一：在个头上面差别就比较大，个头大一点的生蚝带壳的重量可以达到一斤以上，而海蛎子则没有那么大，海蛎子的大小只有成人的一节小拇指的大小。
区别二：含锌量的区别，同等重量的海蛎子和生蚝其锌的含量略有不同，生蚝含锌量每100g生蚝含有71.2mg，而同样重量的海蛎子含锌只有9.39mg。所以生蚝的含锌量是普通牡蛎的七倍多。
区别三：就蛋白质的含量来说，生蚝的蛋白质含量比牡蛎更高，生蚝的蛋白质含量可以达到40% 左右，还含有多种微元素以及人体必备的氨基酸等。
因此在价格上差别很多，海蛎子相对便宜些。大家在购买生蚝和牡蛎的时候一定要注意挑活的，活的生蚝和牡蛎的壳是紧紧闭着的，死了的就很容易被撬开。
