蜻蜓的脚在捕食时很有用处，但是却不适合步行，所以蜻蜓除了在树枝停下时会以脚作停泊作用外，其他时候甚少运用到足部。即使是稍微的移动，它们也须要用翅膀来飞；而且即使只剩下一只翅膀时，它们仍可以飞行。蜻蜓点水其主要作用是雌蜻蜓正在水面上产卵。
蜻蜓喜欢潮湿的环境，所以一般在池塘或河边飞行，其幼虫（稚虫）也需要在水中发育。蜻蜓目昆虫属半变态发育，一生只有卵、稚虫和成虫3个阶段，成虫常通过蜻蜓点水的方式将卵产入水中，稚虫又称水虿，在水中捕食其它水生生物，待羽化前爬出水面，交配产卵完成生活史。
蜻蜓能在很小的推力下翱翔，向前向后及左右两侧飞行，其翅的震动可以产生涡流而抬升躯体，研究蜻蜓的飞行机理对飞机的设计制造具有重要意义。蜻蜓翅的前缘有角质加厚形成的翅痣，在飞行时其能消除翅膀的震颤，飞机设计师在飞机的两翼各加一块平衡重锤，防止飞机由于剧烈震动而发生机翼断裂。
