毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西，这里全年开放面积也很大，可以说是风光无限，而且毛垭大草原门票免费，属于开放式的景区，就在318国道旁，非常好找。
毛垭大草原海拔在3800米到4500米之间，四面高山环绕，高差都在1000米以上，整座草原面积达到300多平方公里，是四川进藏的必经之地。
出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原浮现在眼前，大毛垭草原到了。大毛垭是相对县城所在的小毛垭而言的，属川西高寒草原，是沙鲁里山脉中最大的山间草原，国道318线沿着草原北部穿行数十公里，一直延伸至海子山脚。
数十公里的青青草地，点缀着帐篷、毡房，成群的牛羊在悠闲地散步吃着青绿的草，丹顶鹤、水獭、羚羊、青羊、黄鸭、旱獭等野生动物混杂其中;清晨，牧民的炊烟袅袅直上与草地上升起的淡淡薄雾混在一起，犹如幻境。
毛垭大草原属于高海拔地区，注意高反，当地夜间温度可能低至零下，注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋，高原紫外线强烈，请准备防晒用品，高原地区热量流失迅速，可适当备好巧克力、压缩饼干、维生素等补充体力。
