① 南岸迎龙湖国家湿地公园
南岸迎龙湖畔，明月山脚下，有一处清幽美丽的公园。远离城市的喧嚣，像是一座隐匿的“秘密花园。公园内有水库型湿地植物特色景观，公园内分为湿地保育科普区、观光田园区、文化体验区、绿色生态农业区和湿地保护保育区5个功能区。
这边有个很大的水库，游船划水别有一番诗意啊，还可以寻找水中游动的鱼摆摆，巴适得板。花丛小径，淙淙小溪，碧波微澜的湖面，微风摇曳。绕着公园缓步而行，身心仿佛都得到了放松。
地址：南岸迎龙镇武堂村
乘车：在南坪汽车站（近南坪枢纽站）乘坐南坪—木洞方向大巴，在迎龙收费站下车，步行可达
自驾：茶园—广福大道—东西大道—石塔立交—南涪路—武堂村—迎龙湖国家湿地公园
② 丰都龙河湿地公园
龙河国家湿地公园位于“丰都鬼城”景区旁的龙河流域，属于稀缺的山地河流与沙洲岛屿湿地的复合湿地资源，具有深厚独特的历史文化积淀。
作为典型的山地河流，龙河湿地公园内有独特的崩石生境和壶穴生境，近年来，已成为各类珍稀水禽、鸟类的栖息之地，向人们展示着大自然的独特魅力。公园河水如镜、山峦叠起，灵山秀水被晨雾或落日的光晕涂抹成水墨色调，整个公园犹如一幅绚丽多彩的画卷。
地址：丰都东部
乘车：经沪渝高速—长涪高速—涪陵—丰都龙河湿地公园
③ 潼南涪江国家湿地公园
涪江国家湿地公园，以水陆娱乐项目为主，这边有很多农家乐，可以带上全家和孩子来耍，有吃有喝的很方便，耍一天巴适的很哦！这里基础设施齐全，吃喝玩乐样样不得少，可以在湿地公园踏青、跑步、享受慢生活，在河边喂喂小鸟，感受自然，也十分惬意。
地址：潼南涪江国家湿地公园
自驾：渝遂高速—潼南互通—潼南城区—涪江国家湿地公园
④ 城口巴山湖国家湿地公园
城口除了美食名片外，还有一张名片——巴山湖国家湿地公园，巴山湖国家湿地公园远离城市的喧嚣，静谧得如世外桃源般宁静。公园集湿地保护保育、湿地文化展示、湿地科普宣教、湿地可持续利用于一体。一到春天，湿地公园内花飞草长，浅草泛绿，春意盎然，美不胜收。
地址： 城口巴山镇大田角
乘车：
1、可在龙头寺汽车站乘客车到城口，再换乘到巴山镇
2、自驾从主城出发，经达渝高速—达陕高速—万源站下—岔溪口到达巴山镇
⑤ 梁平双桂湖国家湿地公园
梁平双桂湖，位于梁平新城西南部，水面面积近2000亩，鱼类丰富、水鸟憩息，物草丰茂、风光旖旎。它小名叫张星桥水库，于1951年12月建成，是梁平第一座水库，如今，双桂湖已经升格为“国家级湿地公园”了！
双桂湖的四周林木葱茂，自然风光旖旎，恬静幽雅，田园风情十分浓郁，春天可以看到农家种的大片油菜花，一片金黄，甚是美丽。
地址：双桂街道张桥社区境内
自驾：主城—G75兰海高速—G50沪渝高速—碧桂路—月桂路—303省道
湿地是地球之肾，为地球排毒，这些湿地公园每个都很美，找个闲暇的时光约起来吧！
