腾冲一年四季都适合旅游，如果在4月中、下旬来，这时的腾冲草长莺飞，一派生机勃勃的景象，另外，每年的11月中旬-12月初，是到银杏村看银杏的最佳时节。
腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。由于地理位置重要，腾冲一直都是兵家必争之地，历代都派重兵驻守。
腾冲作为西南丝绸之路的重要隘口，公元1445年，明朝“侍郎杨宁、侯琎统南征壮士一万五千，以都指挥使李升为首，取西山之石以筑石城”，其规模“厚二丈八尺，高二丈五尺，周七里三分”。当时的旅游博主徐霞客曾来此打卡，并在游记中称之为“极边第一城”。
腾冲主要旅游景区有火山群国家公园、叠水河瀑布、北海湿地保护区、国殇墓园、艾思奇故居等。
