宁夏2020高考时间安排 2020宁夏高考科目安排一览表
宁夏2020高考时间安排在7月7日和7月8日，具体科目考试时间安排为：7月7日，语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
高考怎么复习
记忆的遗忘规律说明，学习后的遗忘过程是不均衡的，最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。也就是说，如果不及时复习，所记内容在很短时间内就会遗忘很多，以后随着时间的延长，遗忘量逐渐增加，但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说，以往在考生中盛行的“车轮战”或“突击式”的复习方法是违背遗忘规律的。实际上，这两种方法都是在以往学习内容差不多完全遗忘的情况下进行复习的。所以这样的复习既不经济又无效率。如果在学校或首次复习之后的最短时间内重新投人复习，则可省去许多宝贵时间。但是需注意一点，及时复习的时间间隔不是越短越好，要因人而异，另外，及时复习的方法较适合于文字材料的背诵，如单词、文章段落、大论述题等。
考生该怎么摆正心态
1、老师或家长要提醒考生注意平时适当的减轻学业负担，因为针对高三学生，只有减轻心理负担与学业负担，才能减轻学习上和精神上的压力，让自己可以健康快乐地成长。必要的时候家长或老师可以帮助提一些解决方法。
2、可让孩子承担适当的家务，因为适当的家务活可以帮助高三学生在紧张、忙碌的学习之余获得放松和体验劳动快乐。适量的家务不仅能活跃家庭气氛还能提升孩子的综合能力。首先提升孩子的责任心，当一件家务活交给他们时，会主动积极地想办法解决，克服遇到的困难并坚持把它做完。其次提升孩子的专注能力，接着提升孩子解决问题的能力和预见性，最后可提升孩子与人合作、尊重他人、承受挫折等能力。
3、平时引导孩子用平常心应对高考，首先家长要以一颗平常心对待孩子的高考，没有必要弄得草木皆兵的，反而会徒增家庭的紧张气氛，给孩子带来考试压力。在平时多引导孩子用平常心对待考试特别是重要考试。答错题是很正常，仔细分析一下答错题的原因，并在下一次考试多注意就行。没必要因为考试的结果而给自己增加心理压力。
4、在应对高考时，要学会克服自卑，树立自信。如果孩子付出了努力，短时间内看不到效果，就会对自己的能力产生怀疑，这就是因为没有树立正确的归因理念。所以家长在孩子高考时要注意帮助孩子学会克服自卑，树立起自信。
鼓励高考的经典语句
过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
冲刺拼搏，在前进中寻找乐趣。
只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。
不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。
胜利的时候不要忘却从前;失败的时候不要忘记还有将来。
最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
一点一点地进步，不求贪多。
人生难得几回搏，此时不搏更待何时?
我们必须有恒心，尤其要有自信心，我们相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
