对于57年属鸡人来说，饮食方面，他们不太喜欢吃过于荤腥油腻的食物，对零食更是毫无兴趣。一日三餐都会亲自去菜市场买菜，然后自己回来动手做饭，大多数属鸡人的厨艺都相当不错。而且他们会根据季节变化，及时调整个人的食谱，还是相当养生的。而且每当到了放假，或者是时间充裕的时候，属鸡人都会花时间用心研究食谱，好好做一顿营养又健康的大餐犒劳自己。属鸡人非常惜命，几乎不会去吃奇怪的东西，比如说河豚或者是云南野生蘑菇等这样危险物品。
对于57年属鸡人来说，作息方面很规律。他们是非常精明的人，绝对不会浪费任何宝贵的时间，白天的时候会争分夺秒认真工作，午休时间是肯定会睡觉的，因为只有这样才能保证下午拥有充沛的精力。到了晚上该睡觉的时间，他们不会去熬夜看电视或者是打游戏，因为这些事情在其看来，都是没有任何意义的。而到了早上，属鸡人也不存在赖床的情况，而是会早早起床做饭吃饭，然后去上班，或者是做其他的事情。所以综合来看的话，他们的作息相当有规律，自然能够保证身体健康。
对于57年属鸡人来说，锻炼方面，属鸡人其实挺勤俭节约的，基本不会花钱去健身房或者是买其他运动器材的。每天为了生活劳碌奔波，运动量是完全足够的。工作日的时候，忙忙碌碌，很少有休息的时间。业余生活中，属鸡人也会想办法经营各项副业，还会到处跑业务，所以完全没必要担心运动量不足。到了年老的时候，属鸡人也会根据自己的身体状况，适当增加或是减少运动量，总之一切属鸡人都心里有数。
1957年属鸡是什么命
1957年出生于农历丁酉年，天干为丁，地支为酉，丁五行属火，酉为生肖鸡，五行纳音山下火，故为火鸡之命。
属鸡之人头脑灵活，坦白直率，温和亲切，擅长看穿人心，在待人接物方面是能手，且属鸡之人具有先见之明，有前瞻力，做事有计划，故而总能领先于他人。
属鸡之女人美，且勤劳，喜爱纯朴、心思细腻，善于把握自己的事业和生活，深得他人喜爱；属鸡之男为人温和，谦虚而机警，待人处事圆滑，且做事坚持不懈，不轻言放弃，直至成功。然属鸡之人缺乏活力，为人悲观。
1957年属鸡之人早年虽劳碌但有财，中年事职能成，亦能得贵人相助，喜结良缘，且配偶多见助力，晚年多福寿之命。
