本命年最初为五行数命回归之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在汉族传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故汉族民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，也寄托了汉族劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。
比如：2012年为龙本命年，2013年为蛇本命年，简而言之：本命年，是指本命生肖，又遇到生肖相同的年份，即为本命年。如1989年属蛇的人，遇到2013年蛇年，即为本命年。
生肖学解释什么是本命年
生肖文化源自中国古代的天干地支，地支一共有12位，即子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥；不论年、月、日、时，都是12位一个轮回。后来将12种动物和12地支一一对应，即子鼠，丑牛，寅虎……等。故每个生肖属相，从出生那年起，逢12年必定重逢同样的生肖，称为本命年。
从天干地支上讲，生肖在八字命理学上，是出生年的地支；所以本命年，即出生年的地支，遇到流年的地支相同，即地支重复相遇，这在命理学叫“伏吟”。伏者，压伏之谓也。周易命理上讲：“伏吟反吟，哭泣淋淋”，所以逢本命年之人，会发生一些工作、感情及身体上的不顺之事，具体参阅卜易居本命年专题之“本命年要注意什么”一文。
必须特别说明：从专业的命理角度而言，本命年之吉凶要素，在每个人的八字流年运程并不占主导作用，具体要结合四柱八字分析。
本命年真的会不顺吗
生肖知识长期以来在中国民间十分流行，每个人几乎都可以脱口而出几种常识和忌讳，不过这些常识和忌讳并不都和传闻的异样，有些不了解的人经常说本命年不顺，这种说法也被普遍接受，但是实际上，这种说法其实并不确切，也不是每一个生肖都本命年不顺的。
中国民间有一句人人皆知的俗话，“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”所以人们总觉得到了和自己生肖一样的年份，自己的运气一定会不好。其实这往往是一种以偏概全的误解。实际上是在自己属性的年头，从立春开始，你的本命年才算是开始了，但是不是到了本命年就有霉运跟随。不过有一点是肯定的，在你的本命年，你的运势通常会出现两个极端：就是有明显的变好趋势或者是明显的变差趋势。
《易经》认为的自刑的人会在本命年里面遭遇厄运，也就是说亥亥（猪与猪）、辰辰（龙与龙）、酉酉（鸡与鸡）、午午（马与马）这四个属相就是传说中的自刑，自刑者据说本命年会遇厄运，诸事不顺，各种倒霉，而且还遭遇各种复杂的情况。这类的人还会有传说中的犯小人的状况发生。而其他人，则是运势情况正常的。
不过即便是自刑，还是说的有些片面，即便是自刑之人的本命年，依然要对照 生辰八字进行具体的分析，看看这些人的八字是用神还是忌神，若是忌神那真的是有些凶上加凶，诸事不顺，办什么事情都非常的吉利，不过如果是用神就完全不一样哦，恰恰相反的结果就是不但不凶反而相当吉利，有锦上添花的好兆头。这就是为什么有些人在本命年非但不倒霉，还异常成功的原因。
不过虽说这些东西都是已经注定的了，但是本命年是不是就一定会不顺，还是事在人为的，开运得当，当然可以在很大程度上避免一些不必要的不顺的事件。带相关化太岁如太岁锦囊， 五行转运珠，太岁符等物品一类都可以改善一下，所以你的本命年还真的不一定会不顺.
俗语讲：“十年河东十年河西”，“风水轮流转，今年到我家”。人的一生的命运在反反复复和升升降降中度过，有高必有低，财运也是如此，所以当我们财运不好的时候我们就要招出解决财运不好怎么办的方法。
本命年怎么开运
颜色开运法
根据自己五行所喜颜色，如自己五行所喜颜色为黄色，可选黄色。具体可以体现在平时的穿着衣服、家具、床单被褥、墙布墙纸、地板砖、绿色之铅笔、钢笔等。
名字开运法
根据自己八字五行之多寡进行改名。比如，自己五行缺水，那么你的名字中最好有带水旁的字为宜，再参考名字五格原则，那么，你的名字就会是旺你的好名了。
拜祭“本命太岁神”
本命神的说法来源于道教。道教吸收汉族民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。作为中国土生土长的宗教，道教自然与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系。
佩戴红绳
本命年一切穿戴都和红色有关。红绳就是其中之一。红绳自古就被认为具有避凶趋吉、除灾除难的寓意，能给自己这一年带去好兆头。最常见的红绳首饰就是红绳戒指、手环、脚链，其中还穿一点点的金是最好的。
