小学生地震逃生顺口溜
地震要来到，分清大或小。害怕没有用，学点常识好。
振动上下颠，纵波先来到。然后左右晃，危害六十秒。
平房较方便，门窗皆可逃。远离高建筑，空旷危险小。
住楼不要慌，分清楼层道。晃动一分钟，果断最重要。
如若住一楼，撒腿赶紧跑。二楼再往上，就地躲避好。
因为楼一颠，一楼先酥掉。学校师生多，逃生少通道。
杜绝踩踏伤，底层组织跑。撤离有秩序，演练经常搞。
承重墙根前，最好开间小。结实家具下，也可作依靠。
别忘护住头，内脏保护好。受伤不可怕，关键把命保。
吃喝营养品，平时准备好。置于方便处，顺手就抓到。
地震来临时，沉着很重要。关掉电汽火，次生灾害少。
万一被压住，不可大喊叫，身边找空隙，口鼻保护好。
留意哪有水，心情别急燥。实在渴的紧，尿液往嘴倒。
闭目养精神，体力慢消耗。坚持到最后，希望就会到。
如果能自救，决不能等靠。断尾能求生，时间是个宝。
安全是第一，预防很重要。平时多宣传，全民都知道。
发现有异常，电话快报告。专家来综合，提前做预报。
地震预报难，防御做得到。建筑重基础，避开断裂好。
工程要设防，安评不可少。旧楼做鉴定，新建要达标。
杜绝豆腐渣，质量才能保。外伤容易治，心理难疏导。
听风就是雨，难免谣传到。假若传得玄，辟谣有诀窍。
十点有七级，吓得不睡觉。说得越精确，更是胡放炮。
救灾靠社会，组织靠领导。众志成城在，困难吓不倒。
地震逃生方法有效地自救
大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
高楼避震三大策略
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
