7384为什么是坎
因为过去的人们总结、估测很多老人在73、84这两个年龄段会去世。也有很多的历史名人是这个年龄段去世的，比如孔子、孟子。但这个说法没有科学依据，也不是经过精确统计得出的。
民间有一句流传了很久的俗语，叫做“73、84，阎王不叫自己去”，这句话是形容73岁、84岁这两个年龄阶段是很多老人去世的年岁，如果熬过去了，就能再活很久。
我国也有很多的历史名人是在73岁、84岁这两个年龄段上去世的，比如孔子、孟子等。关于这个说法其实并没有科学依据，也不是经过精确统计得出的结果。
它更多的是过去的人们在生活中，根据自己的经历总结、估测出来的结果。也有许多老人会在买入这道坎的时候，购买甲鱼之类的有灵性的动物放生，有为自己积福之意。
为什么说七十三、八十四，阎王不请自己去
这句话读着很上口，但其实并没有科学的依据。这句话其实也并不是通过经验总结出的，而是和至圣先师孔子和亚圣孟子有关。
了解孔孟的人都知道，孔子生于公元前551年，在公元前479年逝世，逝世时是72周岁。孟子生于公元前372年，死于公元前289年，逝世时是83周岁。我们知道，我国古代是不算周岁和虚岁的，年龄都是按虚岁算，所以孔子逝世时是73岁，孟子逝世时是84岁。
儒家文化对于我国的影响非常的深远，自古我们就对孔孟非常的崇敬，称之为圣人和亚圣。所以大家认为连孔孟如此厉害和功德的人都跨不过的年龄坎，一般人就更不容易垮过去了。所以就有了七十三、八十四，阎王不请自己去的说法，也慢慢的流传了下来。但是很多人不知道这是说的孔孟，就曲解了本意。恰好七十三岁和八十四岁又和本命年的尺度相吻合，所以很多人就把七十三岁和八十四岁传成了坎年。
很多老人听到了这句话，就信以为真，给自己了心理暗示，尤其是对一些心态比较差的老人来说，本来到了这个岁数，身体机能衰老，身体素质会下降，如果心态又不好，负面情绪太多，可能会容易出现问题。如果老人要是在73岁、84岁离去的话，大家就会不自觉地想到这句话，很多人就会深信不疑。
所以其实这句话，并没有什么科学依据，也只是我们古人为了纪念孔孟两位先师的总结出的俗语。其实如果老年人若能做到以下几件事，会更受到长寿的青睐，不用过分的担心坎年。
饮食健康合理。老年人身体机能下降，消化能力也会不如从前，所以饮食上一定要注意调节。饮食上过于放纵自己，消化不良，就容易发胖，身体也容易出现问题。老年人饮食要尽量做到以清淡为主，多吃蔬菜和水果，适量吃高蛋白低脂肪的肉，不要吃太多的肉。要合理的搭配饮食，饮食多样化，摄入充足的营养，摄入足够的维生素等营养元素。吃饭吃七、八分饱、饮食有规律，对于健康长寿是很有帮助的。
保持良好的心态。心态对于身体也是有很大的影响的，健康长寿的老人往往心态都很好，而忧虑过度，负面情绪太多的老人，往往就不容易和长寿结缘。所以老年人要保持一颗良好的心态，即使到了所谓的“坎年”，也不用过度担心忧愁，不要总给自己心理暗示，开开心心的过好当下，其实并没有所谓坎年。
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