什么是日期
日期的意思是约定的日子和时间，指发生某一事情的确定的日子、时期。
在使用Word和Excel起草的各类文件中，如果日期书写格式五花八门，不仅难看还容易和数据发生混淆，特别是报表中错写的日期不能立即参与计算，给统计工作带来一定的影响。文件中的日期书写格式应为：
一、日期标准格式
公历日期标准格式为：2007年2月6日；或2007-02-06。
农历日期标准格式为：丁亥年腊月十九日。
干支历日期标准格式为：丁亥年壬寅月辛未日。
二、日期书写不得以小数点或顿号代替年月日，如：2007.2.6； 2007、2、6。
三、年月日中的年号必须写全，不能简写成： 07年2月6日或 07-02-06。
计算星期几
已知某日期（即某年－某月－某日），如何计算该日期是星期几。下面叙述计算原理：首先算出这一年的元旦是星期几。算法如下：
①输入年份year；
②根据下面公式计算：d=year+(year-1)/4-(year-1)/100+(year-1)/400; d=d% 7;
d=0则表示为Sunday,d=1则表示为Monday...依此类推。
③输入月份month和日期day，计算该日期是这个年份中的第几天（x）；
④计算(x+d－1)% 7，得到星期几。
注意:月份中的二月是28天还是29天，需看年份是否为闰年，闰年定义为：年份能被400整除的是闰年，或者年份能被4整除但不能被100整除的是闰年。
中文日期的书写：
1、凡使用繁体字的文件，日期可以中文格式书写，其方法是在Word中点“插入”/“日期和时间”，选择中文日期格式，如：二〇〇七年二月六日。
2、书写中文日期不得输入“0”，如：二00七年二月六日，阿拉伯数字不能与汉字数字混用。
3、凡使用简体字的文件，最好不要书写中文格式日期。
4、文中涉及到中国干支纪年和夏历（农历）月日应使用汉字。如：甲子年十月十五日腊月二十日正月初八等。
5、文中凡涉及到中国清代和清代以前的历史纪年、各民族的非公历纪年等均用汉字，这类纪年不应与公历月日混用，并应采用阿拉伯数字括注公历。如：秦文公四十四年（公元前722年）、太平天国庚申十年九月二十四日（1860年11月2日）。
6、Excel中的日期是可以参与计算的，只能按公历日期标准格式书写。
时间的重要性
时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。
时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。时间对每个人都是公平的，给每个人的一天都是二十四小时，一千四百四十分钟，从你来到这个世界的那天开始，它就陪伴着你过每一天，无论你是贫、是富、是贵、是贱、时间就从来没离开过你。
时间是有限的，同样也是无限的，有限的是每年只有三百六十五天，每天二十四小时，但他周而复始的在流逝，人生匆匆不过几十个春秋，直至老去的那天，时间还是那样，每一分每一秒的在走，像是无限的一样，但它赋予我们每个人的生命是有限的。
著名作家鲁迅先生曾经说过：时间是组成生命的材料，浪费别人的时间无异于谋财害命。所以我们做任何事情，都必须认认真真，不要浪费自己的一分一秒，更不要浪费别人的时间。
敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟
人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
