香气

导语：4月即将迎来，春燥也日渐明显，不少爱美人士抱怨皮肤干燥、口干舌燥、大便干涩等等不适症状。皮肤似乎处于饥渴的状态，尽管分泌了油脂，也隐藏不住外油内干的症状。除了我们使用补水美容产品，食疗也是不错的选择。春季润燥不妨来点养生茶，春饮花茶不仅能润春燥缓春困，还能驱赶冬季寒邪，促使阳气更好的生发。养生频道在此为您介绍春季8款养生茶吧， 赶紧让茶的香气清幽赶跑春燥!

春季8款养生茶推荐：玉蝴蝶

1、玉蝴蝶

玉蝴蝶是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈，茶叶清幽淡雅。玉蝴蝶可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清肺热利咽喉。促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

2、玫瑰花茶

春季皮肤易干燥。玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

3、滋阴麦茶

玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟，过滤后加入冰糖，即可代茶饮用。春日干燥，此茶有健脾开胃，滋阴通便，强壮骨骼的功效，适用于常见唇红口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥，体格瘦小等症属虚火体质者。

春季8款养生茶推荐：杜仲茶

4、杜仲茶

杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。

5、乌龙茶

乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

6、康乃馨

康乃馨有祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。春日干燥，容易心烦意乱，康乃馨味道芳香，有助驱除心烦躁意。

春季8款养生茶推荐：枸杞茶

7、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒等等。

8、腊梅花茶

腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着。外用可使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另外，可治糖尿病。

小贴士：在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。 人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。

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等了一年！北京周边的梅花和腊梅开了不少！帝都这些绝美的赏梅地方已花开成海，飘香似雪，美爆朋友圈。

① 2018北京响水湖长城梅花展

展会时间从3月3日一直延续到4月8日。展出梅花盆景近千盆，品种有朱砂梅、绿萼梅、垂枝梅、宫粉梅、玉碟梅五大类。百年树龄的古梅桩也由往届的8盆增加到22盆，是难得一见的梅王级珍品。除了赏梅，梅展期间精心准备了一系列的主题活动，摄影比赛活动、长城公益植树嘉年华……非常的热闹和有气氛！

活动时间：3月3日—4月8日

活动地点：北京响水湖长城旅游风景区

景区门票：43元

交通：东直门乘916，怀柔北大街下车(到马路对面),转乘开往响水湖（庄户）的班车。

② 北京植物园卧佛寺

在北京植物园里，绽满枝头的腊梅，已经开始为即将到来的春天，增添一抹靓丽的色彩。这里的腊梅花与众不同，它不仅仅是京城开放最早的室外花卉，还在于它在佛殿前沐浴年代流逝的风风雨雨，越发地虬枝刚劲，花香缭绕，很有点禅意的味道。花形秀美多样，花姿优美多态，花色艳丽夺目，气味芬芳袭人。 这天生的丽质芳姿着实为寺庙内的景观增色不少！

③ 北京鹫峰国际梅园

1000多平米、8个种群，30多个品种，近400株梅花，海淀区集中展示梅花种类最全的“赏梅圣地”，就是这里啦。一进入温室后，便有一阵清幽的芳香扑鼻而来，香气自然、恬静、沁人心脾。温暖的阳光下，漫步梅园，闻香寻源，是不是很棒很美呢？

地点：海淀区苏家坨镇秀峰寺路5号北京鹫峰国家森林公园

景区门票：10元(淡季)

交通：乘坐346路公交车至北安河西口下车，往西走约2公里或乘坐地铁16号线至地铁北安河站向西走约3公里。

④ 香山公园腊梅谷

众所周知，香山公园眼镜湖南侧有一处“梅谷”，每年一到这个时候，几十米外便能闻到扑鼻而来的香气。周末花上2、3个小时来到这个已建成十余年的“梅谷”走走，观赏初放的腊梅，等待含苞待放的腊梅，可谓健身、赏梅两不误。

地址：北京市海淀区买卖街40号

香山公园门票：淡季5元

开放时间：4月1日-11月15日：6:00-18:30；11月16日-3月31日：6:00-18:00；

乘车：318路、331路、360路快、360路慢、696路、698路、714路、563路等公共汽车线路都可到达；

⑤ 红螺寺梅园

红螺寺的梅，佛韵飘香，虽无意争春，却清淡幽远，超凡脱俗。在红螺寺景区，每年冬末春初的员工自培精品梅花展，历来受到游客和摄影爱好者的喜爱。

地址：怀柔区雁栖湖镇红螺寺

门票：成人54元

公交： 东直门乘坐916公交车至怀柔汽车站换乘H57路（怀柔汽车站—红螺寺）到红螺寺景区，发车间隔约40分钟左右。

自驾：京承高速—怀柔城区出口(14号)—上高架桥—范崎路(雁栖湖国际会展中心红绿灯路口左转)—红雁路—过部队桥洞右转直行可直达红螺寺。

是不是隔着屏幕都闻到梅花香了？赏梅须及时，这个周末，约上三五好友，到这些地方赏梅吧！

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