篮球

篮球技巧教学：1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重控掘学生的潜力。2、训练以四肢力量与腰部力量为主。3、专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守的训练。4、强化篮板球意识掌握原地起跳抢篮板球动作。5、提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

篮球运动是在快速激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点深受广大中学生的喜爱，它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑，跳投等其本活动能力，提高灵敏速度，耐力等身体毒质和动作的准确性协调性，培养学生勇敢、顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术水平的巩固提高，依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好，和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当因其具有较强的趣味性，实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。

近年来，随着体育教学改革的不新深入。篮球教学也应从形式教学内容安排上进行改革，从片面追求投篮命中率，力是训练，忽视其本功教学的误区中走出来，重视其本功的教学，使学生通过其本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的其础，使学生终身受益。

---

篮球架篮板下沿距地面为290cm，篮圈的上沿距地面3.05m，篮圈的圈条直径为1.7~2cm。篮板应横宽1.80m，竖高1.05m。标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。

篮球是1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士奈史密斯发明的。现在篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

篮球的最高组织机构国际篮球联合会，1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。当代世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛比赛。中国的篮球水平最高的联赛是中国职业篮球联赛比赛。

中国篮球协会，简称“中国篮协（CBA）”。它所主办的CBA联赛是中国的跨年度主客场联赛的简称，始办于1995年。联赛自每年的11月开始至次年的4月结束，历时约6个月。

---

篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯奈史密斯设计发明的。1891年，奈史密斯在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。随着场地设施的不断改进，大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全世界。

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。

1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。

---

篮球是詹姆斯奈史密斯发明出来的，这项球类运动起源于美国马萨诸塞州，后来在1891年12月21日的时候，由詹姆斯奈史密斯发明出来。篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。

篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。

1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

---

篮球起源于1891年美国马萨诸塞州，篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。最初的篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端。随着场地设施的不断改进，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。

1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。

1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为NBA。

篮球运动是一项极具观赏性的球类运动，它是由球员用传球、运球、投篮及战术配合来完成组织进攻和防守的一项球类运动。激烈的身体对抗和防守、巧妙的传切配合、精准的投篮得分都会给观众留下深刻的印象。

---

《陈翔六点半》是全网第一创意爆笑迷你剧，有灵活的场景和固定的时长，家庭幽默录像式的小情节短剧。经常是很多人的下饭剧。《陈翔六点半》打篮球的那一集有一句台词，“打篮球有点小动作是最正常不过了，同学我们继续打”，那么大家知道《陈翔六点半》打篮球是哪一集呢？一起往下看看吧。

《陈翔六点半》打篮球是在101集。《陈翔六点半》每一集至少一个幽默点，一集时间是1到5分钟左右，由1到2个剧情组成，每一集都是原创且每一集的幽默点都能酣畅淋漓的表现出来，是一部质量很好的喜剧。

《陈翔六点半》中的演员并不是平平无奇的，其中毛台是国家二级演员，名副其实的老戏骨。有一个因为在剧中特别喜欢说“你妹的”，然后被观众们称为“妹大爷”的应宝林。

他应该是一个大家比较熟悉的演员，而且他的许多作品都活跃在电视上，我们还是可以常常看到他的身影。比如，《天龙八部》中的枯荣大师就是他扮演的。

还有一个颜值当担——球球，球球的饰演者是一位名叫纪文君的演员，虽然现在她还是一位没什么名气的默默无闻的小演员，但我相信通过《陈翔六点半》也有许多导演认识到这个可爱的女孩子，以后她的发展一定会稳稳当当的。

《魔兽世界》的咪娜就是她哦。还有一个闰土，闰土的扮演者是何闰刚。他也算是一位老艺术家了，而且是云南文工团曲艺队长。他年轻的时候还表演了不少小品呢，是真的多才多艺。所以说，《陈翔六点半》并不是一些默默无名的小演员。

---