什么歌

夜已沉默心事向谁说是歌曲《最远的你是我最近的爱》。该曲是沈陵作词，史俊鹏作曲，赵新编曲，车继铃演唱的歌曲。收录在车继铃于1989年12月1日发行的专辑《我以为你是流过泪的人》中。其专辑大卖80万张，成为当年我国唱片发行量的第一名，而主打歌《最远的你是我最近的爱》更是成为车继铃的招牌代表作，唱到了很多人的心里。

歌词

夜已沉默

心事向谁说

不肯回头

所有的爱都错过

别笑我懦弱

我始终不能猜透

为何人生淡薄

风雨之后

无所谓拥有

萍水相逢

你却给我那么多

你挡住寒冬

温暖只保留给我

风霜寂寞

凋落在你的怀中

人生风景在游走

每当孤独我回首

你的爱总在不远地方等着我

岁月如流在穿梭

喜怒哀乐我深锁

只因有你在天涯尽头等着我

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春天的风能否吹来夏天的雨是歌曲《可能否》。于2018年5月30日上线。歌曲时长03：47。收录于专辑《可能否》中，一上线就收到了广泛的关注，收获了众多的喜爱。2018年获得第25届《东方风云榜》十大金曲。2019年1月20日，该曲在硬地围炉夜2018年度网易云音乐原创盛典上获得年度十大歌曲、年度热评单曲奖。《可能否》有众多的翻唱版本，截止2019年1月，孙耀威、刘明、陈伟伦等都进行过翻唱。

歌词：

春天的风，能否吹来夏天的雨

秋天的月，能否照亮冬天的雪

夜空的星，能否落向晨曦的海

山间的泉，能否遇上南飞的雁

能否早一点，看透命运的伏线

能否不轻易就深陷，能否慢一点

挥霍有限的时间，能否许我一个永远

可能我撞了南墙才会回头吧，可能我见了黄河才会死心吧

可能我偏要一条路走到黑吧，可能我还没遇见那个他吧

断掉的弦，能否扯破自缚的茧

熄灭的火，能否烧光残留的念

梦中的云，能否化作熟悉的脸

前世的劫，能否换来今生的缘

能否早一点，相信年少的誓言

能否不轻易说再见，能否慢一点

感受岁月的缱绻，能否许我一次成全

可能我撞了南墙才会回头吧，可能我见了黄河才会死心吧

可能我偏要一条路走到黑吧，可能我还没遇见那个他吧

可能我撞了南墙才会回头吧，可能我见了黄河才会死心吧

可能我偏要一条路走到黑吧，可能我还没遇见那个他吧

可能我还没忘掉哪个他吧

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爸爸妈妈给我的不少不多是歌曲《爸爸妈妈》。由李荣浩作词、作曲、编曲，李荣浩演唱的歌曲，发行于2016年1月22日。收录在专辑《有理想》。《爸爸妈妈》是李荣浩首次尝试亲情题材的创作，李荣浩认为，他们那代人的父母都是腼腆的、不擅于表达爱，李荣浩亦是一个不擅于去表达爱的人，决定创作一首不煽情的、实实在在的歌曲，表达对父母的爱。

歌词：

我曾经很想知道

同样的话要说多少次才好

那些再三强调的老套

长大了才知道是不是需要

很少主动拥抱

就算为了自豪

腼腆的笑

要强而又低调

穿的布料

我赠送的外套

过时也不丢掉

还是一样

太多理所应当让人觉得平常

不算太小的房

冬暖夏凉的那间放着我的床

歌颂这种平凡一两句唱不完

恩重如山听起来不自然

回头去看

这是说了谢谢

反而才亏欠的情感

爸爸妈妈给我的不少不多

足够我在这年代奔波

足够我生活

年少的轻狂不能用来挥霍

也曾像朋友一样和我诉说

爸爸妈妈总说经历的坎坷

是度过青春的快乐

这时候这个季节

又想起了这首歌

还是一样

太多理所应当让人觉得平常

不算太小的房

冬暖夏凉的那间放着我的床

歌颂这种平凡一两句唱不完

恩重如山听起来不自然

回头去看

这是说了谢谢

反而才亏欠的情感

爸爸妈妈给我的不少不多

足够我在这年代奔波

足够我生活

年少的轻狂不能用来挥霍

也曾像朋友一样和我诉说

爸爸妈妈总说经历的坎坷

是度过青春的快乐

这时候这个季节

又想起了这首歌

爸爸妈妈给我的不少不多

足够我在这年代奔波

足够我生活

年少的轻狂不能用来挥霍

也曾像朋友一样和我诉说

爸爸妈妈总说经历的坎坷

是度过青春的快乐

这时候这个季节

又想起了这首歌

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歌词“一条大河波浪宽”出自歌曲《我的祖国》，演唱者为我国著名歌手郭兰英，完整歌词为：一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸，我家就在岸上住，听惯了艄公的号子，看惯了船上的白帆。姑娘好像花儿一样，小伙儿心胸多宽广，为了开辟新天地，唤醒了沉睡的高山，让那河流改变了模样。

这是英雄的祖国，是我生长的地方，在这片古老的土地上，到处都有青春的力量。好山好水好地方，条条大路都宽畅。

朋友来了有好酒，若是那豺狼来了，迎接它的有猎人。这是强大的祖国，是我生长的地方，在这片温暖的土地上，到处都有明媚的风光。

歌曲简介

《我的祖国》是电影《上甘岭》的主题歌，作于1956年夏。影片《上甘岭》反映的是在抗美援朝战争中最为激烈的一次战役，我愿军在极其艰苦的条件下奋勇杀敌的英雄事迹。这首主题歌唱出志愿军战士对祖国、对家乡的无限热爱之情和英雄主义的气概。歌词真挚朴实，亲切生动。

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失眠是非常痛苦的事情，不仅会导致第二天的精神很差，还会影响个人的内分泌代谢。有时候为了解决失眠这个难题，失眠者常常会选择听歌来让自己入睡。那么，大家知道失眠时听什么歌更容易入睡？失眠听什么音乐可以入睡？以下内容仅供参考，欢迎阅读。

失眠时听什么歌更容易入睡

失眠的话可以听一些比舒缓的慢节奏的音乐可以镇静安神 ，有助于睡眠。比如钢琴曲，葫芦丝，小提琴，二胡等都是可以的，但是注意音量要适当，不要太大。失眠的话还要调整好自己的心态，保持情绪稳定，避免思虑过度或者精神过度紧张，临睡前用温水泡有助于睡眠。

失眠时适合听的歌

Lydia-Tommai mai rub sak tee

depapepe - 午后柠檬树下的阳光

depapepe -きっとまたいつか

depapepe -木漏れ阳の中で

侯湘婷---一起去巴黎

许飞-淡淡的歌

王蓝茵-遇到

王菀之-我是真的受伤了

温岚-夏天的风

芮恩-白色羽毛

伴都美子-farewell

岛宫ぇぃ子-Flower IN The Universe

Suara-キミガタメ

大冢爱 - 夏空 クラゲ、流れ星（三首）

松隆子 -花样

可苦可乐-仅在此处绽放的花

曹轩宾-可惜不是你

熊木杏里-私をたどる物语

熊木杏里-风の记忆

嘉阳爱子-心之惑星

引田香织-みちゆき

中岛美嘉-FIND THE WAY

死神插曲-Life is like a boat

高达插曲-晓之车

起司猫-おうちがいちばん

失眠简介

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。

1.原发性失眠

通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。

2.继发性失眠

包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠（comorbidinsomnia）的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。

长期失眠怎么办？

一、平常而自然的心态

出现失眠就不必过分的担心，你越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反的。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病的。其实这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。因此大家应保持一个自然的心态，对缓解失眠是很有帮助的哦。

二、寻求并消除失眠的原因

造成失眠的因素非常多，前已提及，只要稍加注意，是不难发现的。原因消除，失眠即自愈，对因疾病引起的失眠症状，应要及时求医。不能认为：失眠不过是个小问题，算不了病而延误治疗时间。

三、饮热牛奶法

睡前喝半小时喝半杯热牛奶，牛奶的营养价值高，其所含的全面营养对心脑器官，综合调节神经、内分泌以及免疫系统功能有很大的帮助。很多白领为何失眠到天亮，作用在于紊乱的交感神经系统所至的，睡前和牛奶可平衡人体新陈代谢中出现的各种生理失调，增强免疫力，调节肌体对外界的应变的能力，消除引起失眠和忧郁的内在病因，快速解决失眠带来的抑郁情况，失眠多梦。从而促使人体安稳入睡。

四、身心松驰，有益睡眠

睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床之前洗个澡或用热水泡泡脚，然后就寝，对顺利入眠是有百利而无一害的。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，建议大家可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：

A、鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使呼之听到呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两手自然的安放于身体两侧，便会很快入睡了。

B、闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，但是交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

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别让我一个人疯掉是歌曲《不知所错》。由赵建飞编曲，陈潮成作曲，大月作词，王靖雯不胖演唱的一首歌曲，歌曲发行于2020年7月27日。这首歌一上线就深受网友们的喜爱，不少短视频平台的歌手以及音乐爱好者都已经开始翻唱这首歌。

歌词

那时的感情总是苦涩

包围着太多无可奈何

你的喜怒哀乐

我没有温柔掌握

在关键时刻

后来的我们断了联络

规则的生活没太多颜色

梦还重复做着

你笑着对我说如果

没有沉默

最灿烂的烟火总是先坠落

越是暖的经过反而越折磨

听再多浪漫的歌不能让我

解开这枷锁

当初该怎么说才能明白我

因为有你才变得脆弱

在我心底的角落

真的不知所措

后来的我们断了联络

规则的生活没太多颜色

梦还重复做着

你笑着对我说如果

没有沉默

最灿烂的烟火总是先坠落

越是暖的经过反而越折磨

听再多浪漫的歌不能让我

解开这枷锁

当初该怎么说才能明白我

因为有你才变得脆弱

在我心底的角落

真的不知所措

好不好让记忆别吵

好不好给我个拥抱

别让我一个人疯掉

最灿烂的烟火总是先坠落

越是暖的经过反而越折磨

听再多浪漫的歌不能让我

解开这枷锁

当初该怎么说才能明白我

因为有你才变得懦弱

在我心底的角落

真的不知所措

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