袜子

白袜子穿多了容易被脚汗污渍弄得变黑发黄，虽然是穿在鞋子里看不见，就不好好洗了，袜子的感觉直接决定了，我们脚会不会有脚气。，而且一旦袜子变黄之后就很难清洗，下面教大家几个比较实用的清洗袜子小妙招。搓洗一下立马跟新买的一样，快来学学吧!

1、淘米水

淘米水是厨房内的天然清洁剂和去污剂，把变黄的袜子放在淘米水中浸泡20分钟后再清洗，这样更容易清洗掉变黄的部分。

2、加柠檬汁

洗白色丝织物时，可以在水里加点柠檬汁，这样可以让衣物变得更加洁白。

3、脱脂牛奶浸泡

在洗白色丝织物前用脱脂牛奶泡一下，或者是最好一次漂洗的时候在水里加2汤匙的牛奶，可保持白色丝织物的本色，防止其变黄。

4、萝卜汤洗涤

发黄的袜子如果比较难以洗干净，可以使用萝卜汤来洗，这样可以快速变白。

5、橘皮水浸泡

洗涤白色衣物时，可将橘皮放入锅里加热烧沸，用那黄色汤水浸泡、搓洗发黄的袜子或者衣物，便可使衣物洁白如新。

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讯，不少人在平时洗涤衣物的时候都不太讲究，会将内衣和袜子等混在一起清洗。在我们的潜意识里，贴身衣物如内衣等和袜子一起洗的话，可能会造成细菌感染。但从科学的角度来讲，到底内衣和袜子可以一起洗吗？据医生表示：若皮肤没有真菌感染混洗问题不大，彻底灭菌的洗涤习惯有安全隐患。

内衣和袜子可以一起洗吗

内衣

首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍表示，洗涤的过程会把沾染在衣物表面的微生物和病原体随水冲掉，一般来说袜子上会有一些细菌，但如果皮肤上没有真菌感染时，混洗没有太大问题。如果有真菌感染时，内衣和袜子上会有相应的真菌病原体，混洗时则可能会造成其他部位的感染。医生提醒，彻底灭菌的洗涤习惯有一定的安全隐患。

如何清洗内衣？

正确清洗内衣能延长内衣的寿命。

内衣是柔软的贴身衣物，一般情况下手洗最好，如果一定要机洗的话，记得保证洗衣机的干净卫生，以及区分开深浅色。

手洗的情况下，可以先用清水稀释洗衣液，将内衣放入水中，浸泡不超过10分钟，然后用手仔细小心搓洗。

搓洗力度不要太大，避免内衣变形，轻轻拧干后进行晾晒。

我们之前频繁提到内裤应该晾晒在阳光充足的地方，可以起到杀菌作用，但内衣要晾晒在阴凉通风的地方，避免日晒造成衣物褪色。

内衣一般穿着三、四次后就应该进行更换清洗，也别舍不得换掉衣柜里的内衣，最多半年就该更换一批新的。

怎么挑内衣？

女性如何选择内衣

罩杯

这可能是相当多的姑娘都一知半解的环节。穿对合适的罩杯，才能对乳房起到有效的支撑作用。

首先，你要了解自己的胸上围和胸下围。

胸上围测量：软尺绕身体一周，放在乳房最丰满的地方测量，通常这个部位是在乳头处。

胸下围测量：软尺绕身体一周，测量胸部下方肋骨处。

然后根据测量出来的结果，对照尺码表，就可以得到适合自己的罩杯了。

注意事项

两次测量都要让软尺保持水平，不要把软尺拉得太紧；

乳房的大小会随着荷尔蒙的变化在一个月内略有变化，如果想得到准确的数据，记得在你乳房状态正常的那一天测量；

在女性身上一个普遍的现象是，一边乳房比另一边大，如果差异比较明显，那么买内衣时，可以在较小的乳房那边增加一层胸垫，确保不会空杯。

女生内衣的选择

胸型

除了了解罩杯大小，还要关注自己的胸型。

每个姑娘的胸部长得都不一样，胸型大致可以分为：圆锥型、半球型、圆盘型、放锤型和下垂型。

姑娘们可以根据胸型选择不同的罩杯类型：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯。

一般会给半球型胸部的姑娘推荐全罩杯内衣，能全覆盖乳房，起到很好的支撑作用。

当然，这种提示仅作参考，如果你并不喜欢全罩杯的覆盖感，也可以选择其他款式，姑娘们可以根据胸型参考以及自己的喜好来选择，只要穿着舒适就好。

材质

应该尽量选择舒适透气的面料，比如纯棉或者丝绸。

一些合成纤维材质的内衣，大多颜色鲜艳，看上去很吸引人，但如果长期穿戴，尤其现在天气越来越热的情况下，很容易积累汗水无法挥发，可能导致皮肤出现瘙痒、过敏的反应。

颜色

如果没有特殊需求的话，姑娘们选择浅色的内衣更好，因为如果有溢乳、溢液等情况发生，更容易察觉，也能及时发现乳腺可能存在的问题。

款式

至于款式，选择无肩带还是有肩带，有钢圈还是无钢圈，姑娘们就根据各自的穿衣情况进行挑选啦。

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小编已经忘了重庆下了多久的雨，总之，今天终于放晴了，接下来又是夏秋两季混打模式。换季温差大，穿着已经开始有层次感了，但衣服的款式还不适合有太多的变化，利用袜子穿搭出抢眼的时髦小细节以此呼应季节感。那秋冬怎么穿好看呢？今天就一起来学习秋冬鞋袜搭配技巧吧！

7分长裙 + 中统袜 + 牛津鞋

秋季是穿暗色调袜子的最佳时间，尤其是军绿色，经典百搭、沉稳朴实。选择中统款的袜子搭配七分长裙，就能巧妙穿出层次感，脚上再踩一双牛津鞋，就是活泼俏皮的秋季穿搭啦~

格纹裙 + 色彩裤袜 + 麂皮跟鞋

跟充满童趣印象的中统袜比起来，暗色调的裤袜和麂皮跟鞋搭配在一起就显得很成熟，低调又华丽。

百褶裙 + 长袜 + 中统鞋

即使已经穿着中统靴，也别忘了用袜子来营造层次感。善于运用对比色系且略高于靴筒的长袜，就能为你的双脚造型加分，搭配百褶裙，简单又夺目。

西装裤 + 格纹袜 + 牛津鞋

以英国绅士的袜子穿搭术为参考，即使是被长裤盖住了大半部分，也要慎重选择袜子款式。与长裤同色的印花格纹袜，在动静间不经意露出来，就能展现时髦小心机。

白色阔腿裤 + 中统袜 + 乐福鞋

白色裤子和黑色乐福鞋的搭配，配色虽安全，但难免觉得无趣。这样百搭的纯色单品，可以选择色彩大胆一些的袜子，比如芥末黄，非常抢眼，让你的下身穿搭层次更吸睛，符合秋季气息。

格纹裤 + 中统袜 + 乐福鞋

格纹长裤是秋冬必选单品，搭配皮鞋很有男孩感。不过，选择袜子的时候，要注意不抢走格纹风采却又抢眼，比如酒红色就很好。

还在为初秋穿搭犯愁的仙女们，不妨可以利用袜子来增加下身穿搭的层次效果哦，轻松就能打造秋季穿搭印象。

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很多人都喜欢穿白色的袜子，白袜子穿起来不仅特别好看，还给人干净、清爽的感觉，但是白袜子的清洗却让不少人苦恼，穿时间长了洗不干净会发黄，谁也不愿穿着一双发黄的袜子出门吧，那白色的袜子如何清洗才干净才能更洁白?下面就来跟大家分享下清洗白袜子的小窍门。

白袜子怎么洗

1、先把白袜子放清水里搓揉几下，不放任何清洁剂;然后拧干，将牙膏涂抹有污渍的部位，要涂匀一点哦;接着放置五分钟以上，接下来你就可以用肥皂轻而易举的把上边的污垢洗掉了。赶快试试看吧!

2、白袜子如果发黄了，可以用洗衣粉溶液浸泡半个小时之后再清洗。

3、洗衣粉加上肥皂：白袜子变黄以后，先在洗衣粉溶液里浸泡10分钟左右，再用手搓洗，这样冲洗2遍，再打上肥皂搁置5分钟左右(不用放水里，直接抹上肥皂就行)，接着用力搓洗一会，用清水直接冲洗干净就可以了。

4、小苏打：用稀释的小苏打水清洗白袜子会有意想不到的效果。

洗袜子小窍门

普通棉线袜：

先放在清水中浸泡2小时左右，之后再擦上肥皂或者洗衣液用热水揉洗;

竹纤维袜子：

竹纤维的超细微孔结构会使竹纤维袜子具有强劲的吸附能力，能吸附生活中的甲醛、苯、甲苯、氨等有害物质，并消除不良异味。同时具有自清自洁功能，沾上油污之后见水分离，清洁的时候并不需要需洗涤用品，穿完以后晾晒一下就可以了。

丝袜，尼龙袜等：

洗涤时要放在40°以下的肥皂水轻轻搓揉，切忌用力猛搓;

羊毛袜：

洗涤时，需要先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，浸一下，再拿出来用手轻轻搓洗。

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一到冬天有的人就手脚冰冷，晚上睡觉越睡越冷。有的人是抱个热水袋睡觉，但是热水袋到了半夜就不热了。因此很多人选择穿着袜子睡觉，这样可以保暖。但是晚上穿着袜子睡觉会不会对人体有影响，下面我们就来看看晚上穿袜子睡觉好不好?

晚上穿袜子睡觉好吗

睡觉穿袜子有好处也有坏处，当冬天冷的时候穿袜子睡觉会有助睡眠。穿袜子睡觉可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。但是穿上袜子睡觉会让我们的脚觉得约束，不利于晚上脚的活动伸展，袜子捂住了脚，睡觉也没那么舒服。而且在白天脚已经被袜子闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气的。如果你穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，会利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣。

冬天睡觉可以穿袜子吗

很多人就会说既然穿袜子睡觉有好处也有坏处，那是到底是可以穿还是不可以穿呢?其实睡觉时穿不穿袜子，真的按照你的意愿，你喜欢你就穿，不喜欢就不穿。如果你天生体寒，在冬天睡觉时不妨穿着袜子，能让脚部温暖。如果你担心穿袜子影响到血液循环，造成血液凝滞，那不妨换一双宽松一点、舒适的袜子就行了。

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不管是夏天还是冬天袜子我们每天都会穿，有些小伙伴喜欢将袜子全部穿完后在洗，或者一双袜子穿好几天。其实这都是错误的做法。不同的季节穿袜子也是有时间限制的。下面我们就来看看袜子在冬天的时候多久洗一次才是健康的做法。

冬天袜子多久洗一次

冬天的袜子一般两天洗一次就可以,如果是夏天就需要每天洗。专家建议一双袜子不要连续穿着超过3天。条件允许的情况下，建议每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。

袜子的清洗方法

虽然袜子不会像衣服一样变脏，但是袜子的细菌可比衣服要多的多了。我们在洗袜子的时候如果没有明显污渍时，用水溶解洗衣液，放入袜子浸泡20分钟左右，再搓洗，漂洗干净即可。若局部有污渍时，可采用“干衣预涂法”去除，在袜子干的时候，将手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，静置5分钟，再正常洗涤，可有效去除油渍、泥渍等污渍。主要袜子应与其他衣服要分开洗涤，避免交叉感染。

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