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时间段2021/9/26 13:13:04 |
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我国各地进一步完善分时电价机制的重要性、紧迫性和复杂性，需要结合当地实际，研究制定进一步完善分时电价机制的具体措施。那么，大家知道分时电价时段划分是什么意思？分时电价时间段分类有哪些？请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。
分时电价时段划分
分时电价简单理解，就是对电力进行分时段计价。目前很多地方已经推行了峰谷电价，而新的分时电价机制进行了更细致的时段划分，把一天24小时分成高峰、尖峰、平段、低谷、深谷等多个时段，每个时段的电价都不一样，高峰和低谷的电价差在3到4倍。
同时，在水电等可再生能源比重大的地方，要合理确定时段划分和电价浮动比例。
《关于进一步完善分时电价机制的通知》要求，各地结合当地情况积极完善峰谷电价机制，统筹考虑当地电力供需状况、新能源装机占比等因素，科学划分峰谷时段，合理确定峰谷电价价差，系统峰谷差率超过40%的地方，峰谷电价价差原则上不低于4:1，其他地方原则上不低于3:1。各地要在峰谷电价的基础上推行尖峰电价机制，尖峰电价在峰段电价基础上上浮比例原则上不低于20%。可参照尖峰电价机制建立深谷电价机制。
优化分时电价机制
（一）完善峰谷电价机制。
1.科学划分峰谷时段。
各地要统筹考虑当地电力供需状况、系统用电负荷特性、新能源装机占比、系统调节能力等因素，将系统供需紧张、边际供电成本高的时段确定为高峰时段，引导用户节约用电、错峰避峰；将系统供需宽松、边际供电成本低的时段确定为低谷时段，促进新能源消纳、引导用户调整负荷。可再生能源发电装机比重高的地方，要充分考虑新能源发电出力波动，以及净负荷曲线变化特性。
2.合理确定峰谷电价价差。
各地要统筹考虑当地电力系统峰谷差率、新能源装机占比、系统调节能力等因素，合理确定峰谷电价价差，上年或当年预计最大系统峰谷差率超过40%的地方，峰谷电价价差原则上不低于4:1；其他地方原则上不低于3:1。
（二）建立尖峰电价机制。
各地要结合实际情况在峰谷电价的基础上推行尖峰电价机制。尖峰时段根据前两年当地电力系统最高负荷95%及以上用电负荷出现的时段合理确定，并考虑当年电力供需情况、天气变化等因素灵活调整；尖峰电价在峰段电价基础上上浮比例原则上不低于20%。热电联产机组和可再生能源装机占比大、电力系统阶段性供大于求矛盾突出的地方，可参照尖峰电价机制建立深谷电价机制。强化尖峰电价、深谷电价机制与电力需求侧管理政策的衔接协同，充分挖掘需求侧调节能力。
（三）健全季节性电价机制。
日内用电负荷或电力供需关系具有明显季节性差异的地方，要进一步建立健全季节性电价机制，分季节划分峰谷时段，合理设置季节性峰谷电价价差；水电等可再生能源比重大的地方，要统筹考虑风光水多能互补因素，进一步建立健全丰枯电价机制，丰、枯时段应结合多年来水、风光出力特性等情况合理划分，电价浮动比例根据系统供需情况合理设置。鼓励北方地区研究制定季节性电采暖电价政策，通过适当拉长低谷时段、降低谷段电价等方式，推动进一步降低清洁取暖用电成本，有效保障居民冬季清洁取暖需求。
强化分时电价机制执行
（一）明确分时电价机制执行范围。
各地要加快将分时电价机制执行范围扩大到除国家有专门规定的电气化铁路牵引用电外的执行工商业电价的电力用户；对部分不适宜错峰用电的一般工商业电力用户，可研究制定平均电价（执行分时电价用户的平均用电价格），由用户自行选择执行；不得自行暂停分时电价机制执行或缩小执行范围，严禁以完善分时电价机制为名变相实施优惠电价。鼓励工商业用户通过配置储能、开展综合能源利用等方式降低高峰时段用电负荷、增加低谷用电量，通过改变用电时段来降低用电成本。有条件的地方，要按程序推广居民分时电价政策，逐步拉大峰谷电价价差。
（二）建立分时电价动态调整机制。
各地要根据当地电力系统用电负荷或净负荷特性变化，参考电力现货市场分时电价信号，适时调整目录分时电价时段划分、浮动比例。电力现货市场运行的地方要完善市场交易规则，合理设定限价标准，促进市场形成有效的分时电价信号，为目录分时电价机制动态调整提供参考。
（三）完善市场化电力用户执行方式。
电力现货市场尚未运行的地方，要完善中长期市场交易规则，指导市场主体签订中长期交易合同时申报用电曲线、反映各时段价格，原则上峰谷电价价差不低于目录分时电价的峰谷电价价差。市场交易合同未申报用电曲线或未形成分时价格的，结算时购电价格应按目录分时电价机制规定的峰谷时段及浮动比例执行。
我国各地进一步完善分时电价机制的重要性、紧迫性和复杂性，需要结合当地实际，研究制定进一步完善分时电价机制的具体措施。那么，大家知道分时电价时段划分是什么意思？分时电价时间段分类有哪些？请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。
分时电价时段划分
分时电价简单理解，就是对电力进行分时段计价。目前很多地方已经推行了峰谷电价，而新的分时电价机制进行了更细致的时段划分，把一天24小时分成高峰、尖峰、平段、低谷、深谷等多个时段，每个时段的电价都不一样，高峰和低谷的电价差在3到4倍。
同时，在水电等可再生能源比重大的地方，要合理确定时段划分和电价浮动比例。
《关于进一步完善分时电价机制的通知》要求，各地结合当地情况积极完善峰谷电价机制，统筹考虑当地电力供需状况、新能源装机占比等因素，科学划分峰谷时段，合理确定峰谷电价价差，系统峰谷差率超过40%的地方，峰谷电价价差原则上不低于4:1，其他地方原则上不低于3:1。各地要在峰谷电价的基础上推行尖峰电价机制，尖峰电价在峰段电价基础上上浮比例原则上不低于20%。可参照尖峰电价机制建立深谷电价机制。
优化分时电价机制
（一）完善峰谷电价机制。
1.科学划分峰谷时段。
各地要统筹考虑当地电力供需状况、系统用电负荷特性、新能源装机占比、系统调节能力等因素，将系统供需紧张、边际供电成本高的时段确定为高峰时段，引导用户节约用电、错峰避峰；将系统供需宽松、边际供电成本低的时段确定为低谷时段，促进新能源消纳、引导用户调整负荷。可再生能源发电装机比重高的地方，要充分考虑新能源发电出力波动，以及净负荷曲线变化特性。
2.合理确定峰谷电价价差。
各地要统筹考虑当地电力系统峰谷差率、新能源装机占比、系统调节能力等因素，合理确定峰谷电价价差，上年或当年预计最大系统峰谷差率超过40%的地方，峰谷电价价差原则上不低于4:1；其他地方原则上不低于3:1。
（二）建立尖峰电价机制。
各地要结合实际情况在峰谷电价的基础上推行尖峰电价机制。尖峰时段根据前两年当地电力系统最高负荷95%及以上用电负荷出现的时段合理确定，并考虑当年电力供需情况、天气变化等因素灵活调整；尖峰电价在峰段电价基础上上浮比例原则上不低于20%。热电联产机组和可再生能源装机占比大、电力系统阶段性供大于求矛盾突出的地方，可参照尖峰电价机制建立深谷电价机制。强化尖峰电价、深谷电价机制与电力需求侧管理政策的衔接协同，充分挖掘需求侧调节能力。
（三）健全季节性电价机制。
日内用电负荷或电力供需关系具有明显季节性差异的地方，要进一步建立健全季节性电价机制，分季节划分峰谷时段，合理设置季节性峰谷电价价差；水电等可再生能源比重大的地方，要统筹考虑风光水多能互补因素，进一步建立健全丰枯电价机制，丰、枯时段应结合多年来水、风光出力特性等情况合理划分，电价浮动比例根据系统供需情况合理设置。鼓励北方地区研究制定季节性电采暖电价政策，通过适当拉长低谷时段、降低谷段电价等方式，推动进一步降低清洁取暖用电成本，有效保障居民冬季清洁取暖需求。
强化分时电价机制执行
（一）明确分时电价机制执行范围。
各地要加快将分时电价机制执行范围扩大到除国家有专门规定的电气化铁路牵引用电外的执行工商业电价的电力用户；对部分不适宜错峰用电的一般工商业电力用户，可研究制定平均电价（执行分时电价用户的平均用电价格），由用户自行选择执行；不得自行暂停分时电价机制执行或缩小执行范围，严禁以完善分时电价机制为名变相实施优惠电价。鼓励工商业用户通过配置储能、开展综合能源利用等方式降低高峰时段用电负荷、增加低谷用电量，通过改变用电时段来降低用电成本。有条件的地方，要按程序推广居民分时电价政策，逐步拉大峰谷电价价差。
（二）建立分时电价动态调整机制。
各地要根据当地电力系统用电负荷或净负荷特性变化，参考电力现货市场分时电价信号，适时调整目录分时电价时段划分、浮动比例。电力现货市场运行的地方要完善市场交易规则，合理设定限价标准，促进市场形成有效的分时电价信号，为目录分时电价机制动态调整提供参考。
（三）完善市场化电力用户执行方式。
电力现货市场尚未运行的地方，要完善中长期市场交易规则，指导市场主体签订中长期交易合同时申报用电曲线、反映各时段价格，原则上峰谷电价价差不低于目录分时电价的峰谷电价价差。市场交易合同未申报用电曲线或未形成分时价格的，结算时购电价格应按目录分时电价机制规定的峰谷时段及浮动比例执行。
森林火灾的影响是烧毁森林，伤害动物，引起土壤的贫瘠，导致生态环境失去平衡。最近小编有朋友想来了解一下，森林火灾高发时间段是什么时候？森林火灾多发时期是何时？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。
森林火灾高发时间段
中国南方森林火灾多发生在冬、春季，北方多发生在春、秋季。森林火灾广义上讲：凡是失去人为控制，在林地内自由蔓延和扩展，对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为都称为森林火灾。狭义讲：森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。
森林防火工作是中国防灾减灾工作的重要组成部分，是国家公共应急体系建设的重要内容，是社会稳定和人民安居乐业的重要保障，是加快林业发展，加强生态建设的基础和前提，事关森林资源和生态安全，事关人民群众生命财产安全，事关改革发展稳定的大局。
森林火灾相关问题
一、为什么森林火灾易发频发？
冬春季节更替，气候干燥，降水较少，林区内大量的枯草、枯枝落叶，为燃烧提供了良好的条件。底层沉积腐败的落叶不断发酵，产生热量和易燃气体，十分容易发生自燃。
另一部分是人为因素导致，开荒烧杂、烧田埂草、扫墓烧纸烧香、燃放烟花爆竹、乱扔烟头等行为都极大地增加了森林火灾的发生几率。
二、发生森林火灾的主要原因有哪些？
森林火灾的燃烧，离不开火源，主要分为自然火源和人为火源。
自然火源主要有雷击火、火山爆发、陨石降落、滚石火花等，其中最多的是雷击火。在我国黑龙江大兴安岭、内蒙古呼盟、新疆阿尔泰等地区最常见，绝大多数森林火灾都是人为用火不慎造成的，约占总火源的95% 以上。
人为火源又可细分为生产性火源和非生产性火源。
生产性火源主要包括开荒烧杂、烧灰积肥、炼山造林、烧窑等。
非生产性火源，包括野外吸烟、野炊取暖、扫墓烧香烧纸、故意纵火等。
三、森林火灾的种类、特点及危害
森林火灾是指林地上失控的火，超过一定面积，造成一定程度损失的林火，具有突发性强、破坏性大、扑救处置困难等特点，严重破坏森林资源和生态环境，根据燃烧的空间位置一般分为地表火、树冠火、地下火三类。
地表火是指火沿地表蔓延，烧毁地被物，危害幼林、灌木、下木，根据蔓延速度快慢不同，可分为急进地表火和稳进地表火。
树冠火是指能够引起林冠层燃烧蔓延的火，根据其蔓延情况，又可分为急进树冠火和稳进树冠火。
地下火是指在林地腐殖层或泥炭层燃烧的火，在地表面一般看不见火焰，只有烟。
森林火灾一旦发生将会烧毁大量林木以及林下植物资源，危害破坏野生动植物生存环境，引起水土流失和空气污染，严重的还会威胁人类生命财产安全。
四、火场如何自救？
如果我们发现森林火灾，应迅速转移避险，及时拨打12119森林火警电话报警。
转移避险时，我们应选择逆风逃生，并时刻注意风向变化。
附近若有水源，可用浸湿的毛巾，衣物等捂住口鼻，防止烟雾窒息，逃离时还应注意远离危险地形以及密集的灌木和草丛。尽量向火线两翼快速撤离，寻找空旷地带，迅速清理周围可燃物，建立安全场所。
如果我们被火围困无法逃离时，可设法进入火烧迹地，并消除火烧迹地内的剩余可燃物，扩大安全范围，或者在附近没有可燃物的平地上，挖一个凹型坑，脱去衣服，在衣服上铺上泥土，再盖到身上卧倒避险，同时两手屈成环状，放在口鼻处，帮助呼吸，但千万不可选择低洼地或坑洞，因为这些地方会沉积烟尘。
12星座白羊座性格特点
白羊座最大的性格特点就是倔强、热情、冲动、爱冒险。一旦下定决心不到黄河心不死，排除万难也要达到目的。
大部分，白羊座的人脾气都很差，不过也是刀子嘴豆腐心，他们很有生活的激情，不管遇到什么挫折，都会乐观积极地处理好。
白羊座的人心里很善良，喜欢帮助别人，即使不想做的也会尽力去完成。在爱情里，白羊座的人，不会轻易地喜欢上一个人，如果真的遇见了，会直接告诉对方，自己喜欢他。不会埋在心里，一旦确立了关系，他们会爱得很深，不会在意别人的看法，爱就要爱得刻骨铭心。据说他们一生只爱一次，所以如果遇到白羊座的爱情，要记得一定要好好的珍惜，那个人哦！
不同时间段出生的白羊座性格
凌晨00:00 - 02:00出生的白羊座
凌晨00:00 - 02:00出生的白羊座，上升星座大多是摩羯座。本局生人，不但具有白羊座的活力、热情、开创力，而且带有摩羯座的坚毅和耐性，一生之中的焦点大都会集中在工作事业之上。并且会对权力十分沉迷，容易成为有著强烈野心的工作狂，而财帛宫与仆役宫的相位良否正是影响此局之人能否实现其野心的重要关键。事业宫见白羊座移入，强化了工作上的驱动力，也令其成为典型的工作狂。
凌晨02:00 - 04:00出生的白羊座
凌晨02:00 - 04:00出生的白羊座，上升星座大多是水瓶座。本局之人，会把朋友当作一生之中最重要的资源，也相当注重组织与社团活动，并且具有鼓动人群的天赋才能。兄弟宫与夫妻宫是影响本局生人一生成就高低的关键因素，兄弟姊妹的助力将有助于你在心智成长，以及学问吸收上的良性发展，也关系著成长后向四周环境传达本身观念的行为能力。若无法得到兄弟姊妹的助力，则一生的发展将受到极大的限制；婚姻的和谐度是另一个影响你是否有所成的重大因素，能得到另一半的支持，就能快速的挥洒白羊座的创造力而获得相当的成就，若婚姻状况不佳，白羊座的活力也将消散。
凌晨04:00 - 06:00出生的白羊座
凌晨04:00 - 06:00出生的白羊座，上升星座大多是双鱼座。火象基本型的白羊座与水象变动型的双鱼座，两者的特质原本就存在著相当的差异，因此本局生人容易有精神上的困扰，也容易在物欲与灵性之间摇摆，在情绪表现上也常常有两极化的现象，这种问题不但困扰著周遭的朋友，更对自己的心灵造成莫大的伤害。而能够调适白羊与双鱼两种冲突性情的关键，在于第四宫的田宅宫与第八宫的疾厄宫。第四宫为情感之宫、第八宫为再生之宫，若是能够在住家环境与身体健康两方面投入最大的心力，将有助于本局生人调和心灵上火水两股力量的伤害。
早上06:00 - 08:00出生的白羊座
早上06:00 - 08:00出生的白羊座，上升星座大多是白羊座。白羊座的男女，命宫（第一宫）见白羊座移入，即上升星座为白羊座，此时太阳落入第一宫之中，第一宫为生育之宫，能表现出个人的独特气质和人格倾向，这样的白羊座组合是白羊日座十二局中，最具有强烈白羊座特质的男女。 本局生人容易流于太过自我为主，一生之中均以实现个人的野心为目标，而子女与迁移两宫将是影响个人野心正邪的重要关键。对爱付出的方式、对感情的态度、对生命的看法，在受到外界环境的冲击下，火象基本型的白羊座，在每一个时期中都容易呈现出较大的不同和差异，而这也正是决定此局男女一生成败祸福的关键所在。
早上08:00 - 10:00出生的白羊座
早上08:00 - 10:00出生的白羊座，上升星座大多是金牛座。第二宫为财帛宫，带有金牛座的特性，又为物质欲望之宫。本局生人一生之中会投注大部份的心力于财富的追求，并藉由财富、物质的累积而得到满足和快慰。为了使自身在变动的环境中，取得绝对的安全感，努力而不停滞的获取财富，对本局生人而言是绝对必要的。 白羊日座搭配上太阳落入财帛宫的组合，此局生人具有天赋的良性理财能力，也可说是一种保护自己的本能力量，他们每每能够在不同的环境中找寻到生财的窍门。而这股力量的强弱，须配合事业宫和仆役宫中的行星强弱与相位良否来做分别。
上午10:00 - 12:00出生的白羊座
上午10:00 - 12:00出生的白羊座，上升星座大多是双子座。第三宫为兄弟宫，带有双子座的特性，又为沟通之宫。本局生人一生之中会投注全部的心力于人际关系的建立与维系，并致力于沟通、演说和写作，以各种不同的方式向四周传达其内心所想要表达的想法和观念。夫妻宫与福德群体之宫，是实现本局生人能否顺利的向八方传播其思想观念的关键宫位。因此，本局生人须努力的维系好一份和谐而良性循环的婚姻生活，若婚姻出了问题，恐怕会立即而直接的影响到辛苦建立起来的人际关系网。
中午12:00 - 14:00出生的白羊座
中午12:00 - 14:00出生的白羊座，上升星座大多是巨蟹座。第四宫为田宅宫，又有著巨蟹座的特质，也是情感之宫。本局生人一生之中会投注全部的心力于家庭关系经营上，也相当的注重家族的维系和生命根源的探寻，有著甚强的地域性，能够为家庭幸福奉献、牺牲自己的一生。此外，注重居家环境和私生活也是其重要的特性之一。父母和疾厄两大问题，关系著本局生人是否能够经营出自己理想中的家庭气氛和环境。缘自父母亲的遗传和教育方式，对本局生人的影响有其明显化的重要，而健康与疾病的原因，正是影响白羊日座搭上太阳落入具有巨蟹座特性的田宅宫所可能引发冲突的重大关键。
下午14:00 - 16:00出生的白羊座
下午14:00 - 16:00出生的白羊座，上升星座大多是狮子座。第五宫为子女宫，又有著狮子座的特质，也是生命之宫。本局生人一生之中会投注全部的心力于子女关系上，在娱乐和爱情的催动下，方可展现其生命绚丽的色彩和烈焰般的热情。另外，旅行是另一个可以增进本局生人在一生成就中能否成功的重大因素。 移宫见狮子座移入，暗示著此人喜爱上流社会的社交方式和旅行模式，也多能在旅行社交中结交对自己有助益之人。财帛、事业、夫妻之宫见摩羯、处女、双子移入，表示其在工作和金钱累积上有著白羊日座所没有的耐性和计划。喜欢有趣的伴侣是其婚姻上的倾向，一生中须小心金钱、疾病、人际关系所引起的灾害。
傍晚16:00 - 18:00出生的白羊座
傍晚16:00 - 18:00出生的白羊座，上升星座大多是处女座。第六宫为仆役宫，又有著处女座的特质，也是物质之宫。本局生人一生之中会投注全部的心力于工作与服务奉献上，也有著很强的人际关系连系力，特别是在同事间与和部属、晚辈相处上。暗示其人在追求财富的累积上，能够更加的积极，也有著快速获取金钱的能力。本局生人有著天赋的领袖气质和才能，若宫中的行星相位佳，必能结合太阳落入仆役宫善于带领部属的能力，也更加强化了白羊日座的创造力和热力，容易成就一份有益于大众的不凡事业。
傍晚18:00 - 20:00出生的白羊座
傍晚18:00 - 20:00出生的白羊座，上升星座大多是天秤座。本局生人一生之中会将全部的心力投注在婚姻生活之中，若婚姻生活美满，将会发挥出白羊座的活力与天秤座的协调、组织力于工作事业上，并可藉助与人合作之力而建立起自身成功的事业；若婚姻关系出了问题，则本局生人容易丧失生活的目标，也容易破坏周遭的人际关系，并且会进一步的将自己推向失败的旅途上。兄弟姊妹与朋友将会是影响你婚姻生活成败的重大助力和阻力，因此，在三者之中寻求平衡、协调，将是本局生人一生之中最重要的课题。
晚上20:00 - 22:00出生的白羊座
晚上20:00 - 22:00出生的白羊座，上升星座大多是天蝎座。第八宫为疾厄宫，又有著天蝎座的特质，也是再生之宫，表示本局生人一生之中容易从他人之处得到助力，遭遇危险也每每能逢凶化吉，逢蹇难之祸殃也容易得到贵人相助而重新站起来。本局生人一生之中，容易沉溺于玄秘、心灵探寻之中，盖火象的白羊与第八宫象徵性的水象天蝎，两者之间的冲突容易造成身体上的健康问题，而能否处理好疾厄的问题，正是关系著本局生人一生之中幸福与否的关键。
晚上22:00 - 24:00出生的白羊座
晚上22:00 - 24:00出生的白羊座，上升星座大多是射手座。本局生人一生之中都在追求著生命与心灵上的真谛，是会为了追求理想而奉献出全部心力的人。须注意的是，这股追求理想的狂热，是需要得到自己内心心灵真正的认同，方能将这股力量用在有建设性的方面。须小心的是，在不断探索和变化目标的性格下，理想的追求容易流于不切实际而难以达成。在游戏、旅行中，尝试著去连结兴趣与理想，并摸索建立出一套终生的奋斗目标，这一点对本局生人一生成败有著决定性的影响。
夏天已经到来，每天大家都能看到外面的大太阳，直叫人不想出门。每天有一段时间是温度最高的时候，那么，大家清楚高温时间段几点到几点？高温时间段是在什么时候？以下小编为大家收集整理了一些内容，如果大家觉得不错，就是小编的荣幸了。
高温时间段几点到几点
高温时间段是下午2点到3点，一天当中最热的时候是下午2点至3点，而不是中午12点，是因为近地面的大气的热源主要来自于地面辐射，而地面辐射热量来自于太阳辐射，这期间的热量转换需要一定的时间，大约2个小时左右，所以感到的最高气温是下午2点至3点;中午12点只是太阳辐射最强的时刻而已。
工作人员要尽量避开高温时段作业
切实做好防暑降温工作。要求各施工单位必须制定和落实防暑降温措施，调整高温期间一线施工人员作息时间，避开高温时段作业，不得盲目抢工期、赶进度。要做好施工现场作业人员的饮水、饮食卫生和防暑降温、防疫、防中毒等工作，切实改善农民工作业、生活环境。督促施工单位采取多种形式加强对建筑工人的教育培训，普及高温防护、中暑急救等知识，让一线工人掌握防中暑及中暑急救常识。
加大监督检查力度。督促企业认真落实事故防范和防暑降温措施，加强对建筑工地、露天作业场所和高温作业岗位的防暑降温措施落实情况的监督检查。对违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为依法依规从严查处。
加强高温施工安全预警，增强处理能力。要建立健全预警制度，要加强应急职守，确保信息畅通，如遇突发事件，要及时妥善处置，并按照规定程序及时上报信息。
高温天预防中暑做到这几点
每年有很多人死于高温，预防中暑非常重要：
1、准备好防暑必需品 备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
2、科学补充水分 少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
3、注意散热 可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
4、改善工作条件，如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等。
5、结伴行动，关心高危人群：在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。
6、建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。
万一发现有人中暑，急救“五招”很重要！
一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，掌握以下急救方法：
一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：1、快速、有效、持续降温；2、迅速补充液体时，要静脉补液；3、控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。
摩羯座出生日期
摩羯座的出生日期是12月22日—1月19日。由于摩羯座总是在追求着尽善尽美，因此在智力、学习和研究方面有着出色的天赋。性格上品格廉正，有自知之明，但趋于优柔寡断，容易气馁。往往是屈服于形势，而缺乏自我超越的能力。
摩羯座出生时间与命运
时头：时头的摩羯座人独立自信，无论走到哪里都是明媚的春光。情感上，摩羯座人桃花运多，然而早婚容易草率酿成苦果，如果摩羯座人能放慢爱情步伐，会寻觅到如意郎君，一生和乐，安逸度过。事业方面，摩羯座人往往能够赢得上司的信任，如创业也会有很错的成就，摩羯座的一生是非常不错的一生。
时中：时中摩羯座人美满婚姻的功效就是可以将爱情催化成亲情。情感方面，老夫老妻，没了激情，却是有根深蒂固的默契，即使爱早已成了杯白开，也劝你一夜夫妻百日恩，别做对不起他人的事情。否则，中年有情劫，晚年孤独终老。财运上，摩羯座人会有一定的财运，尤其是在投资理财方面，要好好把握住机会。
时末：时末的摩羯座人年轻时经历挫折较多，遇事成败不一，感情也是来去匆匆，空留遗憾。到了中年，摩羯座的人中年起运，事业爱情皆美，敞开心胸，能容忍宽解他人不足，就会福禄自来。摩羯座的人常常会有放下一切去旅行的想法，但是总是不肯放下自己的事业，总是使得自己的处在一个忙碌的状态当中。
摩羯座出生区间分析
12月22日～12月31日
性格特征：这是一个既孤僻又有雄心的性格。行动之前往往先权衡利弊，说话不喜欢开门见山。有极强的工作热情和组织纪律观念，从不放任自己，这一点为您取得卓越成就铺平了道路。然而您有时也缺乏自信心和对别人的信赖这是您经常忧郁的苦恼的根源之一。为了实现您的理想，您不惜付出任何辛劳。
1月1日～1月10日
性格特征：具有高度的工作热情和埋头苦干的精神。持之以恒的信念和固守思想，会使您沿着一条道路始终不渝地走下去，从来不想入非非。感情强烈而有些自我意识过强。
1月11日～1月19日
性格特征：总是在追求着尽善尽美。在智力、学习和研究方面有出色的天赋。品格廉正，有自知之明，但趋于优柔寡断，容易气馁。往往是屈服于形势，而缺乏自我超越的能力。
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