体育

中考体育是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。中考体育项目很多的省份都不太一样，中考体育考试成绩影响学生的高中录取。中考体育项目有哪些呢？

中考体育项目

1、男生1千米和女生800米。在200或400米环形跑道上进行。站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

2、篮球运球绕标志物、足球运球绕标志物、排球垫球三选其一

3、掷实心球和仰卧起坐二选一

掷实心球：成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。

仰卧起坐：测试者脱鞋仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝其呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。双脚踝关节置于勾脚支架下，以固定下肢。测试者在听到机器下发开始指令后测试，要求快速起坐。测试满1分钟，测试仪器发出"嘀嘀"声，结束动作。完成后写卡及打印成绩单结束该项测试。

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国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心副主任赵磊，利用职务便利为河南省跆拳道项目提供帮助，并接受贿赂款30万元。此案开庭时，赵磊辩称，收的钱不是受贿款，而是地方为了他参与世界跆拳道协会的执委赞助费。

向其行贿的河南体育局局长作证称，两次给赵磊30万，就是为了河南省能在全运会上完成得两块跆拳道金牌的任务。记者上午获悉，北京二中院一审以受贿罪，判处赵磊有期徒刑10年。法院认定，其接受请托收受钱款，体现了权钱交易的本质特征，符合受贿罪的犯罪构成要件。

指控

国内跆拳道第一人懂两门外语

现年53岁的赵磊来自陕西省商洛市，大学文化，系国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心原副主任、中国跆拳道协会副主席兼秘书长。

据了解，拳跆中心具有对拳击和跆拳道运动全面管理的职能。

赵磊在第十一届全运会上担任枣庄(滕州)赛区跆拳道竞赛委员会副主任一职。

拳跆中心作为项目管理中心，在全运会跆拳道比赛中主要负责竞赛组织、制定规程、技术指导、选拔技术官员、协调确定赛程及竞赛器材等竞赛管理工作。

在国家体育总局拳跆中心里，常建平任中心主任，主抓拳击。平时跆拳道方面的赛事安排、集训，乃至和跆拳道本家韩国之间的交流等等，都是赵磊进行运作。因此，赵磊在国内跆拳道界有着很高的威望。

据公开资料显示，赵磊可谓国内跆拳道第一人。

1986年，赵磊受国家体委委派去北京外国语大学进修俄语，由于成绩优秀，他此后曾多次担任中国体育代表团出访东欧国家的俄语翻译。

1992年，他到北京体育大学强化学习一年英语，此后能用英文流利交谈。

1995年，赵磊参与组建跆拳道国家队，并创建中国跆拳道协会，他也成为中国跆拳道发展的关键人物之一。

2005年8月，赵磊被任命为国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心副主任。

此后，赵磊担任中国跆拳道协会副主席兼秘书长，级别副厅级。

2008年执裁北京奥运会后，成为世界上第一个连续执法三届奥运会跆拳道比赛的顶尖级裁判员。

为河南跆拳道提供帮助受贿30万

2011年10月24日，国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心确认，拳跆中心副主任赵磊于本月中旬已由体育总局相关部门带走，现正配合协助有关部门进行调查。

2011年10月13日，赵磊被羁押，同年10月27日被逮捕。

2012年3月27日，赵磊被取保候审，2014年6月19日再次被取保候审。

2014年12月15日，赵磊被逮捕。

法院审理查明，2009年，赵磊在任职国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心副主任期间，利用职务便利，为河南省跆拳道项目提供帮助，并于同年4月底收受时任河南省体育局局长韩某给予的钱款20万元。

2009年9月，第十一届全运会跆拳道项目比赛期间，在山东省滕州市滕州宾馆收受韩某给予的钱款10万元。

案发后，上述钱款已追缴。

自辩

庭上辩称30万元是竞选赞助款

在法庭上，赵磊称自己确实收了韩某的30万元，但他这笔钱不是贿赂，而是赞助款。

据了解，2009年5月14日，世跆联下发通知，让世界各国单项协会报名推荐竞选执委人员。

2009年6月，世跆联确认赵磊为候选人。

拳跆中心曾经为赵磊竞选一事部署工作，强调有条件的省市单位就予支援。同年10月，赵磊在丹麦哥本哈根举行的世跆联执委换届会议上当选世跆联执委。

赵磊称河南体育局向其提供的30万元是赞助，因为有单位布置在先，他也向领导汇报过此事，是纯粹的工作行为。他代表中国参加世跆联执委竞选，经手地方体育局的一笔经费不应定性为受贿罪。

赵磊辩护人认为，韩某分两次送钱给赵磊，是为了支持赵磊竞选世跆联的执委或副主席。河南作为跆拳道项目的大省，为赵磊提供资金帮助。赵磊所收的钱款完全用于执委竞选的公关工作，他没有为河南省跆拳道项目提供帮助。

赵磊仅是违反财务制度，不应构成受贿罪，建议法庭宣告赵磊无罪。

证言

豫体育局局长：为全运会得金牌给钱

对于给钱的目的，河南省体育局局长韩某则称与赞助无关，而是为了得金牌。

韩某说，他2001年11月认识赵磊。

2008年北京奥运会上，赵磊将本已获胜的河南队的陈某，改判为负，导致河南省体育局与赵磊产生了矛盾。

2009年全运会前夕，因为河南省有多名运动员具备夺冠实力，所以确定了夺取两枚金牌的任务。但是在北京召开的一次会议期间，赵磊告诉河南省重竞技运动管理中心主任李某，说河南省只具备一枚金牌的水平。赵磊的意思就是河南省这次就拿一枚金牌，其他的就别想了。

韩某说，为了能完成拿两块金牌的任务，韩某跟李某商量给赵磊一定的好处费。

2009年4月底，韩某让李某从重竞技运动管理中心拿了20万元，俩人到了北京，住在体育总局对面的天坛饭店，约赵磊见面。在韩某房间，韩某说起陈某在奥运会失利的事，然后说“这次全运会上别卡河南，河南跆拳道完成两枚金牌的任务还要多帮忙。”赵磊同意了，韩某便把放在深蓝色文件包里的20万给了赵磊，说是一点心意。

赵磊收下钱就走了。

韩某说，2009年9月，十一届全运会跆拳道决赛在山东滕州市举行，第一个比赛日，河南赢了一块跆拳道金牌，这块金牌是赵磊协调给某省队的。怕赵磊不高兴，在之后的比赛中为难河南队，韩某跟李某商量再给赵磊10万元现金。

韩某称，他印象中是第二个比赛日傍晚，他和李某一起带着10万元到滕州宾馆找赵磊。钱是放在一个浅色纸袋里，他单独进了赵磊房间，说感谢赵主任对河南代表队的支持，为保证河南代表队两枚金牌任务的完成，给您送点奖金。赵磊客套了几句就收下了。

韩某说，给钱是为了全运会。李某也证实了韩某的说法。

拳跆中心主任：不知赵磊收钱

原国家体育总局拳跆中心主任常建平称，赵磊是十一届全运会跆拳道项目管理委员会的业务副主任，裁判选拔是由赵磊负责。应当说，拳跆中心在赛事的组织过程和裁判的选任过程中，都会对金牌的归属产生一定的影响，而且拳跆中心对外的言论也会对金牌的归属产生一定影响。

对于赵磊收韩某30万元这件事，常建平说赵磊没跟自己汇报，私下也没说过，更谈不上说过这钱是否用于世跆联执委的竞选了。按照财务制度，不允许私下收受他人财物。

常建平说，他知道赵磊参与世跆联执委的竞选，那是2009年上半年的事，当时魏纪中是世跆联的执委，但是当年魏继中又被选为世界排球协会的代主席，于是魏纪中在2009年上半年时候推荐由赵磊代替他参选新一届世跆联的执委。

跆拳道中心研究同意赵磊作为候选人参与世跆联执委竞选。体育总局研究批准同意由赵磊参与世跆联执委的竞选。当时跆拳道中心为赵磊参与竞选，包括印刷宣传册、制作专门纪念品、公关拉票，一共花了十几万元。

对于参与竞选，常建平说，他曾经在拳跆中心主任办公会或是周例会上提出，既然总局已经批准，中心就要全力以赴予以支持，争取成功。而且拳跆中心还向各省市体育局号召过的，希望得到各地人财物的支持。

据他了解，地方体育局和相关运动中心没有给予金钱的支持，都是以实物的形式，支援的财物有正当的程序和正规流程，都要进行登记。赵磊个人从中拿钱未经报告、不登记入账是严重违纪，是不允许的。

拳跆中心：竞选地方未提供资金

证人张某回忆，作为跆拳部工作人员，他参与了赵磊竞选的全过程。

当时我们有一个工作小组，工作内容有赠送委员礼品、材料等，这是国家体育总局出的钱。

而拳跆中心出具的证据显示，赵磊竞选的印刷品印刷费是财务出的，这些费用列支在自筹资金项下;赵磊他们出访的机票、差旅费、住宿费等，是从外事经费支出的，这部分是从总局批准的。赵磊竞选单位出了两部分经费，地方体育部门在财务方面没有向拳跆中心提供过资金支持，并没有公关经费。

判决

体现权钱交易符合受贿罪要件

法院审理认为，赵磊供称韩某是基于其竞选世跆联执委而送钱。但韩某与李某证言相互印证，均能证明送钱是为了全运会金牌事宜，已经形成完整的证据链条。

赵磊虽参与世跆联执委的竞选，且有证人证明赵磊出钱请有关人员吃饭、送礼，但仅能证明赵磊有可能将本案受贿款项用于上述支出，并不影响对赵磊以全运会金牌事宜为由对价收受韩某钱款行为性质的认定。综上，对于赵磊关于韩某送钱的理由不予采纳。

法院认为，赵磊作为拳跆中心副主任，并对跆拳道项目有一定的影响力，韩某等多人证言，均能证明地方体育局与赵磊搞好关系对地方跆拳道项目有好处，赵磊明知韩某请托，先后收受30万元，体现了权钱交易的本质特征，符合受贿罪的犯罪构成要件。

二中院认为赵磊构成受贿罪，鉴于其到案后主动退缴全部赃款，有一定悔罪表现，从轻处罚。一审以受贿罪判处赵磊有期徒刑10年，没收30万元。

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12星座里面体育能力最好的：1、双子座：双子座的运动神经是比较发达的，静如处子动若脱兔。2、白羊座：个性开朗天生爱动，运动神经发达，比较适合长跑，跨栏，快走，短跑，跳远等体育活动。3、水瓶座：体育课上表现最好的一般都是水瓶座，水瓶座在体育方面的天赋是一般人不能所提及的。4、狮子座：管是在什么情况下，争强好胜的心理是最重的。5、处女座：追求完美的心态，会让他们更加刻苦的练习技巧。

12星座里面体育能力最好第一名：双子座

双子座天性活泼，热情开朗，所以双子座的运动神经是比较发达的，静如处子动若脱兔，所以家里有双子座小宝宝的家庭，可以让自己的小宝贝往体育界发展发展哦，他们比较适合游泳，击剑，举重，柔道等体育项目。双子座可算是体育界的全能选手了，是未来游泳界的菲利普斯，跨栏界的刘翔。

12星座里面体育能力最好第二名：白羊座

白羊座也是十二星座中出了名的活泼，个性开朗天生爱动，运动神经发达，比较适合长跑，跨栏，快走，短跑，跳远等体育活动，家里有白羊座小宝宝的家庭，也不要白白浪费掉白羊座宝宝的天赋哦。白羊座一般都心思跳跃，也得于他们在体育方面也有相应的天赋，我有一个朋友的跑就非常的厉害，他就是白羊座的。

12星座里面体育能力最好第三名：水瓶座

水瓶座的宝宝也同样热情开朗活泼好动，都是风一样的男子和女子，所以水瓶座的宝宝比较适合游泳，长跑，短跑，样样精通。体育课上表现最好的一般都是水瓶座，水瓶座在体育方面的天赋是一般人不能所提及的。很多人都羡慕水瓶座能够有如此高的体育天赋。

12星座里面体育能力最好第四名：狮子座

如果说体育运动最有机会得第一的星座，肯定非狮子座莫属了。狮子座不管是在什么情况下，争强好胜的心理是最重的，只要是他们参加一项比赛，那么目标就只有一个：第一名。

12星座里面体育能力最好第五名：处女座

处女座生活方面的吹毛求疵对于任何和他们一起生活的人来说都是一个巨大的障碍，要合得来就要求按照处女座的想法去放弃自己的原则。但是在比赛中处女座又是非常可靠的，追求完美的心态，会让他们更加刻苦的练习技巧，最终会在比赛中有出色的表现。

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关于中考体育，目前的情况是，有些地方正常进行，有些省份取消中考体育，而有些身份则是发布说明中考体育延期，但是并没有说体育测试取消。因此2020中考体育什么时候考这个问题只有看当地教育部门的2020中考体育时间安排。

中考体育时间为考生毕业当年的5月份，具体时间由各区确定。同一区的考生必须在统一规定的时间内完成考试，每名考生的全部项目必须在一个单元内（半天内）连续完成。各区统一组织实施，集中测试，当场向考生公布成绩。

2020浙江中考体育取消

浙江宣布今年中考时间调整体育测试取消

，浙江省发布消息说，全省各地2020年中考取消体育测试，体育分不计入中考成绩！

为统筹做好新冠疫情常态化防控形势下的各项教育考试招生工作，根据教育部相关工作部署，结合我省实际，并经省新型疫情防控工作领导小组同意，决定对2020年我省部分教育考试招生安排做相关调整：

一、中考时间及体育测试

全省各地中考统一安排在6月26日至27日。取消2020年中考体育测试，体育分不计入中考总分。

二、高考招生安排

(一)高考统考和选考科目考试安排在7月7日至10日举行。

(二)体育类特招生和高水平运动队体育专项测试安排在5月17日。体育术科测试安排在5月29日至31日。

(三)学考安排在7月17日至19日。

三、三位一体招生安排

本省属高校组织的综合素质测试安排在高考后10天内进行。其中，浙江警察学院的体能测试安排在6月上旬举行。

四、单独考试招生安排

(一)中职学生语文、数学科目考试安排在7月7日举行。

(二)职业技能理论考试安排在7月8日举行。

五、高职提前招生安排

高校组织的测试安排在5月下旬至6月上旬。

由于职业技能理论考试推迟到与高考同时举行，高职提前招生时，中职学生的职业技能成绩以全省统一组织的职业技能操作成绩为主，高校在测试中可对考生的职业技能理论基础作必要的测评。

六、其他考试安排

(一)专升本考试安排在6月6日举行，6月底完成录取。

(二)全省高校计算机等级考试安排在6月7日至9日举行。

(三)高考招生体检具体实施时间由各设区市安排。

以上时间安排如与国家确定的考试时间相冲突，将另作调整。

厦门中考取消中长跑和游泳

厦门市教育局公布2020年中考方案，明确中考体育考试安排在5月16日至30日进行。受疫情影响，今年厦门中考体育取消“项目一”即中长跑、游泳的考试，该项目以满分12分计入考生体育总分。

今年厦门中考体育满分仍为30分。记者从市教育局体卫处了解到，前期，市教育局采用问卷调查等多种形式，征求了部分学生、家长和教师的意见，选择“中考体育项目全部取消”或“部分取消”的受访者占七成以上。经综合考虑，最终决定取消“项目一”即中长跑、游泳的考试。

据介绍，体育考试取消中长跑及游泳项目，首先是因为疫情防控期间，游泳池不能开放，无考试场地；其次是中长跑和游泳是同一选项，公平起见，均予取消，并以12分满分计入总分。

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一般来说，体育老师是需要在操场上课，不用在坐在教室里面对书本，面对黑板。夏天体育教师在室外上课是非常热的，那么，大家知道体育教师高温补贴是多少钱？体育老师高温补贴费有多少？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，还不赶紧来围观围观。

体育教师高温补贴

室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于60元；在33℃(含33℃)以上室内工作场所作业的人员，每人每月不低于45元。高温补贴并非每个劳动者都有，劳动者在高温天气下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，才能获得高温津贴。

高温补贴的其他福利

1、日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业;

2、日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;

3、日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

高温防范措施

1、高温天气时，不要置身于烈日之下。中午12时至下午2时最好不要外出。

2、高温天气应有遮阳设备，如打伞并戴上墨镜，或选择阴凉处，有条件者，涂些防晒霜。

3、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即吹空调。

4、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠不适及感冒等疾病的发生。

5、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;

6、在高温天气下，当出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

7、高温天气要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗。

为什么高温环境下容易中暑

实验证明，人体体温的散发主要有三种形式：辐射，传导和对流，水分蒸发。

在高温条件下，人体以传导和辐射方式的散热将减少，通过汗液蒸发这一方式的散热增加。当气温达到35℃以上时，机体绝大本分的余热需由汗液蒸发排出，若排出不畅，则容易发生中暑。

专家研究发现，要想排汗顺畅，避免中暑，必须及时补充因流汗过多而失去的水分。到了炎炎夏日，一些室外高空工作者在平时工作时，如果遇到了口渴的情况，通常都会选择憋着直到工作结束，由于没有及时补充丢失的水分，所以极易发生中暑。

高温中暑的防治方法

1、 大量饮水

别等口渴了才喝水。在高温天气下，都要随时增加液体摄入，不要等到觉得口渴时再饮水，出汗较多时可适当补充一些盐水。

2、减少外出

出行躲避烈日，中午尽量不要外出。如必须外出，宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽。高温酷热天气，不论在户外从事什么活动，都应放慢速度。 多洗浴。水能带走暑热，有条件者可经常游泳。

3、多吃夏天的时令蔬果

如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80% 至90% ，都可以用来补充水分。

4、保持充足睡眠。

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

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体育运动的好处：1、强化呼吸系统；2、增强抵抗力；3、让人更加灵敏。体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。体育不仅可以改善人们的生活方式和提高生活质量，还对培养现代人素质具有重要的促进作用。

经常参加体育锻炼的人，能加强膈肌上下活动的幅度，加大吸气状态下的胸膜腔负压，而有助于改善心肺循环，并可使肺泡有效通气量增加，气体交换良好。

长期呆在有空调或暖气的室内，会使得身体对外界的温度感应反应迟钝。而运动中的身体，由于大脑皮质兴奋性增强，使体温调节中枢的能力明显提高，有利于灵敏、准确地调节体温，身体感应能力明显增强。

体育运动主要包括慢跑、跳绳、登山、骑自行车、游泳、划船、跳一些健美操、跳舞等，也包括练一些太极拳、八卦拳、俯卧撑、仰卧起坐等。

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