保暖

女生们秋冬季节都会有一两件心爱的大衣，保暖的同时，又不会显得过于臃肿，所有场合都能穿。那冬天女生穿什么大衣保暖又时髦呢？重点还是要选对款式。根据今年的流行趋势，以下几款你值得尝试。

1、茧型长款大衣

今年的大衣特别流行长长长，跟以往的中长款不一样，长款的茧型大衣更加不挑身材，即使是小个子女生穿起来也不会显得臃肿。尤其是暗色系的茧型长款大衣，包裹性很强，搭配高领毛衣和紧身牛仔裤就能很好看，还很保暖，效果出众。只要颜色不冲突，都很好搭配。

2、牛角扣连帽大衣

对于小个子女生来说，oversized大衣容易压低身高，显得身材更加矮小，这样的穿法就很夸张了。小个子身材的女生，可以试试牛角扣的连帽中长款大衣，牛角扣设计自带青春减龄性质，让你看起来特别可爱，同时，这样的大衣也不缺时尚感。特别推荐驼色和米白色，看起来暖洋洋的，特别吸睛。

3、千鸟格长大衣

和往年相比，今年特别流行格纹大衣，尤其是经典的千鸟格，带有一种复古调调，选择长款大衣特别好看。这样的大衣上身非常显气质，比较文艺范儿的女生千万不要错过。在搭配上，因为格纹比较繁复，所以只要选择简单的纯色内搭就行了，低调又典雅。

冬天不知道选什么款式的大衣，跟着以上潮流款选就对了，一定能穿出时尚的感觉！

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羊是一种经济价值比较高的家畜，因此养羊是很多人讨生活的方式。不过，养羊也并不是这么容易的，尤其是在寒冷的冬季，羊的饮食问题、羊的保暖问题等等都是亟待解决的。那么，冬季养羊需要注意什么呢？到底养羊冬天如何保暖？下面就和小编一起来看看吧。

冬季养羊需要注意什么

1、备足草，保冬膘

羊是草食动物，应以喂草为主，为保住冬羊不掉膘，那么就要准备足够的过冬草料，这是保证羊群过冬的基础。大家可以按照羊的头数以及数量，广泛收集青草、干草、树叶、菜帮、菜叶及农作物秸秆等，这些都可经过氨化、碱化和堆储饲喂，或者是制作青贮和发酵饲料喂羊。精料中玉米、大麦、麸皮和饼粕及农副产品酒糟等都是喂羊好饲料。

2、羊暖圈，防感冒

俗话说：“圈暖三分膘”，入冬前一定要把羊圈修缮好，羊舍要保暖。要防止贼风侵入，门窗要用塑料薄膜封闭好，夜间挂草帘，地面要干燥，防止阴冷潮湿。羊舍若多处透风、过冷，肉羊自身养料的消耗就要增加，即使喂得再好，也难保冬膘。

因此减少羊体损失热量最有效的办法就是修好暖舍，在严寒的冬季，只要让羊住进温暖的圈舍里，才能大大减少羊体热量的散失，避免羊着凉，防止感冒，羊安全过冬也就有了保证。

3、巧冬牧，夜补料

冬季母羊大多已怀孕，天气虽冷，但也不能总在圈里卧着不动，不然对孕羊和胎儿生长发育都会不利，应结合放牧进行适当的运动，这样还可节省饲草。

冬牧羊群，应选择背风向阳低洼暖和的沟里放牧，以防大风侵袭。羊冬牧应晚出早归，要顶风出牧，顺风归牧。因为晚出早归是一天中较暖的一段时间。顶风放牧，可防止把被毛吹开，有利于保暖，如白天放牧吃不饱，晚上回来要喂夜食补料。

羊是反刍动物，消化能力强，可加喂夜草和补喂精料，并适量加喂矿物质饲料，以满足种羊、孕羊和胎儿营养的双重需要。

4、盐开胃，水喝饱

有人说冬羊难养，盐水恋膘。意思是说羊虽难养，只要把盐加进水里饮羊，羊就会多吃草，爱喝水，就容易上膘，这是有道理的。盐开胃口助消化，羊不易胀肚，吃得好，发病少。

如饮水不足，羊的百叶(瓣胃)和鼻子就会发干，羊就不爱吃草，还容易得百叶干病。但羊不能喝太冷的水，更不能饮冰水，因为冬季天冷，再喝一肚子冷水会使体温骤降，容易感冒发烧。特别是孕羊受不了，容易流产，所以最好饮温水。

5、保安全，防流羔

进入冬季，天寒雪大路滑，又是母羊怀孕期，要注意保胎，放牧时要注意防惊吓，跌滑，不走陡坡，不过沟。防止*狗干扰，以免惊群炸群。孕羊出入圈门防止拥挤，以保证孕羊的安全，避免流产。放牧孕羊，不要离家太远，防止过累，一旦遇到母羊产羔，又可及时处理。

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现在越来越多的朋友喜欢穿羽绒服，是因为羽绒服的风格多变，款式层出不穷，让人眼前一亮。最近有些朋友想来了解一下，羽绒服越洗越不保暖吗？羽绒服是越洗越不暖和吗？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

羽绒服越洗越不保暖吗

是越洗越不保暖。

因为羽绒服中的羽绒十分轻薄微小，每次接触凉水都会使羽绒收缩，所以最好不要经常清洗羽绒服。

正确的清洗方法是：首先将羽绒服放进三十摄氏度以下的温水中浸泡，再倒入少量清洗剂搅拌均匀，如果领口或袖口也有污渍的话，可以用软毛刷蘸着少量清洗剂轻轻刷掉污渍。

准备一盆清水，将衣物放进清水中揉搓，去除衣物上残留的清洗剂，再用清水漂洗干净，慢慢挤压掉衣物中的水分，用宽衣架悬挂晾晒，最好放在阴凉通风处阴干，不然衣物会收缩变形。最后再用蒸汽熨斗机将衣服上的褶皱熨烫整齐，用宽衣架轻轻将打结的羽绒打散就可以了。

如果羽绒服只是局部脏一点，就大可不必整件清洗。因为一般的羽绒服面料都不怕水，只要在脏污处滴几滴衣领净或洗涤灵，几分钟后用湿毛巾擦干就能去污。如果一遍不干净，再多重复几遍即可。

为了避免羽绒服面料上出现皂渍，除适当地掌握洗涤液浓度外，在投漂了两次后，可在清水中放入两小汤匙食醋，食醋能够中和羽绒服内残存的洗涤液。但必须注意，加食醋的清水必须是温水，这样羽绒服中的洗涤液才会充分溶解在水中。如果洗涤后的羽绒服已有皂渍，可用干净棉花蘸上工业酒精反复擦拭，最后再用热毛巾擦一擦，皂渍便可除去。

挑选羽绒服的三大误区

误区一：羽绒服含绒量越高越好。

按照羽绒服装的国家标准规定，羽绒服装必须标明羽绒种类、含绒量和充绒量。含绒量是指羽绒羽毛中, 绒子和绒丝占试样质量的百分比。按照规定，含绒量不得低于50% 。但通常人们会认为，含绒量越高的衣服越保暖。这并不是一种完全正确的说法：首先含绒量多少是针对同类型羽绒服进行对比，一件长款羽绒服与一件羽绒背心含绒量就毫无可比性。实际上，含绒量80% 与含绒量90% 的同类型羽绒服保暖效果并没有太明显的效果，羽绒服的含绒量一般以70% 及以上为宜。

误区二：羽绒服越厚越暖和。

充绒量是指羽绒服填充的全部羽绒的总重，它跟衣服的大小、长短、款式有关，国家标准对此没有做出强制规定。但需要提醒的是，不是充绒越多、衣服越沉，羽绒服就越保暖。因为随着填充密度的增大，通过填充料传导而损失的热量也增多。提高羽绒填充物的蓬松度才是提高保暖性的关键，蓬松度越高，羽绒所包含的隔热空气就越多，因此隔热性能就越好。这就是为什么近年来市面上出现一些轻型羽绒服，保暖效果也很好的原因。有些充绒量多的羽绒服掺有毛片羽丝、绒丝及粉碎毛，即使含绒量相同，蓬松度也有所下降。

误区三：羽绒服摸上去没有羽毛梗才好。

其实，优质的羽绒含有一定限度细小的毛梗是很正常的，如果摸上去特别柔软，一点儿毛梗都摸不到，这样的产品反而要谨慎购买。因为有的厂家会将下脚料、蓬松棉、羽毛打碎之后填充到衣服中，当作羽绒来欺骗消费者。

判断羽绒服质量好坏

一看。有无产品质量标签、检测报告等，标签上羽绒种类、含绒量和充绒量是否标示清楚。

二摸。质量好的羽绒服摸起来手感柔软，有完整的毛片，有羽毛梗但不能多，同时还要保证毛梗细软。还要掂一掂羽绒服的重量，一般来说，重量越轻、体积越大的越好。

三按。用手按压羽绒服，随即松开。如果迅速回弹恢复原状，说明羽绒的蓬松度良好。否则，回弹性差，拎在手里有沉重感的则说明含绒量低，或可能掺了一定量的毛片或粉碎毛。

四拍。用力拍一拍羽绒服，如果有羽绒钻出或针脚处有粉尘溢出，说明布料防钻绒性差，或者缝纫针眼太大，这种羽绒服会越穿越薄。

五闻。鼻子接近羽绒服仔细闻，如有明显异味或臭味，就有可能填充了劣质羽绒，建议不要购买。

有的羽绒服面料不钻绒还防水，但透气性差，水汽不易散发，羽绒受潮会产生不同程度的变质或滋生微生物，散发出臭味。

最后，购买时还要注意剪裁，用于固定羽绒的格子越多越好，否则洗过后羽绒可能会结团。

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有没有发现今天温度骤然下降，那是因为今天是24节气里的大雪，好多地方都开始下起了雪，说明深冬离我们不远了。为了能暖和的过个冬天，我们可以吃些食物来御寒。今天小编就为大家盘点冬季的一些御寒食物，希望能让你不在美丽冻人。

1、含蛋白质食物

我们经常说，冬天到了，吃点羊肉身上更暖和，就不再担心冷了，还可以让身体产生能量，这些能量分散到身体的各个部位，让整个身体都不觉得冷了，所以一到冬天吃羊肉的人很多，除了羊肉汤之外，羊肉火锅也是非常受欢迎的，羊肉吃了对身体好，冬天多吃羊肉可以我们的身体快速暖起来，羊肉蛋白质很多，多吃不用担心发胖。

2、含维生素食物

冬天想要驱寒御寒还需要补充各种为什么，比如维生素B，维生素D，维生素B可以降低患上感冒等呼吸道疾病，能够提高抗寒御寒的功效;而维生素D则可以增强抵抗力，平时可以多吃一些蛋黄、内脏、牛奶，并且多晒一些太阳也能为身体补充足够的维生素D。

3、含铁食物

很多妹子有贫血的问题，就是因为体内缺铁，我们平时吃的食物中很多有铁的存在，比如动物内脏和菠菜，这两样是我们经常吃到的，所以平时要多吃一些，及时补充铁，体内铁元素充足了，身体也就不怕冷了。我们平时吃的食物中，鸡肝、鸡胗等动物内脏，鸭血、猪血等动物全血，牛肉、猪肉等都含有大量的铁，所以在冬天，一个礼拜吃上一两次这些食物是非常有必要的。

4、含矿物质食物

怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，镁、锌、铁等矿物质是人体产热不可或缺的。而根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，如胡萝卜、山芋、青菜、藕、土豆等，可将它们与肉类御寒食物一起食用。此外，铁是参与造血的重要原料，怕冷的女性应多吃富含铁质的食品，如牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣等，能提高对寒冷的抵抗力。

5、含碘食物

碘是一种可以调节甲状腺的关键成分，可以促进身体发育，促进身体的新陈代谢，还可以有效御寒，因此平时可以多吃海带、紫菜等海产品。

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立冬之后冬天就会来临，冬天来临之后天气就逐渐寒冷起来。那么在立冬之后应该怎样防寒保暖呢?和小编一起来看看冬天养生小常识吧!

立冬如何保暖

方法一：膝盖处没有任何脂肪，所以在冬天的时候要注意对膝盖的保暖。否则等冬天的时候，膝盖就会出现疼痛的症状。因此最好在冬天的时候穿上棉裤，而不是追求时尚。

方法二：最重要的是要注意脚部的保暖。通常各种疾病的发生基本上都与脚上的穴位有关，而平常就爱泡热水脚的习惯会防止很多疾病的产生。

方法三：冬天少喝咖啡，多喝姜汤。咖啡具有扩展血管的作用，很容易让身体的热量流失;而姜汤具有暖胃防寒的作用，可以起到很好的保暖效果。

方法四：在寒冷的冬天可以喝一些豆奶，同时也可以吃一些坚果。坚果的热量比较高，在冬天可以为身体储存能量，这样就不会感觉冷了。

方法五：在冬天的时候一定要经常擦拭护手霜。因为擦拭护手霜更有助于表皮的血液通畅，使人们感到更加温暖;而且也可以使手部不会干燥。

最后，冬天的时候一定要多喝热水，然后多走动走动，这样有助于血液循环，产生更多的热量。冬天就不会感觉到寒冷了。

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都说北方的冬天靠暖气，南方的冬天靠正气，白天可以靠正气，可是晚上还是要靠被子。趁着还没到最冷的时候，赶紧给自己选一床合适的被子。面对商场里各种各样的被子，哪一款被子才能为难熬的冬天增加沁人的温暖呢?下面小编就在这里给大家推荐几种，希望对你有一定的帮助。

推荐一：棉被

家里冬天盖的最多的就是棉被，我想不仅仅是棉被价格便宜的原因，其实棉被还有很多优点比如静电少，压身，透气性良好、还可以翻新，一床10斤的棉被就可以安心的渡过这个冬天了，因此也是很多家庭的选择之一。不过棉被最大的缺点就是重，承受力小的，棉被压着容易睡不着。

推荐二：真丝被

冬天能有一床蚕丝被当然是好的，我们都知道蚕丝被是冬暖夏凉，主要是以蚕丝作为填充物，而蚕丝组织呈多孔型，能吸收大量气体，因而保温性高。蚕丝还具有贴身、蓬松轻柔、透气等优点。冬天盖一张就非常温暖了。不过唯一的缺点就是价格有点小贵的。

推荐三：羽绒被

冬天当然是想盖一床又保暖又轻薄的被子。因此由于羽绒具有良好的保暖性能因此羽绒被是很多家庭冬天必备的保暖神器。羽绒被还具有轻、柔、软的特点，其重量要比棉被等轻很多，使用时不会对人体造成压迫感，所以很多人都喜欢，不过羽绒被有细小绒毛脱落断裂，弥漫在房间中，进入人的喉咙、肺部，容易引起咳嗽，肺部不适。

推荐四：羊毛被

羊毛被在选的时候要注意质量如果不好，会有羊毛的异味。羊毛被的优点是贴身、吸湿干爽、蓬松柔软、抗菌抑螨等等。而且羊毛被非常经久耐用，一条被子可以盖几十年;羊毛被在被子中的保暖性能最好，而且体积轻，所以非常适合风湿性和行动不便的老人。不过羊毛被使用不善十分容易出现掉毛的现象出现。

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