标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。
常用的标准体重计算方式有,BMI法和世卫计算方法。BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI 法的公式为,BMI =体重(千克) /身高(米)的平方。例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2,再对照表格可得知22.2属于正常值范围。
世卫计算方法为,男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。实际体重与标准体重正负10﹪为正常体重;与标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻;但自身体重如与标准体重正负20﹪以上得话就意味着肥胖或体重不足。
体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。饮食是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
标准体重是什么呢?
其实标准体重是通过计算的方式来测量人体各项质量指数是否合乎理想,也是反应人体健康状况的标识。下面就来介绍一下标准体重的计算方法。根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪,女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪。
标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10% - 20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
还有一种简单的算法是:标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。
而儿童的身高多少会跟儿童发育的快慢有关,所以也不一定在标准的范围内才是健康的宝宝,希望在家长们悉心照料下健康的成长。其实关于标准体重的计算方法有很多种,简单的复杂的国际的通用的,大家仅作参考就好,不管符不符合标准体重都要爱惜身体,保持健康为主。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
毛利率计算公式:毛利率=毛利/营业收入×100%=(主营业务收入-主营业务成本)/主营业务收入×100%。毛利(经济学术语)商业企业商品销售收入(售价)减去商品原进价后的的余额。净利的对称,又称商品进销差价。因其尚未减去商品流通费和税金,还不是净利,故称毛利。
工业品进销差价系指同种产品的出厂价与批发价之间的差额(批发价与零售价之间的差额称批零差价),农副产品进销差价是指同种农副产品的产地收购价格与产地批发或零售价格之间的差额。
若毛利不足以补偿流通费用和税金,企业就会发生亏损。毛利占商品销售收入或营业收入的百分比称毛利率。
毛利率一般分为综合毛利率、分类毛利率和单项商品毛利率。商品销售毛利率直接反映企业经营的全部、大类、某种商品的差价水平,是核算企业经营成果和价格制订是否合理的依据。
现在买个药或者去下医院,都是需要很大开支的。但是如果是有了社保卡的朋友,是可以享受到一些费用的报销,还可以直接抵扣掉一部分费用,这无疑节省了一大笔开销。社保缴费计算公式是什么?个人缴纳社保如何计算?今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容。
社保缴费计算公式
一般情况下,社会保险缴费基数核定公式:
①社会保险基数=上限(个人月平均工资≥上限);
②社会保险基数=职工个人上年月平均工资;
③社会保险基数=下限(个人月平均工资≤下限);
其中,社会保险缴费基数上限通常为上年本市职工月平均工资的300%,下限通常为上年本市职工月平均工资的60%。
举个例子
为了让大家理解更清楚,我们举例来说,假如某地上年本市职工月平均工资为3000元,现有甲、乙、丙三人,个人的上年月平均工资分别为1500元、5000元和10000元。则三人本年度的社会保险缴费基数核定过程如下:
根据上年度本市职工月平均工资,可以计算得出社会保险缴费基数上限为9000元(=3000×300%),下限为1800元(=3000×60%)
甲:1500<(3000×60%),由于甲的个人上年月均工资低于下限,则按下限核定;
乙:5000位于1800和9000元之间,则按实际个人上年月均工资核定;
丙:10000>(3000×300%),由于甲的个人上年月均工资高于上限,则按上限核定;
于是,甲乙丙三人本年度的社会保险缴费基数分别为1800元、5000元和9000元。
社保缴费计算公式是根据什么计算的?
社保交纳多少是根据当地去年社平工资进行计算的,且每年都不是一样的。
比如A地去年社平工资为20000元,那么养老保险交纳额为20000*20%=4000左右/年,医疗为20000*10%=2000左右/年。
当然直接就反映在以自己的实际收入作为基数计算交纳多少,工资调整,其交纳基数就需要调整。
另外也规定了最低档和最高档,最低档的交纳不得低于社平职工月平均工资的60%,最高档为职工月平均工资的300%。 一般以最低档居多。
一般在每年的3,4月,社保基数都会有调整,期间国家会公布去年的社平工资。
单位社会保险费申报有两种方式
分别为:
单位柜台申报办理程序:缴费单位每月20日前,将本月职工上月发生的工资收入输入“劳动保障一体化程序”中→携带“U”盘到社保中心各办事处办理缴费申报→各办事处受理、审核、确认缴费基数→计算确定应缴社会保险费数额→打印“社会保险费征缴通知单” →缴费单位凭“征缴通知单”于次月1-10日到地税局办理缴费手续。
单位网上申报办理程序:电信缴费开通社保e通→社保征缴部登记确认→信息中心开通社保业务→登陆社保e通→输入VPN账号、密码、验证码→登陆→输入社保用户名、密码→登陆→点击功能列表中的功能模块上传申报数据(具体操作:下载社会保险网上申报办事流程指南)→社保中心窗口业务员下载单位上传数据并核定、数据下载回传给申报单位→单位下载当月的回盘数据。
五险征缴范围与比例
一、养老保险
(一)征缴范围:
所有企业和非国家财政拨款的事业单位、城镇个体工商户及其职工(雇工),国家机关、事业单位、社会团体、民办非企业单位及与之建立劳动关系的人员自由职业者。
(二)征缴比例:
1、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、国家机关、事业单位、社会团体、民办非企业单位中的本市城镇户口人员。
(1)缴费基数--以上年度申报个人所得税的工资、薪金税项的月平均额为基数,低于上年度市职工月平均工资60%的,按60%缴纳;高于300%以上部分不计征。每年七月进行调整。
城镇老年居民养老保险缴费及待遇:
从2010年7月1日起,城镇老年居民基本养老金调整为450元/月。缴纳城镇老年居民养老保险费的标准调整为225元/月。
基本养老金调整增加的财政资金分担按照《印发城镇老年居民养老保险试行办法的通知》相关规定执行。
二、工伤保险
(一)征缴范围:
所有企业、民办非企业单位、国家机关、事业单位、社会团体及与之建立劳动关系的人员。在建筑施工和矿山行业工作的农村户口职工,在新参保和续保时,可以选择只参加工伤保险,暂不参加其他险种。
(二)征缴比例:
工伤保险基金由单位缴纳,个人不缴费。每年七月根据单位上年度工伤费用收支情况实行浮动费率制度。
注:(1)收支率=单位当年发生的工伤保险费用/当年缴纳的工伤保险费;(2)增减率:在现标准缴费率的基础上增减;
三、生育保险
(一)征缴范围:
所有企业和非国家财政拨款的事业单位、城镇个体工商户及其职工(雇工),国家机关、事业单位、社会团体、民办非企业单位及与之建立劳动关系的人员目前先在本市城镇户口人员中实行。
(二)征缴比例:
单位按缴费基数的0.7%缴纳,个人不缴费。
四、失业保险
(一)征缴范围:
在行政区域内的所有企业、事业单位、社会团体、民办非企业事业、城镇个体户及其职工(雇工),国家机关中建立劳动关系的人员。
(二)征缴比例:
单位按缴费基数的2%缴纳,城镇户口职工按1%缴纳,农民合同制职工个人不缴费。
五、基本医疗保险
(一)征缴范围
行政区域内所有企业、事业单位、国家机关、社会团体、民办非企业单位及其在职职工、退休人员。
(二)征缴比例
1、在职职工的基本医疗保险费:单位按缴费基数的8%缴纳,个人按2%缴纳。
2、退休人员的过渡性医疗保险金:单位按上年度本市职工月平均工资的7.5%缴纳。
3、重大疾病补助金:在职职工和退休人员均由单位缴纳,目前标准为5元/人月。
临近过年了,很多外出打工的人会选择开着买的小车回家。在出发前肯定要充满油再出发,那么,如何预计路上一共要加几次油,才能不到半路就没油呢?如何算百公里的油耗呢?一起来看看吧!
百公里油耗怎么算
所谓的油耗,是指通过累计汽车发动机工作中所耗燃料的总容量,用时间或里程来计算油耗量。简单来说,就是通过行驶百公里所消耗的燃料来计算。
正确的油耗计算公式为油耗*油价/100公里,这样计算可以精确算出我们需要花费多少钱一公里,从而知道百公里油耗。
举个例子来说,如一辆车的油耗是9个油,油价为7.5元/升, 9x7.5/100=0.675元。也就是说,一公里需要烧油6毛7分5厘。
但是这里需要的数据是,在加满油之后,记住一共花了多少钱;然后将行车记录里的公里数归零,在将油箱里的油用完之后,就可以根据价钱和里程算出百公里油耗。
或者还可以在场内进行定负荷、定时间的对比油耗试验。同样地,也可以得出百公里的油耗。在计算百公里油耗的时候,最好与平时的驾驶习惯保持一致,这样才可以真实的计算出来。
毛利率=(不含税售价-不含税进价)/不含税售价×100%;毛利率=(1-不含税进价/不含税售价)×100%;毛利率=(销售收入-销售成本)/销售收入×100%。综合毛利率资产净利率,是净利润除以平均总资产的比率。
毛利率有多种分类方式,按商品大类分,有单项商品毛利率、大类商品毛利率、综合商品毛利率,按行业分,有工业企业的产品销售毛利率、商业企业的商品销售毛利率、建造施工企业毛利率、交通运输业毛利率、旅游饮食服务业毛利率,还有按区域划分的区域销售毛利率、按项目划分的项目毛利率等。
计算毛利率的毛利额和收入额通常指的是指按某种方式划分的一定期间的毛利额和收入额,与某种划分方式和一定的期间相对应,在计算毛利率时,收入和成本的计算口径与会计上的计算口径一致,对于工商企业,收入指的是不含增值税销项税额的收入,对于建造施工企业,收入为含税收入,特别注意的是,商业一般纳税人企业,成本是按不含进项税额的单价计算确定的。
对于工商企业,毛利额的大小,取决于两个因素,一是数量因素,即销售数量的多少,另一个是质量因素,即单位毛利的大小,用公式表示:酒水毛利计算表毛利总额=∑[销售数量×单位毛利]=∑[销售数量×(单位售价-单位成本价)]=∑[分类销售收入×对应毛利率]=销售收入总额×平均毛利率。