流行

导语：每到换季都有买新衣服的冲动，但适合秋天的单品无非就是牛仔外套风衣牛仔裤毛衣阔腿裤等等。单品已经讲得够多了，仙女们肯定都有几件最喜欢的，而且买了单品也要讲究穿搭方法。今年秋天流行怎么穿呢？那么多的单品，不妨来学学秋季叠穿混搭技巧，让你的衣服得到充分利用，实现1+1大于2的效果吧！

1、裙装+裙装

夏天穿的衬衫裙，初秋也能穿，单穿一件衬衫裙的穿法，夏天就已经看腻了，很难再出彩，不妨试试在外面再加一条裙子。

衬衫裙本身就是开叉下摆，外搭的裙子也顺势选择同样开叉款，白色和卡其色的碰撞，优雅温柔，超显气质。衬衫裙外搭皮裙也很有感觉，两种不同材质的碰撞，内长外短打造出层次感，穿搭功力在此一举。

2、吊带+内搭

吊带受欢迎的程度不用多说，单穿和加内搭一起穿的穿法都很流行，各有各的味道。对于秋天来说，吊带+内搭自然最合适，内搭选衬衫T恤或针织衫都很显气质，这样的叠穿混搭效果也能好得出奇，夏衣秋穿可以说是很实在了。

3、裙装+裤装

时尚圈就没有固定成文的穿搭方式，够大胆才能引领新潮流。时髦前卫的女生，可以考虑裤子和裙子的叠穿混搭法，真的很吸睛！破洞牛仔裤和破洞牛仔裙的结合，莫名的和谐啊，裙身斜裁的设计很显腿长， 绝对的1+1大于2！

今年秋天流行怎么穿？赶紧照着以上秋季叠穿混搭技巧穿起来，解锁今秋新时尚吧~

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导语：春季是流行性感冒的高发期，天气忽冷忽热令人放不设防，稍稍不注意就会发生感冒等症状，容易造成浑身无力、鼻涕、咳嗽、嗓子痛、等各种症状。春季感冒除了吃药，不妨多烹饪些养生汤，春季是脾胃功能强大时期，此时营养物质易吸收。而养生汤清淡滋补，对于治愈和预防感冒具有神奇的效果。那么春季流行感冒喝什么汤? 养生频道在此为您介绍6款食疗养生汤有效防护吧。

春季流行感冒喝什么汤——葱白萝卜鱼头汤

1、春季流行感冒喝什么汤——葱白萝卜鱼头汤

材料：葱白30克，白萝卜200克，香菜5克，鱼头200克，姜片若干。

做法：先将各物洗净，葱白切段，白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块，并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻，起油锅煎至微黄，溅入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后下萝卜、葱白香菜，再改小火滚约40分钟，下盐调味便可。

功效：葱白发散风寒，有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃。

2、春季流行感冒喝什么汤——菜花莴笋汤

材料：菜花、莴笋、鸡胸肉。

做法：将菜花洗干净，掰成小块，莴笋去批和黄叶，洗净，叶子切成小段，莴笋茎切片，鸡胸肉洗净，切薄片，用水淀粉和料酒抓均匀，锅放置火上，用水煮沸，放入姜末，鸡肉煮沸，倒入莴笋和菜花煮3分钟，用盐和鸡精调味，洒上香油即可。

功效：补充足量的维生素C是较好的预防感冒的方法，用莴笋和菜花煮汤食用。在补充维生素C的同时，可以轻松预防感冒。

春季流行感冒喝什么汤——芥菜葱白猪肺汤

3、春季流行感冒喝什么汤——芥菜葱白猪肺汤

材料：芥菜1斤，葱白4条，猪肺1个，生姜1片。

做法：先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗成白色后切成块状，放入滚水中煮五分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放入芥菜、猪肺，继续用中火煲两个小时左右，加入葱白，稍滚片刻，加盐即可饮用。

功效：有清热除烦、解表发汗、利气除痰的作用。如果感冒头痛、无汗、周身骨节疼痛、喉咙声沙、咳嗽痰多，都可用其作为食疗。

4、春季流行感冒喝什么汤——香菇鸡汤

材料：鸡500克、香菇12～15朵。

做法：将12只鸡(约500克)剁成块，汆烫去血水，捞起洗净备用;将12～15朵香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切;将洗好的鸡块放入炖锅内，加入适量水及葱、姜、料酒等调料，盖上锅盖炖40分钟，40分钟后再放入香菇和适量食盐，继续炖20分钟后，调入味精，即可食用。

功效：香菇中的香菇嘌呤有较强的抗病毒功能。鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。对于反复感冒、出汗较多的气虚患者，还可加入10枚大枣一起炖汤食用。

春季流行感冒喝什么汤——番茄猪肝汤

5、春季流行感冒喝什么汤——番茄猪肝汤

材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。

功效：护肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。

6、春季流行感冒喝什么汤——芫荽咸橄榄鱼片汤

材料：芫荽1两，咸橄榄10个，鲩鱼肉4两

做法：瓦煲内放入适量清水和咸橄榄，先用猛火煲至水滚，然后加入芫荽和鲩鱼肉片，继续用中火煲30分钟左右，不需加盐即可饮用。

功效：有解表透疹、清热利咽的作用。平时饮用可以预防流行性感冒。如果患上感冒、或者流行性感冒，发热、头痛、咽喉不适，可以作为食疗。

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天再冷也阻止不了女生穿裙子的热情，连衣裙每年都买，每个季度都穿，那今年秋天流行那些款式的连衣裙呢？了解秋季连衣裙怎么选，才能选到最时髦好搭的连衣裙。

秋季连衣裙怎么选？

一、挑质地

秋天喜欢穿连衣裙，但也要注意保暖，针织连衣裙一定要安排一条~身材好的妹子请随意，微胖的话还是要注意选择左边这种不贴身的款式，太贴身容易暴露身材缺陷。

另外，带有光泽感的面料秋冬也很流行，有光泽感的衣服可以打破秋冬穿搭的沉闷感，看上去很高级，比如绸缎连衣裙，完全能称霸整个秋季。

绸面的吊带裙秋天也可以穿，里面穿一件内搭，或者外面加外套，都是不错的选择。

天气更冷的时候，可以选择丝绒质地的连衣裙，保暖又高级。

二、挑款式

不同款式的连衣裙风格也不同，荷叶边百褶裙很飘逸，走在秋天里摇曳生风。想要日常一点，选择小立领设计的简约款就好。

如果连衣裙不够修身，记得加条腰带提升腰线。如果脖子短的话，就要选择领口有一定开口的小立领，这样可以拉长颈部线条。

衬衫裙一年四季都能穿，秋季选择长款衬衫裙就好，牛仔衬衫裙在秋天穿也不会显得厚重了。

秋冬的衬衫裙一般都有大纽扣设计，延续了今年夏天纽扣裙的时髦，泡泡袖也是遮肉到不行。

秋冬季节也不用一味穿暗色调，偶尔来点色彩也很有新意。一些经典的印花、格纹元素，也很适合秋冬穿着。格纹背带裙在秋冬的利用率很高，搭配针织衫、衬衫都OK。

如果说春夏是小碎花的季节，那秋天就要选择大印花了，结合宫廷风设计的印花裙在秋季足够吸睛。

还在扒今年秋天流行哪些款式的连衣裙？小编告诉你：秋天的连衣裙，就买这几条！

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随性宽松的穿搭方式越来越受欢迎，阔腿裤成了女生们衣橱里的必备单品。常见的阔腿裤有牛仔、棉麻等材质，都很好搭配，而且一年四季都能穿。虽说常见的阔腿裤都很实穿，但休闲之余，也少了些女性气息。那今年秋季流行什么款式的阔腿裤呢？百褶款的阔腿裤无疑是浪漫印象的首选。一起来看看百褶阔腿裤搭配方法吧~

百褶宽裤的简约爽朗性格

没有过硬的穿搭功力，缺乏穿搭灵感时，同色系的穿搭方法就是正解。下半身身形不完美的人往往不敢轻易尝试白色阔腿裤，但只要选择百褶款式，利用多重的百褶线条与宽松的裤管，就能很好地转移注意力，达到很好的修饰腿型的效果。

百褶宽裤的混搭女孩感

黑色百褶阔腿裤非常优雅，与大学Tee、球鞋及帆布包混搭在一起，营造轻松的穿搭氛围，可爱的女生形象呼之欲出。

百褶宽裤的层次展演

百褶阔腿裤除了单纯作为长裤穿着，也可以用来当内搭，展现多层次的穿搭效果哦~百褶阔腿裤穿在一件式的连衣裙里面，利用两种材质的差异，使下摆的层次效果更明显，体现出极佳的穿搭品味。

百褶宽裤的女士时髦

宽松的百褶自然大家闺秀的气质，搭配上有光泽感的面料，就成了一件超时髦的单品，简单搭配上针织衫和帆布鞋就能气质出众。

百褶宽裤的柔美气势

百褶设计很有质感，是表现女人味的首选，与百褶裙的柔美相比，百褶阔腿裤多了一些利落休闲，简单搭配一件一字领上衣就能很好看，非常典雅有气质。

穿腻了常规款阔腿裤，想要展现特色的话，今年秋天，不妨就试试百褶款式的阔腿裤吧~

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已经进入九月，再忍耐几天就正式步入秋季了，你的秋装准备好了吗？今年秋天的流行元素是什么，秋天穿什么合适？再不来了解你就OUT了！

一、格纹元素

女明星都不约而同地穿上了格纹西装阐明现在的格纹元素真的很火啊。格纹不同的色彩改变就可以有不同季南京特产节的感觉。褐黄色当然是最靠近秋天的色彩，黄色西装外套复古味十足，宽松的版型内搭一件小白T职场又时尚，十分合适轻熟女人。

假如你觉得褐色对黄黑皮不友善，那么纯洁的蓝色T恤肯定是你的首选，简略调配牛仔裤就有一种女大学生的芳华感。衬衫作为内搭最好挑选清新小格纹。大格纹的衬衫简单穿出俗气的感觉，但是作为外套就十分合适了，随性有天然。

二、缎面布料

缎面光滑的外表和轻柔的质感在秋天独有一份神韵，伴随着冷肃的风显得愈加温顺。缎面T恤的正经高雅是其他布料难以比较的。水粉色的缎面特别显白，光泽感让女人愈加诱人。

袁姗姗挑选的缎面粉色吊带裙子，裙摆开叉让身材份额愈加完美。内搭一件白色T恤，有着小女生的心爱幽默感，牛仔衫也充沛呼应了秋天的主题。

三、皮革

时髦向来是充溢着各种各样的风格和能够性，既然有温顺似水的缎面，也一定会有酷炫帅气的皮革。皮革版型挺阔，用来凹造型是再好不过的了。皮革裙成为这个秋天的大热，延续叠穿的热潮，在长款白T恤外穿上一件黑色皮革短裙是一种很棒的选择。露单肩的上衣搭配十字项链，耀眼的要带和拉链下翻设计让造型愈加特别。

今年秋天的流行元素是什么?只要穿好以上这三种元素，美过整个秋天都够了！

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近几年复古风非常流行，一些妈妈辈的流行元素又回归时尚界了。今年秋季流行什么外套呢？灯芯绒就深受欢迎。灯芯绒不仅带有一种复古的休闲风格，还隐含着穿着者对面料的考究。下面就一起来学学灯芯绒外套穿搭技巧吧！

灯芯绒外套 + 线条感长裤

灯芯绒材质从外观上就带给人温暖感，很适合搭配秋冬的针织单品。一条自带条纹感的长裤，配上灯芯绒材质的外套好鸭舌帽，材质的呼应使整体造型的完整度更高。

灯芯绒外套 + 工装长裤

灯芯绒外套也很适合搭配军绿色的工装阔腿裤，搭出复古的工装风格。上身选择格纹内搭，就能为整体中性休闲的穿搭增添些许柔美印象。

灯芯绒外套 + 灯芯绒长裤

同样灯芯绒材质的外套和长裤搭配，完成套装风的穿搭印象，让灯芯绒更加抢眼。为了让一身米白色灯芯绒穿搭更随性，不妨将袖口轻轻卷起，甚至将外套拉成垮肩样子，添加不造作的慵懒感。

灯芯绒外套 + 牛仔长裤

还可以利用灯芯绒外套的休闲度，穿搭出街头风格的率性味道，是秋季户外出游的好选。搭配宽大的字幕连帽衫、仿旧的破洞牛仔裤与板鞋，整体就是迷人的中性女孩形象。外面再穿一件短款的灯芯绒外套，不仅可以打造出姣好的身材比例，还可以为造型注入一些甜美气息哦~

灯芯绒外套 + 烟管裤

秋季流行的酒红色和灯芯绒外套结合在一起，看起来很温暖，非常受欢迎。搭配一件简约的白色T恤和一条黑色烟管裤，时尚又个性。烟管裤也是秋季必备单品，修饰腿型效果极佳，这一身穿搭很有森女范儿呢！

灯芯绒的内敛玩心，能使休闲的款式也能搭配出细腻感，今年秋季，不妨就来一件灯芯绒外套吧~

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