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沙尘2021/6/7 10:37:08 |
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导语：近来，我国北方地区沙尘天气肆虐，如果不注意防护，将会影响到我们身体健康。而在防护上，我们不仅要外在防护，内在也需要注意，例如，我们可以吃一些水果来除尘清肺，以达到养护效果。那么，沙尘暴天气吃什么水果好呢？以下为您推荐沙尘天气8大清肺润肺水果要多吃。
沙尘暴天气吃什么水果 沙尘天气8大清肺润肺水果要多吃
沙尘暴天气水果
樱桃
是深受大家喜爱的水果，摸样可爱，味道清甜，而且还有药用价值。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的功效，同时还有温和的通便作用。
草莓
草莓能量不高，而且富含维生素C，在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，就不宜食用了。
葡萄
能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，唯一缺点是能量有点高，40克葡萄相当于2个苹果的能量。
抵抗沙尘暴养生食物八：番茄。
医学专家认为，每人每天吃2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求，番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢过程大有裨益，可促进胃液生成，有助于对食物的消化吸收。
柑桔
柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
沙尘天气水果
橙子
橙子里面含有丰富的维生素B1，这种物质对于保护神系统有这很大的作用，水量的吃一些橙子还可以促进消化，保护肺脏的健康。
柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
杨桃
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
沙尘暴天气食物
荸荠
荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
无花果
无花果性味甘平，入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用，主治肠炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黄疸、咽喉痛肿、痔疮肿痛等症。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
梨子
梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用，还有助于消化、促进食欲。在秋天多吃梨，可以有效缓解因秋燥引起的皮肤搔痒、口鼻干燥等症状。
导语：4月是沙尘暴频繁降临时期，漫天沙尘遮天蔽日，往往将街道上的小树刮得一片狼藉。沙尘天气不仅会造成环境污染，还会对人体产生危害，沙尘天气会引发身体诸多不适，如咳嗽、咳痰、流鼻涕、流泪、等等。所以沙尘暴天气外出需佩戴好口罩，回家时候需洗净嘴巴、鼻部等裸露部位。尤其是家居坏境也不能忽略。那么春季沙尘暴天气袭来怎么办?养生频道为您介绍家居防尘5招轻松对抗。
春季沙尘暴天气袭来 家居防尘5招轻松对抗
1、对门窗的改造
窗户、窗纱、纱帘和密封条都是很好的防尘工具，家里安装的窗户一定要有窗纱。棉质窗帘可以起到很好的防尘、隔音、隔温的效果。在门窗侧面缝隙大的地方多使用墙衬和玻璃胶。尤其是对于不想换门的人，在门底贴上密封带，既隐蔽又美观。但这种对于缝隙的处理，只能维持一段时间，而不能保证长效。
2、紧闭门窗防灰尘
多通风是健康家居的法则，但是在多风的时候以及雾霾天气就不适合开窗通风。此外，窗户密封条老化，也会导致大量灰尘进入室内。不妨在窗玻璃四周贴上玻璃密封条，可以阻止灰尘通过缝隙进入屋内。还可以在入户处设置玄关，避免门外的灰尘直接进入室内，有一定的防尘作用。此外，楼道内经常洒水、打扫也是减少楼道灰尘、避免灰尘进入室内的有效方法。
3、电器关闭不待机
电器不用的时候要拔掉电源插头，尽量少待机。电器待机一来带来不必要的电耗，二来会产生大量的静电吸灰尘。此外，最好经常用拧干的湿抹布或防静电抹布擦拭家具。书柜、衣柜最好是封闭式的。此外，在开放式的搁板上放置杂物时，可考虑用收纳盒、箱子来储物，它们能阻断纤维性灰尘，而且查找物品也很方便，在清洁时只需要清洁收纳盒表面即可。
4、花草植物来帮忙
发财树、仙人掌等植物具有防尘、去毒、净化空气的能力，可以放置几盆植物在室内、门边、窗边等位置，但是有的植物会造成人体过敏，添置植物之前先了解家人会否对植物过敏。有的植物也不适宜放在室内，最好了解清楚植物的特性再购买。
5、多喝水多吃水果
尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就是老百姓所说的上火，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。
6、保持室内湿度
试验表明，50% ~60% 的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。
7、及时清洁灰尘
风沙天气从外进家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，有条件的应该洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
导语：今天，北京出现了非常严重的沙尘暴天气，据说，这此沙尘暴天气是时隔五年出现的，并且是10年来最严重的一次。根据历史数据显示，3月份出现沙尘暴次数多达12此。那么，你知道北京沙尘暴原因是什么吗？到底北京沙尘暴是怎么引起的呢？下面我们一起来看看专家怎么说。
北京沙尘暴原因是什么 北京沙尘暴是怎么引起的
北京沙尘暴
造成沙尘暴的因素有很多，就北京此次沙尘暴来说，主要有两个成因：据中国气象局环境气象中心主任张碧辉介绍，首先，下地面条件上，整个蒙古国包括我国西北地区气温明显偏高，普遍偏高5-8℃，而且外蒙古大部分地区近期降水稀少，地表条件非常有利于沙尘天气发生；第二，受比较强的蒙古气旋的影响，新疆北部到甘肃中西部、内蒙古大部包括华北北部地区先后出现了6到8级阵风天气，为沙尘天气发生提供了很好的热力和动力条件。
沙尘暴形成的原因：
自然条件
有利于产生大风或强风的天气形势，有利的沙、尘源分布和有利的空气不稳定条件是沙尘暴或强沙尘暴形成的主要原因。强风是沙尘暴产生的动力，沙、尘源是沙尘暴物质基础，不稳定的热力条件是利于风力加大、强对流发展，从而夹带更多的沙尘，并卷扬得更高。
除此之外，前期干旱少雨，天气变暖，气温回升，是沙尘暴形成的特殊的天气背景；地面冷锋前对流单体发展成云团或飑线是有利于沙尘暴发展并加强的中小尺度系统；有利于风速加大的地形条件即狭管作用，是沙尘暴形成的有利条件之一。
沙尘暴成因
总之，沙尘暴的形成需要这三个条件：
一是地面上的沙尘物质。它是形成沙尘暴的物质基础。
二是大风。这是沙尘暴形成的动力基础，也是沙尘暴能够长距离输送的动力保证。
三是不稳定的空气状态。这是重要的局地热力条件。沙尘暴多发生于午后傍晚说明了局地热力条件的重要性。
物理因素
在极有利的大尺度环境、高空干冷急流和强垂直风速、风向切变及热力不稳定层结条件下，引起锋区附近中小尺度系统生成、发展，加剧了锋区前后的气压、温度梯度，形成了锋区前后的巨大压温梯度。在动量下传和梯度偏差风的共同作用下，使近地层风速陡升，掀起地表沙尘，形成沙尘暴或强沙尘暴天气。
环境因素
通过实验，专家们发现，土壤风蚀是沙尘暴发生发展的首要环节。风是土壤最直接的动力，其中气流性质、风速大小、土壤风蚀过程中风力作用的相关条件等是最重要的因素。另外土壤含水量也是影响土壤风蚀的重要原因之一。
人为因素
沙尘暴发生不仅是特定自然环境条件下的产物，而且与人类活动有对应关系。人为过度放牧、滥伐森林植被，工矿交通建设尤其是人为过度垦荒破坏地面植被，扰动地面结构，形成大面积沙漠化土地，直接加速了沙尘暴的形成和发育。
气象因素
沙尘暴的形成是以东亚特殊的大气环流为背景，并与冬季风紧密联系在一起，它的发生主要与冬半年西伯利亚—蒙古高压驱动下的冷锋过境有关，属冷锋型沙尘暴。
沙尘暴
如何治理？
1、加强环境的保护，把环境的保护提到法制的高度来。
2、恢复植被，加强防止风沙尘暴的生物防护体系。实行依法保护和恢复林草植被，防止土地沙化进一步扩大，尽可能减少沙尘源地。
3、根据不同地区因地制宜制定防灾、抗灾、救灾规划，积极推广各种减灾技术，并建设一批示范工程，以点带面逐步推广，进一步完善区域综合防御体系。
4、控制人口增长，减轻人为因素对土地的压力，保护好环境。
5、加强沙尘暴的发生、危害与人类活动的关系的科普宣传，使人们认识到所生活的环境一旦破坏，就很难恢复，不仅加剧沙尘暴等自然灾害，还会形成恶性循环，所以人们要自觉地保护自己的生存环境。
6、在沙漠地区种植适宜沙漠干旱地区生长的植物，如沙棘等，形成地被植物层，从而改善地被环境，固定土壤，降低风速，增加空气湿度，改善小气候环境。
7、在沙漠边缘种植乡土品种的低矮灌木和小乔木，改善植被分布。
导语：每当春天到来之际，我国一些地方的沙尘天气就会非常频繁，这不仅会危害我们的健康，还会影响我们出行，因为能见度比较低，所以交通事故率会升高。当然，除了一些我们开车之外，对一些交通工具也会有影响。那么，沙尘暴影响航班吗？具体沙尘暴对飞机有什么影响呢？一起来了解。
沙尘暴影响航班吗 沙尘暴对飞机有什么影响
沙尘暴交通
影响。沙尘带来的能见度降低可使飞行员因视觉模糊出现迷航和错觉；尤其是沙尘暴天气不但影响着地面交通安全，还导致机场达不到起降标准严重影响航班正常，致使飞机不能正常起飞或降落；若飘扬的沙尘侵入飞机发动机，很可能会造成发动机的损害；伴随沙尘暴出现的大风尤其是大侧风、颠簸、风切变等一系列复杂的天气现象，均是威胁航班安全运行的不利因素。大侧风下飞机若着陆，较大的风力可造成飞机姿态出现大的变化，在飞机接地后产生的侧向摩擦力可致飞机偏离跑道轨道；沙粒碰撞机面摩擦产生静电还将干扰无线电通讯和无线电罗盘，沙粒不慎被发动机吸入机体后会磨损机件、堵塞油路或卡制仪表，造成飞行障碍。其危害主要表现在以下几方面：
（1）低能见度影响航班的正常并危及飞行安全
能见度与飞行活动关系密切，是决定机场能否开放和飞机着陆起飞是采用目视飞行规则还是用仪表飞行规则的依据之一，沙尘暴天气造成的恶劣能见度是航空的障碍，严重影响着飞机起飞着陆的安全。沙尘暴常为突发性天气现象，预报难度较大，气象雷达和卫星云图也很难对其发生时间和强度作出准确判断，导致许多航班返航、取消、延误或备降，扰乱航班正常秩序。即使飞行员在这种复杂的气象环境中依靠先进的仪表设备着陆，仍难于对准跑道位置，还需辅助目视操纵，能见度低造成的目视困难，使飞机起飞着陆具有很大的危险性。2010年3月12日上午，新疆和田自西向东出现特大沙尘暴，17时达到和田市，风力达5级~6 级，并一度出现黑风，能见度为零，直到19时，和田市还是一片昏黄，和田机场受其影响，被迫取消航班。2012年3月29日13时30分，内蒙古通辽市突现大风沙尘天气，平均风力达到6～7级，阵风高达7～8级，受其影响，于14时35分起飞的通辽-北京的CA1124次航班及哈尔滨-通辽的GS6586次航班延误，直到次日上午，航班才恢复正常。
沙尘暴对飞机影响
（2）强风（大侧风）造成风速超标并威胁停场飞机安全
沙尘暴伴随出现的大风往往会使机场风速超出飞机的起降标准，使飞行驾驶员难以操纵飞机，同时亦与产生风切变或乱流现象，造成航班返航或备降。如果航班落地后风速突然加大会致使其无法继续滑行，只能使用拖车将其拉回停机位。强风还会把停场飞机特别是一些小型的飞机吹离原位，甚至将其吹翻，损坏机身。
（3）对飞机的物理损害
据专家对沙尘暴沉积物粒度分析研究结果表明，沉积物4-8φ的粉沙占71.18%，大于4φ的沙粒占21.7%，沙尘暴沉积物是迄今为止有见报道中最粗的颗粒，对飞机的潜在威胁很大。沙粒间、沙粒与飞机间的摩擦产生的静电可形成无线电干扰，造成通讯失效及罗盘不准确。如果沙尘进入发动机进气道，沙尘会造成发动机空气、燃气通道中各部件尤其是转子叶片的严重磨损、油路堵塞、导电不良等一系列机械或电器故障，发动机内部的压气机经严重磨损后可能会导致引擎爆炸、机身断裂等，引发飞行事故。
飞机取消
飞机取消了怎么办？
根据《航班正常管理规定》第二十九条第二款规定：由于天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。
由于乘运的航空公司的航班取消、提前、延误、航程改变或不能提供原订座位时，该航空公司应尽可能优先安排旅客乘坐后续航班，或为其签转其他航空公司的航班。
如因上述原因，旅客的舱位等级也需变更时，票款的差额，多退少补。具体以民航各航空公司规定为准。
如因航班取消、提前、延误、航程改变或承运人不能提供原定座位时，旅客要求退票，始发站应退还全部票款，经停地应退还还未使用航段全部票款，均不收取退票费。
在社会经济发展的过程中，人类对植被的破坏是导致沙尘暴产生频数增加。在沙尘暴来临的时候，有关部门是会发布沙尘暴预警信号。那么，大家清楚沙尘暴预警信号分为几种？沙尘暴预警信号划分是几种？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
沙尘暴预警信号分为几种
预警分为三种：沙尘暴天气黄色预警、沙尘暴天气橙色预警和沙尘暴天气红色预警。
沙尘暴黄色预警信号含义
24小时内可能出现沙尘暴天气（能见度小于1000米）或者已经出现沙尘暴天气并可能持续。
特强沙尘暴橙色预警信号含义
12小时内可能出现强沙尘暴天气（能见度小于500米），或者已经出现强沙尘暴天气并可能持续。
特强沙尘暴红色预警信号含义
6小时内可能出现特强沙尘暴天气（能见度小于50米），或者已经出现特强沙尘暴天气并可能持续。
沙尘暴预警信号防御指南
沙尘暴黄色预警信号防御指南
做好防风防沙准备，及时关闭门窗；注意携带口罩，纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤；做好精密仪器的密封工作；把围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧, 妥善安置易受沙尘暴影响的室外物品。
强沙尘暴橙色预警信号防御指南
用纱巾蒙住头防御风沙的行人要保证有良好的视线，注意交通安全；注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物和老树下逗留；驾驶人员注意沙尘暴变化，小心驾驶；机场、高速公路、轮渡码头注意交通安全；各类机动交通工具采取有效措施保障安全；其它同沙尘暴黄色预警信号。
特强沙尘暴红色预警信号防御指南
人员应当呆在防风安全的地方，不要在户外活动；推迟上学或放学，直至特强沙尘暴结束；相关应急处置部门和抢险单位随时准备启动抢险应急方案；受特强沙尘暴影响地区的机场暂停飞机起降，高速公路和轮渡暂时封闭或者停航；其它同沙尘暴橙色预警信号。
2010年沙尘暴
2010年3月12日，新疆和田地区2010年首次发生强沙尘暴，部分县市出现黑风，一些当地群众称最严重时能见度几乎为零。截至19时，和田市区还是昏黄一片。18时，强沙尘暴已至策勒县，预计21时许到达民丰县，覆盖范围达500多公里。
2010年3月19日18时，新疆南疆盆地北部和东部、青海中北部局地、甘肃中部、宁夏北部、陕西北部、内蒙古中西部、河北西北部出现扬沙或沙尘暴天气，其中内蒙古额济纳旗、海力素、临河、乌拉特中旗及青海冷湖出现能见度不足500米的强沙尘暴。
2010年4月24日甘肃遭遇2010年第三次区域性的沙尘暴天气过程。敦煌、酒泉、张掖、民勤等13个地区出现沙尘暴、强沙尘暴和特强沙尘暴，其中民勤县在当天傍晚时分的能见度接近0米。资料显示，这次大风特强沙尘暴是民勤县有气象记录以来最强的一次。由于当地气象部门预报准确及时，灾害天气未造成民勤县人员伤亡，因强风引起的13处明火亦被及时扑灭。
在内蒙古阿右旗，34年来最强的一次沙尘暴使当地农牧业遭到重创。阿拉善盟初步统计表明：失踪或死亡的牲畜有4000多头，近5万亩农田受灾；上百座蔬菜大棚严重受损；300多眼水井被掩埋；通讯、光电线路也严重受损。
2010年4月26日，河北保定、石家庄、衡水、邢台、邯郸和张家口地区有76个县市遭遇大风袭击，最高风速达30米/秒，风力为11级。冀东南13个县市出现沙尘暴、12个县市出现雷暴，其中平乡、广宗、威县出现能见度小于500米的强沙尘暴。27日上午，记者从甘肃省民政厅了解到最新消息，甘肃省武威等六市遭受强沙尘暴灾害，据统计共造成直接经济损失9.37亿元。
每到春季，我国北方沙尘天气是常常发生，尤其是西北和华北地区受沙尘天气影响是比较大的。最近小编有些朋友来咨询小编，沙尘暴来了要怎么办？沙尘暴到来要如何做？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。
沙尘暴来了要怎么办
1、提早进行预防
预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等活动频繁，并且易于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。可以适当使用眼药水保持眼部湿润。
2、多喝水多吃水果
沙尘天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就是“上火”，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。建议多饮粥类、汤类、茶水、果汁，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。
3、保持室内湿度、注意皮肤保养
对人体来说，相对湿度50% ～60% 是最为舒适的。在沙尘天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥。室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。此外，还要及时清洗面部，做好补水保湿的工作。
4、外出注意挡沙尘
口罩的主要功能是防止外界有害颗粒吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。佩戴帽子、丝巾或头罩可以防止头发和身体的外露部位落上沙尘，解决皮肤瘙痒等问题。
5、沙尘天气护眼尤为重要
防风镜可减少风沙入眼。风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦沙尘吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，这样不但能保持眼睛湿润易于沙尘流出，还可起到抗感染的作用。
6、尽量避免外出
吸入过多沙尘容易引起肺部疾病，特别是对小孩、老人和患有肺部疾病的人危害较大，应减少外出。如果必须外出，回家要及时清理鼻腔。
7、开车减速让行，注意人身安全
沙尘天气会导致能见度降低，风力增大，行人和骑车的人容易受到影响。这个时候，车辆应减速慢行，最好把车辆停在低洼处等风沙过后再行驶。同时，行人要避开广告牌等临时建筑物。
沙尘暴按标准划分
1、决策服务：
预计未来24小时内将有沙尘天气过程发生时，在内部公报、专报及决策服务材料中发布沙尘天气预报。
2、公众预报：
（1）国家级标准：
①沙尘暴黄色预警
标准：12小时内可能出现沙尘暴天气（能见度小于1000米），或已经出现沙尘暴天气并可能出现沙尘暴天气并可能持续
②沙尘暴橙色预警
标准：6小时内可能出现强沙尘暴天气（能见度小于500米），或已经出现沙尘暴天气并可能出现沙尘暴天气并可能持续。
③沙尘暴红色预警
标准：6小时内可能出现特强沙尘暴天气（能见度小于50米），或已经出现沙尘暴天气并可能出现沙尘暴天气并可能持续。
（2）省级标准：
由各省气象局参照国家级标准确定。
说明：
1、省级沙尘天气预报警报发布标准报中国气象局备案。
2、沙尘天气预报、警报应包括发生沙尘天气的区域、时段、强度、可能造成的影响及对策。
3、中央气象台向公众发布沙尘天气预报警报前应及时通过有效方式向有关省气象台通报，省级气象台向公众发布沙尘天气预报警报前应及时通过有效方式向中央气象台及有关气象台站通报。
