憋尿

冬天叫醒你的不是闹钟，也是你的父母，而是你憋的尿。只要不上厕所，小编可以在床上躺一天。我们在生活里经常会有憋尿的时候，比如考试，牌桌子上，坐车等等。一憋可能都是好几个小时。你知道吗?这种憋尿的行为对我们健康是有很大的影响的，今天就和小编一起来看看经常憋尿都有哪些害处?

1、尿道感染

尿液是人体的代谢物，本身就含有很多细菌，但是膀胱内部的黏膜具有抗菌的作用，正常情况下，膀胱内的细菌会随着排尿而被冲刷至体外，但如果长期憋尿的话，尿液中的细菌会大量滋生，膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染。

2、影响肾功能

为什么说憋尿影响肾功能呢?我们打个比方，如果水库总是满着，势必影响上游水源的流入。正常来说，上游的水进入膀胱时经流的阀门(输尿管口)是单向的，水库里的水也不可能倒流回去。但是如果膀胱总是处在高压状态，时间久了，这个阀门就会被破坏，尿液也就有可能逆流而上，这样不仅会导致肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染。

3、容易引起前列腺炎

青少年经常因为下课的时候贪玩不排尿，冬天夜晚的时候怕冷，有尿也不愿起床尿尿，或者看电影、电视入迷，不及时排尿。经常长时间憋尿，从而导致前列腺炎的发生。憋尿是青少年前列腺炎最常见的原因。

4、泌尿系统紊乱

长期的憋尿会使人的神经系统出现紊乱，有的时候人在尿尿的过程中会出现眩晕的症状，可能是由于脑供血不足引起的。

5、膀胱破裂

最严重的就是膀胱破裂，人的膀胱韧性并不一定能够承受人堆积的尿液，当人的尿液超过了300ml，此时膀胱会张开，就会出现腹痛的症状，如果达到了膀胱的上限，可能会使膀胱破裂。

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