给人

关于咳嗽的治疗，民间有很多食疗奇方，采用天然的食物加工人烹饪，无副作用。盐蒸橙子就是民间比价流行的一种食疗方，也是常吃的美食，那么盐蒸橙子的功效与作用都有哪些呢？下面一起来了解下。

盐蒸橙子的功效与作用

1、润肺止咳

橙子性平偏凉，有理气、化痰、润肺之功效，尤其是橙子皮，里面含有了那可汀和橙皮油这两种镇咳之物。将橙子带皮蒸一下，橙皮有效物质更容易散发出来，有利于止咳。

2、和胃降逆

饮食吃得过于油腻会导致胃部恶心不是，吃盐蒸橙子可以帮你缓解。橙子味酸性寒凉，可入肝、胃经，有很好的开胃降逆、缓解恶心呕吐的功效，非常适合饮食停滞而引起的呕吐、胃中浮风恶气的人食用。

3、促进减肥

每100克可食用的盐蒸橙子的热量仅为34.44千卡，属于低热量食物，非常适合减肥人群食用。另外，盐蒸橙子的维生素、矿物质、水分等营养物质，可以增加人的饱腹感并提供能量。

盐蒸橙子是没有副作用是，老少皆宜，尤其适合咽喉不适、咳嗽的人群。

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属马的男人性格和爱情

属马男爱情观忠诚

属马男面对爱情的时候是忠诚的，认定之后就不想改变了，除非对方要放弃，不然再难的爱情属马男都是想要维持下去的。面对爱情的时候属马男是有毅力的，而且忠诚的爱情观也是得到了打大多数人的认可的。属马男在生活中会得到不错的桃花运，追求者多。

属马男性格内向

属马男性格内向，慢热，一般大家对属马男的第一印象是安静，不过熟悉之后属马男是有一些变化的。属马男是容易害羞的，特别是和异性接触的时候，属马男会因为害羞而脸红的。属马男的内心性格让他们看起来是靠谱的，反而会得到一些不错的机会。

属马的男人会给人什么样的爱情

十分强势的爱情

属马的男人有旺盛的精力和霸道的性格。属马的男人会把这样的性格带入到爱情当中，他们在爱情中会显得无比强势，总是想着对方能够顺从自己，这样其实是很容易影响彼此之间的感情的，不过属马男人旺盛的精力，会给爱情带来很多的激情，会让他们在爱情里过得比较开心，要是能够改变一下霸道就更好了。

洒脱美满的爱情

属马的男人虽然独立自主，洒脱不羁，但是骨子里是一个传统的男人，也有很强的家庭观念。当属马的男人确定了你是他的真爱后，他们会果断的把你带回家，也会想着去见你的父母，他们会想要和你进入婚姻的殿堂，对于这其中是否有困难，属马的男人不会在乎。他们想要的只是得到亲人的祝福，这样会让他们觉得很美满。

如果你爱上了一个属马的男人，那么他可以带给你的爱情一定非常的有激情，在爱情中你可以体会到很多的快乐，而且属马的男人也会对你特别的宠爱，也会努力的为你创造一个良好的生活环境，总而言之，属马的男人还是不错的。

属马男人对女人的要求

性格温柔

属马男其实是一个大男子主义挺严重的人，他们一直都觉得女人在家相夫教子就好了，男人本来就应该撑起家中的一片天，但是当自己工作了一天劳累的回到家中的时候，自己的妻子也应该要理解自己，所以他们一直都希望自己能够有一个性格温柔体贴的另一半。

内心善良

属马男一直都觉得善良是一个人的本性，而且这种本性是很难改变的，他们可以容忍自己的另一半在其他方面有着缺点，但是他们却不能接受自己的妻子不是一个善良的人，所以如果他们要结婚的话，他们在品行这一面是非常的注意的，因为善良是他们最基本的要求。

理解他人

属马男是一个共情能力很强的人，他们一般不会对别人发火，因为他们懂得别人的难处，所以他们也希望两个人结婚以后，自己的另一半也懂得站在自己的角度想问题，他们觉得共情能力其实是非常重要的一个因素，如果自己的另一半共情能力很强，那两个人会很幸福的。

阳光快乐

属马男非常的讨厌那些总是遇到一些事情就唉声叹气的人，他们觉得人生没有什么事情是值得我们失落的，只要自己的能力足够强大，只要自己有信心，就总会有超越别人的一天，而且如果一个人的内心总是充满正能量的话，那么两个人一定的日子一定会很快乐的。

属马男人会给爱人何种幸福

没有烦恼，只有快乐

属马男性格开朗、装扮入时、洞察力强，而且他有着乐观的心态。属马男从来不会把公司的事情或外面的事情带回家里，即使有天大的烦恼，他都会乐观的面对。在属马男那里，好像永远没有烦恼的事情，因此恋人和他在一起会觉得一生都没有不开心的事情，只有快乐和幸福相伴随。

没有了烦恼，之剩下快乐，这将会有一个十分愉悦的生活环境，这样两人相处起来会更加的和谐，两人相处起来也会放松些许，这样更加有利于两人间感情的培养。

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迷迭香很多人都听过吧，尤其是在一些精油、香氛中总是少不了它的身影。其实迷迭香是一种名贵的天然香料植物，它可以用于加工，尤其是迷迭香的功效与作用十分强大，用在生活的方方面面，一起来看看。

迷迭香的功效与作用

1、安神醒脑

迷迭香有很好的镇静安神、醒脑作用作用，当你精神不佳、头脑不清楚的时候，迷迭香的香味可以瞬间提神，使人头脑清醒、条理分明。

2、消炎

迷迭香外用可治疗外伤和关节炎，还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。

3、收敛作用

迷迭香有很好的收敛作用，将其制成精油，可以调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

4、其它

迷迭香还可以改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强人的注意力。另外，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖等都是迷迭香具有价值。

除了以上功效外，迷迭香的食用价值也是不可忽略的，在西餐中迷迭香是经常使用的香料，尤其是一些牛排、土豆的料理中，迷迭香可以给食物提香。

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蜂王浆是一种可直接食用的超级营养食品，据了解，新鲜的蜂王浆其营养价值很高，那么蜂王浆的作用与功效具体都有哪些呢?吃蜂王浆给人带来哪些好处呢?

【蜂王浆的作用与功效】

1、抗菌、消炎

蜂王浆中富含维生素B和优质蛋白质，尤其里面所含的皇浆酸，它是一种杀菌力强的物质，有抗菌、消炎之强效，日常用蜂王浆可以抗菌以及应对伤口感染。

2、抗氧化功效

蜂王浆还是一种具有超强抗氧化功效的食物，因为在蜂王浆中检测出的超氧化物——歧化酶(SOD)，它是抗氧化的主要成分。

3、辅助降低血糖

蜂王浆中含类胰岛素样肽类，其分子量与牛胰岛素相同，所以蜂王浆对糖尿病患者的血糖值有很好的调节 作用，辅助辅助降低血糖。

4、促进智力发展

蜂王浆中所含肽与蛋白质类保健因子，能促进智力发展，对人体的脑部健康以及记忆力方面都有积极作用，适当服用蜂王浆可提高记忆力。

5、其它

蜂王浆中含多种无机盐，能促进肝糖释放，提高代谢效率，因而可以美容，还能防治斑纹的产生。蜂王浆还能增强人的基础体力，让人体衰老组织活化，改善食欲，长精神，气色佳。

以上就是关于蜂王浆的作用与功效的详细介绍，虽然蜂王浆是一种养生保健食物，但日常食用也不可过量哦。

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酸奶是加工后的乳制品，它富含人体必需的营养价值，对人的健康来说很有益处，那么喝酸奶的好处你究竟了解了多少呢?今天就来详细告诉大家酸奶给人带来的5大益处，一起来看看。

【喝酸奶的好处】

1、补钙

我们都知道奶制品是补钙的最佳来源，虽然牛奶也是同样富含钙质的乳制品，但是酸奶中富含的钙和乳酸能促进人体对钙的吸收，所以酸奶补钙的效果是非常好的，对于那些易缺乏钙的人群，日常可以多喝酸奶。

2、预防便秘

人一旦便秘的话，体内的废物就不能及时的排出，这对人体健康是很不利的。所以便秘从日常就要开始预防，喝酸奶的有个好处就是能预防便秘难题，因为酸奶中富含短链脂肪酸，可以醋精人体肠道蠕动及菌体大量生长，对肠道健康有益。

3、提高人体免疫力

大多数酸奶中都富含乳酸菌，而这种菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以改善人体的免疫力，对于那些体质弱抗病能力差的人很有益处哦。

4、防癌

酸奶中富含大量的益生菌，可以维护肠道的正常功能，同时可以降低体内某些致癌物质的功效，从另一方面来说酸奶有助于抗癌。

5、维护身体的菌落平衡

要知道人体类有许多的细菌，有的益生菌，有的是有害的，如果两类菌群不平衡了，那么身体就会出现亚健康的状态，比如会出现放屁多、胀气等。这个时候喝酸奶的好处就体现出来了，它能补充益生菌来维护身体的菌落平衡，改善肠道健康。

以上就是关于喝酸奶的五大好处，日常保持一定酸奶的摄入对人来说是有益无害的。

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方便面是一种非常快捷的食谱，其实少吃方便面对人体是基本无危害的，但若长期吃的话，方便面的危害就十分明显了，一起来看看。

【方便面的危害】

1、造成营养不良

方便面是油炸食品，里面富含高油脂，而且没有什么营养价值，什么维生素、蛋白质都没有，而这两种营素是人体每日必需的营养物质，一旦长期摄入不足，就会导致营养不良。把方便面当正餐长期吃是容易造成营养不良的。

2、容易引起上火

方便面通过油炸，吃起来口感是非常的香，但这种吃多了会让人觉得口干发热，引起上火的情况。偶尔吃一包方便面无伤大雅，长期吃就会上火的。

3、容易引发某些疾病

方便面的面饼含钠较高，其泡面中的料包中盐分也比较多，如果一个人长期吃方便面料包，就容易引起如高血压、心脏疾病。

4、影响肠胃健康

要保证我们的肠道健康，需要每天的饮食摄入一定的纤维素和钙，但方便面中并不含纤维素以及有价值的矿物质，长期吃方便面的确会影响肠道健康，容易出现便秘等问题，严重的甚至引发某些肠道疾病。

5、可能导致味觉减退

方便面中含有抗氧化剂和呈味剂，这的确会增加方便面的口感，所以有的人就非常喜欢吃，但如果长期吃的话，人的味觉就减退，因为里面的呈鲜剂让你觉得方便面很有味，一旦吃其它时候，你就会感觉没味道，长期如此，可能导致味觉减退。

提示：以上这些都是基于方便面吃太多的情况，其实方便面是在国家颁布的食品安全指标之内，只要不过分吃，对人体无害，大家也不用忧心。

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