结石

牙结石又叫牙石，是牙齿上钙化的一种污垢石。牙结石常常伴随着牙周炎等其他疾病，会造成我们牙齿的健康问题。牙结石又该怎么去除呢?小编今天来给大家介绍一下。

窍门一：洗牙

最好的办法就是到专业牙科医院去洗牙，这种方式可以直接通过器械物理的洗去牙表面附着的牙石和菌斑，保证牙齿的清洁，这样的方法时间上比较有优势。

窍门二：含醋

我们还可以在刷牙前口含3分钟食醋，醋中含有醋酸，它可以和牙石中的碳酸钙物质反应，最终达到清洁牙石的效果。

窍门三：白矾

白矾也是可以清洁牙齿的，白矾常用来做油条，所以是可以食用的。将白矾压成粉末，然后和牙膏一起刷牙，每天早晚各一次，一个月就可以去除牙石。

窍门四：红糖

红糖去牙石法，取少量红糖直接放在口中，口含一刻钟左右；然后用牙刷刷牙，刷了之后再用淡盐水刷两分钟，一周左右就可以去除牙石。

窍门五：乌贼膏

乌贼膏是从乌贼中的提取物，取出少量乌贼膏，然后和牙膏一起刷牙，它可以取出我们特殊的黑牙石，每日早晚两次，一个月见效。

小编介绍了五种去除牙结石的方法。有这样的牙齿困扰的小伙伴们可以试试小编介绍的方法。但是要注意，小窍门还是不如去专业口腔医院洗牙的方法效果快、好。

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肾结石是常见的疾病，我国的发病率不低，一旦患上肾结石该怎么办呢?一般来说，肾结石多大需要碎石?肾结石怎么治最好?关于肾结石的相关治疗，今天给大家一些建议可供参考，具体的还是得看医生怎么说。

肾结石多大需要碎石?

一般来说肾结石的直径已经大于2厘米的话，这个时候需要采取碎石治疗措施了。

因为此时光靠药物是无法化解结石的，碎石治疗可以快速去除结石难题，不过要注意的是，碎石治疗有一定的危害，不建议老人和小孩一味的采取此方法，可以先看看药物控制是否有效，然后再采取手术治疗措施吧。

肾结石怎么治最好?

1、保守治疗。

上面我们也讲到，如果肾结石的直径没有超过2厘米的话，采取保守治疗措施是可以改善肾结石的。一般采取药物治疗和饮食调理相结合，根据医生医嘱服药，饮食方面注意避开一些易引起结石的食物，看保守治疗是否有效。

2、碎石手术治疗。

大于2里面的肾结石就必要采取碎石治疗手段了，并且还要及时去掉结石，不然对肾脏的危害是非常的大的，像这种情况不可避免手术治疗手段，虽然可能有副作用，但也没有办法，只要手术治疗做好护理措施，还是能尽可能避免一些危害。

【肾结石的护理事项】

1、多喝水。

对于肾结石患者来说，饮水是非常关键的，如果肾结石还比较小的，多饮水可以冲洗结石，尿量增多有助于排泄，除此之外，还能防止感染问题。

2、预防感染。

肾结石患者面对的一个问题是很容易引起尿路感染，对于长期卧床的病人，应适当的做做活动，以免骨质脱钙引起尿路感染，平时还要注意个人卫生。

3、饮食调节。

肾结石患者饮食护理很重要，平时的饮食应少吃富含草酸类的食物，像菠菜这类食物。平时可以适当补充镁元素，因为镁能增加草酸盐的溶解度，有助于结石的排解。

温馨提示：对于肾结石来说，还是早发现早治疗为好，可以省很多痛苦。

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肾结石达到一定程度会对人体产生强烈的刺激，从而导致腹部疼痛，得过肾结石的人应该知道其痛苦程度，有时候痛起来让人想满地打滚，但是大家不用担心的是，肾结石并非难以治愈的疾病，只要治疗及时可以减少很多痛苦。另外，患者日常还需要注重饮食护理，那肾结石吃什么好呢?给大家推荐了以下几类食物，一起来看看。

肾结石吃什么好?

1、多喝水。

肾结石患者要多喝水，这个多喝水并不是像平时那样保持合适的饮水量，患肾结石期间饮水量是比平时的好几倍，尤其是在手术后，患者需要每天喝大量的水来促进碎石的排出。喝水的好处是可以冲刷掉小碎石，然后随着尿液一起排出。

2、水果和蔬菜。

蔬菜水果中也含大量的水分，对于肾结石患者来说是另外一种途径补水。尤其是在结石治疗手术后，吃一些富含维生素类的蔬菜和水果，补充营养让患者恢复得更快。富含维生素c的食物推荐橘子、猕猴桃等;富含维生素b的食物推荐黄瓜、红枣、香蕉等。、

3、增加纤维素的摄入。

对于肾结石患者来说，平时的饮食要少吃高钙类食物，尤其是的豆浆这类的。肾结石平时饮食可以增加纤维素类食物的摄入，这样的好处是可以减少尿钙的形成，避免肾结石情况加重。为患肾结石的人这样吃，还可以起到预防肾结石的作用哦。

4、多吃黑木耳。

黑木耳的强大功效不用我说很多人都知道，但是很多人却不知道它对肾结石患者来说是福音。黑木耳可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，让身体内较碎的一些结石有效排除体外。

另外黑木耳还具有极高的营养价值，可以为结石患者提供日常必需的营养物质。

【提示】肾结石早期可以不用治疗，平时多喝水、多锻炼都是有助于碎石排除体外的哦。

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要说肾结石呀，这算是日常比较常见的一种肾部疾病了，很多人觉得只要结石小就可以不理会，但是结石如果不及时处理会加重病情或者引起其它疾病。你知道肾结石是怎么形成的吗?肾结石症状一般都会有哪些表现呢?你应该知道这些小常识。

肾结石是怎么形成的?

肾结石是怎么产生的?这是因为尿液中的矿物质结晶然后累积在肾脏处，累积到一定程度就会形成颗粒状的结石，有的结石还会移动到输尿管。

肾结石的颗粒大小有所不同，有的体质小到沙粒般可以忽略不计，有的大到如高尔夫球，比较极端。一般来说极小的肾结石可以随着尿液而排出体外，如果结石达到一定程度就会无法排出体外，有的甚至还会堵塞输尿管导致排尿出现问题。

【肾结石症状】

怎么知道自己是否患有肾结石，如果以下症状表现你都中了，那么就该警惕肾结石的情况了。

1、背、腹、腰侧疼痛。

肾结石到达能堵塞的程度时，它会阻碍尿液输送到膀胱的小管子，尿液被阻拦时我们的肾脏周围就会产生剧烈的疼痛，这种疼痛还可以辐射到小腹或者大腿。

2、血尿。

结石越大对尿路的通畅度影响更大，当尿液冲击结石的时候，结石还可能因此划伤我们的内部组织，导致血尿的情况。

3、尿少、尿频、尿痛。

肾结石会阻碍你的排尿通畅度，这样就会导致每次排尿就很少，然后通过多次排尿。如果结石到达膀胱的时，会大大刺激的膀胱，导致排尿疼痛。

4、发烧。

单独发烧并不能说明肾结石，但是发烧的同时还伴随上面的几种症状的话，这个时候说明你已经发烧感染了，肾结石的情况就相当严重了，需要注意。

温馨提示：肾结石早期其实很难有太大的症状表现，当你感觉到疼痛的时候，说明结石的情况就比较严重了，所以日常要及早预防。

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肾结石疼痛的时候非常痛苦，尤其是当结石的直径大于2厘米的时候，说明结石已经非常严重，必须采取碎石手术治疗，但是在术后恢复方面饮食调理很关键，那肾结石吃什么好呢?今天就告诉大家肾结石患者术后饮食调理，这样吃准没错。

肾结石吃什么?

1、多喝水

对于肾结石患者还是手术后，每天都应保持大量饮水，比普通人饮水要高出几倍，手术后饮水的好处是可以稀释尿液增加排尿次数，有助于小碎石的排出，另外还可以预防结石的产生，因为肾结石术后护理不好的话，还可能产生新的结石哦。

2、多吃水果和蔬菜

蔬菜和水果不仅水分含量多可以适当补充人体需要的水分，并且营养非常丰富，在术后调养中有助于患者病情的恢复，还能预防结石的复发。

平时多补充维生素，新鲜的蔬菜和水果最是适宜不过了，推荐黄瓜、香蕉、西瓜、黑木耳等，另外多补充维生素c也有助于结石患者术后康复，比如橘子、猕猴桃类水果。

3、增加纤维素的摄入

肾结石患者术后的饮食方面要注意避免尿钙的形成，所以饮食方面就要少吃高钙类食物，另外宜吃一些富含纤维素的食物，因为它可以减少尿钙的形成，可以预防结石的复发，在这里推荐麦麸面包、米糠类食物。米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的发生。

4、多吃黑木耳

黑木耳是我们家常菜中常用材料，它对身体的有着非常大的益处，可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，加快结石的排出。结石术后食用黑木耳可以使小结石不断脱屑缩小，最后随尿液排出体外，还能防止肾结石再次形成，日常没有患结石的人可以适当吃黑木耳来预防。

以上是关于肾结石患者术后的饮食介绍，只要护理得到，结石将不再找上门。

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肾结石在日常是比较常见的一种疾病，男女老少皆可能患此病，并且此病的形成跟我们日常的饮食是息息相关的，大的肾结石对我们的危害非常大，需要一定的治疗，另外日常饮食也需要一定的忌口，那肾结石不能吃什么食物呢?你需要主要以下五大饮食禁忌。

肾结石不能吃什么食物?

1、忌高嘌呤食物

高嘌呤食物在人体代谢后会产生大量的尿酸，而尿酸是容易与其它物质反应产生草酸盐的沉淀，对于本身患上肾结石的患者来说，更多的沉淀物累积在人体内会加重肾结石的病情，所以平时的饮食最好避免一些高嘌呤的食物，日常高嘌呤类的食物包括动物内脏、海鲜、香菜等，这类食物要尽量少吃。

2、忌含钙高的食物

如果是正常人平时需要补充钙质的，但是对于肾结石患者来说，在患病期间最好避免高钙类食物的摄入，容易不被吸收产生沉淀加重病情，像牛奶、豆浆、虾皮等高钙类食物不适合肾结石患者。

3、忌高糖食物

高糖类食物摄入是不利于肾结石病情的治疗与恢复的，据了解发现，当服用高糖类食物之后，身体类的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，这样促进草酸钙的形成从而加重肾结石的病情，所以不建议患有肾脏疾病以及输尿管和膀胱结石的人吃高糖类食物。

4、忌草酸食物

对于肾结石患者来说，日常饮食中也尽量避免一些草酸含量丰富的食物，这类食物一旦进入人体会容易与身体中游离的矿物质结合产生沉淀，对结石患者来说是雪上加霜，更加不能将高钙食物和草酸类食物一起食用，切忌。

日常生活中接触的高草酸食物有豆类、芹菜、菠菜等，尽量少吃。

5、忌豆制品

豆制品不仅草酸盐含量高，其中的磷酸盐含量也高，一旦进入人体很容易与肾脏中的钙融合而加重结石情况，这类食物不适合肾结石患者食用，平时应尽量不吃吧。

以上是肾结石不能吃的一些食物介绍，想要病情恢复得快，上面这些饮食能避免尽量避免。

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