月牙

导语：民间将指甲上的白色月牙与健康挂钩，即认为指甲上的月牙如果非常少，就证明身体不太健康，而说的人多了，大家也就信了。但实际上，指甲上的月牙少是身体不健康的表现吗？你觉得指甲上的月牙少代表什么意思呢？下面我们一起来了解。

指甲上的月牙少是身体不健康的表现吗 指甲上的月牙少代表什么意思

指甲上的月牙

不是。指甲上的月牙学名叫甲半月或半月痕，其实是我们指甲生长过程中的自然现象。大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域。每个人的月牙大小和数量是恒定的，不能依靠多少来判断健康状况。

关于半月痕的中医说法：

从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，需重点补充的首先是蛋白质。中医学说指出“精不足补之以味。” 这就是说要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

手指月牙

一、正常半月痕

1、数量

半月痕的数量，双手要有8--10个为好。

2、形态

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色

半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

二、不正常半月痕

1、半月痕数量

指甲月白

指甲月白

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

2、半月痕面积

①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如果半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。大人夜生活、性生活过多，半月痕会消失，也很难长出来。

②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

3、半月痕颜色

①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。

②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。

③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。

⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物或重金属中毒。

4、不正常半月痕的三种类型

①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力、精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。

②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。

热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛。这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦躁、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。

初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。

中期：半月痕开始缩小。

后期：半月痕逐渐减少并消失。

手指半月痕

三、半月痕与五指关系

1、拇指半月痕——关连肺脾

呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕——关连肠胃

呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。

3、中指半月痕——关连心包经、神志

呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕——关连内分泌

呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕－关连心肾

小指一般很难长出半月痕,出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

---

月牙泉的周围是高高的沙山，中间有一个形似月牙的小湖，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”，那么月牙泉的门票是多少呢?

月牙泉门票是多少

1、景区票价：旺季110元/人，淡季55元/人。

2、团体票：大型团队提前一天预约，旅行社导游提前办理相关的优惠手续。

3、半票：60元/人，学生、年龄60-69岁老年人及身高在1.2米-1.4米儿童凭有效证件和身份证享受半票。

4、免票：现役军人、武警、伤残军人、军队离退休干部、军校学员、残疾人、记者、年龄70周岁以上的老年人、甘肃省老年人(甘肃省老年人优待证)及1.2米以下儿童凭有效证件和身份证享受免票。记者凭(中华人民共和国新闻总署或中华人民共和国广播电影电视总局颁发的)有效记者证件和身份证享受免票，持香港记者证、澳门记者证及摄影记者证和身份证可享受免票。

月牙泉位于甘肃省敦煌市西南5公里鸣沙山北麓，月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，1994年列入国家级风景名胜区。

---

月牙泉位于甘肃省河西走廊西端的酒泉市敦煌市西南5公里处。敦煌，甘肃省县级市，由酒泉市代管，位于河西走廊的最西端，地处甘肃、青海、新疆三省的交汇处。敦煌是丝绸之路的节点城市，以“敦煌石窟”、“敦煌壁画”闻名天下，是世界遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地。

敦煌市还是甘肃省四大绿洲之一，2012年，入选“2012年度中国特色魅力城市200强”，是国家历史文化名城，东亚文化之都。还有着月牙泉、敦煌古城、玉门关等著名风景区。

敦煌是中国太阳辐射量最高的区域之一，全年日照时数3257.9小时，日照百分率达75%，年太阳辐射量6882.57兆焦耳/平方米，发展光电产业潜力巨大。2010年，敦煌市被确定为中国首个百万千瓦太阳能光伏发电示范基地，2011年被列入中国第二批新能源示范城市。

敦煌四季多风，风能资源丰富，北湖地区70米高度年平均风速6.91米/秒，平均风能密度379.92瓦/平方米，主导风向西北风，风速平衡，是风力发电的理想区域。2012年，25万千瓦风电项目落户敦煌北湖风电产业园区。

---

月牙泉位于我国甘肃省。月牙泉早在汉代就是游览胜地。唐代有船舸，泉边庙宇。从东向西计有娘娘殿、龙王宫、菩萨殿、药王洞、雷神台等百余间。重要殿堂均悬置匾额、碑刻，如“第一泉”、“别有天地”、“半规泉”、“势接昆仑”、“掌握乾坤”等，书法雅俊。

随着甘肃敦煌月牙泉应急治理工程部分投入使用，月牙泉水位不断回升。敦煌月牙泉再生“子泉”，出现“三泉相依”奇观。

当时这里亭台楼阁，庙貌辉煌，宫厅柱廊，临水而设。泉光与山色相映，古刹神庙，绕以常年香火。历代骚客游玩，吟诗咏赋，“四面风沙飞野马，一潭之影幻游龙”。由是，奇特的月牙泉更增添了传奇色彩。

历史上的月牙泉不仅“千古不涸”，而且水面、水深皆极大。有文献记载，清朝时这里还能跑大船。

甘肃省敦煌市全力拯救“沙海明珠”月牙泉，推行了禁止开荒、打井、移民的“三禁”政策，实施了关闭机井、压减耕地的“关井压田”和补水、节水、引水等措施，

---

去过敦煌的人，想必都听过月牙泉的名字，而月牙泉的神奇之处，就在于虽经遇烈风而泉不被流沙所掩没,地处戈壁而泉水不浊不涸，这种泉沙共存的独特地貌，堪称一大奇观，那么，月牙泉究竟在哪里呢，下面一起来看看。

月牙泉位于我国甘肃省敦煌市的月牙泉风景区，其具体位置为敦煌市西南5公里鸣沙山北麓，月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称，自汉朝起即为“敦煌八景”之一。

月牙泉景点概述

月牙泉有四奇：月牙之形千古如旧、恶境之地清流成泉、沙山之中不淹于沙、古潭老鱼食之不老。去鸣沙山月牙泉游玩以傍晚、黄昏时分最佳。月牙泉有三宝：铁背鱼、五色沙、七星草，传说铁背鱼和七星草一起吃可以长生不老！月牙泉南岸的小花罗布红麻是泉边独特而唯一的保健中草药，也有延缓衰老的功效，每年6，7，8月小花盛开，犹如夜幕中的点点繁星，根据老辈人的说法：敦煌特有的狗鱼也许就是铁背鱼，月牙泉南岸的罗布麻或许就是传说的七星草！

月牙泉最佳旅游时间

最佳季节：5-10月去月牙泉的季节是最为理想的。 去鸣沙山月牙泉游玩以下午、黄昏时分最佳。建议想要去敦煌观赏的游客尽量避开寒假出游，这个时候的敦煌平均温度在零下9.3摄氏度，昼夜温差较大，不太适合旅游。

---

手指甲上的月牙代表什么?我国自古就有很多医生通过观察指甲上的月牙痕判断身体健康，那么手指甲上的月牙代表什么?下面一起来看看。

手指月牙白是什么

月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。

月牙白跟健康没有必然的关系。首先则从月牙的为源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康。

手指月牙多代表什么

代表人精气神都是很足的，是一种健康的反应。

根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼。

手指月牙多好还是少好

从中医上来说，月牙还是多的好，月牙多代表一个人精力旺盛，有活力。

从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

---