指甲

指甲油是很多女生都喜欢的产品，可能没有涂指甲油的习惯，但是看到各种好看的色号，就忍不住剁手，在双手的指甲上涂上自己喜欢的颜色，会让人的心情也随之变好。那么，什么牌子的指甲油便宜好用呢？下面推荐几款好看的指甲油，赶紧来种草吧！

CLIO家的指甲油非常受欢迎，无毒环保，是一款非常不错的指甲油。在结块之后，会有淡淡的香味，好看又好闻。其中S225果冻粉是很多人喜欢的颜色，很有少女感，粉嫩的感觉让人瞬间温柔了不少。

悦诗风吟的指甲油一样很受欢迎，便宜好用，重点是色号很全且上色均匀，你总能在里面找到自己喜欢的颜色，持久效果也不错。这里小编想要推荐的色号是32蓝莓冰沙，仙气十足，带有一点颗粒感在里面，所以用来做渐变再合适不过。

H&M指甲油的性价比高，属于极简的性冷淡风格，指甲油瓶身小巧可爱，使用感很好。它的刷头比较大，所以新手也能很快上手。faded Myrtle迷雾蓝这个颜色非常好看，慢慢的文艺气息迎面而来，关键不显手黑。

在便宜好用的指甲油当中，3CE家的颜值都非常高，尽管盖子是塑料的，但是方形的瓶身很好看，一点都没有廉价感，显色也非常不错。其中BR05是带有个性的红调焦糖色，非常适合现在秋冬季节，非常温柔，而且显白。

ESSIE是来自美国的一款指甲油，可能很多人没听过这个牌子，但是真的非常好用，它家颜色齐全，刷头比较细，可以涂抹均匀，持久度也很好。要推荐的就是playing kio这款色号，是近几年非常流行的脏橘色，显得很有气质，特别推荐给手白的人。

女生屯再多指甲油都不嫌多，不一样的颜色可以代表不一样的心情，虽然大牌有大牌的好，但是价格也是非常重要的，什么牌子指甲油便宜好用？以上推荐的几款都非常好看，不妨试试看哦！

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指甲油在日常生活中很常见，尤其是在爱美的女性朋友家中。指甲油除了可以美甲之外，其实还有很多其他用途。和小编一起来看看指甲油的妙用吧!

妙用一：保护膜

透明的指甲油可以用来保护那些容易褪色或者掉漆的东西，只要在上面涂上一层透明指甲油，就相当于在外面加了一层保护膜。

妙用二：充当胶水

指甲油的粘性很好，一旦粘住了就非常牢固，除非用洗甲水或者硬物将其刮除。那么当想把某物体占到墙或者玻璃上时，可以试试指甲油。

妙用三：防止布料的洞越来越大

例如丝袜，如果不小心破了个洞，又没有新袜子可换的时候，可以赶紧拿指甲油在洞口涂上一圈，这样就可以有效防止洞越来越大。

妙用四：物品补色

很多时候手机、数码产品、家具等用久了就容易掉漆或者磨损了，看起来就非常不美观。这时候就可以找瓶颜色相近的指甲油，细心的刷上去，然后静静的等它完全干透即可。

其实指甲油还有很多妙用，如果指甲油过期了，但是还没有完全干透都是可以用的，就不要随意丢弃，浪费资源。

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一般疾病都会有些饮食忌口，那么灰指甲这样的疾病是否有忌口?你知道有灰指甲不能吃什么吗?灰指甲吃什么有好处呢?关于灰指甲的更多饮食注意事项，本文已经详细列出来了，希望对您有帮助。

有灰指甲不能吃什么?

1、不吃辛辣刺激性食品，主要是因为辛辣刺激性食物以及兴奋饮料等，会影响到交感神经的兴奋，增加排汗，潮湿出汗的鞋袜环境，非常有利于细菌的生长和繁殖，从而加重病情。

2、烟酒也要忌口，烟与酒对人体的刺激，会影响到人体抵抗力，从而导致治疗难度的增加。

3、少吃海鲜食品，海鲜类食品是典型的“发物”，会影响伤口的愈合，尽管灰指甲治疗不涉及伤口的问题，但指甲一旦被“发”起来，治疗难度会大大增加。

4、不吃添加剂含量多的垃圾食品，吃太多垃圾食品，也会引发指甲生长的营养供需不足，从而出现健康问题。

灰指甲吃什么有好处?

灰指甲饮食推荐1：鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。

做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

灰指甲饮食推荐2：鸡肉蘑菇汤

原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜。

做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

【温馨提示】健康的饮食是非常重要的，灰指甲患者不仅仅要做好治疗，在平时的生活当中也要注意饮食健康，不食用不利于我们身体健康的食物，这样才能有利于身体恢复健康。

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灰指甲是日常生活中最常见的一种皮肤病，由真菌感染引起的，老年人患病人群较多。现在年轻人因为频繁做指甲、不正当的护甲也容易患灰指甲。那么我们怎么判断自己是否得了灰指甲呢?那得先了解灰指甲的初期症状，看看轻微灰指甲的症状图片后，你就能明白。

灰指甲的初期症状

1、指甲表面出现钩甲

如果您的病甲生长过长，并向掌跖侧弯曲;那么，您就要警惕了，因为临床上这就是灰指甲初期最明显的症状表现。

2、增厚

真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。

3、指甲表面出现甲癣

最常见的致病菌为红色毛癣菌;甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。

4、混浊

灰指甲真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌丝和孢子的迅速繁殖，使得甲床上角质物大量的堆积，肉眼查看，甲板变得混浊，不透明，故甲真菌病俗称为灰指(趾)甲。

5、甲板变脆易碎

由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质但白被溶解，形成角质细小颗粒，被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。

6、甲分层

增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，它轻易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，出现中空现象，即指甲分为2层，表层与指肉分离，另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。

【温馨提示】灰指甲会随着时间的推移越来越严重，如果你在自己身上发现了灰指甲的初期症状，那么请及时到医院治疗，因为灰指甲是不可自愈的。

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女生没事就是喜欢涂些指甲油什么的，一不小心就容易沾到衣服上，如果衣服上有了指甲油想要洗掉也是需要些技巧的。通常我们去除衣服上的指甲油是用卸甲油，风油精，去污笔，还有放在冰箱里冷冻来去掉。

1、卸甲油

先用卸甲油涂在沾有指甲油的衣服的地方，然后清洗一下，再把衣服给放到洗衣机里放上洗衣液正常清洗就可以了，洗完你会发现不但没有指甲油的痕迹了而且也没有了难闻的刺激味道。

2、风油精

风油精这件几乎万能的家庭必备品，用来对付复杂纹路的油渍真的是再好不过了。如果衣服上不小心滴上了指甲油，可以先倒少许风油精，仔细涂擦在油渍处，最后用清水清洗即可。不过用风油精清洗衣服上的指甲油不宜停留时间过长，也不要用量过多，以免风油精残留新的痕迹在衣服上。

3、冰箱冷冻

冰箱的温度很低，不仅是用来保存蔬菜水果的，当衣服弄上了指甲油之后我们就要马上把衣服给放到塑料袋子里，然后给密封好口，再放进冰箱冷冻层冷冻，这样冰箱的低温就会很快把衣服上的指甲油给凝固，衣服上的指甲油就会很自然的就脱落下来了。

4、去污笔

这个要强势给大家种草，价格实惠又超级好用。别说普通的衣物，就算是针织的毛衣不小心蹭上指甲油，拿出来一涂，瞬间就褪掉了。平常的钢笔印记、小范围的污渍什么的，用笔头擦几下后基本就干净了。

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栗子是咱们中国的特产，素来有“干果之王”的美称，在传统医学上还有“肾之果”的美名，是许多人非常喜爱的一种果品。说起吃栗子很多人最头疼的恐怕就是剥栗子壳了了，不会剥的，半天剥不开一个，根本供不上自己的嘴，更有甚者指甲里扣的都是栗子黄，栗子仁一旦被扣碎，入口的那种口感就再也找不到了！那到底怎么剥栗子才方便快捷又剥的干净呢？今天就给大家说几个小妙招！

栗子煮熟后先放到冰箱冷冻大概2个小时左右，皮和肉就会分离，然后在用剪刀剪开一个口，皮就非常容易的一剥就掉了，而且栗子仁完整不易碎，这样入口的口感才会丰富完美。

找一个干净结实的塑料袋，装进去八九个栗子，用手抓住袋子口，不要让栗子掉出来，在地上摔几次，摔的时候不用使太大的劲，然后取出栗子，这时栗子皮上有很多裂开的小口，这时候再去剥皮就快速省事了很多。

用锅把水煮开后关火，然后添加适量的食盐，把生板栗放到盐水里。盖上锅盖，焖上几分钟后取出，稍等不烫手的时候，把皮剪个口，这样栗子皮一剥就掉了，而且栗子仁完整光滑，而且毫不费力。

先把栗子壳两边都剪口，然后放入微波炉中，转到高温加热半分钟到五十秒左右。然后取出栗子，趁热剥皮，这个时候的栗子非常好剥，但是如果放凉了就不好剥了，而且栗子仁容易碎。

怎么样？学会这几招再也不用为自己剥栗子慢供不上吃而着急了，如果你也有剥栗子的好方法，也可以留言分享给大家！栗子补肾健脾、益胃平肝、强身壮骨，如果你也喜欢吃栗子，那就买点栗子试试这些小技巧吧。

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