忌口

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高血糖忌口表：1、避免高糖食物，如各种糖果、甜食。减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。

2、选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。定时定量进餐，可以少量多餐。保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。

那高血糖适合吃什么呢：洋葱，洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。紫菜，紫菜也是一种很好的选择，因为紫菜中含有一种丰富的营养物质，这种物质可以让高血糖的患者降低血糖，是一种很好的选择。燕麦，燕麦是一种很适合高血糖患者的食物，因为燕麦的热量高但是糖分却很低，可以满足高血糖患者的饮食要求。

另外，大蒜，大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。黑木耳，因为黑木耳里面含木耳多糖、维生素等，其中多糖成分具有降血糖的作用，患者可以经常吃一点木耳，一般木耳可以炒菜或炖汤，也可作配料。

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刚做完痔疮手术的人来说，饮食调理很关键，好的饮食可以帮助手术后恢复，那么痔疮手术后吃什么好呢?术后有哪些忌口是我们需要注意的，一起来看看。

痔疮手术后吃什么好?

痔疮手术4-6小时后，可以进食汤水，补充足够的水分，促进尿液生成，可以减少术后排尿困难和癃闭的发生。在痔疮手术1-2天之间，饮食方面可进食粥、面等半流食物，此时最好避开一些产气不易消化的时候，比如奶、糖、豆、蛋等食物。

饮食宜吃新鲜的蔬果蔬菜，菠菜、油麦菜、梨、香蕉等润肠道通便的食物，还有马齿笕、冬瓜、绿豆等消炎解毒、利水除湿的食物也适合痔疮手术后食用。

痔疮手术后有哪些忌口?

1、应忌油腻重口食物。

在痔疮手术后，一切油腻重口味食物都不利于健康的恢复，反而会加重肠道的消化，引起便秘等问题，导致痔疮复发。味重的食物轻易令肠道不适，重者会加大肝脏代谢能力，使之充血、下腹腔压力加大，引起痔疮复发。

2、辛辣食物。

痔疮术后一定要严格禁辛辣食物的摄入，如辣椒、胡椒、生姜、蒜、葱等食物，他它们不仅仅是对肠胃有很强烈的刺激，对手术后的伤口刺激也蛮大，容易引起发炎等问题。另外，烟酒咖啡也不易进食。

3、不易消化食物。

痔疮术后一定要保持排便顺畅，此时进食还是要以易消化为主，宜吃面包、面条、米饭等软食，像汉堡、油条等煎炸等不易消化的食物在痔疮术后最好不要进食。

总结：无论是哪种手术的饮食调理，保持清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激、油腻、不消化的饮食都是有利于康复的。

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扁桃体发炎，在我们的日常生活中比较常出现，所以大家对这个已经不陌生了。扁桃体发炎主要是炎症感染引起的，要多吃去火的食物，平时要注意多喝水，有利于改善症状，尽量选择软食，不要吃过硬的食物，经常喝绿豆汤，能够缓解症状。那么扁桃体炎不能吃什么呢?日常有哪些忌口的呢?

扁桃体炎不能吃什么?

扁桃体炎患者尽量少吃热性食物，如辛辣刺激、炙烤、肥腻食物，具体如下：

1、忌食鱼腥发物

如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热，催发本病。

2、忌食各种温阳补肾之品

如鹿茸、人参、十全大补酒等。因这些食物都是湿热内阻，可使内热壅盛，加重本病。

3、忌食炙烤、肥腻食物

如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。因这些食物易生痰化火，痰火搏结，灼伤咽喉，加重病情。

4、忌食辛辣刺激食物

如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。因辛辣之品多辛热，易化火，能加重胃热，热毒上攻，症状加重。

5、忌烟酒

因烟酒辛热温燥，化火伤阴，能使内热加重;同时，酒精也能扩张外周血管，使炎症的水肿、渗出加重，导致本病的反复发作或加重病情。

6、忌饮生冷冰冻食物

如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如食冷冻食品，使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，情反复难愈。

【温馨提示】谨记以上饮食禁忌，会让扁桃体炎好得更快哦!

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大家在接种新冠加强针前，应该提前了解新冠疫苗的相关知识与接种流程，这样可以提早做好准备。最近有些朋友来咨询小编，新冠加强针需要忌口吗？新冠疫苗加强针要忌口的吗？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。

新冠加强针需要忌口吗

需要忌口，接种疫苗后的一周内注意要饮食清淡，忌是辛辣油腻刺激食物，忌烟酒、并且也不宜剧烈运动。因为注射完疫苗之后机体常常会出现不同程度的发热、腹泻甚至是过敏等不良反应，这时候如果再不注意饮食的话就可能会加重机体的不适症状，严重时甚至会危及生命。

新冠疫苗免疫程序为2针，而两针的时间一般是间隔14天左右，打2针的话免疫效果会更好一些。因为从前期已经发表过的新冠疫苗文献来看，发挥抗体作用的主要时间为在接种完第二针的两周后。

有些人在打完新冠疫苗之后会出现不良反应，如果一次打两针的话就会加重注射疫苗之后的不良反应，这样对健康会造成一定的影响。

新冠疫苗加强针多地开打

灭活新冠疫苗的第三针，也就是“加强针”的接种工作也正在各地陆续提上日程。

已启动新冠病毒疫苗加强免疫接种工作。汕尾市将针对完成两剂次灭活疫苗接种满6个月的18-59岁重点人群，从9月下旬开始，对以下重点人群进行加强免疫。

此外，河南省、浙江两省先后于9月16日、9月17日公布了加强免疫计划以及具体接种人群。并提到国家拟从9月下旬开始，按照间隔6个月的时间要求，9月、10月、11月依次对3月1日之前、4月1日之前、5月1日之前完成两剂次灭活疫苗接种的18-59岁重点人群进行加强免疫。

这次加强免疫工作的重点人群，包括新冠肺炎感染的高风险人群和保障社会基本运行的关键岗位人员。如涉进口冷链物品的口岸一线海关检验检疫人员，口岸装卸、搬运、运输等相关人员，国际和国内交通运输从业人员、面临较高境外疫情风险的边境口岸工作人员、医疗卫生人员，因公、因私出国工作学习的人员，公安、消防、社区工作者、机关事业单位中直接为公众提供服务的相关人员，水、电、暖、煤、气相关人员，交通、物流、养老、环卫、殡葬、通讯相关一线人员等。

新冠加强针相关问题

1、什么是加强针

加强针是指在完成疫苗接种后，根据抗体消退的情况进行补充接种，保持人体对病毒免疫力的疫苗剂次。在乙肝、流感、狂犬病等传染病疫苗接种中，使用加强针的做法比较常见。

2、为什么要打加强针

随着新冠病毒疫苗在全球的大规模接种，各国及疫苗生产企业积累了更多的真实世界接种数据，加上各地陆续出现的突破性病例，对于疫苗加强针的关注度越来越高。

钟南山指出，灭活疫苗或mRNA疫苗，接种之后半年，免疫功能都有明显的下降。

在一定时间后接种加强针成为提高免疫能力的备选方案之一。近期，国药中生、北京科兴陆续发布了针对新冠疫苗加强针的研究结果。

3、打过加强针后，效果怎么样

可提升保护效果。根据相关研究发现，接种疫苗第二剂后6个月再接种一剂，抗体水平增幅达到十多倍。接种后，再过6个月还能维持在比较高的水平。

4、加强针能选不同技术路线的疫苗吗

建议使用同一个疫苗产品完成接种。例如，已完成2针次的灭活疫苗接种，那么，第三针也要接种灭活疫苗。

5、加强针安全吗

安全。近期，国药中生、北京科兴分别发布了新冠疫苗加强针的研究结果，证明接种第三针仍然像接种第一针和第二针一样安全。

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高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。而患了高血压后一定要特别注意饮食，那么高血压不能吃的食物有哪些?下面给大家介绍。

高血压患者的饮食禁忌

1、高血压饮食限定钠盐的摄取

饮食应以平淡为好，少吃咸食，吃盐过量，会使血管软化和血压降低，天天吃盐应以5克如下为好。康健成年人天天盐的摄取量不宜跨越6克，此中包含经由过程酱油、咸菜、味精等调味品摄取盐的量。

2、高血压饮食少吃甜食

甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促成动脉软化。含糖高的食物重要是米、面、糕点等。发起主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最佳不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

3、高血压饮食少吃动物脂肪

动物含胆固醇量高，可加快动脉软化。如肝、脑、心等应少吃。日常饮食中要限定六畜肉类(特别是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类成品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食品的摄取。每天不超过250克的牛奶或酸奶。每天肉类限制在75克之内，重要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。

4、高血压戒烟少酒

有烟酒癖好的高血压患者，会因烟酒过量引心肌堵塞，脑中风。酒也属于“辛”类食品，对付嗜酒如命的市民，专家发起男性天天喝酒精不跨越30克，即葡萄酒小于100-150毫升，好比2至3两;或啤酒小于250-500毫升，好比半斤到1斤;或白酒小于25-50毫升，约0.5至1两。女性则减半量，妊妇不喝酒。不倡导饮高度烈性酒。

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