年轻

导语：很多人会把近视和老花眼混为一谈，但实际上，它们是两种不同的情况。于是有人担心：这两种情况会不会同时出现呢？一般年轻时近视老了还会患上老花眼吗？到底年轻近时视眼老了会不会老花眼？一起来了解。

年轻时近视老了还会患上老花眼吗 年轻近时视眼老了会不会老花眼

近视与老花眼

也有可能。老花眼是一种正常生理现象，一般发生在中老年人群体中，每个人到相应年龄都会发生。近视者到了老花的年龄时，眼睛调节力下降，老花度数对部分近视度数起到抵消效果，会给人一种错觉，以为自己没有老花，实际则不然。

近视与老花眼是两种不同的疾病。近视是指由于眼睛的屈光力提高，比如晶状体的屈光力增加或者眼轴变长，有可能引起视力低于正常，而且是远视力下降，近视力正常。

老花眼属于退行性病变，由于年龄增长以后晶状体的硬度增加，弹性下降，所以导致眼睛的调节力下降，出现近视力下降。

对于这两种疾病的治疗方法基本是一样的，都可以通过配戴眼镜提高视力。只不过近视的眼镜，一般是要求外出的时候佩戴，而老花眼镜主要用于近距离阅读的时候，在平时是不需要佩戴的。眼睛如果同时存在近视与花眼，一般需要佩戴两副眼镜，一副为近用眼镜，一副为远用眼镜。

如何预防近视？

近视

1、社会的预防：当今社会对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视率升高，这是一个极待解决的社会问题。所以需要社会的支持，使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。

2、学校的预防：首先是环境设施：教室要宽敞明亮，黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准 [6] （可用护眼光度笔来监测）；灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等。其次，学校的用眼教育：定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，督促学生认真做眼操；最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。

3、家庭的预防

(1)创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，根据国家标准，读书时照度以不低于300Lux（勒克斯）为宜，如果自己用眼睛无法判断，可以用护眼光度笔对光线亮度做些测试。

(2)培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书45-50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书，由于坐车的时候不稳，书本和眼睛距离不断变化，会大大提高眼部肌肉的调节幅度和频率，易造成眼睛疲劳。因此，看书时身体一定要保持静止状态。

(3)提供全面的营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。

4、自身的预防：孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。

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现在关节炎也不仅仅是中老年的代表了，年轻人不注意也是可能患上关节炎的，那么年轻人关节炎能自愈吗?年轻人的自我恢复强，但是关节炎可以自愈吗?严重关节炎需要治疗，下面一起来了解关节炎的治疗方法以及相关问题。

年轻人关节炎能自愈吗?

虽然年轻人的恢复能力好，但是关节炎是不可自愈的。有些人积极治疗都不一定能够治好关节炎，所以自愈几乎是不可能的。那么这个时候需要相应的治疗了。

【关节炎的治疗方法】

1、保守治疗，控制病情。

不同人患关节炎的治疗方法也不同，对于骨骼还未发育成熟的少儿患者来书，关节炎不适宜做手术，需要成熟的时机，但是在手术前一定是需要保守治疗的，要控制病情。

2、药物治疗。

关节炎主要是由于自身免疫系统出毛病导致的，那么对应的治疗药物也是免疫系统的药物，这种要在在20世纪八十年代就已经存在，现在药物治疗技术更加成熟，是一种不错的治疗方式。

3、中药治疗。

西药虽然治疗效果比重要快，但是可能会带来一定的副作用，但用中药的话，这种调理的方式的副作用相对较小，当然需要长期进行服药，不能中途断药，长期下去效果很好。

4、生物制剂。

与药物不同的是，生物制剂一般是在药师的指导下进行，不能私自使用。

5、针灸、理疗等综合治疗。

推荐针灸、理疗治疗关节炎，这是一种不怎么有副作用的保健治疗方法，在治疗功能之外也有预防保健的作用，但是是否适合这种方法，还得询问医师来做处理。

以上是关于年轻人关节炎的治疗方法，对于关节炎，预防大于治疗，不要小小年纪就患上此病。

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“世界那么大，我想去看看”这句话是不少人的的梦想，不少年轻人都有一颗想出浪的心，但是总是被身边的某些事情牵绊着，不过有时候总会挤出那么一点时间去放松下自己，那年轻人适合去哪里旅游呢?下面就给大家推荐一些适合年轻人旅游的地方，可千万不要错过哟。

适合年轻人旅游的地方：香格里拉

香格里拉简直就是每个人心中的“世外桃源”，而且每个人都对它充满了向往，它的美无法从别人口中知晓，只能自己亲眼看到才行，来到这里，怎能不进行一次徒步穿越，或到雨崩，或到梅里，在那片片花海中迷醉，在苍茫的草原上自由狂奔，在那些隐匿山谷中寻找心中的世外桃源。

适合年轻人旅游的地方：华山

华山的巍峨壮丽不能不亲自去体验下，当你一步一步爬上这座高山的时候你绝对会有成就感，再去体验一下刺激的华山栈道，这才是年轻人喜欢的旅行方式，索道上下皆是悬崖绝壁，铁索横悬，由条石搭成尺许路面，下由石柱固定，游人至此，需面壁贴腹，屏气挪步。

适合年轻人旅游的地方：大理

大理风花雪月的小日子是不少年轻人向往的，而且特别适合年轻人来这里小住一段时间，这座慢悠悠的城你来了就舍不得离开，湛蓝的海，轻吹的风，这里不仅有令人着迷的风花雪月，也有让人得到安慰的云淡风轻。漫无目的的漫步古镇也好，坐在客栈的藤椅上发呆一整个下午也罢，在大理，时间就是用来挥霍的。

适合年轻人旅游的地方：重庆

年轻人总得来一场酸甜苦辣的旅行，那就来重庆开启一场“麻辣”之旅吧，山城的夜色太美太魔幻，山城的美女太多太火辣，山城的美食更是每个人都难以抵挡的诱惑，每个到来的人或许都可以留下属于自己的美好回忆。

适合年轻人旅游的地方：三亚

阳光、沙滩、比基尼这样的时光是年轻人喜欢的，躺在沙滩椅上看着大海或者美女别提多享受了，特别是冬天，在冬日的寒风中，来到这里晒着27℃的阳光，赤脚踏浪，看着美丽的姑娘，奔跑在那美丽的海滩上，穿行在雨林中，相信这是每个年轻人最喜欢的风景。

关于年轻人适合去哪里旅游就推荐这几个地方吧，其实国内还有不少好玩有趣的好地方，世界那么大，总得出去走走，再不疯狂我们就老了。

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一说到上海，不少人脑海里就想到的是高楼大厦的“魔都”，然后就是灯红酒绿的夜生活，很多年轻人就喜欢这样的时尚大都市，每年来上海旅游人的人也非常多，那上海有哪些好玩的地方适合年轻人呢?今天给大家推荐上海年轻人必去的地方，不算是大热的地方，但是拍照什么的比较文艺。

上海年轻人必去的地方：外白渡桥

这算是上海的标志性建筑之一，而且也有不少老上海题材的电影在这里取景，承载着老上海的历史文化，也见证着新上海的日新月异，这里也是众多摄影爱好者和拍摄婚纱照的新人经常光顾的地方。

上海年轻人必去的地方：1933老场坊

这是一座非常有特色的创意园区，前身还是一座宰牲场，就连《小时代》就是在这里取景的，喜欢拍照什么的非常推荐来这里，相比热门的田子坊这里要安静许多，建议大家选择一个阳光明媚的休息日去参观，漫步廊桥、牛道、走上旋梯，拍照留影，依稀感受到七十多年前的风貌。

上海年轻人必去的地方：武康大楼

武康大楼是上海第一座外廊式公寓大楼，原名诺曼底公寓，由万国储蓄会出资兴建，由旅居上海的著名建筑设计师邬达克设计，是上海第一座外廊式公寓大楼。一些文化演艺界名流均入住过这里，包括赵丹、王人美、秦怡、孙道临、郑君里等。

上海年轻人必去的地方：步高里

著名作家巴金先生曾经就居住在这里，他的故居在52号，步高里是上海保存较完整的罕见整组建筑里弄住宅，为典型的旧式里弄住宅群，来这里拍一些复古的照片也不错。

上海年轻人必去的地方：绍兴路

这条路就比较有文艺气息了，适合静下来悠闲的散步，到处都是知名杂志社和安静神秘的画廊，处处透露着安静文艺的氛围，所以绍兴路还享有"出版一条街"的美誉，有时能看到背着单反相机的文艺青年。

关于上海有哪些好玩的地方适合年轻人这个问题小编推荐了一些比较冷门的小众地方，都是那种比较安静又清新的小地方，很适合拍照，找个闲适的时间去溜达溜达不错。

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肾虚不仅仅是男性的问题，很多年轻女性也会遇上肾虚的问题，肾虚摧毁女性年轻的青春容貌，这样你还不在意吗?那么女人肾虚怎么办呢?年轻女性肾虚的危害都有哪些?一起来瞧瞧。

【年轻女性肾虚的危害】

1、引发出现黑眼圈

除了熬夜会导致黑眼圈外，女性肾虚也是会引发黑眼圈的。在中医理论中，黑色代表肾，如果眼圈变黑也就是提示你肾虚了。

2、导致内分泌失调

肾虚会引发女性一系列的不适症状，导致内分泌失调，雌性激素分泌减少，这还会导致人体对钙质吸收的欠缺，从而导致骨骼营养不良，出现腰酸背痛等症状。

3、导致失眠多梦

肾虚则是虚火内扰，让人很是烦躁，长期心肾不交则会导致女人失眠、健忘等情况。失眠也是女性肾虚的主要表现之一。

4、导致性冷淡

肾虚的人对房事都不大感兴趣，男女都不例外。并且，肾虚还会导致房事的时间缩短，sex生活质量不佳，不利于夫妻感情和睦。

5、导致掉发脱发

肾虚会导致脱发，很多女性脱发的原因都没找对。又是你狂掉头发不是季节的问题、不是洗发水的问题，这是你肾的问题。肾不好在头发上的表现很明显，肾虚的女性头发无光泽，还容易掉。

6、导致更年期提前

肾会影响人体的内分泌功能，对女性的生殖健康有着不可替代的作用。如果肾虚会导致女性卵巢早衰，从而引发更年期提前，加速女性衰老。

女人肾虚怎么办?

上面我们知道了肾虚对女性所造成的危害，那么女人肾虚怎么办呢?有如下措施：

饮食：在饮食方面多吃益肾的食物，平时注意饮食营养的均衡搭配，护肾食物推荐海参、韭菜、乌鸡等，都是女性补肾的佳品。

喝水：喝水可以帮助人体排出身体毒素，缩短废物在人体内残留的时间。一般人每天要喝2000毫升以上，分多次饮用。

运动：不经常运动的女性更容易肾虚，并且身体各方面的机能都很差。适当的运动可以改善体质，促进身体的血液循环，从而使肾气得到巩固。

保暖：秋冬季节是女性肾气较为弱的时节，要注意保暖，保持血液的流动，小便量减少，血液凝结力变强，这很容易让肾脏出状况。

吃药：有些肾虚严重的女性是以上方法都缓解不了的话，就应该注意看医生了，使用药物治疗。

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世界上有许多火山岛，如冰岛、彭佳屿、澎湖岛、绿岛、龟山岛、阿留申群岛、夏威夷群岛等等。小编有些朋友想来了解一下，中国地质年龄最年轻的火山岛是什么？我国地质最年轻的火山岛是哪个？下面请大家跟随小编的步伐，一起来了解下吧。

中国地质年龄最年轻的火山岛

地质年龄最年轻的火山岛是涠洲岛。在我国南部的广西沿海北部湾海域中部，是一个火山喷发堆凝而成的岛屿，有海蚀、海积及溶岩等景观。有“蓬莱岛”之称，总占地面积24.74平方公里，是中国地质年龄最年轻的火山岛，也是广西最大的海岛。

涠洲岛，位于广西壮族自治区北海市北部湾海域中部，北临广西北海市，东望雷州半岛，东南与斜阳岛毗邻，南与海南岛隔海相望，西面面向越南。涠洲岛总面积24.74平方千米，岛的最高海拔79米。岛内景区包括鳄鱼山景区、滴水丹屏景区、石螺口景区、天主教堂景区和五彩滩景区等。

涠洲岛图

涠洲岛的形成发展

据地质学家介绍，在距今3亿年前，这里还是一片汪洋大海。在第三纪早更新世期间，即大约距今200万年～100万年期间，涠洲岛地区总共发生了4次地幔热柱上升事件。涠洲岛为第四纪火山岩岛，它的形成大致经历了两个阶段，一是第四纪以来，该区曾发生多次海底火山喷发、沉积，晚更新世后期地壳抬升露出水面，形成岛的雏形；二是在内、外力地质应力的共同作用下，逐步形成了涠洲岛现在的地貌景观。

在早更新世时期，涠洲岛的火山活动局限在横路山、梓桐木、新寮一带，火山喷发沉积厚度达41.24米，在地表尚未出露。中更新世时期，涠洲岛上发生了一次规模最大的火山活动，分布面积广，沉积厚度大，涠洲岛的火山沉积厚度为24.76米～117.97米，岛的中部厚，四周薄。仅在涠洲岛的南部、东部及北部潮间带内，退潮时有小面积出露。在晚更新世时期，涠洲岛再次发生火山活动，其规模较大，在南湾、大岭海蚀崖、海蚀平台及石盘河岩滩一带均有分布，这一次火山喷发的沉积是涠洲岛出露海面的主要地层。这一时期的火山活动进一步塑造了涠洲岛的地貌雏形。晚更新世后期，地壳抬升，并伴着全球性的大海退，涠洲岛露出海平面，涠洲岛基本形成。

涠洲岛景点有哪些

鳄鱼山：岛上的火山岩景观颇为壮丽，火山岩以涠洲岛西南部火山口鳄鱼山尤为最，常年吸引大量的游客光临。所谓鳄鱼山其实是涠洲岛火山岩天然形成的一山丘险岭，其状貌似一大鳄正缓慢爬向苍茫的大海，似乎大海才是它真正的故乡。

滴水丹屏：滴水丹屏的海滩非常不错，靠近水边的沙子很细腻，中间铺满了碎珊瑚，再往岸边就是松树林。在这里游泳的人很多，在海里随着海浪的涌动时而跳跃，时而漂浮。滴水丹屏是赏日落的最佳位置。在晴天的时候，每当傍晚时分，将落的太阳绽放出一天中最后的灿烂，为我们呈献出最绚丽的晚霞。

石螺口：石螺口海滩形状像一个螺口，因此得名石螺口。石螺口海水非常的纯净，因为地位置的关系，这片海的含沙量非常的低，所以这里的海犹如蓝宝石一般，让人看了后觉得心旷神怡。岸边有一块很奇特火山石，因为长期的海风侵蚀，形状像一位背着孩子婀娜多姿的少妇，深情地看着大海，盼着自己的夫君能够早日回来。 天气晴朗的时候，海里面的珊瑚群、各种各样的热带鱼清晰可见。石螺口的海浪都比较小，浪花温柔地抚摸着海滩，海风懒洋洋地吹着，让人一下子觉得慵懒了。

天主教堂：北海涠洲岛，这个方圆不到25平方公里的小岛上，有两座天主教教堂。

天主堂，教堂的顶端有许多直刺苍穹的小尖顶，教堂里里外外都呈现着挺拔向上的动势。无论是拱架还是门窗，构件还是装饰，一律呈矢券形状、尖塔式样。从祭台前仰望，只见穹顶垂直向上，聚成一束，大大小小的矢券、尖塔像一个个箭头飞向天空，造成一种向上升华，“天国神秘”的幻觉，使人产生想与教堂一起升腾的奇妙感觉，体现了“天源咫尺、主宰众生”的宗教思想。

涠洲岛另一座教堂——城仔教堂，约建于1880年，由法国天主教李神父负责筹建，这座教堂称“圣母堂”，面积774平方米，用珊瑚石、土瓦、木材构筑。附属建筑有修道院、学校、医院、育婴堂等。圣母堂前面是一座宽4.5米 ，高14米的三层方形钟楼。钟楼正面雕有“圣母堂”三字。钟楼后面为建筑面积265平方米的长方形教堂。与教堂后角相连的是一座二层，建筑面积405平方米的神父楼。城仔圣母堂是一座较典型的欧洲乡村哥特式小教堂。

五彩滩：“五彩滩”是国内罕见的集海蚀崖、海蚀平台、海蚀洞于一体的地质景观带。这里的岩石也是很特别的，长期被海水冲刷，形成了自己独特的地貌，露出各种颜色的花纹，在阳光的照射下，海滩边的沉积岩也会折射出五彩斑斓的绚丽色彩，很奇特。需要潮水褪去的时候观赏。

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