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2020/7/8 16:02:43
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含维c最多的食物有哪些

补充维生素C是很多人每天的重要事项。可是,从哪里去寻找这么多的维生素C呢?本文将告诉你含维c最多的食物有哪些,日常补充维C可以吃含维C多的食物,一起来了解下。

富含维生素C的食物

水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。维生素C最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的维生素C之王,大概是西红柿维生素C含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。

弥猴桃,号称维C之王

其次是大枣、木瓜;果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。推荐每天吃250克以上,不用担心服用过量,因为维C为水溶性元素,过量的维C会通过尿液、汗液排出。正因为它的易流失性,所以要天天坚持食用,而不要以为打一回维C牙祭就可以管很多天。

食物维C含量排行榜

第一层:猕猴桃、鲜枣、沙棘、柚子;

每100克中的维生素C含量超过100毫克。

第二层:青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花;

每100克中维生素C含量超过50毫克。

第三层:白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜;

每100克中维生素C含量超过30——50毫克。


狮子女嫁得最多的星座男

狮子女嫁得最多的星座男:1、摩羯男:因为摩羯男很少会和异性起冲突,只要闹矛盾,会很让着狮子女,不会跟她一般计较,因此两个人很可能会结婚;2、天秤男:天秤男和狮子女的结合,是因为天秤男通常外表干净,举止优雅,也是人见人爱的类型;3、射手男:射手男娶狮子女,是因为两个人的是非观都比较分明,而且射手男对很多事情都不在乎;4、白羊男:狮子女很多都会嫁给白羊男,两个人都是火象星座,有很多相似的地方。

第一名:狮子女会嫁摩羯男

摩羯男也是狮子女钟爱的类型,两个人很可能会结婚。因为摩羯男很少会和异性起冲突,只要闹矛盾,会很让着狮子女,不会跟她一般计较,因此两个人也不会真的闹到不可收场。狮子女也比较珍惜这个大度的男生,愿意嫁给他,和他共度一生。

第二名:狮子女会嫁天秤男

天秤男和狮子女的结合,是因为天秤男通常外表干净,举止优雅,也是人见人爱的类型。狮子女的好胜心又特别强,觉得只有最好的男生才能配得上自己,别的全是垃圾,所以是一定要把天秤男收于囊中的。

第三名:狮子女会嫁射手男

射手男娶狮子女,是因为两个人的是非观都比较分明,而且射手男对很多事情都不在乎,所以他们也能接受大部分男生接受不了的事情,比如说很没尊严地仰望狮子女。因此狮子女愿意嫁给他们。

第四名:狮子女会嫁白羊男

狮子女很多都会嫁给白羊男,因为两个人都是火象星座,脾气一样的火爆,性子也都很直。虽然狮子女希望驾驭别人,可是也希望被别人驾驭,如果一个人可以控制得了她,她也会甘愿臣服,白羊男就是这样一个存在。


空难最多的飞机型号

空难,对所有人而言都是一场遗憾,因为机毁人亡。有些朋友想了解关于空难的更多内容,那么,下面就来看看,空难最多的飞机型号是什么?空难发生次数最多的飞机型号是什么?今日小编给大家分享一些比较实用的内容,希望能给大家带来一些帮助。

空难最多的飞机型号

飞机型号波音737系列。美国波音737系列,是史上最畅销的一款客机,也是发生空难最多的飞机,至今坠机次数多达30余次,一共造成2500多人罹难,创造了历史之最。

737系列飞机近二十年来主要空难有:

2022年3月21日,我国东航一架波音737客机在执飞途中,突然以几乎垂直的角度在广西梧州藤县坠毁,巨大的撞击声引发大火,机上人员共132人失联,为值机同胞们祈祷。

2019年3月10日,埃塞俄比亚航空公司一架波音737 Max 8客机在起飞后不久坠毁。机上共157人全部遇难,其中包括8名中国籍乘客。引发世界范围内的737Max停飞潮,美国波音公司最后承认存在飞机设计缺欠。

2018年10月29日,印尼狮航一架737 MAX 8飞机坠毁。这是一架当年刚刚运营的新飞机。机上的195人全部遇难。

2012年4月20日,巴基斯坦博雅航空公司一架波音737民航客机坠毁,机上127人全部遇难。

2010年5月22日,印度航空快运公司一架波音737客机降落时失事,机上158人遇难,8人幸存。

2007年1月1日,印尼亚当航空波音737客机,在飞行途中坠毁。机上102人全部遇难。

2006年9月29日,戈尔航空的一架波音737客机,在空中与一架巴西航空的飞机相撞并坠毁。机上共154人,全部遇难。

2005年9月5日,印尼一架波音737客机在起飞后不久坠毁。机上共117人,全部遇难。

2005年8月14日,塞浦路斯太阳神航空一架波音737客机,在空中坠毁,机上121人全部遇难。

波音737系列飞机简介

波音737系列飞机是美国波音公司生产的一种中短程双发喷气式客机,自研发以来五十年销路长久不衰,成为民航历史上最成功的窄体民航客机系列之一。已发展出14个型号。

波音737主要针对中短程航线的需要,具有可靠、简捷、极具运营和维护成本经济性的特点,但它并不适合进行长途飞行。根据项目启动时间和技术先进程度分为传统型737、改进版737、新一代737和737 MAX。第一代成员Original为737-100和737-200。第二代成员Classic为波音737-300、737-400和737-500,第三代成员NextGeneration为波音737-600,737-700、737-800和737-900。第四代成员MAX为波音737 MAX7、737 MAX8、737 MAX9和737 MAX10。737 MAX与空中客车A320neo、MS-21被称为当前最先进的单通道干线客机。波音737是民航界史上最畅销的客机(截至2018年),自1967年起已生产超过10000架,并仍有超过5000架的订单等待交付,主要生产线是在华盛顿州的波音伦顿厂房。许多航空公司订购737,来取代旧式的波音707/727、DC-9和MD-80/90,主要竞争对手是空中客车A320。

波音737的结构设计

波音737在最初设计上尽量多地采用波音727的部件和装配件,以降低其生产成本和价格。发动机短舱安装在35% 半翼展处,发动机短舱虽离地很近,但根据起落时对前轮扬起物的流线分析,外来物不易进入发动机进气口。机身采用铝合金半硬壳式结构。与过去的波音飞机不同处是在机身蒙皮内胶接有格形加强板,每排连接件处的蒙皮为双层,以改进机身的疲劳特性,形成格形止裂带,用这些方格来“限制”可能产生的裂纹扩展。起落架采用液压可收放前三点式,应急时可靠重力自行放下。机翼前、后地板下为前、后货舱。波音737自设计之初就已确立只需正副驾驶两人制的驾驶舱操作方式。

波音737飞机的通用性设计

波音737飞机家族为航空公司用户提供业内最高的机型通用性。新一代737的四种机型间有98% 的机身零部件通用性、95% -100% 的地面支援设备通用性和100% 的发动机通用性。新一代737和传统型737之间具有驾驶舱通用性,机组人员的驾驶资格是相同的,在零备件、地面支援设备和地面操作方面也有通用性。这为航空公司节约很多费用。新一代737订单中近60% 都来自传统型737的用户,这证明了用户对新一代737与传统型737之间通用性的肯定。


清华大学哪个星座最多

清华大学哪个星座最多

双子座:思维灵敏

双子座他们可以说是精力非常旺盛的,所以他们有着更多的精力投入到学习当中。他们的思维灵敏,反应能力又很快,这些要是放在学习上的话那将是非常可贵的。他们灵敏的思维给了他们很大的优势,一般别人要花过多的时间来学习,但是他们总是可以很快就能解答出来。

处女座:争强好胜

处女座是非常聪明的星座,只是他们不喜欢显摆,他们总是脚踏实地的在默默的努力。在他们的骨子里有一股争强好胜的心,他们想成为万众瞩目的焦点。在学习上他们也是如此。所以他们会不断的奋斗,别人努力十倍他们会在比别人付出一百的努力,所以轻松高分肯定的。

天蝎座:强大智慧

天蝎座他们有一颗成熟稳重的心,他们擅长谋略,对事情很有规划。学习对他们来说也是一件很有计划的事。他们懂得给自己安排好时间,懂得劳逸结合,因为有着强大的智慧,所以他们学任何事情都很快,天资聪颖的天蝎座只要肯努力,那对他们来说考上清华是小事。

摩羯座:坚强毅力

只要有恒心,想成功就比较有可能。摩羯座他们虽然没有高于常人的智商,但是他们有一颗高于常人毅力的心,他们懂得坚持,他们认定的事情他们就会在那里埋头苦学,默默的耕耘,顶住一切的压力,就想达到自己想要的目标。所以清华如果是他们的目标那想必是势在必得。

清华学霸哪个星座最多

狮子座:想头衔

狮子座他们的自尊心比较强,他们害怕被人看不起。他们爱表现,总是想把自己最优秀的能力展现出来,让人崇拜他们,这样的虚荣心作祟也是促使他们好好学习的动力之一,对他们来说学霸也是一个很光鲜的头衔,为了这个光鲜的头衔他们努力的把自己变成一个学霸。

处女座:追求完美

像处女座这样追求完美的性格,他们在对待学习更是不会马虎,总是很严格的要求自己。他们不愿意自己是那么的不完美,所以他们只有努力提高自己,只有自己够优秀了,才能达到自己心中的目标。他们努力考上清华,成为学府中的佼佼者,学霸当然非他们莫属了。

天蝎座:劳逸结合

对于天蝎座来说不是学习不是一味的埋头苦读,要懂得劳逸结合。当然最重要的是天蝎座的智商也比较高,有一种一看就能窥破本质的天赋。所以学习对他们来说向来都不是难事,懂得劳逸结合的天蝎座总是会把生活学习安排的井井有条,又能取得好成绩,实在是羡慕。

摩羯座:懂得变通

学霸除了天资聪颖以外,还有一个重要的就是也要努力刻苦学习,把智商放在学习上。摩羯座他们的想法异常,碰到事情总是会懂得举一反三,就像做这个类型的题目,他们就会触类旁通,把其他类型的题目一并给解决了,如此懂得变通的能力,让他们不想成为学霸都难。

十二星座最适合会考上的大学

白羊座:中央美术学院

白羊座们与生俱来的艺术天赋注定了他们将是艺术创作的不二人选,而历史悠久的中央美院作为国内美术造诣最高的高等院校,也将是最适合白羊座们的大学。

金牛座:中央财经大学

央财的王牌专业再整个国内都是领先这点毋庸置疑,而天生就是数学家的金牛座们要是考入央财,就像如鱼得水一般,相信可以让他们在以后的金融行业内呼风唤雨。

双子座:中国传媒大学

双子座脑袋非常灵活且创意极多,这让他们在广告策划这一方面非常吃香,而要说广告这一专业,中国传媒大学自然摘得桂冠,于是这也成为他们最适合的大学。

巨蟹座:北京大学

巨蟹座们天生就是学习的好料子,他们的性格特点决定了他们对于计算机这门专业的狂热喜好,作为计算机的王牌,于是历史悠久的北京大学成为了巨蟹座的最佳选择。

狮子座:南开大学

南开大学的校友在整个中国都是数一数二的,而且这也是出了最多国家领导人的一所大学,无论是学行政管理还是政治,南开大学都将是狮子座的最好归宿。

处女座:清华大学

作为国内的最高学府,清华大学的各个方面都堪称完美,这对于追求国学的处女座们来说简直就是天堂,若是能够进入清华读书,处女座此生都已无憾。

天秤座:中国政法大学

作为政法系的最高学府,中国政法大学一直都扛起着中国政法界的大旗,于是这里成为了天秤座最向往的学校,立志要主张正义的他们将是政法大学的最好学子。

天蝎座:浙江大学

浙大是中国历史上最具传奇色彩的学府,而天蝎座们注定都不是平凡之人,他们对于一切神秘的东西都充满着求知欲,就如同浙大的生物学院一般,令他们十分着迷。

射手座:中国地质大学

射手座们生性自由,喜欢将足迹遍布在世界上的每一个角落,任何坐在办公室的职业都不适合射手座们,于是乎地理学或者考古学变成了射手座们的最爱。

摩羯座:上海外国语大学

摩羯座超级喜欢大都市,于是再选择大学时,上海就是摩羯座们的首选,而且上外的外语专业享誉世界,这对于渴望交际渴望走出国门的摩羯座来说再合适不过了。

水瓶座:中央音乐学院

对于水瓶座来说,音乐就是他们解决生活烦恼并引以为生的最好选择,因为水瓶座天生就是音乐的狂热爱好者,中央音乐学院就是他们当之无愧的选择。

双鱼座:厦门大学

厦门作为中国最小清新最浪漫的城市,给双鱼座提供了无限的遐想,而厦门大学心理学的强大正好是双鱼座们想要的,在这里可以满足双鱼座们一切想要的。


南方下雪最多的城市

雪就像是洁白的云朵,在天空中四处飘扬;也像纯洁的少女,在世界里亭亭玉立。我国有些南方的城市是下雪天比较多的,那么,大家清楚南方下雪最多的城市是哪里?南方下雪概率最高的城市是哪个?下面小编和大家分享一下,希望可以帮助到有需要的朋友。

南方下雪最多的城市

杭州

在12月8日浙江杭州上了微博热搜,因为杭州迎来了今年冬天的初雪,而且不是小雪啊!

顿时间,整个杭州白雪皑皑,尤其是这里的西湖景色,更合适褪去了妆容,最简单的便也是最美丽的,西湖再现着断桥残雪的美丽和浪漫,一时间吸引着无数的游客来这里欣赏。

上海

上海,这样安静与热闹并存的城市,让人不得不爱上这里,而一场初雪过后,这里只剩下了安静,繁花落地之后的沉静,让人陷入了这里的历史和文化。

每一处的建筑,尤其是那些带有历史的建筑景色,更是沉静,不知道在百年前的岁月里,是不是有同样的光景。

江苏

要说历史,必须要说江苏,典型的江南水镇,这里的缠绵,这里的烟雨蒙蒙都让人惦记着。

一场初雪之后,这里的老街雪花漫漫,这里的灰墙黛瓦被白色装饰,历史中,我们都是匆匆过客,让人喜欢这里的美丽,热爱这里的宁静。

走在这里的园林,走在这里的老街中,或许多少年前,有着和你一样的人走在这里,看着一样的雪景!

庐山

江西的庐山,迎来了自己的初雪,不识庐山真面目,只缘身在此山中,白雪之中的庐山,景色旖旎,环境静谧,仙气缭绕。

那景色中的古老建筑,依旧是老样子,就像过去的岁月依旧在这里停留,古老的故事从来都不是古老。

安徽

一生痴绝处,无梦入徽州,初雪之后的安徽,是那么的美丽和优雅,这里的徽派建筑,这里的小桥流水,每一处都是美丽的,每一处都是历史中留下的缠绵。

贵州

贵州的梵净山、万宝岩、蘑菇石、红云金顶等景点都迎来了自己的初雪,白雪覆盖的山峦,景色静谧,多了一些神秘。

其中梵净山更是仙气缭绕,美丽动人,这里到处都是圣洁的白色,就连这里的阶梯都好像是仙境的仙阶一样。

广东

十二月九号上午十点左右,广东的清远连州市三水瑶族乡新八村迎来了自己的初雪,景色静谧,繁华中带着低调,满山的冰花开放,迎接着纯粹的冬日。

南方看雪八大圣地

1、云南雨崩一句不去天堂,就去雨崩,让这个隐藏在神山梅里脚下的山庄渐渐被人熟知,只是雨崩不像雪乡那么火爆,因为其交通不便,只能徒步进入,从入口到上/下雨崩村至少需要5-6个小时,其中需翻越4000多米的垭口,因此雨崩还是如同世外桃源般,没有过度开发的商业与密集的人流。

2、神农架一到12月中旬,神农架就开始下雪,神农架的雪并不像北方的寒风那样凛冽与刺骨,在皑皑白雪中的神农架,透露出的是一丝丝的温暖和湿润。

3、庐山素有“南国冬韵”的冰雪庐山位于江西九江,是著名的历史名山和文化名山。下雪的庐山被装扮得幻如冰雪世界,寒梅凌霜而立,是离江浙沪较近的赏雪地之一。禁不住庐山冬雪的诱惑,可以约上三五好友去庐山看仙境冰雪世界。庐山冬季雪景蔚为壮观,从每年的12月中旬到来年的3月中旬,雪期长达4个月。选择温度比较低的天气上山,更容易看到雪景奇观。

4、黄山对于黄山的冬季雪景,一句话就可以诠释:黄山四季皆胜景,唯有腊月景更佳。四大奇观:奇松、怪石、云海、温泉在不同的季节里呈现出不同的景象。

5、四姑娘山人称“东方阿尔卑斯”的四姑娘山从字面意思上就知道其雪景的壮观。每到下雪之时,四姑娘山皑皑白雪,遍铺峰峦,处处银雕素裹,冰雕玉砌,置身其间,宛若进入扑朔迷离的童话世界。

6、稻城亚丁一部《从你的全世界路过》,让原本是摄影家天堂的稻城亚丁在一瞬间成为了文艺青年追逐的世外桃源。在稻城还没有火起来的时候,就一直想着去稻城,只因那里有川西最美的秋景。都说稻城秋天去最好看,但冬季下雪的景色却让这里出现了别样的味道。


摩羯女嫁得最多的星座男

摩羯女嫁得最多的星座男:1、金牛座:摩羯和金牛的性格非常像,他们都是内敛安静的人,同样也是善良沉稳的人;2、白羊座:摩羯和白羊的性格是两个完全不同的性格,摩羯内向安静而白羊外向活泼;3、天蝎座:摩羯座和天蝎座的性格也是非常相似的,他们同样都是对爱情非常执着的人。

摩羯女嫁得最多第一:金牛座

摩羯和金牛的性格非常像,他们都是内敛安静的人,同样也是善良沉稳的人。金牛和摩羯不管是生活上还是事业上都是非常合拍的两个人,对事业都有追求的两个人可以成为彼此很好的伙伴和支持者。金牛和摩羯的三观都比较相似,而且两个人都是慢热型的人,对于爱情的看法也都很相似,他们都觉得爱情是需要漫长的时间积累的,日久才能见人心。

摩羯女嫁得最多第二:白羊座

摩羯和白羊的性格是两个完全不同的性格,摩羯内向安静而白羊外向活泼。虽然性格不同,但是摩羯和白羊的匹配度也很高,刚好两个人可以互补。白羊热情,有时候会热情过头没了头脑,稳重型的摩羯刚刚好就能成为白羊的智慧锦囊,让白羊不要太过于冲动。而摩羯呢,就是太安静了,有时候安静得生活就像一潭死水,活泼的白羊能够让摩羯的生活得到改变,让摩羯的生活更加丰富多彩。

摩羯女嫁得最多第三:天蝎座

摩羯座和天蝎座的性格也是非常相似的,他们同样都是对爱情非常执着的人。天蝎需要的爱情是彼此的唯一,希望对方对待爱情同样有足够的真诚。在这一点上,摩羯很符合天蝎的爱情观。而且摩羯和天蝎都是做事坚持到底的人,有着很强的意志力,所以摩羯和天蝎也是比较合拍的。只是天蝎的控制欲比较强,而摩羯也是很有自尊心的人,因此摩羯和天蝎的匹配指数相对没有前面两者高。