西藏

西藏旅游近几年来，早已成为了很多国内外游客的首选目的地，而且从去年开始，西藏当地为宣传西藏冬季西藏旅游，就推出了一系列的优惠政策，吸引了很多游客冬季去西藏旅游。

每年的5月到10月是西藏旅游旺季，11月到次年的3月则是西藏旅游的淡季。在很多人印象中，冬天的西藏是苦寒之地，天寒地冻不太适合旅游。其实，近年西藏已经成为冬游热门线路，冬天也很适合去西藏旅游。那么冬季西藏旅游攻略，下面就是小编为你整理的攻略。

冬游西藏优惠多 门票免费酒店用车5折!

一、优惠时间：2018年11月1日至2019年3月15日

二、景区优惠除寺庙景区外，全区国有3A级(含3A级)以上景区免费游览，国有3A级以下和非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半。

三、酒店优惠全区星级酒店、国际品牌及精品酒店房价按照不高于旺季价格的50%执行

四、旅游车辆优惠旅游运输企业按照不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格

五、航空优惠各航空公司淡季平均折扣不低于50%，且与区内旅行社签订一定限额座位保障的协议

Tips：

西藏的冬季也是旱季，雨水很少，大多数时候都是艳阳高照，晴空万里。白天拉萨、林芝、日喀则的气温在15度上下，比北京、上海都还暖和。晚上则在零下3度左右，这种早晚温差大也是高原气候的一个典型特征。不过好在一般旅游活动都在白天进行，所以白天的天气是非常舒服的，比较适合旅游。

看了这些攻略是不是很心动了。那就别等待了，过上大棉袄一起出发吧!

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日喀则的藏文意思是“土质最好的庄园”，是西藏历史上后藏地区的政治、宗教、文化中心，在日喀则不仅能看到自然美景，还能体验这里的宗教文化，那么日喀则的海拔是多少呢?

日喀则大体处于喜马拉雅山系中段与冈底斯-念青唐古拉山中段之间，南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域，平均海拔在4000米以上。

日喀则市境内定日县有世界第一高峰珠穆朗玛峰，有原始森林带，神山、圣湖、草原，更有扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批著名寺庙，还有亚东口岸、樟木口岸和吉隆口岸。

如果去日喀则旅游，一定要注意防寒防冻，尤其前往珠峰大本营时，当地物资条件比较缺乏，住宿条件艰苦，出行前请做好相关的旅行计划。

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有人说，去西藏有着说不尽的理由，每一条，都能在向往远方的人的心中种下一粒奋不顾身的种子，然后，生根，发芽！

也有人说，去西藏，根本就不需要任何理由，仅仅是这个名字，就足以令人魂牵梦萦。但不管怎样，西藏，在很多人的眼里，就是梦中的天堂，就是世界最初的模样，就是无限向往的远方，藏着无穷的浪漫。或许，你不曾来过，但来过肯定便不会再忘记。一起来看看吧！

① 拉萨

那种虔诚的信仰，也许，只有当你来到这里的那一刻， 才能感受的到它的纯净与质朴。

布达拉宫

我愿化佛入此间，低眉垂首两不厌，不知有多少人走到这里，只是为了看它一眼，屹立在这雪域高原上的它，就是最雄伟的王座。

大昭寺

先有大昭寺，后又拉萨城，距今已有1350多年历史的它，不仅在藏传佛教中有着无上的地位， 它更像是一个历史的见证者，透着沧桑岁月的痕迹。

纳木措

雪山白云，映着清净明亮的湖水，它就像一个睡眼惺忪的美女，只有当四月，春风攀上山坡，吹过念青唐古拉山，它才会慢慢清醒。

② 昌都

昌都，在西藏旅游中，它虽然不显眼，但它美丽的风景，仍是许多人眼中的美好。

然乌湖

有人说，然乌湖就如冰山脚下的空谷幽兰，无论四季怎样变幻，总是透着温柔与恬静，静静的看着它，那时光很容易从指尖溜走。

来古冰川

如果说然乌湖是天空掉下来的眼泪，那么来古冰川，就是那一抹最惊艳的风情，在不经意间，滑落了那滴眼泪。

七十二道拐

蜿蜒盘旋，如虬龙盘踞，在连绵起伏的山峦间，穿过云雾，然后攀越它，然后站在山顶俯视来时的路，那一定很壮阔。

③ 林芝

有多少人，是因三月的桃花，从而知道、喜欢上了这片美丽的土地。

南迦巴瓦峰

2005年，它被《中国国家地理》评为中国最美雪山，当风吹散云雾，那阳光下一瞬间的惊艳，任何词语都会变得苍白。

雅鲁藏布大峡谷

如果你不来看看，你不会知道，在群山环饲的高原上，有这样美丽闲适的地方，那一路的风景，只能用温柔来讲述。

巴松措

它是隐于西藏森林的“东方瑞士”，它是人间的一片美丽仙境！在这里静静的呆一会儿，那风景，总能让你沉醉。

④ 山南

这里是西藏古文明的发祥地之一，被称作西藏中的西藏，那绝美的风光，在春风掠过山岗以后，乍现。

羊卓雍措

站在岗巴拉山口观景台，静静的欣赏它，听着风声，温柔的阳光下，那碧如翡翠的湖水，赏心悦目。

拉姆拉措

小小的一片湖水，承载着太多人的故事，这里，是寻找转世灵童时占卜的地方，凝视着纯净的湖水，时光也仿佛泛起了涟漪。

桑耶寺

谁若看见此寺院，就能杜绝恶趣门，作为藏传佛教中第一座佛、法、僧、俱全的寺庙，那千百年来岁月的洗礼，让人生敬。

⑤ 日喀则

似曾相识的感觉与美好，似乎总能在这里的阳光下找到答案。

珠穆朗玛峰

清晨，看着朝阳在珠峰撒下第一缕阳光，那一瞬的风情，仿佛滞留了时空，让岁月在这里永恒。

扎什伦布寺

如果说大昭寺是圣城拉萨的灵魂，那么扎什伦布寺就是后藏地区的心脏，它的雄伟壮丽，宛如回响千年的铜铃，悠远、悠长。

江孜古城

虽然那昔日的印记已经远去，但漫步这里，那历史的古韵，需要我们静心，细细的品味它的风情。

⑥ 阿里

流年似水，光阴如箭，如果你到了阿里，你会发现你的前半生，是如此的乏味。

冈仁波齐

现在，犹记得在《冈仁波齐》里，那风雪弥漫的路途中，一群朝圣者，重复上万次的动作，没有高潮，没有意义，那就是人生。

古格王朝遗址

这是一个古老、神秘的西藏文明，它曾经盛极一时，疆域横跨青藏高原，治下十万之众，却在一夜之间消亡匿迹，族群不知所踪，那如梦似幻的传说，令人称奇。

玛旁雍措

白云浮在水面，雪山倒映水中，那一抹纯洁的蓝，是心中美好的向往，透着一丝丝迷醉和平静。

⑦ 那曲

西藏偏北，那曲地区，这里是西藏气候条件最为恶劣的地区之一，但它的美却纯净而自然。

当惹雍措

碧绿如玉的湖水，藏着当地藏族人对它的眷恋和喜爱，那些关于它的神话与传说，就是岁月里最美的情歌。

那曲草原

一望无际的青青草原，碧蓝如洗的纯净天空，在这片辽阔的天地间，拥抱美丽，或许是你唯一能做的事情。

萨普神山

它是西藏的绝对秘境，有着不为众人所知的美丽。无论春秋，亦或冬夏，当你看到它的那一眼开始，那宛若梦幻的风景，就会让你沉浸在无边的震撼中。一座座雪山耸峙，一片片湖水涟漪，西藏，有着太多的美丽风景。

无论何时，这里都值得你来一次，看看前半生不曾看过的风景，走走前半生不曾走过的路途。你会发现，原来这才是美丽人生的样子！

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藏餐是一种特有的饮食文化，藏族美食讲究的是淡口，基本上不会用到过于刺激性的调味料，所以很多西藏美食大部分人都适合吃，西藏美食众多，那么，到西藏必吃美食都有什么呢？为大家推荐西藏必吃美食攻略，当地人推荐的地道美味！

西藏酸奶

尝过西藏酸奶的人都会惊讶，因为很不一样。西藏酸奶用的是新鲜的牦牛奶，单从这一点来讲就跟我们日常喝的酸奶就不一样。它也是经过蒸煮、冷却、发酵制成的。西藏酸奶呈乳白色，糊状。西藏酸奶味道发酸，入口感觉纯厚、黏稠，奶味十足。

如果是第一次品尝，大多数人会很不习惯那种特殊的味道，但习惯之后这种特殊的味道会日久弥新，割舍不掉了。在喝酸奶的时候，依个人口味不同，还可以加一些白糖拌着吃，有的还可以撒上一些芝麻和果脯，那就更加完美了，这种酸奶子在西藏的小摊和酸奶专卖店都能买到。

藏香猪

藏香猪是林芝很有名的美味，这种猪生活在西藏高原地区或者是高山上，一般都是放养，食用的都是天然的野果和菌类，还有一些药材等。

由于天然的生长环境和天然的饲养方式，使它本身的脂肪含量很低，做出来的藏香猪口感不油腻，肉质鲜美。如果想吃到正宗的藏香猪，那就来林芝旅游吧。

藏族血肠

藏族地区的每宰一只羊，羊血通常不单独食用，而是灌入小肠内煮熟吃，从羊腔中舀在盆里的羊血，一般正好灌满它自己的肠肚。把羊肉剁碎加入调味料均匀搅拌后灌入肠内，用线系成小段（制作方法与制作香肠一样），然后将灌好的血肠放开汤中煮，煮到血肠浮起来，肠成白色，大约八成熟时起锅，装入盘内便可以吃了。吃时不碎不渣不脱皮，口感清香软嫩。

鲁朗石锅鸡

鲁朗石锅鸡就是林芝的一大特色小吃。它主要是使用了当地养的土鸡，还有手掌参、蘑菇、枸杞等十多种原汁原味的材料。把这些食材一起放进石锅里，用小伙慢炖四五个小时，这道美味就出锅了。

鲁朗石锅鸡所用的石锅造价非常昂贵，这种石锅也是当地的土特产，是用云母石做成的，它本身含有多种矿物质，在煮炖过程中，石锅中的很多微量元素也有会散发到汤里，使这道石锅鸡营养更加丰富，味道更加鲜美。

土豆包子

西藏的土豆包子独特的原因在于土豆，因为当地独有的藏土豆生长期很长，光照充足，是的土豆淀粉含量很高，用土豆做的包子松软香酥，美味可口！

酥油茶

酥油茶绝对是西藏的第一美食，酥油茶是酥油，砖茶，牛奶和鸡蛋混合而成，放在酥油桶里压制而成，酥油茶是藏民的必需，不但能抵抗一定的高原反应，还具有抗寒、抗冷、充饥、提神的作用，所以说到西藏必需喝一碗酥油茶！

酥油茶的热量很高，是咸甜口味的，可口醇香，作为饮料的时候居多，同时在关键的时候还可以充饥。酥油茶可以缓解高原反应，内地人如果第一次品尝，会不大习惯那种怪怪的味道。当地人习惯将酥油茶与稽耙一起食用，据说感觉很好。

酥油茶是藏族的日常饮料，酥油茶中的主要原料是就是酥油，另外还有砖茶、牛奶等辅料。将它们一起放入酥油茶桶中，通过不停的搅拌，使原料之间得到充分的融合，直至呈现乳状后，酥油茶就制作完成了。

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西藏，在许多驴友心目中比较摇远，由于第一次进藏，许多事情也许会觉得无从下手。怎么去西藏旅游?也许在进藏的交通选择上会困惑这大家。下面就给大家详细介绍几种进藏的交通方式，希望可以帮到大家。

怎么去西藏

1、自驾，是最轻松舒服的方式，当然，前提是有这个条件，有车，有开车技术好的人一起行动，一路看看风景，慢慢进入西藏，而且一般不会有高原反应。

2、火车则是比较慢的进西藏的方式，一般不会有高原反应，但是坐火车只能走青藏线，不过好在一路上风景很美。

3、飞机的进藏的最大好处是快速、便捷，不过飞机进藏的缺点是票价有点贵，并不是所有驴友都可以接受，而且不利高原环境的适应，一下飞机比较容易引起高反。

4、参团进藏，在你所在城市，一般比较大的旅行社都有发往西藏的旅游团，你可以在你所在城市参团游玩，这样比较简便，几乎什么事情都不用你操心，旅行社一起都帮你操办好。

那关于怎么去西藏就介绍到这了，当然另外还有徒步或者骑自行车，这个需要很强的毅力和体力，不是特别建议大家以这些方式进藏。

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西藏土特产有西藏藏红花、那曲冬虫夏草、亚东黑木耳、昌果红土豆、艾玛土豆、尼木藏香、林芝松茸、波密天麻、隆子黑青稞糌粑、琼布黄精茶、高原红雪茶、西藏鼻烟壶、藏北奶制品、羊卓雍风干肉、林芝蜂蜜、林芝核桃、洛隆糌粑。

西藏藏红花

藏红花又叫红花，可入药，有活血通络之功效。草红花种子含油量高，长期食用这种油，能够降低血液中的胆固醇，防止血管硬化，用于治冠心病效果很好。西藏藏红花是一种活血通络、化瘀止痛的珍贵药材。在医学上常用它来治疗血瘀引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛，其养血功能而言，要远远超过草红花。

那曲冬虫夏草

西藏那曲冬虫夏草生长在西藏那曲地区，这里海拔4500~0米以上。那曲虫草虫体表面色泽黄净，不论虫体大小，色泽均一致。其他产地虫草色或淡，或泛红而灰白。川草和其它地区所产的草多为红色，不管虫体大小，看上去均显得粗肥匀称，有股浓酥油的香味。其他产地的虫草香味极淡，甚至只有草味，且无油润感。

亚东黑木耳

亚东黑木耳产自西藏的亚东县，亚东县位于西藏自治区南部、喜马拉雅山脉中段南麓。亚东黑木耳形状独特，湿耳直径仅为3-5mm，盘子均匀呈圆形，单耳、耳体小，色泽褐色，肉质肥厚、口感细腻、弹性好、滑润且营养丰富，富含人体所需的氨基酸和微量元素，被誉为“植物肉、素中之荤”。

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