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近视2021/6/7 10:37:33 |
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导语：很多人会把近视和老花眼混为一谈，但实际上，它们是两种不同的情况。于是有人担心：这两种情况会不会同时出现呢？一般年轻时近视老了还会患上老花眼吗？到底年轻近时视眼老了会不会老花眼？一起来了解。
年轻时近视老了还会患上老花眼吗 年轻近时视眼老了会不会老花眼
近视与老花眼
也有可能。老花眼是一种正常生理现象，一般发生在中老年人群体中，每个人到相应年龄都会发生。近视者到了老花的年龄时，眼睛调节力下降，老花度数对部分近视度数起到抵消效果，会给人一种错觉，以为自己没有老花，实际则不然。
近视与老花眼是两种不同的疾病。近视是指由于眼睛的屈光力提高，比如晶状体的屈光力增加或者眼轴变长，有可能引起视力低于正常，而且是远视力下降，近视力正常。
老花眼属于退行性病变，由于年龄增长以后晶状体的硬度增加，弹性下降，所以导致眼睛的调节力下降，出现近视力下降。
对于这两种疾病的治疗方法基本是一样的，都可以通过配戴眼镜提高视力。只不过近视的眼镜，一般是要求外出的时候佩戴，而老花眼镜主要用于近距离阅读的时候，在平时是不需要佩戴的。眼睛如果同时存在近视与花眼，一般需要佩戴两副眼镜，一副为近用眼镜，一副为远用眼镜。
如何预防近视？
近视
1、社会的预防：当今社会对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视率升高，这是一个极待解决的社会问题。所以需要社会的支持，使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。
2、学校的预防：首先是环境设施：教室要宽敞明亮，黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准 [6] （可用护眼光度笔来监测）；灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等。其次，学校的用眼教育：定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，督促学生认真做眼操；最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。
3、家庭的预防
(1)创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，根据国家标准，读书时照度以不低于300Lux（勒克斯）为宜，如果自己用眼睛无法判断，可以用护眼光度笔对光线亮度做些测试。
(2)培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书45-50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书，由于坐车的时候不稳，书本和眼睛距离不断变化，会大大提高眼部肌肉的调节幅度和频率，易造成眼睛疲劳。因此，看书时身体一定要保持静止状态。
(3)提供全面的营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。
4、自身的预防：孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。
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经常听到身边戴眼镜的朋友埋怨“度数又加深了”，相信很多近视患者心里也会有疑问。
为什么戴了眼镜度数还会越来越深?
1、戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，时间久了，导致近视度数增加。
2、有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜，病情延误导致视力急剧下降。
3、验光度数不准。如果戴上偏高度数的近视镜必然会使近视加深。
4、真假近视未能区别。由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生即可恢复。
5、眼镜质量不合格。戴上质量不合格的眼镜会加快近视的发展。
其实，合理的戴眼镜不但不会使近视度数加深，反而能有效地阻止或减慢近视的发展。因为戴眼镜后可消除眼睛疲劳，在不戴眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就必须眯起眼睛，这样会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。
另外，戴眼镜还有助于防止斜视的发生。近视眼的人由于看近时调节较少，两眼集合功能相应减弱，易使眼睛向外偏斜而发生斜视。
眼镜要如何保养才更好地为眼睛服务呢?
1、双手摘戴眼镜。长期单手摘戴眼镜会使眼镜变形。特别是打孔眼镜，不仅会变形、螺丝松动，严重时能导致镜片破碎。
2、为安全起见，参加剧烈运动时不要戴眼镜，以免受到碰撞导致变形直至结构破坏、镜片破碎。
3、睡觉或趴在桌子上是不要戴眼镜，以免造成眼镜变形。眼镜发生松动、变形，请到专业店由加工师用专业工具调整，不要自行调整，以免破坏。
4、眼镜脏了或被汗浸、化妆品浸覆，应马上用清水抹少许肥皂洗涤，并用纸巾或专用镜布檫试。
5、为安全起见，不要在黑暗处带有度数的染色眼镜、太阳镜和变色镜。因为这些眼镜透过率低，会影响视觉清晰程度。
6、不要在50度以上的环境下置戴眼镜，如蒸桑拿浴、汽车风挡下，以免镜片加膜脱落或镜架老化加速。
7、记忆材料镜架不要经常做变形演示，以免在连接或焊接处断裂;特别注意在零下10度以下的环境中记忆材料会失去记忆功能，这时过于弯曲会产生断裂或变形难以恢复。
8、金属过敏的顾客请选择合成材料镜架或在金属镜腿上装防腐套，以避免皮肤与金属接触。
9、不佩带时，应将眼镜装入眼镜盒内。放置眼镜的方式也要养成固定的习惯，先用绒布包裹镜片，再收拢左镜架，然后才收拢右镜架，为防止眼镜受到重压，可将眼镜放置硬质的眼镜收藏盒中。
导语：我们经常看到一人戴眼镜，就会觉得，可能他家里人也有近视的，潜意识里已经认定近视就是一种会遗传的症状。但实际上，近视眼会遗传吗 ？你觉得近视眼会不会遗传给下一代呢？下面我们就一起来看看专家是怎么说的吧。
近视眼会遗传吗
近视眼
有可能。近视属于多基因遗传病，目前还没有办法准确的预测遗传的几率。通常父母双方中的一方，或者双方都为近视，后代发生近视的风险就会远远高于普通人，尤其是家族中如果有多位600度以上的高度近视患者，后代发生近视的风险也会显著的提高。
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼（myopia）。此时检查验光则会提示近视度数，例如通常称近视50度，记录为“-0.50D”。
在眼调节放松的状态下，外界的平行光进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，则形成清晰像，此称为正视；若焦点无法落在视网膜上，则称为非正视，也就是屈光不正。
近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。这类最常见的眼科疾病被列为世界三大疾病之一，我国人口近视发生率约为33%，是世界平均水平（占总人口的22%）的1.5倍。
近视病因：
近视
关于近视形成的原因，目前还不完全清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
遗传因素
大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
环境因素
长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
诱发因素
有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。
随着近年来电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。
如何预防近视？
预防近视
1、控制用眼距离，避免用眼距离<33cm，避免近距离用眼时间超过45min。工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离33cm；身体距桌8cm； 手距笔尖3.33cm）”护眼原则，保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。
2、增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间。
3、培养正确做眼保健操的习惯。
4、改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作。
5、保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时（每天不宜少于6小时）。
6、培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机。
7、控制手机、电脑等电子产品的使用，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品。
近视指是看不清较远的事物，一旦事物离你的视力焦点较远，那么看起来就会比较模糊。近视已经成为当下最困扰青少年儿童的问题，那么正常视力是多少？眼睛多少度算近视呢？一起来了解看看。
正常视力是多少
人眼睛最大特点就是辨认细节的能力，表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角，一般人正常视力是国际视力表1.0，中国视力表5.0，一旦值低于1.0或是5.0，那说明你的视力是不正常的，可能是近视了。
眼睛多少度算近视
正常人的眼睛是没有眼睛度数的，只有近视眼才会有度数。一般眼睛250度以内是属于轻度近视，也就说不戴眼镜不会影响日常用眼。一旦眼睛度数超过了300，几乎离不开眼镜，要配戴眼镜才能正常用眼。
眼睛近视是不可逆的
要注意的是，眼睛一旦真近视是不可逆的，也就说你通过饮食调理、做眼保健操是无法得到改善的，想要恢复视力，要么戴眼镜，要么通过眼睛手术治疗来帮你恢复眼睛健康。
导语：不少近视的人认为，只要成年了，近视度数就不会再加深了，所以就更加肆无忌惮的用眼睛。但实际上，成年后近视度数还会再加深吗？到底近视的人成年后度数还会不会加深吗？显然，近视度数是否会加深，和年龄是没有太大关系的，只要你不爱护眼睛，就可能会加深度数。
成年后近视度数还会再加深吗
眼镜
可能会。成年以后近视度数也是可能会加深的，近视度数的加深是伴随终身的，因为真性近视发生的结构基础就是眼轴变长或者角膜曲率变陡峭，这样的改变是没有止境的。如果不加以控制近视度数是会继续往前发展的，眼轴也会继续增长，角膜曲率也会继续变陡峭，直到对它进行认真的控制之后，加深可能会暂停或者是停止。所以成年人度数如果过度的疲劳用眼，不注意保护眼睛，也是会继续加深。
关于近视误区：
误区一：孩子上学后，才需要查视力
很多家长认为孩子上小学以后用眼多，才需要检查视力。其实，3岁的儿童在学习识认视力表后绝大多数都能够配合测视力，就可以进行初步的视力检查。建议每三个月到半年进行一次视力筛查，学校或家长可自购标准视力表挂墙上在5米远处让孩子识别。
平时生活中，家长如果发现孩子斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼看或很近距离看电视和书时，就要注意孩子的视力可能有问题了。家长应及时带孩子到正规医疗机构，为孩子建立屈光发育档案。检查开始时间最好不晚于3岁，这样有助于尽早发现眼疾、屈光异常如近视、散光、高度远视、斜弱视等，及时防控近视进展，提早进行干预。
误区二：孩子还小、度数不高=假性近视
很多家长一听到孩子近视时常常会脱口而出：“是假性还是真性”？许多人认为孩子小、度数小，就是假性近视，是可逆的。其实假性近视是指近距离用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降，经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力能恢复正常。但在常规的医院检查中，已经散瞳验光，如果检查出近视度数，即使孩子年龄小，度数小，也已经不是调节紧张性的假性近视。
所以，当孩子出现视力下降，及时到正规医院进行散瞳验光是非常必要的。通过散瞳可以排除假性近视，对于大部分的近视儿童，选择4-6小时就可以自行恢复的快速散瞳验光足以。
近视
误区三：眼镜看远戴，看近不戴
正常眼与戴镜（度数合适）的近视眼看近时眼睛都需要调节，通过调节改变眼睛的焦距，将光线聚焦点从远处移到我们看的近距离物体上，这才能看清晰。近视眼在不戴眼镜的情况下，眼睛的焦距就在近处，眼睛可以偷懒不用调节就能看清，但是长期偷懒眼睛的调节功能就会下降，并且还会影响到眼睛内聚的能力，正常状态下，看近时双眼会向内一定程度的对眼，这就是内聚功能。除医生有特殊交代的情况可以不戴眼镜外，其他时候建议近视的孩子看远看近均佩戴眼镜。
误区四：越戴眼镜，近视加深越快
散瞳后检查出来的真性近视是不可逆的，大部分的近视眼是因为眼轴增长导致，眼轴是指进入眼球的光线通路上，角膜前表面到眼底视网膜的距离，就像眼球的身高。还在身体发育期的孩子，在没有干预的情况下，眼轴会随着身体发育持续增加，因此近视度数不但不会降低，反而会不断加深。
我们无法使发育的眼睛逆生长，就好像我们无法将一个长高的人变矮一样。所以，近视加深并不是因为佩戴眼镜。而且，不戴眼镜会加重眼睛的负担，可能进一步刺激近视度数增加。因此，要佩戴合适度数的眼镜矫正视力。并且随着眼轴增长，近视度数增加，要及时更换合适的眼镜，建议每半年进行一次验光检查。
误区五：激光手术，根治近视
有些家长认为近视不是什么严重的疾病，成年以后通过激光手术就可以治好。
从视觉角度来说，不管近视多少度都不容忽视，因为人85% 以上的信息获取来自于视觉系统，中低度近视会影响视力，戴眼镜会带来生活不便。而高度近视特别是病理性近视更要高度重视，其眼底视网膜可能会出现病变，严重的会导致视力不可恢复的损伤，部分患者甚至会因此失明，据统计，病理性近视是50岁以上人群失明的主要原因之一。
大众可能神化了激光近视手术的效果：首先，它并不能包治所有近视，超过一定度数的高度近视无法进行角膜激光手术，可能要考虑选择其他治疗方法，例如有晶状体眼人工晶体植入手术。其次，并不是所有度数适合的患者都能做激光近视手术，必须通过角膜、眼表等一系列术前检查才行。
更重要的是，近视手术其实治标不治本，手术只能摘掉眼镜，并不能改变眼底，表面上近视度数消失了，但高度近视眼底病变的风险不会降低，所以，近视要从娃娃抓起，不要怀揣侥幸心理，坐等长大了再做近视手术。
近视
误区六：视觉训练，包治近视
眼轴增长不可逆，近视也无法治愈。但很多视觉训练机构过分夸大训练效果，号称能够彻底治愈近视，其实是通过训练孩子识别图像的能力，营造视力恢复正常的假象。
事实上，已经增长的眼轴、近视的度数和变薄的眼底视网膜都无法逆转，还可能因为过度训练加重孩子的近距离用眼强度，加速近视发展速度。
很多家长为了孩子的眼睛不放过任何机会，却可能是南辕北辙，没有采用正确的干预治疗方案，反倒耽误了孩子的眼睛。
误区七：没时间户外，全靠“OK镜和药物”
如今，国内外研究数据都证实，近视防控“三板斧”——角膜塑形镜（OK镜），低浓度阿托品眼药水以及户外光照2小时/天——是确切有效的。但现在孩子学习压力大，无法保证充足的户外时间，因此家长将防控近视全部依赖于OK镜和低浓度阿托品眼药水。其实，OK镜和低浓度阿托品不是每个孩子都适用的，需要进行角膜形态、眼表状态、调节功能的检查，通过检查后才能在医生的指导下使用。
近视发生发展的机制目前尚不明晰，良好的行为习惯和充足的户外光照才是最根本的防控法门。一旦近视，便很难逆转，也不能光靠医疗手段干预。
大部分近视是可以预防的。通过良好的行为习惯，减少电子产品使用和近距离用眼，增加户外时间，让孩子们在阳光下多奔跑，可以有效降低少年儿童近视率。
有很多人在日常生活中因为是近视眼，所以需要戴眼镜，但是很少有人知道近视镜也是有保质期的，使用一段时间后就需要个更换，那么近视镜保质期多久？下面就和小编一起来看看吧。
近视镜有保质期是怎么回事
近视镜是现在很多人日常生活中经常需要用到的东西，但在使用近视镜的时候也有一些注意事项是很多人不了解的，例如近视镜是有保质期的。
近视镜有保质期，这个保质期不仅在于镜片的保质期，也在于近视度数的变化。其实近视戴眼镜不仅是帮助你看得更清楚，也有矫正的作用。许多人不戴到镜片破损、镜架开裂，轻易不换眼镜，但不及时更换眼镜，不仅会佩戴不舒服，还会直接影响视力健康，加速近视。
像一些在青少年患假近视的，科学佩戴眼镜的话是能够得到恢复的。而且，近视度数在年纪还小的时候变化是比较大的。可能你会发现你半年或者一年去检查，就能检查出度数的很大变化，高了或者低了都是有可能的。
而当度数出现变化，眼镜却不换的话，对视力是另外一种伤害。如果你的度数变低了，但是你的眼镜度数依旧高，这样你戴着眼镜是会很难受的。而相反的，你也会发现就算是戴着眼镜也看不清楚。所以说，近视镜有保质期。因为近视度数会变化，在青少年中变化更大。
近视镜保质期多久
近视镜最好三个月到半年左右更换一次。
成年人的近视镜应该一年半到两年更换一次;青少年时期是用眼高峰期，如果长期近距离用眼，近视容易加深，因此最好要3个月到半年更换一次眼镜;随着年龄的增长，老花镜的度数也相应增加，当戴老花镜看东西模糊，眼睛出现酸胀不适时，就应当更换眼镜，建议一年换一次。此外，无论是成人还是青少年，每3个月就要去眼镜店做一次视力检查。
有很多朋友长期配戴严重磨损的镜片不更换，造成严重视物不清。主要是朋友们平时不注重保护眼镜，随意乱放或者运动时意外导致划伤镜片。往往一副镜片价格都比较高，功能多，很多朋友舍不得更换。由于很多的朋友的不知道或者舍不得导致生活在云里雾里，实在令人痛心疾首。
近视的人群如果平时很少疲劳用眼，没有出现看东西不清，建议一到两年去医院做一次常规视力检查。如果工作生活中经常使用电脑、电视或手机等电子产品者，则建议每年至少到医院检查一到两次。人们往往更注意青少年的视力问题，而成人则很容易忽略自身的近视是否有变化。通过定期检查，一来可以检查视力是否有改变，再适当调整眼镜度数；二来可以检查眼镜是否出现变形或者划痕等情况，定期保养和及时更新可以使眼镜始终处于良好的工作状态。
近视镜怎么保养
1、戴上或摘下眼镜时要用双手：拿住镜框腿部轻轻进行，单手摘戴会破坏左右平衡;而擦拭镜片时，要一手拿住镜架的中梁(不要拿着镜腿)，一手轻轻擦拭，否则，时间长了都易造成镜架变形或螺丝松动。
2、摆放时不要把镜面朝下：应该让镜面朝上或竖起来摆放，如果朝下摆放，会磨损最重要的镜片中心部分。
3、折叠镜框时要先从左边进行：大多数镜架都是按从左边开始折叠设计的，所以如果先折右边的话，会比较费力，也易造成镜框变形。
4、擦拭镜片时一定要用专用拭镜布或柔软的纸巾：切不可随便用衣角或手巾擦拭;镜片污渍较重或沾有灰尘时，最好先用中性洗涤剂。
5、镜框和鼻托上的汗渍、油污，用干布或纸巾擦就可以：较难去除的污垢，可以蘸一点肥皂水擦拭，或者到眼镜店做超声波清洗。
6、尽量避免接触水汽、油烟、汗水和一些化妆品等：这些物质具有较强的腐蚀作用，会对镜片的膜层和镜架的镀层造成一定的破坏，为延长眼镜使用寿命应设法隔离。
7、不要长时间处于高、低温环境：不要把眼镜放在阳光照射的汽车控制板上或戴着眼镜洗浴，以免眼镜整体发生歪曲变形;户外活动特别寒冷时，注意防止板材镜架脆裂或镜片脱落。
8、眼镜戴用后要经常检查螺丝是否松动：如有松动要及时拧紧(最好到眼镜店处理)，以防止镜片脱落或零件丢失。
