天不

由于数伏天的天气关系，我国的各地是有一些禁忌的，这些禁忌事项也成为了大家茶余饭后最爱讨论的话题之一。有些朋友不清楚数伏天不能理发吗？数伏天气不可以理发吗？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。

数伏天不能理发吗

能理发，所谓的不能理发只是老一辈的流传，说三伏天理发死舅舅，许多人表示三伏天理过发，并没有上述事情发生，三伏天理发对于身体排汗排毒是有好处的。

入伏有什么禁忌

1、三伏天许多人都怕热，因此常会在密闭额环境中开空调嘛，其实，潮湿闷热、通风不良的室内容易引起中暑，而使用空调不开窗换空气，空气质量会变差，反而会得病。

2、三伏天因为天气热，很多人都喜欢吃一些凉的东西降暑，其实这样做是不对的，虽说入伏之后，天气炎热，人们喜欢吃生的食品，喝冰冷的饮料，这样降温效果奇好，但是人身体受不了。

3、一日三餐，一定要合理搭配，入伏之后要常吃绿色蔬果，切忌吃油腻，如油炸的，烧烤等。

数伏天饮食调理

“入伏”后空气湿度增大，再加上持续高温，极易发生“中暑”现象。中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。

在烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌、降脂、调血压。西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。此外，入伏饮食还要注意增加营养，食物以易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。

此外，夏天大量流汗会引起盐分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收，所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐，而茶水可生津提神，减轻疲劳。不过，这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效，因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。

三伏天常见问题

一、别太进食忽冷忽热。

夏季长期待在中央空调屋子里，人体调整工作能力非常容易失衡，出現多种多样不适感。因而最好是少吹空调，小孩子、孕妇及身患关节炎、风湿病、呼吸系统疾病的老年人就更要留意。即便开，溫度以26℃为宜，确保室内室外温度差别超出7℃；让中央空调风往上面吹，防止直吹人体，也要护住颈、背、腹、腰、腿等位置。大量出汗后不必冲冷水澡，以防遭受寒症湿浊侵蚀。夏季嘴馋生冷食物瓜果蔬菜，非常容易引起胃肠炎。吃冷食时最好是直到食材的溫度贴近人体体温时再渐渐地吞咽，以防刺激性消化道，且吃的時间最好是挑选气血最火的晌午到中午3点中间。受凉后，能够喝红糖姜茶出汗祛寒。

二、饮食搭配健脾开胃。

一进三伏天，很多人便会遭受“苦夏”的困惑，口淡枯燥，食欲不佳。因而，“健脾开胃”是夏天养生的关键。权威专家建议，夏季能够多吃些苦涩味食材，茄子、苦麻菜、苦荞麦都能退热去暑、健脾养胃。但是茄子寒性，身体素质较弱、脾胃虚弱者不应多食。气温炎热，流汗较多，非常容易耗气量伤阴。因而，益气养阴的食材也不能少，淮山药、红枣、纯蜂蜜、连藕、黑木耳全是非常好的挑选。除此之外，鸡鹅肉、猪瘦肉等平性或性凉的肉食品也是有补阴健脾养胃、健脾胃滋阴养血的作用。

三、人体去湿气。

炎热湿冷的三伏天，身体非常容易被湿浊侵蚀。应对暑湿，能够按足三里穴，有利于消化吸收水液。用乳40℃温水泡脚，可去湿气，还能提升睡眠。还能够有意出些汗，让体内湿气伴随着汗液释放出来。多吃健脾化湿的食材也是有协助，紅豆、绿豆、菏叶熬粥，藿香、佩兰、赤芍煮茶，生生姜切成片熬水，都是有去湿气之效。非常值得提示的是，绿豆粥干万不可以当水喝，绿豆寒性，体质虚寒者不可以过多食用。

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三月不来婺源，你就辜负了美妙的春天！！

如果说江西是低调的，在全国各个省份中是默默无闻的，那么粉墙黛瓦的婺源绝对美得高调，说起江西，总是绕不过去婺源，每到春天，油菜花、桃花、梨花、杜鹃花都在这个时期盛开，这个时候是婺源最美的时节，也是油菜花经典中的经典，一生痴绝处，无梦到徽州！

春天的婺源是丰富的，是多姿多彩的，你每走一步，每到一处都会发现不一样的美丽，散落在婺源乡野的清雅秘境，如同一位位“如花似玉”的姑娘，或温柔似水，或婉约可人，或妖娆明艳，她们梳妆齐整各着云裳正等着在这个浪漫的季节和最懂她的你相遇。

很多人初识婺源多半是因为油菜花，婺源的春天，蜿蜒连绵的油菜花盛开在山野梯田间，粉红的桃花，洁白的梨花点缀在漫山遍野，金黄色的油菜花中，被温和的阳光唤醒的清晨村庄，被淡淡炊烟笼罩的马头墙与粉墙黛瓦的徽派建筑一起构成了一幅绝美的中国水墨丹青。

携一帘烟雨，摇荡着乌篷船，走进深山、穿过森林、面朝湖海，天蓝，水清，山绿，这里的生活很慢很慢，也很美很美，白墙黑瓦袅袅炊烟，嫩绿的柳枝儿，金黄的油菜花田，略带凉意的日色里。

春，不动声色，身着一袭霓裳羽衣款款而来，，一笔一笔点染万物生长，一点一点晕开溢彩流韵。大气、壮阔的油菜花海，迷离、娟秀的烟雨古镇，远离都市的喧嚣纷扰，声色犬马，江南的婉约柔媚，加上皖风徽韵。

眼见的是清新脱俗的山水美景；

呼吸的是舒畅沁人的清凉纯净；

沉浸在这静谧和谐的山水画中；

就此沉沦，不愿离去，阳春三月，在这片油菜花最盛美的地方，寻找意料之中的惊喜，尽情享受古老徽州带来的感动！！

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愿你的冬天不缺暖阳是歌曲《你是人间四月天》。《你是人间四月天》是邵帅发表于2018年的一首单曲，这首歌曲写出了恋爱中的男生希望陪伴女生一辈子，无论贫穷与富贵，都要在一起的美好心愿。邵帅的代表作品还有《写给黄淮》、《南风北巷》、《少年依然在》、《你是我所有的梦》等。

歌词：

跨越山河去拥抱你，多大风浪都在一起

听到最美的记忆，关于你所有的消息

盼望每天都看到你，雨天也风和日丽

花花绿绿的世界里，我只会喜欢你

愿你在我看不到的地方安然无恙

愿你的冬天永远不缺暖阳

愿你的明天不再经历雨打风霜

愿你的未来永远热泪盈眶

最美好的年纪里，柴米油盐酱醋你

春风把我带给你，四月润湿了空气

不温柔的世界里，你是我的运气

我全部的好脾气，因为我爱你

愿我在六十岁的时候陪你看看夕阳

愿我在想起你嘴角微微上扬

愿我在北方的冬天为你披件衣裳

愿我在一贫如洗能有你在身旁

愿你在我看不到的地方安然无恙

愿你的冬天永远不缺暖阳

愿你的明天不再经历雨打风霜

愿你的未来永远热泪盈眶

愿我在六十岁的时候陪你看看夕阳

愿我在想起你嘴角微微上扬

愿我在北方的冬天为你披件衣裳

愿我在一贫如洗能有你在身旁

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每年夏季，许多游客会来到贵州避暑，贵州夏天的气候是凉爽的，不会像许多城市那么炎热。那么，今天小编就跟朋友们来聊聊，贵州为什么夏天不热？贵州为什么夏季天气不热？以下是小编提供的所有相关资讯，希望小编所做的能让大家感到满意！

贵州为什么夏天不热

因为贵州属于亚热带湿润季风气候。气温变化小，冬暖夏凉，气候宜人，通常最冷月（1月）平均气温多在3℃-6℃，比同纬度其他地区高；最热月（7月）平均气温一般是22℃-25℃，为典型夏凉地区。

贵州地貌属于中国西南部高原山地，境内地势西高东低，自中部向北、东、南三面倾斜，平均海拔在1100米左右。贵州高原山地居多，素有“八山一水一分田”之说。全省地貌可概括分为：高原、山地、丘陵和盆地四种基本类型，其中92.5% 的面积为山地和丘陵。

贵阳作为贵州的省会，素有素有“避暑之都”的美誉，其中的原因不外乎两点，首先贵阳地处低纬度高海拔的高原地区，紫外线除了中午，其余大部分时间段都比较弱，在夏天，贵阳的平均气温只有23.2℃，体感十分凉快。

贵阳属于属于亚热带湿润温和型气候，年平均总降水量为1100毫米以上，夏季雨水充沛，森林覆盖率高，产生较多的负氧离子，有利于缓解高温天气。

贵州是国内最凉爽的旅游大省

贵州省是一个适合避暑的旅游大省，7月平均气温22℃～25℃，不用开空调，用不着风扇，晚上睡觉还要盖被子，不然很容易被冻醒。

说起贵州省，人们最先想起的可能是山区。贵州素有“八山一水一分田”之说，境内主要有四种地形，高原、山地、丘陵、盆地，以山地和丘陵为主，占据了贵州总面积的92.5% 。贵州境内不是山地就是丘陵，这样的地方可以说非常不适合人们居住生活，交通不便，外面的人很难进来，里面的人很难出去。

比较好的地方便在于这里没有遭到过度开发，还保留着原始的味道。在贵州能够看到很多不含商业化气息的景点，不能说是纯天然，但是很大一部分几乎都没有经过人工雕琢，尤其是藏在深山里的美景。贵州境内大山很多，北有大娄山，东北有武陵山，西有乌蒙山，中南部有苗岭。大山当中充满着大自然的气息，森林葱郁，树荫浓郁，仿若世外桃源一般，令人心旷神怡。

特殊的地理环境造就了贵州特殊的气候，贵州属于亚热带湿润季风气候，气温变化比较小，相对来说冬暖夏凉，只不过夏天要比冬天更舒服一些。最热月7月，贵州平均气温为22℃～25℃。本身就不属于温度高的地区，再加上这里森林覆盖率极高，境内多山地丘陵，夏季降水又丰富，阴天多，日照少。因此贵州的夏天气候宜人，凉爽无比。

贵州境内有不少避暑胜地，最著名的要数六盘水。六盘水，中国唯一以气候特征命名的城市，被誉为是“中国凉都”。其夏季平均气温大约为19.7℃，白天最热的时候温度一般不会超过27℃，通常是25℃左右，夜晚温度一般在17℃～19℃之间。夏天生活在六盘水，几乎感觉不到热，即使中午有些热，但是阴凉的地方却很凉快，晚上睡觉还要盖被子，不盖的话很容易被冻醒。

六盘水还有三点比较好的地方，其一，海拔不是特别高，在1400米至1900米之间，比西宁海拔低。海拔高的地方并不适合人们生活，尤其是身体素质比较差的人。其二，六盘水的夏天不热不冷，以凉爽为主。对比西宁的夏天，只能说一个冷字。其三，六盘水紫外线不强，不像昆明紫外线强烈，容易把人晒黑。综合而言，六盘水是名副其实的避暑胜地。

贵州境内，除了六盘水之外，还有很多适合避暑的地方，像安顺、毕节、贵阳等。这些地方，夏天都不热，适合消暑，而且自然风光很美，又适合游玩。只不过它们的知名度不高，知道的人不多，如果宣传力度再大一些，知道的人兴许就多了。以贵州境内自然山水的质量，迟早有一天会火起来，兴许它需要的仅仅只是个走红的机会。

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导语：端午节离我们越来越近来，在过去的五一，人们埋怨说五一看似放了了五天假，但实际上加上调休的时间，也就放了一天假期。那么，端午节放假安排如何呢？根据最新消息，端午节一共放3天假不调休哦。那么，具体端午节放假是哪几天呢？一起来看看下面的2021端午放假三天不调休时间表。

2021端午放假三天不调休时间表 端午节放假是哪几天

端午放假三天不调休

2021端午节放假时间为6月12日-6月14日，无调休，共3天。

端午节简介：

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的吉日，即如《易经乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。其起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵；在传承发展中杂糅了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。

端午节，本是先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说，端午节起源于上古先民择“飞龙在天”吉日拜祭龙祖、祈福辟邪，注入夏季时令“祛病防疫风尚；把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。

端午节风俗：

端午节

端午节是中国民间十分盛行的民俗大节，过端午节，是中华民族自古以来的传统习惯。由于地域广大，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。拜祭祖先不仅涵盖了中国所有的古老传统节日，也是中国民俗节日永远的主题。划龙舟（隐寓苍龙）与食粽（拜神祭祖贡品）是端午节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。传统的节日仪式与相关习俗活动，是节日元素的重要内容，承载着丰富多彩的节日文化内涵。

端午节与春节等古老传统节日一样，是一个集祈福消灾、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，在传承发展中杂揉了多地多种民俗为一体，节俗内容丰富。端午习俗活动围绕敬龙酬龙、祈福纳祥、压邪攘灾等形式展开，内容丰富多彩，热闹喜庆。具体习俗活动主要有：扒龙舟、挂艾草与菖蒲、聚午宴、洗草药水、放纸鸢、荡秋千、贴“午时符”、系百索子、打午时水、浸龙舟水、放纸龙、龙船饭、睇龙船、点艾条、薰苍术、赠香扇、晒百日姜、挂黄葛藤、画额、佩香囊、佩长命缕、拴五色线、食粽、采药制茶、立蛋、佩豆娘、贴五毒图、游旱龙、划喜船、九狮拜象、抢青、马拉溜、挂钟馗像、品花宴等等。

节庆食品诸如粽子、五黄、艾草糕、艾糍、打糕、煎堆、茶蛋、五毒饼、菖蒲酒、雄黄酒、午时茶等等。

端午吃粽子的七大禁忌：

粽子

1、忌未熟先吃。包粽时，我们不要将粽包得太大，否则便难以将它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然对健康有损。

2、忌保存太久。已包好的粽比较好尽快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日，吃时亦要再次加热。此外，保存粽的地方亦要清洁卫生，比较好放于阴凉透风的地方。

3、忌大量进食。粽由糯米造成，但糯米却不易消化，所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦较差，所以吃粽时必需有克制，并且尽量趁热吃，以免冷却后更难消化。

4、空腹不宜吃粽子。如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病复发。

5、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段再吃。

这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以比较好取出来后，充分加热变软后再吃

6、吃粽子时不宜喝冷饮吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更轻易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。

7、睡前两小时比较好别吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时比较好别吃粽子。

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导语：我们都知道，520是一个特别的日子，因为520的含义是“我爱你”的意思。每年这个时候会有很多人领证结婚，毕竟这样的日子一年只有一次。但是，也不乏有人想在这天离婚。但据说，520不能办离婚。到底520暂停办理离婚是真的吗？根据官方消息，520当天不办离婚吗？一起来了解。

520当天不办离婚吗

520离婚办理

办理。近日，湖南某地方发布公告所520不办理离婚，但目前已经撤回公告，并致歉。所以当天是可以办理的。

5月10日，湖南平江县人民政府官方网站发布“关于5月20日暂停受理离婚登记的公告”。该公告称，每年5月20日是结婚登记高峰之一，为避免人员拥堵，控制人员过度密集、扎堆，确保大厅办件有序进行，同时满足群众办理结婚登记的需求，经研究决定，2021年5月20日当天暂停受理离婚登记，请大家相互转告并谅解，特此公告。

为何要在“520”当天暂停受理离婚登记？

17日，从平江县婚姻登记事务所工作人员处了解到，因5月20日是结婚登记高峰，建议这天办理离婚登记的市民缓一天来，“万一还是有来办理（离婚）的，我们还是会受理，但是得排队，一般很难等的。”

发布类似通告的不止湖南平江，据媒体报道，5月15日，贵州凯里市政务服务中心发出一则通知，为保证“520”当天准新人们都能如愿领证，5月20日，该中心工作时间调整为上午7点30分至12点，下午1点开始办理，直到办完为止。此外，当天将暂停办理离婚登记业务。

最新回应：撤回公告、致歉

520离婚

5月17日，贵州凯里市政务服务中心就“520”不办离婚一事发表致歉声明，对“520”暂停办理离婚登记业务致歉。并将有关事项调整如下:

1、延长婚姻登记时间。具体时间为5月20日上午7:30—12:00，下午13:00开始，直至办完为止。

2、增加结婚登记办理窗口。具体为市民之家二楼B033、B035、C037、C038。

3、离婚登记地点为市民之家二楼225室。

针对湖南平江县婚姻登记处发布关于“520”暂停离婚登记公告一事，5月17日，平江县婚姻登记事务所副主任告诉媒体，公告内容确实欠考虑，今天将撤回公告，撤回的方式将另行通知。

对此，《检察日报》在评论中表示，贵州凯里“520”当天暂停办理离婚业务、湖南平江“520”当天不办离婚业务等规定让好事变了味。民政部门作为行政机关，工作应遵照规定时间展开，职能也应按照法定范围履行，民政部门在正常工作日砍掉应办业务，于法无据。

此外，离婚自由同样受宪法和法律保护，每个公民都有结婚、离婚的婚姻自由权，行政部门不应忽视离婚者合法权益。

办理离婚需要什么材料？

离婚

男女双方到婚姻登记机关办理离婚手续，需要带以下几样材料：

1、户口本、身份证；

2、结婚证；

3、双方签署的离婚协议书。

在离婚协议书里面，必须明确说明双方是自愿离婚，并且声明双方已经就子女抚养、财产分割等问题达成了一致意见，否则该离婚协议书是无效的。婚姻登记机关经查证情况属实的，当场进行离婚登记，收回结婚证，发给离婚证。

《民法典》第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

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