觉得自己

导语：相信很多人有这种感觉，洗完澡之后，照镜子发生变得更漂亮了，因为说的人多了，所以很多人便相信洗完澡后更漂亮的说法。那么，实际上洗完澡之后觉得自己变好看有道理吗？到底洗完澡之后会变漂亮说法是不是真的呢？下面我们就一起来看看其正确说法。

洗完澡之后觉得自己变好看有道理吗

洗澡

真有科学依据。洗热水澡可以促进血液循环，让脸和唇部都变得红润饱满。再加上洗澡会给皮肤补充水分，细胞喝饱水后，毛孔会缩小，皮肤变得更光滑，连讨厌的细纹也好像消失了。总而言之，那一刻的皮肤状态就像磨皮之后的效果，饱满水润。

此外，人在洗完澡后，紧绷的神经在一定程度上会得到舒展。心情好了，精气神好了，镜子里的自己当然是越瞅越顺眼。

可惜这种美并不持久。一般来说，洗完澡两个小时皮肤就会慢慢失去磨皮和滤镜。有些人甚至感觉刚刚出浴室，皮肤就恢复了原样，这是因为皮肤喝的水仅仅停留在角质层，蒸发速度非常快。

洗澡注意这5个事项

1、挤太多沐浴露

沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。经常用很多沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。

2、睡前冲个澡

水温太高也会带动体温的增长，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。建议在睡觉前两个小时洗澡，如果只能在睡前洗澡，建议在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。

洗澡

3、一起床就冲凉

早上洗澡有很多好处，可以促进大脑兴奋，一天下来精神满满，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。

4、饱餐后不宜洗澡

吃饱饭后不宜洗澡。刚吃完饭以后，大量血液聚集在胃部，这个时候洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。

5、洗澡的时候搓得太用力

皮肤表面的角质层、脂质膜可以保护身体不受外界的伤害。用力搓皮肤就会破坏这层保护膜。建议增加洗澡的次数，而不是“攒着洗，用力搓”，可以用海绵来轻轻擦拭，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。

这样洗澡的效果最好？

洗澡

1、冷热水交替的淋浴按摩可以帮助促进血液循环，但必须先热后冷。

2、淋浴按摩前应先淋浴或沐浴以暖一下身体。

3、头痛、四肢乏力：每日早上5分钟，用柔软温和的冷水流冲脸部，或适时地用冷水冲击小腿部。

4、抽筋等静脉疾病：每日重复多次，直接较长时间地用柔软的冷水流冲洗，从双脚往上经膝窝和大腿内侧到小腹。

5、风湿痛这样洗澡，每日洗澡时，温水或热水沐浴，也可将疼痛部位浸在浴缸中并用强劲的热水流按摩。

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总是自我感觉良好的星座：1、狮子座：狮子座的爱面子人尽皆知，狮子座属于典型的大男子主义，能力不足的时候却十分较真，经常因为自己的争强好胜让自己陷入困境也是常有的事。2、水瓶座：水瓶有着自己的想法和主见，常常和他人不处在同一个频道上，只会做好自己的事，至于别人要怎么说那是别人的事。3、射手座：射手座活的最自我，有时以自我为中心，但好在他们善于发现和学习。

总是自我感觉良好的星座：狮子座

狮子座的爱面子人尽皆知，大家都知道狮子座的人霸道、要强，属于典型的大男子主义。有时候没有那么大的能力但也会逞强，以至于有的时候演变成“没有那个金刚钻，却硬揽下了这个瓷器活”。能力不足的时候却十分较真，即便是做不到也要想尽办法的去完成它。所以经常因为自己的争强好胜让自己陷入困境也是常有的事。

总是自我感觉良好的星座：水瓶座

水瓶是一个思想总是遨游在太空之外，天马星空的星座。他们有着自己的想法和主见，常常和他人不处在同一个频道上，甚至有的时候还会因为性格过于迥异而不被他人理解。但生性自由，开朗的水瓶却完全不会在意这些，他们只会做好自己的事，至于别人要怎么说那是别人的事，在没有影响他人的情况下做好自己喜欢做的事就好，其他意见通常都是左耳朵进，右耳朵出。

总是自我感觉良好的星座：射手座

射手座是一个自由自在，放荡不羁的星座，他们从来不会因为一些世俗的小事被牵绊，活的最自我的星座就是射手座。射手座是一个想做什么就会去做的人，所以身边也会有人羡慕他们的生活方式，射手座虽然有的时候容易以自我为中心，但好在他们善于发现和学习，并且懂得追求自己想要的生活，所以也并不算太差。

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天生高人一等的星座女：1、金牛女：金牛天生算账能力就高人一等，所以钱财都逃不出他们的五指山。2、双鱼女：双鱼女天生的富贵命，从她们出生起就就是招财福星，能给家庭带来富贵和财势。3、天秤女：天秤女的气质是数一数二的，且有着超高水平的审美能力。

天生高人一等的星座女：金牛女

金牛座的人无论是多小的账，他们都会记得一清二楚，把自己的钱财管理好，这样就能越积越多，在生活中，他们也是相当精明，为人细心，所以钱财都逃不出他们的五指山，最终都能积少成多，越过越富。金牛座还是天生的美食家，营养学家，在吃的方面很讲究，很多关于食物以及搭配的知识都能说得头头是道，除了知识储备丰富之外，在厨艺上也是心灵手巧技高一筹。

天生高人一等的星座女：双鱼女

双鱼座的人就是天生的我见犹怜，他们生来就是富贵命，从来都不缺好运，天生高人一等，从小就是含着金钥匙出生，长大之后身边还有很多贵人，他们被所有人宠爱，仿佛就像不食人间烟火的仙女一般，一辈子都好命，高人一等。出生起就就是招财福星，能带来富贵和财势，并且心灵手巧，聪明绝顶，能在事业和生意中点石成金，生财有道。无论是谁娶了她们，总得富贵半生，从一文不名到家财万贯的家庭，多半是出自于她们的好财气。

天生高人一等的星座女：天秤女

天秤座也是颜值和气质高人一等。他们端庄优雅、落落大方，永远不会出现着急忙乱的样子。而且天秤座有着超高水平的审美能力，所以他们的发型化妆和服饰也都会成为气质的加分项。像女神高圆圆就是天秤座的美女。天秤女特别会观察细节，对于细节上的问题她们还是很上心的。他们有认真的做事态度，而且懂得自己的优势，所以可以很快找准目标，减少很多的弯路。

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