干眼症

2022/9/13 21:51:50

干眼症知识

导语：因为经常看手机、电脑等，所以很多人患有干眼症。对于这种情况，多数人其实是不知道如何去应对的，有不少人觉得，只要经常滴眼药水，就能缓解甚至至于干眼症。但实际上，经常滴眼药水能治疗干眼症吗？到底常滴眼药水能不能治干眼症呢？一起来了解。

经常滴眼药水能治疗干眼症吗

滴眼药水

不能。干眼症，多滴眼药水是没有作用的，日常生活中需要做好眼部护理，干眼症是常见的眼部疾病，可以有异物感，眼睛干涩，不疲劳，有异物感等症状和体征，需要注意用眼卫生，不能用脏手揉眼睛，不能用眼过度，以免导致眼睛发生眼干眼涩的情况，避免长时间接触电子产品。

干眼症就是“眼睛缺水”？

真相：干眼症靠勤滴眼药水“补水”就能解决问题？这样做可能延误治疗，导致病情加重甚至失明。特别是对于“缺油”型的干眼症，出现干眼症状一定要到正规医院就诊。

据介绍，干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状，常表现为眼睛干涩感、异物感、烧灼感，眼红眼痒、视力模糊、疼痛、畏光流泪，严重的还会导致角膜损伤甚至视力损害。

角膜的保湿靠泪膜，而泪膜的最外层覆盖有一层睑板腺分泌的“油”，以防止水分过快蒸发，这层油就是睑脂。如果腺体分泌不出油脂了，就会造成睑板腺功能障碍型干眼。80%以上的干眼患者伴有睑板腺功能障碍。

对于“缺油”型的干眼症，一味用眼药水进行“补水”不仅成效甚微，还可能因破坏脂质层而加重病情。同时，眼药水中的防腐剂及其他化学物质，也会对眼表角膜、结膜细胞产生损害。目前正规医院的传统治疗方法是通过热敷熏蒸、睑板腺按摩、睑缘清洁，再配合人工泪液，来缓解干眼症的不适症状。

病因可分为以下四类：

干眼症

1、水液层泪腺泪液分泌不足

是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。

2、油脂层分泌不足

由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3、粘蛋白层分泌不足

缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

怎么有效预防干眼症？

预防干眼症

1、经常眨眼睛。以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。

2、眼保健操。眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3、打呵欠、含酸梅。打哈欠会使我们的眼睛流眼泪，从而达到湿润眼睛的效果，但哈欠也不是说打就能打出来的。也有人说，嘴巴里面含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

4、1小时休息一次。长时间对着电脑屏幕的话，每隔一小时就应该停下来休息十到十五分钟左右。如果可以的话，最好是能闭起眼睛，这样才能达到完全的休息。或看站在窗户边上看看远处的东西眼睛，这样也能让眼睛得到休息。或者把手洗干净，做一做眼保健操。又或者双手互相摩擦，把双手搓热放置于眼睛上，有活血的功效。

5、滴眼药水。眼药水是否可以起到湿润眼睛的效果，主要还是要看两点，一点是药水的成分，第二点就是要看滴眼药水的频率。并不是所有的眼药水都适合眼睛干燥的时候滴，眼睛如果是健康的话，也不能随便乱滴，如果有眼病的话就更需要对症下药。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

6、尽量少使用空调。相信很多人都知道使用空调会使空气变得干燥，主要是因为空调会抽湿，空气中的水分变少了以后，眼睛在这种环境中就会使得泪膜的蒸发率大大增加，眼睛就特别容易干涩。所以当天气炎热使用空调的时候，要注意定时的打开窗户来痛风。现在的空调同样的也有加湿的功效，所以在使用的时候最好是把加湿功能一并打开。

7、注意眼睑卫生。要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，了望远处，或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，干眼症预防要注意保持眼睑卫生。

8、电脑设置。为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。