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事了2022/10/23 11:49:32 |
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导语：现在手机什么样的护眼模式都有，这一定程度是为了保护眼睛。但是，长时间玩手机对眼睛不好是不是开启护眼模式就没事了呢？你觉得玩手机开护眼模式就不伤害眼睛了吗？首先，我们应该要有一个基本认知，手机本身含有的辐射，而这对眼睛和人体是伤害，这无关于是否开了护眼模式。
长时间玩手机对眼睛不好是不是开启护眼模式就没事了
手机护眼模式
作用很小。“护眼模式”不是近视防控的免死金牌，更多是一种心理安慰，保持良好的用眼习惯，才能更好地达到护眼效果。手机在普通模式下，一般显示的是白色光，这种白色光是由红、蓝、绿三种光融合而成的。而“护眼模式”的本质其实是防蓝光，主要是通过调节屏幕亮度,用软件算法减少蓝光，使得RGB色调中的红光、绿光得以更多地融合，从而杂交出更多的黄色调。
要说“护眼模式”一点用都没有，那也不是，只是效果不大，聊胜于无而已。首先，“护眼模式”确实可以过滤掉少部分蓝光，但无法完全消除。而且这些蓝光相比自然光线中的蓝光强度，可以说不值一提，自然光线才是我们日常接触的短波蓝光的最大来源。尤其是市面上质检合格的电子产品均已过滤了有害的短波蓝光，因此“护眼模式”的意义其实不是很大。
其次，电子产品对于眼睛最大的伤害也不是很多人以为的蓝光，而是长时间近距离用眼产生的视疲劳。所以：防蓝光与视疲劳以及近视防控之间，并没有直接关系。
最后，“护眼模式”也不是时时刻刻都适合开启的。“护眼模式”会降低屏幕的亮度，在白天户外高强度光照环境下使用“护眼模式”，眼睛需要更加费劲才能看清楚屏幕，反而会增加眼睛的疲劳感。
护眼模式使用注意事项：
手机护眼
1、护眼模式有时能护眼，但有时却更伤眼
手机护眼模式的原理是调节屏幕色温，减少蓝光，把光谱调到暖色系，利用红光和黄光产生柔和光线。这在一定程度上是会减少蓝光对于我们眼睛的损害。
但是减少蓝光的同时也会导致屏幕更黄，或者更暗，这就会使眼睛的进光量减少。如果在户外晴天强光下，太暗就会导致看不清屏幕，眼睛就会更努力的去看，眼睛也就更加疲惫，同理晚上关灯之后使用护眼模式也让眼睛更疲惫。所以如果在晴天户外或者晚上使用时，建议把手机调回标准模式，以防眼睛太过劳累。
2、导致视力下降的还是不健康的手机使用习惯
蓝光就是光线中蓝色的部分，只要有自然光就有蓝光，屏幕放出的蓝光对人视力造成视力的影响还与距离、密度、时间这三个条件有关。相比于手机蓝光，长时间不健康的手机使用习惯反而更加伤眼。比如躺在床上玩手机，关灯后还在玩手机。
如果想改善用手机眼睛不适的状况，可以试着调整自己的手机使用习惯。比如玩一段时间就能让眼睛休息一下，看看远处，看看窗外。建议尽量保证用眼45分钟后，休息5分钟。
护眼模式除了会在一些情况下导致看不清屏幕，也到导致画面有较大色差。我之前用在护眼模式下给照片加滤镜，发出去之后朋友看到的照片和我手机上看到的照片有很大不同，而且朋友和我用的还是同品牌手机。所以在那之后我再给照片加滤镜就会先关闭护眼模式。
正确护眼姿势：
玩手机护眼
相比起迷信电子产品的 “护眼模式”，正确用眼才是真正的“护眼模式”。
1、注意用眼环境
很多人晚上玩手机的时候喜欢关着灯，而黑暗的环境更容易引起视疲劳。因此夜间看手机的时候一定要打开灯，且灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和无眩光。
2、注意用眼时间
不要长时间连续用眼，用眼40分钟后，让眼睛进行适当休息，眺望远方或者适度按摩眼睛，让眼睛得到放松。
3、注意用眼距离
使用电子产品时，应保持适当距离，眼睛和手机最少相距40厘米。因为眼睛离手机越近，眼睛的压力就越大，也越容易引起视疲劳。
导语：今天农历七月十五，中元节，又叫鬼节。说到鬼节，民间有很多需要注意的东西，尤其有很多避讳事项，例如一般在这天晚上，是不适合太晚出门，或者太晚了还在外面逗留，不然就会遇到不吉利的东西。当然，也有说法说过了晚上12点鬼门就关了。那么，你们那中元节过了晚上12点就没事了吗？到底中元节过了24点是不是就没鬼了？一起来了解。
中元节过了晚上12点就没事了吗
中元节
民间认为，中元节过了晚上12点就关鬼门了，也就是没事了。当然，这是迷信的说法，不管过不过12点都没事，但夜晚还在外面晃荡，还是比较危险的。而且，中元节的很多习俗都是在晚上完成的，中元节这天的晚上是能够看到很多祭祀的场景的，如果胆子比较小的话最好是不要出门了，因为很容易被吓到的。
中元节不少人会在旧历的七月初一到七月卅日之间，择日以酒肉、糖饼、水果等祭品举办祭祀活动，以慰在人世间游玩的众家鬼魂，并祈求自己全年的平安顺利。较为隆重者，甚至请来僧、道诵经作法超度亡魂。也有人会在这段时间，请出地藏菩萨、目连尊者等佛像放置高台、或请艺师扮演驱魔大神钟馗（有的是请艺师操控钟馗之傀儡），以消弭亡魂的戾气。
据说七月半恰逢夏秋交替，此时恰恰是天地阴阳交替的节点，阳气盛极而衰，阴气显现，在这一天地宫打开地狱之门，放出鬼魂，所以普遍进行祭祀鬼魂的活动。后世亦有说法认为，整个农历七月都应当是“鬼节”，阎王于每年农历七月初一打开鬼门把鬼放出来到阳间觅食，享受人们的供祭，七月最后一天，重关鬼门，群鬼又得返回阴间。
中元节晚上为什么不建议出门？
中元节出门说法
由于在民间有诸多的禁忌存在，而中元节又和祭祖有关，让古人觉得会有鬼魂进行游荡，所以不建议出门。但这世上是否有鬼魂的存在就不得而知，科学也是无法解释的。而大家本着宁可信其有，不可信其的无的原则，能不出门就尽量少出门。而不相信的，可以认为这是迷信说法，照样出门，也不会有啥。
在民间有中元节前三后四不出行的说法。但这个说法并不是每个地区的习俗，有这个习俗的，并且家里人也比较在意的，就不要出门。若不相信这个，当地也没有这样的说法，就没必要遵守。而现在大部分地区遵守的是中元节当天晚上尽量不出门，有的则没有在乎这么多，想出门就出门。
可能在少部分农村地区还流传着一些习俗，而你正好在当地或是其中的成员，就应该尊重当地的习俗，不应该斥责、说三道四的。毕竟我们国家领土有这么大，每个地区的习俗都应该尊重。
总得来说，在民间流传着中元节前三天不出门的说法，而节日过后就可以出门，但每个地区的习俗不一样，具体以当地习俗为准。
中元节出门禁忌
中元节
1、鬼节晚上最好不要出门，少说话、不熬夜、早早入睡。
2、看见别人拜鬼神时勿胡言乱语，要绕着走，不要迎面撞上，也不要踩地上的冥纸等祭拜的物品。如果实在绕不开，也注意，在心里说声，对不起，请借道等话。
3、八字轻的人、及身体弱的人，天黑后别出门并枕头下压桃符保平安，使其灵魂躲着自己走，避免出现身体异样及鬼压床等事。如若必须出门，那么衣兜内放好桃符，路上不要想一些奇奇怪怪的事情，也不要念经文说忌讳的话。
4、当晚、若走在路上有钱出现，勿捡、赶快走，尤其身体不佳的人。
5、晚上外出时忌讳穿一身红色，黑色、白色、青色。
6、不去水多的地方、如游泳馆、河边等地。因人的身上有三盏灯、头顶、左肩、右肩，落水灯灭，则不吉，影响健康。
7、不要在岔路口，阴暗的楼道，树荫下等阴气重的地方逗留。也不要靠近槐树，槐树是鬼树。
射手座伤心的时候：1、陪着他：射手座伤心的时候需要一个人待着，默默陪着他就行，口渴的时候给他端水即可。2、和他一起玩：带他出去玩，陪他看电影，释放压力和烦恼，感受世界的美好。3、陪他发泄：如果射手座遇到了烦心的事情，你可以让他发泄出来，很快他就能和以前一样开心了。
射手座伤心的时候：陪着他
射手不是很开心的时候，你跟他说很多的话，反而会让他觉得你挺烦的。这一方面是因为他一个人待着的时候，特别喜欢享受自己的空间，一方面是因为他见过的事情，懂的道理也不少，很多东西不是他不明白，只是他需要静一静。如果选择陪在他旁边，安静静地看着他想事情，看着他难过，在他吐槽的时候认真回应，在他口渴的时候给他端杯水，他就很有可能觉得你是真的在乎他，虽然嘴上不说，但心里却早就感动得不得了了。
射手座伤心的时候：和他一起玩
如果发生了，让射手不开心的什么事情，那就想办法把射手约出去一起玩吧，一次还解决不了他难过的心情，就两次。因为射手并不是一个特别念旧，一直陷在一件事情里头出不来的人，他难受大多是因为当时的情绪上了头。你把他约出来玩，带他一起看电影，旅游，和好朋友在一起谈天说地玩游戏，没过多久，他就很可能会把那些烦恼抛到一边去了。毕竟电影画面那么有意思，各种风景这么好看，等他一感受到这个世界的美好，就会觉得自己为一些总会过去的事情难过那么久，真是浪费时间。
射手座伤心的时候：发泄
有些时候让射手感到烦心的事情，不只是让他难过的程度触碰到了他的原则或者触碰到了他特别在乎的东西。想办法找个路子，让他把火发出来就成了比较有用的办法。如果他工作上被人摆了一道，你就可以当一个垃圾桶，让他在你这里疯狂发泄，哪怕爆粗口也没关系，让他把自己心中所有不舒服的东西都讲出来，摆在台面上，他很快就能重新收拾心情，像什么也没发生一样，继续开开心心。
导语：有不少小孩出汗比较多，对此，很多家长认为，这是缺钙的缘故，只要给孩子多补点钙，就能有效缓解多汗症状。但实际上，孩子多汗补点钙就没事了吗？到底孩子流汗厉害是不是补钙就好了呢？其实，出汗多和很多因素有关，光补钙是很难起到效果的。下面我们一起来看看专家怎么说。
孩子多汗补点钙就没事了吗
流汗补钙
不一定。造成多汗的原因有很多，缺乏营养素只是其中一个原因，另外还有感染性疾病。内分泌原因。生理性原因等等，需要医生检查后才能确定。切勿听信传言，随便用药或进补。
多汗原因：
第一、生理性原因。有时候天气比较炎热，人们身体的温度跟外界的温度差不多，这个时候身体汗腺就会促进排汗，从而帮助人体散热，小孩的情况同样如此。这是正常的身体新陈代谢，活动量越大，出汗越多，所以家长们不用担心。
第二、内分泌原因。当孩子身体出现某些疾病的时候，就会导致新陈代谢异常，从而引发出汗的情况。比较常见的疾病有糖尿病和甲状腺功能疾病。
第三、感染性疾病。有些感染性疾病，在临床上就有发热出汗这一症状。比如肺结核、佝偻病、HIV病毒等等，在发病的时候，首先会引起身体发热，随之而来的就是大量出现。如果家长们发现孩子有这种情况，务必要立即就医。
第四、缺乏营养素。不同的营养素进入孩子身体后，都会被机体吸收消化，从而给身体带来不同的影响。医学研究表明，孩子如果缺钙、缺维生素D的话，不仅会影响到孩子的骨骼发育，还会造成孩子频繁出汗和夜间盗汗的症状。
多汗的治疗：
多汗
全身性多汗症很难控制，重点是医治与之相关的基础疾病。掌跖多汗症以局部处理为主。腋部多汗症的治疗效果往往不如掌跖多汗症。
1、药物治疗
（1）外用药 常用的止汗剂包括20%～25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸溶液。外用药使用次数过多，会引起局部干燥、轻度皲裂或严重刺激现象。
（2）内用药 全身性多汗症主要是治疗相关的原发疾病。镇静药及小剂量抗焦虑药对情绪性多汗症有效。较大剂量的抗胆碱能药才具有抑制汗液分泌的作用，可引起难以忍受的口干，故趋向淘汰。
（3）物理疗法 自来水离子电泳疗法，适用于局部（掌跖、腋窝）外用治疗失败的患者。安装心脏起搏器者禁用。浅层X线照射可抑制汗腺分泌，仅适用于其他治疗失败的严重的掌跖多汗症患者。
（4）肉毒杆菌毒素A（BTX-A）局部注射 多用于治疗掌跖及腋窝多汗症。一般注射后5～7天止汗明显，平均可维持9～12个月。
多汗治疗
2、手术治疗
选择性切除第二至第四对胸交感神经，对手掌、腋窝、胸部及面部多汗症均有显著效果，但不适用于足跖多汗症患者。且手术可导致永久性无汗及其他部位的代偿多汗，故应慎用。仅腋窝多汗者，可选择性切除腋下分泌最活跃的汗腺部分，此法有肯定的疗效。
预防：
1、单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。
2、精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。
导语：有不少小孩出汗比较多，对此，很多家长认为，这是缺钙的缘故，只要给孩子多补点钙，就能有效缓解多汗症状。但实际上，孩子多汗补点钙就没事了吗？到底孩子流汗厉害是不是补钙就好了呢？其实，出汗多和很多因素有关，光补钙是很难起到效果的。下面我们一起来看看专家怎么说。
孩子多汗补点钙就没事了吗
流汗补钙
不一定。造成多汗的原因有很多，缺乏营养素只是其中一个原因，另外还有感染性疾病。内分泌原因。生理性原因等等，需要医生检查后才能确定。切勿听信传言，随便用药或进补。
多汗原因：
第一、生理性原因。有时候天气比较炎热，人们身体的温度跟外界的温度差不多，这个时候身体汗腺就会促进排汗，从而帮助人体散热，小孩的情况同样如此。这是正常的身体新陈代谢，活动量越大，出汗越多，所以家长们不用担心。
第二、内分泌原因。当孩子身体出现某些疾病的时候，就会导致新陈代谢异常，从而引发出汗的情况。比较常见的疾病有糖尿病和甲状腺功能疾病。
第三、感染性疾病。有些感染性疾病，在临床上就有发热出汗这一症状。比如肺结核、佝偻病、HIV病毒等等，在发病的时候，首先会引起身体发热，随之而来的就是大量出现。如果家长们发现孩子有这种情况，务必要立即就医。
第四、缺乏营养素。不同的营养素进入孩子身体后，都会被机体吸收消化，从而给身体带来不同的影响。医学研究表明，孩子如果缺钙、缺维生素D的话，不仅会影响到孩子的骨骼发育，还会造成孩子频繁出汗和夜间盗汗的症状。
多汗的治疗：
多汗
全身性多汗症很难控制，重点是医治与之相关的基础疾病。掌跖多汗症以局部处理为主。腋部多汗症的治疗效果往往不如掌跖多汗症。
1、药物治疗
（1）外用药 常用的止汗剂包括20%～25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸溶液。外用药使用次数过多，会引起局部干燥、轻度皲裂或严重刺激现象。
（2）内用药 全身性多汗症主要是治疗相关的原发疾病。镇静药及小剂量抗焦虑药对情绪性多汗症有效。较大剂量的抗胆碱能药才具有抑制汗液分泌的作用，可引起难以忍受的口干，故趋向淘汰。
（3）物理疗法 自来水离子电泳疗法，适用于局部（掌跖、腋窝）外用治疗失败的患者。安装心脏起搏器者禁用。浅层X线照射可抑制汗腺分泌，仅适用于其他治疗失败的严重的掌跖多汗症患者。
（4）肉毒杆菌毒素A（BTX-A）局部注射 多用于治疗掌跖及腋窝多汗症。一般注射后5～7天止汗明显，平均可维持9～12个月。
多汗治疗
2、手术治疗
选择性切除第二至第四对胸交感神经，对手掌、腋窝、胸部及面部多汗症均有显著效果，但不适用于足跖多汗症患者。且手术可导致永久性无汗及其他部位的代偿多汗，故应慎用。仅腋窝多汗者，可选择性切除腋下分泌最活跃的汗腺部分，此法有肯定的疗效。
预防：
1、单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。
2、精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。
