野外

不安全。野外环境游泳比在游泳池游泳的危险性大得多。野游与游泳池不同，万一发生危险如过没有个照应，那后果是很可怕的。即便没有朋友一同前往，也必须要去经常会有其他人游的水域，一个人单独也不要下水。

野外环境的水，水面和水下温差很大，很容易造成抽筋，头晕，身体不适，有很大的潜在危险。河里表面看起来很平静，但水面下的情况就不一定了，可能有旋涡，水草，或其他坚硬的东西，受伤后如果处理不好，很容易呛水。

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

抽筋是引发溺水事故中最常见的游泳问题，往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解，游泳上岸休息。

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1、寻找食物技巧：野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。2、寻找水资源技巧：找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。3、生火技巧：在生火时首先是要找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、松针、松脂等。

野外生存，若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言，树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一方湿长着苔藓的一方即是北方。

野外生存求救方法

1、放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟，即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等，可以生成燃烟，以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。

2、光信号：白天用镜子借助阳光，向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号，光信号可传16公里之远。夜晚用手电筒，向求救方向不间断的发射求救信号。

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极端天气是指发生特别高温、特别低温、特别降雨、特别干旱的天气，这种天气一般会造成人员与财产损失特别重大的影响。今天小编准备和大家来说说：野外遇极端天气怎么办？户外遇到极端天气怎么办？有不知道的小伙伴赶快来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

野外遇极端天气怎么办

在野外遇到极端天气第一件事是找庇护所，可以是一块大石头、可以是一小片背坡。狂风会让你迅速失温身体器官失能，庇护所可以很好地抵御狂风。

如果有雪地的话可以迅速挖坑蹲在坑里。第二件事是保暖，帐篷不需要张开直接盖在身上即可，把多余的衣物裹在脖子、头上，脖子和头是人体供热最主要的来源。做好这些后等待极端天气结束。

极端天气可能短到几十分钟，可能长至几天。如果你被掩埋，可以靠张嘴流口水的方式判断地面的方向，否则你可能会越挖越深。

出来后迅速沿着最近的路线离开。户外运动要求冲锋衣帽子尽可能鲜艳显眼，就是为了让救援搜寻开展得更加容易。带好求生哨，也能让救援人员更容易发现你。

极端天气简介

极端天气气候事件是指天气（气候）的状态严重偏离其平均态，在统计意义上属于不易发生的事件。通俗地讲，极端天气气候事件指的是50年一遇或100年一遇的小概率事件。随着全球气候变暖，极端天气气候事件的出现频率发生变化，呈现出增多增强的趋势。2007年联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）公布的最新评估报告表明，过去50年中，极端天气事件特别是强降雨、高温热浪等极端事件呈现不断增多增强的趋势，预计今后这种极端事件的出现将更加频繁。世界气象组织对极端事件发表声明，不仅全球各地的极端事件明显增多，而且分布范围很广，包括东南亚地区的强降雨、6月份海湾地区发生的前所未有的强热带风暴和中国南部地区发生的强降雨及洪水、5至7月在英国发生的洪水、东南欧和俄罗斯的热浪、南非和南美一些地区非同寻常的降雪等。

全球气候变暖是极端天气气候事件频发的大背景。世界气象组织指出，2007年1月份和4月份的全球地表气温分别比历史同期平均值高出1.89℃和1.37℃，都超过了1998年的最高水平，为1880年有记录以来的同期最高值。2006年，我国年平均气温较常年偏高1.1℃，为1951年以来最暖的一年；2013年1～7月份，我国平均气温比常年同期偏高1.4℃，为1951年以来历史最高值，也是1997年以来的连续第11个偏高年。我国冬季气温也明显偏高，自1986年以来已连续出现21个暖冬；2013年2月5日北京的最高气温达16.0℃，创下1840年有气象资料以来历史同期最高纪录；2月6日南京最高气温达到23.9℃，也为百年来同期气温历史最高值。

暴雨天出行该注意什么？

行人

避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域，不要靠近或在变压器下避雨。

远离建筑工地临时围墙以及建在山坡上的围墙。

在户外积水中行走时，要注意观察，不要贸然涉水前行，警惕水坑、井盖。

驾车

出门前先检查发动机盖和车门的封闭情况及雨刮器、制动器的状况，发现故障及时排除。

行车时要降低车速，前后车辆要保持距离，雨天能见度较低时，可以打开防雾灯。

驾车出行，遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过

当汽车在低洼积水处熄火时，应在水位还未完全涨上来前快速撤离危险区域。千万不要在车内等待救援，以免水位过高时电动门窗自动锁定，危及人身安全。

遇上失温怎么办？

参加长距离跑马比赛首先要提高自己的危险意识，提前查询经过路线上的天气，在得知快有暴风雨来临时应先及早躲避或张开帐幕，待天气稳定后继续启程。最好和他人结伴成行，预先将行程和路线资料通知亲友。由于长时间越野跑会使身体消耗大量水分，应准备好充足的水和食物。建议选择T恤、连帽衫、运动内衣、短裤等运动装备。

同时，赛事主办方应关注气象部门发布的临近预报、预警，提前做好应急处置预案。

冰雹来了怎么办？

尽量不要外出，尤其是自我防范能力较弱的老人和小孩，最好留在家里。

妥善保护易受冰雹袭击的汽车等室外物品或设备。

如果在室外，要赶紧用雨伞、挎包等物品保护头部，及时躲避到建筑物、坚固的遮挡物下面，防止被冰雹砸伤。

无遮挡物时，要躲到背风处，双臂交叉护住头部和脸部，腿前屈并下蹲，手背部向上，尽量减少身体部位裸露。

遭遇大风天气怎么办？

远离广告牌、路灯杆和树木，以免其倒落伤人。

远离楼房，以免窗玻璃、花盆等物体坠落伤人。

远离电线，以免电线被刮断，导致触电受伤甚至更严重的后果。

尽量不要骑车外出，驾车路过桥梁等特殊地形时，要握紧方向盘，避免横风。

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导语：在野外，我们经常会看到一些和超市里卖的水果长得很像的野果子。例如，野外就有和桑葚长得很像的小野果，不少人以为这是也是桑葚，于是便采摘来吃。但实际上，在野外看似桑葚的小野果可以摘来吃吗？到底野外看起来像桑葚的果子能不能吃呢？下面我们一起来了解。

在野外看似桑葚的小野果可以摘来吃吗

桑葚

有风险，最好不要。桑葚有个“兄弟”马桑果因外形酷似桑葚被不少人当成桑葚误食，结果导致中毒。马桑果实内含成分主要为马桑毒素、羟基马桑毒素、氢化马桑毒素等，毒理与印防己毒相似，且更为强烈，它通过刺激大脑皮层引起兴奋、痉挛、呕吐等一系列中毒症状，频繁的强直抽搐可致脑水肿、呼吸衰竭等，其他如肺、肝、心、肾等脏器亦受损害。

马桑果中毒的潜伏期为半小时到三小时，中毒症状主要为头痛、头昏、胸闷、恶心、呕吐、腹痛等常可自行恢复。严重者遍身发麻、心跳变慢、血压上升、瞳孔缩小、呼吸增快、反射增强，常突然惊叫一声，随即昏倒，接着出现阵发性抽搐，间隙期间病人意识可呈半清醒状态或昏睡。如见烦躁不安等表现，即是再发抽搐的先兆。一般于惊厥停止后意识逐渐清醒恢复，于2～3天后恢复正常。严重者可于多次反复发作性惊厥后终于呼吸停止。一次服大量者可由于迷走神经中枢过度兴奋而致心搏骤停。

一旦发生中毒，家长应立即催吐，再取小苏打（碳酸氢钠）10克溶于温开水中灌胃，也可用蛋清灌胃，中毒严重者应立即送往医院救治。

马桑树虽说有毒，但山羊比较爱吃，包括花絮和果实，而且没有中毒迹象，其生长迅速，越是砍伐新枝抽的越快，适合牧民大量种植，长江流域一带冬季基本不会到枯叶期。据老一辈放羊人说马桑树叶和果实的营养价值很高，羊吃了长膘快，杀得起斤两。

桑葚功效作用：

桑葚

桑葚的主要营养成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物等，此外，桑葚中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质，具有增强免疫力、促进造血细胞的生长、促进新陈代谢等作用，具有丰富的营养价值和有一定的药理学价值。

桑葚入药，始载于唐朝的《唐本草》。中医认为，桑葚味甘性寒，入心肝、肾经，有滋阴补血作用，并能治阴虚津少、失眠等。另据许多古典中医文献记载：利五脏关节，通血气，安魂镇神，降压消渴，令人聪目，变白不老，解中酒毒等功效。现代医学临床证明：桑葚有很好的滋补心、肝、肾，及养血祛风的功效。对降脂和减轻神经衰弱、动脉硬化、性功能衰弱、耳聋眼花、须发早白、内热消渴、血虚便秘、风湿关节疼痛均有显著疗效。美国约翰佩珠托领导的研究小组的实验发现，桑树含有抗肿瘤物质白藜芦醇，有抗癌作用。药理研究表明：桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

抗氧化作用：桑葚中所含的桑葚多糖其对羟基自由基和超氧负离子自由基具有清除作用，阻断自由基反应链，具有一定的抗氧化及防衰老作用，桑葚的提取物具有含量丰富的酚类物质和色素，能显著提高抗氧化酶活性，具有延缓衰老过程中记忆力衰退的功能。

降血糖作用：桑葚多糖具有明显的降糖作用，基本可使血糖维持在正常范围内。

抗衰老作用：桑葚花青素可增强体内的抗氧化酶活性，抑制脂质过氧化反应，具有明显的抗衰老作用。

桑葚如何挑选？

桑葚

1、首先看一下表面！好的桑葚都是饱满的，看起来很厚实！如果发现上面已经有很厚的皱纹了，还是别要了，一看就是放置时间比较久的。

2、看一下果柄！新鲜的桑葚都是连同果柄一起摘下的，这也能很直观地辨别桑葚的是否新鲜？一般来说，果柄处是很坚挺的，不会有打蔫的情况，挑选时要留意。

3、还有一点就是看一下颜色！完全成熟的桑葚颜色是紫黑色的，这样的比较甜！如果颜色发红，或者是发青，这两种都是没熟的，口感都很差！

4、再就是摸手感了！购买时小心翼翼地试一下，如果感觉肉质很饱满，也很有弹性，而且感觉沉甸甸的，这是可以选购的，反之则口感很差！

5、最后一点闻一下味道！桑葚是一种比较“娇气”的水果，运输途中或者是放置时间一长，就会出现腐烂变质，挑选时可以闻一下味道，如果有明显的酸味，那么有可能是已经变质腐烂了！

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导语：动物放生看起来是一项善举，但实际上，有时候我们会好心办坏事。我们需要知道的是，动物并不能随便放生，因为有些动物可能不适合在所放生的地方生存，哪怕存活下来，也会带来危害。那么，野外捡到一只巴西龟可以放生吗？到底捡到巴西龟能不能放生呢？一起来了解。

野外捡到一只巴西龟可以放生吗

乌龟放生

千万别放生。巴西龟非我国本土生物，是不能放到自然水域的。因为它是外来物种，放生会影响水域生态平衡，并且巴西龟有着极强的繁殖能力，会侵占本土水生物的生存空间。所以，遇到这种乌龟一定不要放生。

巴西红耳龟是泽龟科、彩龟属巴西彩龟的一个亚种 。成体长椭圆形，背甲平缓隆起，脊棱明显，后缘呈锯齿状。头宽大，吻钝头颈部有黄绿相间的纵纹，眼后两侧各有1长条形红色斑块。头和颈侧面、腹面夹有黄绿线状条。眼中等大，颈短而粗。全身颜色多样，色彩斑斓，背甲翠绿色，每块盾片上具有黄绿镶嵌的圆环状斑纹；腹甲平坦，淡黄色，具有规则排列、似铜钱图案的黑色圆环纹。四肢粗短，趾间具发达的蹼。前肢5爪、后肢4爪。尾适中。龟苗时期色泽鲜艳醒目，全身布满黄绿镶嵌、粗细不匀的条纹和图案，随着个体长大，颜色、图案逐渐变淡。雄龟个体小，躯干长，前肢的爪子较长，尾基部较粗，泄殖孔距腹甲后缘较远；雌龟个体大，躯干短而厚，前肢的爪子较短，尾细且短，泄殖腔孔距腹甲后缘较近。

巴西红耳龟性情活泼，比中国产的任何一种淡水龟都活跃、好动。它对水声、振动反应灵敏，一旦受惊纷纷潜入水中，最适温度为20-32℃，11℃以下冬眠，6℃以下为深度冬眠。属杂食性动物，是自然界的野生龟类，多半以肉食为主。巴西红耳龟其实并不都分布于巴西，而是产于美国密西西比河沿岸及中美洲等一些国家。中国1987年引种，曾有大量养殖，在各地的自然水体中可以发现。

生活习性：

巴西龟生活环境

巴西红耳龟性情活泼，比中国产的任何一种淡水龟都活跃、好动。它对水声、振动反应灵敏，一旦受惊纷纷潜入水中，最适温度为20-32℃，11℃以下冬眠，6℃以下为深度冬眠。

巴西红耳龟有晒太阳的习性但又不能久晒。室外养龟箱不能放在阳光长久直射的场所，必须有遮阴设施。如果在室内养龟，可在距龟箱30厘米处安装一紫外线灯，每天照射15-20分钟。注意防止箱内龟的逃逸，最好加网盖。冬天水温下降让它冬眠，夏季可能的话，白天可将龟拿出去晒太阳，晚上收回。

巴西红耳龟属杂食性动物，是自然界的野生龟类，多半以肉食为主。在人工饲养条件下，喜食动物性饵料，如鱼、猪肉、动物内脏、蚌、螺及血虫（摇蚊幼虫）、红丝虫（水蚯蚓）、黄粉虫（面包虫）、蝇蛆等。也食菜叶、米饭、瓜果等植物。饲养时投喂小鱼、小虾、猪肝、红虫、蟑螂等。巴西红耳龟摄食时间无选择性，昼夜均食。饥饿状态下有抢食行为，且发生大吃小的现象。

放生也违法？

放生法规

野生动物保护法第三十八条任何组织和个人将野生动物放生至野外环境，应当选择适合放生地野外生存的当地物种，不得干扰当地居民的正常生活、生产，避免对生态系统造成危害。随意放生野生动物，造成他人人身、财产损害或者危害生态系统的，依法承担法律责任。

外来入侵物种管理办法第九条任何单位和个人未经批准，不得擅自引进、释放或者丢弃外来物种。

随意放生有危害：

如果将野生动物放生至不适宜生存的野外环境，可能导致其无法生存而死亡。

如果将非原产自本地的野生动物放生至本地环境中，不仅会造成新物种与本地物种争夺生存空间，还可能形成外来物种入侵，导致本地物种退化甚至灭绝。

随意放生还可能助长不法分子以此为业，通过非法猎捕倒卖放生动物而谋取利益。

随意、大量的放生，还可能造成生态失衡，引发诸多问题。

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野外求生体验的是一种求生的乐趣，走进荒野，可以体验最原始的生活。但是无论你是一个求生爱好者还是普通的驴友，都需要掌握一些生存技巧，下面就一起来看看有哪些技巧吧！

野外生存技巧

1、学会寻找食物：当在野外，没有东西充饥的时候，我们要学会寻找食物，就地取材，比如可以去河里抓鱼，可以去山上挖能吃的东西，或者摘野果子吃。

2、找水源：找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹也可以找到水源。

3、遇到危险时要随机应变：假如在野外，遇到一些猛兽，我们来不及跑的话，我们可以爬到树上暂时躲避一下，不要跑，因为你跑不过动物的。

4、学会做标记：在野外，我们对地方和地型都不是很熟悉，有可能会走错方向，迷路找不到回家的路，所以一定要学会在某些显眼的地方做上标记，以便回的时候，可以寻回原路。

5、野外探险要带齐装备：无论你是一个人，还是一群人到野外，都要把要用的装备带齐了，越齐越好，不要怕麻烦，因为有时候在野外，这些东西在你需要的时候，会帮上你很大的忙。

6、学会辨别食物：在野外，有些东西可以吃，有些东西不可以吃，如果遇到从没有看过，也没有听说过的食物，千万不要去尝试吃，因为你没有听说过没有见过，很可能是有毒的食物。

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