成年人

在某些事情刺激下导致一个人精神压力过大就可能出现梦游的情况，这也说明这个人的心态不够好。如果遇到有人梦游该怎么办呢?

方法一：带那个人去看医生

梦游最好是去看心理医生，把心理的困扰说出来，梦游次数就会得到遏制。如果本身家族就存在精神病史，那么一旦出现梦游，就很有可能诱发精神分裂。

方法二：规范梦游者的生活和睡眠

不合格的生活质量往往会造成人心理紧张，精神压力过大。因此我们要督促梦游者要及时睡觉，健康生活。在饮食方面要帮助梦游者摄入对睡眠要帮助的食物，另外告诫他们在生活中心要放宽，乐观看事情。

方法三：引导梦游者上床睡觉

很多女性梦游是做家务，而有的人梦游会做一些危险的事情，比如暴饮暴食，或者开家里的煤气。这时候清醒的人要做好引导工作，比如把梦游者的东西都拿走，然后诱使梦游者上床睡觉。

大家要注意，千万不能叫醒正在梦游的人，也不要告诉他曾经梦游的事情，以免加重梦游者的心理负担，使梦游情况变得严重。

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大家都知道，每天每个人都会掉头发。但是有些人掉头发掉的特别多，有些人的发量还是蛮多的。那么，大家清楚成年人每天掉多少根头发算正常？成人每天掉几根头发算正常的？今天小编就为大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。

成年人每天掉多少根头发算正常

掉100根以内头发算正常。

因为头发也是人体表皮毛发的一种，也遵循的人体生长的自然规律，人体所有的头发都是处于固定的生长周期的，会脱落也是会再长出来的。在一个周期之内包含了三个不同时期，包含了生长期、退行期和休止期，所以一个人的头发同时可能会处于不同的阶段，有的头发处于生长期，而有的头发在处于退行期和休止期。生长期大约是2-6年的时间，大约占了所有头发的90% 左右，大多数头发还是处于生长期的状态，这个时期的头发很难脱落，要是硬拔，拔的时候头皮会觉得很疼。

而处于退行期的大约有不到1% ，处于退行期的头发生长非常的缓慢，这个时候头发一般都不会自动脱落，但是梳头的时候它会掉。处于退行期的头发大约不到10% ，这时候头发完全停止生长了，发根的比较表浅，头发容易脱落，梳头的时候，轻轻地一触碰头发可能就会掉下来，这个时候属于正常的退行。

掉头发是什么引起的

看到发丝一抓一大把地往下掉，你的内心是不是在流泪呢？大量掉头发的原因总的来说有遗传、疾病、内分泌紊乱和饮食不当等一些原因，不同的因素引发的掉发伴有不同的症状，了解这些才能做到完美应对。

1、遗传因素

掉头发往往和遗传有着一定关系，要是你的 父母有脱发现象的，往往也会造成子女脱发。

2、疾病因素

一些慢性疾病也是大量脱发的原因，比如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等均会导致脱发。

3、内分泌紊乱

头发的生长和内分泌有着密切的联系，一旦内分泌紊乱就可能造成大量脱发，比如甲状腺的缺乏。

4、饮食不当

头发的主要成分是蛋白质，因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系，减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。

5、避孕药的使用

避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用后，由于没有同时服用维生素往往会导致脱发。

6、发型影响

爱美的女性长久地扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫都对头发造成伤害，可能会引起脱发。

头皮痒掉头发是什么原因

头痒、掉头发让人苦恼不已，纵有三千秀发养眼，但无奈总是要面对一些不好的事情，尤其是掉头发！对于惜发如命的MM而言，真心是折磨。话说头皮痒掉头发到底是怎么回事？一起来探个究竟！

头皮瘙痒的原因

头皮瘙痒可能是真菌感染，但和环境、气候变化、精神、烫染发或洗发产品或洗发习惯不当有关系。其实很多时，头皮比较油腻，那么头皮会变得瘙痒，这主要是因为头皮油脂变多形成适合真菌感染的生长环境，真菌进一步繁殖后就会导致头皮瘙痒、头屑多。

引起掉发的原因

其实头皮油脂分泌过多，也会导致脱发问题。这是因为油脂会令毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根一旦松动就容易掉头发。如果你本身头皮就比较油腻，一定要做好控油工作，不需要天天洗头，但也别偷懒隔N久才洗头一次，否则头皮油脂堆积会导致头皮瘙痒，掉头发。其实头发痒掉发和饮食、洗发习惯都有关系，经常吃油腻食物的MM，或者洗头时随便一洗，洗发水起泡不完全，也会带来各种头发问题。

此外，精神压力大，或者缺铁，缺各种营养元素，也会导致脱发哦，各位MM平时要养成良好的饮食、生活习惯，而且要做好头发保养工作，别经常捣鼓头发。

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导语：说龋齿可能有很多人不知道是什么，但说蛀牙相信大家都懂了。没错，所谓的龋齿就我们常说的蛀牙，而蛀牙不管是小孩还是成年人都会长。那么，相较之下，儿童和成年人谁更容易患龋齿呢？通常情况下，哪类人更容易患龋齿？下面我们一起来了解。

哪类人更容易患龋齿

龋齿

儿童。儿童容易发生龋齿，特别是乳牙龋齿发病更多。这有两方面的原因。一方面，儿童口腔不洁，婴幼儿不会漱口，不会刷牙，年长儿虽会漱口，会刷牙、但大部分儿童漱口、刷牙不认真，不能坚持早、晚刷牙、进食后漱口，所以在齿缝间和沟裂中存留食物残渣。

龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。

龋齿一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质的分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

目前公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主（即指寄生物包括寄生虫、病毒等）和时间。其基本点为：致龋性食物糖（特别是蔗糖和精制碳水化合物）紧紧贴附于牙面，由涎液蛋白形成的获得性膜上，在这种由牙齿表面解剖结构和生化、生物物理特点形成的不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。

如何预防龋齿？

预防龋齿

1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；

2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；

3、少吃含糖分高的食物，如：糖、巧克力、饼干等；

4、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；

5、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；

6、平时的饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

得龋齿了怎么办？

1、药物治疗

药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨销酸银和氟化钠等。

2、银汞合金充填术

对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程可分为两步：先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。

（1）窝洞制备基本原则 去净龋坏组织，防止继发龋。制洞作用之一类似清创，须去除龋坏组织，使窝洞建立在健康的牙体组织上，防止继发性感染。

保护牙髓牙髓是有感觉和代谢的活体组织，由于牙本质和牙髓关系密切，在切割牙体组织时，会对牙髓组织产生不同程度的刺激，严重时可导致牙髓充血和炎症反应，因此在操作中应注意保护牙髓，避免和减轻刺激。

制备抗力形和固位形，由于牙齿修复后需承担咀嚼功能，因此充填修复后应达到两方面要求，一方面能长期保持修复物不致松动、脱落，即应具有固位形；另一方面修复物和剩余牙体组织都不致因承受咀嚼力而碎裂，即应具有抗力形。二者在窝洞制备时应同时兼顾。

（2）充填术修复过程（银汞合金） 去除龋坏组织，建立窝洞外形；制备抗力形和固位形；洞形修整和窝洞清理；窝洞清毒；垫基底；充填银汞合金；抛光。

龋齿治疗

3、复合树脂充填术

适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞，充填要点有：①制备一定的洞形；②中度以上的窝洞需作基底；③调拌器具要洁、干燥。使用非金属调拌刀，注意组分的配比，充分调拌均匀；④充填时防湿，避免产生气泡，并宜用聚脂薄膜或玻璃纸将材料压紧，最后修形磨光。

4、酸蚀法光敏复合树脂充填术

水门汀、氢氧化钙制剂等覆盖暴露的牙本质；③用35%或50%的磷酸，酸蚀牙面1～2分钟；④彻底冲洗干燥牙面，严防再污染；⑤涂粘接剂，充填光敏复合树脂后，分别用可见光照射20～40秒，使其固化，最后刻形磨光。

5、嵌体

用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体，镶嵌在洞内，称为嵌体；盖在合面的为盖嵌体。适用于：①后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者；②邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关糸者；③作为半固定桥基牙。其要点为：①去净龋坏组织和悬空釉柱；②洞深不小于2、5mm,并有45°洞缘斜坡，洞壁合向外张角小于5°；③可增添钉、沟辅助固位；④有薄壁弱尖者作全合面预备；⑤制作模型蜡型，及时包埋，尽量采用连模铸造。

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吃是世界上最美好的事情之一，吃货是世界上最酷的人群有木有呢？?美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。美食一上桌，脑子里发布的第一指令是吃而不是拍照，才能称为称职的吃货！还有好多网友表示，”你嘴上说陪我海枯石烂，但却远远不敌不上陪我一餐一饭“这话是说重了，可是这正说明了吃在我们生活中起着举足轻重的位置！一起去看看今天的美食分享吧！已经消失的4种零食，吃过2种以上都是成年人，18岁以下肯定没吃过!

今天小编给大家分享的美食就是已经消失的4种零食了，说真的这些零食全都有些年头了，很多8090后也只是吃过2种，18岁以下肯定没吃过！去看看你吃过几种吧！第一种就是敲糖了。一个挑着担子的中年男子出现在眼前。男子用扁担挑着两个方形的竹篓，在男子挑着的竹篓上放着一个圆形的簸箕，在簸箕里面放着白色的麻糖。这种糖必须用锤子敲，因为刀也切不动。只有敲着才能敲碎。你吃过吗？

第二种零食就是，爆米花了，这种爆米花跟我们现代卖的爆米花不同，这是经锅上图这样的机器爆出来的玉米花，经常会出一锅哑巴花，会吃但是特别硬，咬起来特别香，特别甜，但是嚼的多了特别累，这样的爆米花你吃过吗?

第三就是玉米杆了，这是一种儿时的美味，一毛钱买2根，现在就是有钱也买不到了，全是成年人的儿时美味，18岁以下肯定没吃过，你吃过吗？

第四个零食就是上图自行车木箱子里的冰棒了，那时候经济并不发达，很少有冰柜，自行车也特别少，更别说摩托车了，卖冰棒的老爷爷只能推着自行车走着吆喝着，在那时候还没有空调，但是有很多土窑，人们在家乘凉的时候，在烈日下大爷艰难的推着车子在吆喝着卖冰棒。你吃过吗？

以上这4种消失的零食，你吃过几种呢？说真的30岁的人可能会吃过3种，吃过2种的最多只是成年人，18岁以下的肯定没吃过，你吃过几种呢？

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