首选

前段时间哈里王子与梅根的皇室婚礼可是吸引了全球人的眼球，整场婚礼奢华而又辉煌，王子和公主在全场宾客的注目下相拥接吻，完成了仪式，特别是掀头纱的这一幕，两人的爱意简直溢出了屏幕，这狗粮我干了。

这也是是继威廉和凯特之后，成了另一对万众瞩目的皇室夫妻，而且就连他们蜜月的首选地都让人们大呼意外!

虽然因为父亲生日暂时推迟了蜜月，但跟据Travel +Leisure的消息透露，哈里和梅根首选的蜜月地点，既不是母亲戴安娜去过的传统欧洲，也不是哥哥威廉的度假海滨。

而是狂野非洲的一个国家——纳米比亚!

早在哈利王子和梅根确定关系时，就有传闻说二人第一次共同旅游就是在非洲。而3年前，哈里王子还曾到非洲参与反盗猎保育运动，梅根也对野生动物情有独钟，因此，蜜月选择非洲顺理成章。

同时，纳米比亚作为隐私度极高的野奢圣地，更是堪称皇室蜜月首选。

对于这个国家，有人说沙漠和大海相接的地方是这个国家的灵魂深处，这里的海是浩瀚冷酷的大西洋，是最西边的鲸湾Walvis Bay。

海水和沙丘相接的地方那一片很美的建筑物是Home | Strand HotelSwakopmund。这是一家国际四星酒店，凭它得天独厚的位置和自德国殖民时期的悠久历史就值得一去。

冷冷的海水孕育着更丰美紧实的鱼肉生鲜。来这里，最不能错过的是各种海鲜料理，出海去的话更能品尝到新鲜打捞的大颗肥壮多汁的大牡蛎。

除了海，这里还有独特的泻湖。在泻湖边，你能看到那些粉红色的精灵flamingo火烈鸟。

纳米比亚是一个被德国殖民的地方，在德国人走了之后划为南非的一个省，从此又被南非的荷兰人统治着。殖民遗留之深，导致这里的啤酒味道特别棒，同样还有超市里名目繁多的香肠制品和啤酒坊里的保留菜式酸菜配猪肘子。

在温都的夜晚最不能错过的是夜景，在山上看全市的夜景和星空，最好身边有你喜欢的人，有点浪漫嘛。这里推荐来Hotel Thule。

八点过后，温得和克，灯星点点，正是去小酒馆的时候啦，哈哈哈。

纳米比亚农业发达，广袤的草原和山丘孕育了超级美味的土豆和牛羊，所以不要忘了点啤酒的同时来份薯条，饿了就来份牛排，妹子们不要忘了尝尝奶香浓郁的冰淇淋。

大象奶酒，Amarula Fruit CreamLiquor是下图这种乳白色微微泛粉色的粘稠液体，这是南非特有的一种果酒，香甜具有浓浓的焦糖味，好像在吃酒香味的太妃糖。一杯双份的Amarula为26纳币(约合13人民币)。

威士忌，红葡萄酒，白葡萄酒也是很多的。比如国内很火的芝华士Chivas，这边卖大概人民币两百多一瓶。

你可能对纳米比亚并不熟悉但《疯狂的麦克斯-狂暴之路》一定能唤回你的记忆，因为这部电影部分取景于纳米比亚沙漠。

纳米比亚沙漠历经上亿年的地质变迁，原来水草丰茂的河床渐渐干涸，生命的迹象在这里消失，形成了当今的死亡谷。

这片土地，没有陌生感，就像久别重逢一样。看到这片金黄浩瀚的土地，看到那些寥寥生长、顽强不屈的树和野草，无比亲切和热烈。我觉得世界本来就应该是这个样子，人和自然都是宇宙的点缀。

来到死亡谷，黑色的树、黄色的沙、蓝色的天空，人们在无色的空气里五颜六色地生活，就像在厚重的黑暗中绽放的烟花。

在非洲，你可能觉得野生动物园并不稀奇，但当这里的动物你你可能都没听过名字，那就不一样了。

埃托沙国家公园里是撒哈拉以南，非洲最大的野生动物园，面积高达22,270 km，在这里，你会看到非洲大草原最原始的一面。

花豹捕猎靠奇袭，猫在树丛中等待机会，不到有把把握不会出击，但一击必中。

斑点鬣狗捕猎靠群殴，当猎物落单时，几只鬣狗分头围捕，起跑速度相当惊人。这是非洲草原上最可怕的掠食者。

签证信息：

纳米比亚旅游签证的办理十分简单，资料需要准备的很少，如果找旅行社办理，需要准备的材料：

1、3张白底2寸照片，

2、护照原件，

3、身份证复印件，

4、户口本整本复印件，

5、未成年小孩要出生证明和父母结婚证明(最好公证)

签证有效期：

90天有效，30天停留

快去吧，开展一场王室也倾心的原始荒野大冒险!

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vc泡腾片，在我国非常流行。它与普通药片的不同之处在于含有泡腾崩解剂，遇水时产生二氧化碳，使药片迅速崩裂成小碎片，所含的药用成分也能快速溶解。那么维c泡腾片哪个牌子好呢?选择vc泡腾片首选哪几个牌子?

维c泡腾片首选这5个品牌

一、喜维家维C泡腾片

喜维家是国产品牌，在网络上销量一直居高不下，深受年轻人的喜爱，而且是平价价格，20片十块钱左右，而且每片泡腾片为4g，可提供100mg的维生素C和2.64g的糖分，此维生素C泡腾片的水溶液含糖量低于常见的含糖饮料，口感也不错，大家不妨试试。

二、优信维c泡腾片

优信是国产品牌，在维c泡腾片这个领域上口碑很好，而且销量在网络商城上一直排名靠前，有五种口味，价格便宜。优信维c泡腾片汲取多国营养成分，其主要成为乳糖和山梨糖醇分别来自美国和法国，还有来自台湾的甜橙果粉，浓缩北纬23度的鲜橙果汁。

三、力度伸维c泡腾片

力度伸维C泡腾片是一款品质较好、知名度较高的泡腾片，这款泡腾片可以给大家适当地补充维生素C，它具有不错的效果。它最大的优点就是价格便宜，品质较好，性价比比较高。大家可以放心选择这款泡腾片。

四、SWISSE维C泡腾片

澳洲的SWISSE品牌，保健品是很有名的，这款SWISSEUltibooost高浓度维生素C泡腾片采用优质、美味配方，维生素C支持防御系统健康，帮助缓解感冒不适、缩短感冒持续时间，并保护细胞活性。

五、Altapharma维C泡腾片

Altapharma维C泡腾片是德国进口的泡腾片，它在全世界都很受欢迎，它具有不错的口感。Altapharma维C泡腾片是最受欢迎的泡腾片之一，品质有保障，如果大家的经济情况允许的话，可以选择这一款泡腾片。

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白羊座女生喜欢什么生日礼物

花哨的礼物

有着“快乐的小二b”称号的白羊座女生们总是非常欢乐的性格，她们对于大多数事情都没有太大的挑剔，不过如果注意的话就会发现，其实她们对于那些散发着明亮风格的事物有着独钟的热情，她们尤其对那些外表花哨、乱眼睛、blingbling风格感觉的事物格外钟爱。

所以认准白羊座女生们这一性格后，送她们礼物就不是非常难了，只要买一个外表有着花哨样式的东西作为礼物送给她们，她们就会非常的开心，尤其是那些散发着或许你很反感的blingbling的亮光的东西，买这种东西作为生日礼物给她们更能够让她们感到充分开心。

送白羊座女生生日礼物首选

可爱的礼物

白羊座的女生永远怀着一颗赤子之心，比较孩子气。如果这个白羊座女生是可爱型，可以送一些符合她特点的可爱礼物，比如说一些Q版的公仔，挂件之类。还可以送一些可爱的玩偶，她们喜欢什么卡通人物，就送什么卡通人物的玩偶，挂件之类。

精致的礼物

如果这位白羊座女生是比较成熟的女性，可以给她们送一些精致的项链，戒指和其他首饰等。白羊座的女生很爱惜她们的秀发，所以可以送一把质感良好的进口梳子，一定要足够精美，而且还能保护头发和头皮。也可以送一张特别有名的美发沙龙店的服务礼券，白羊座女生一定高兴的像小孩子一样。对于注重容貌的白羊座女生，还可以送一套高级的化妆品，护肤品等。

刺激冒险的礼物

白羊座的女生喜欢刺激和冒险，喜欢新鲜事物，富有冒险精神。所以如果资金充足，可以和她们参加一场海外冒险，或者体验一下热气球飞翔，玩蹦极，冲浪等等，这些都能让白羊座女生既感动又惊喜。当然，也可以直接送她们一部山地越野自行车，让她们自己去探险。或者一双旱冰鞋。如果她是玩扑克的高手，也可以送她们一副精美的扑克牌。总之，白羊座女生是个性情中人，比起礼物的价值和种类，她们更注重的是送礼物人的心意。只要能表达自己的心意，就是最好的礼物。

伤心时白羊女送给自己什么礼物最好

新歌手专辑是白羊女的最佳疗伤神器

白羊座的女生对于新时代的产物非常的敏感，白羊座的女生可是很拉风的，她们很喜欢时尚的东西，特别是音乐，对于新专辑白羊女有着着迷一般的喜欢，有了它白羊女可以暂时忘记很多事情的。如果说，白羊女伤心地，送自己什么礼物是最好的，那么无疑就是新歌手专辑了。有了新歌手专辑，她们顿时就会眉开眼笑了，如果再来观看一场新上映的电影，那么她们那伤心的思绪马上就烟硝云散了。

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导语：我国是一个地震多发的国家，尤其我国一些地区是地震多发地区，所以大家一定要详细了解地震自救知识，而即便你所在的地方很少地震，起码的避震知识还是要懂得的。那么，你知道在避震自救瞬间首选要选择的是怎么做呢？到底避震的自救瞬间最先要干嘛？一起来了解。

在避震自救瞬间首选要选择的是怎么做

避震自救瞬间

先保护头 。人们在避震"自救瞬间”的首先选择是先保护头,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震较好的办法。

避震要点：

身体姿势

1、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

2、抓住桌腿等牢固的物体。

3、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

4、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

专家们认为： 大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。

家里避震

在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。

制定家庭防震计划

1、怎样对待地震谣传：不相信、不传播、及时报告。

2、须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。

3、检查和加固住房。

看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。

住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

避震知识

4、合理放置家具、物品

把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。

5、清理杂物，让门口、楼道畅通。

6、把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。

7、加固睡床。

8、把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

9、固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。

10、阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。

11、准备好必要的防震物品:准备一个家庭震包，放在便于取到处。

12、进行家庭防震演练：练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。

学校避震

1、地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

2、正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

3、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

4、不要回到教室去。

5、室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

6、震后应当有组织地撤离。

7、千万不要跳楼！

8、不要站在窗外！不要到阳台上去！

9、必要时应在室外上课。

地震

影剧院、体育馆避震

1、就地蹲下或趴在排椅下；

2、注意避开吊灯、电扇等悬挂物；

3、用书包等保护头部；

4、等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 就地选择开阔地避震：

5、蹲下或趴下，以免摔倒；

6、不要乱跑，避开人多的地方；

7、不要随便返回室内。

商场、书店、展览、地铁避震

1、选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；

2、避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；

3、避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；

4、避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

行驶的电（汽）车内避震

1、抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；

2、降低重心，躲在座位附近。

3、地震过去后再下车。

户外避震

1、避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物；变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

2、避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。

野外避震

1、避开山边的危险环境 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

2、躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

特殊危险时避震

1、燃气泄漏时： 用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

2、遇到火灾时： 趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。

3、毒气泄漏时： 遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

4、应注意避开的危险场所： 生产危险品的工厂； 危险品，易燃、易爆品仓库等。

日常准备地震应急包

地震应急包是在预防地震等灾害发生时，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包。一般内含：急救干粮、超薄保温雨衣（收集存水器）、发热袋、反光安全帽（水盆）、高强度便携袋（8升水桶）、手摇发光灯、高音求救哨 、防滑手套 、蜡烛（10小时）、火柴（扇子、铅笔、便签纸）、药品等生活及自救必需品。

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导语：2015年的中秋佳节前后为观潮最佳时节。观潮的最佳地点有三个，分别是钱塘江南岸、钱塘江北岸、海宁市的盐官镇。而海宁一线潮最为出名，这里的潮势最盛，且以齐列一线为特色，故有“海宁宝塔一线潮”之誉。不得不说，论钱塘江观潮胜地要属盐官观潮城为首选。

2015年9月30日这次的潮涌比以往更壮观

钱江观潮，起于汉魏，盛于唐宋，历经2000余年。南宋定于每年农历八月十八日(所谓潮神生日)，在钱塘江上检阅水师，以后相沿成习，把这一天作为观潮节。苏东坡盛赞：“八月十八潮，壮观天下无。鲲鹏水击三千里，组练长驱十万夫。红旗青盖互明灭，黑沙白浪相吞屠。人生会合古难必，此景此行那两得。”

传统的观潮胜地是海宁盐官镇，所以又称“海宁潮”。这一带有镇海塔、海神庙、中山亭等景点，每年中秋前后，有10万余人聚集，形成人潮海潮齐涌，热闹非凡。观潮最佳胜地有三处。一是在盐官附近可看银涛滚滚整齐而来的“一线潮”。二是在盐官以东的八堡大缺口可看东、南两股潮头相撞，掀起万座冰山、千里雪峰的“碰头潮”。三是在盐官以西的老盐仓可看潮头猛冲丁字坝后，浪涛壁立，冲向天际的“返头潮”。

盐官观潮城旅游攻略(具体情况以当地景点为准，以下信息且供参考)

门票收费：50元

公交：假日线——杭州汽车客运中心 6:30-17:30 盐官6:30-17:30 各自境内3元,全程6元

自驾游路线：

(自己有车的可以先到海宁县城,逛下中国皮革城,再去盐官,但要注意每天潮水的时间)

1、杭州杭海路——东西大道——观潮大道——盐官(收费站已取消，免费)

2、杭浦高速盐官出口下

3、杭海路——老01省道——盐官(此路线沿江边风景不错，弯路较多，而且不用路费) 自行车的可以沿钱塘江一路骑到盐官，沿江大坝上的路很好走且没其他车辆

自助游路线：

涨潮时，浪涛排山倒海，气势十分壮观。

1、杭州焦家村公交站523路到终点海宁盐仓开发区，再转T106到盐官(此线路最经济实惠，推荐)

2、杭州坐普通火车到海宁火车站，在海宁火车站坐T109到盐官。

3、杭州九堡客运中心每天到海宁的快客很多,海宁客运中心离中国皮革城很近,公交车K1或者K15路就两站路就到皮革城了，逛好皮革城后再坐T109到盐官。海宁客运中心有T106到盐官。

4、如果是周末或者节假日，杭州九堡客运中心坐K868假日旅游线(杭州客运中心——盐官)，杭州与盐官对等发车，发班时间为：6：30、8：00、9：30、11：30、13：00、14：30 、16：00、17：30。

5、 杭州九堡客运中心坐K868(四季青久锦街——海宁长安)到盐仓车站，换T106到盐官。

6、杭州大关北公交总站坐K868专线(杭州大关北——海宁皮革城)，双向对开发车时间：6：30、8：00、 9：30、11：00、12：30、14：00、15：30、17：00。在郭店路口下车，对面车站换T109公交到盐官。

7、 坐高铁及动车到高铁海宁西站，换T222或T223公交到严家埭，对面车站换T109到盐官。

盐官古镇推荐景点：

最有名的就是天下奇观--海宁潮

海神庙——江南紫禁城

海宁陈家——陈阁老宅

古代青楼——花居雅舍

国学大师——王国维故居

在中国浙江沿海最为精致的古塔——占鳌塔

中国古代三大工程之一、中国国家重点文物保护单位——鱼鳞石塘

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由于平时一些不好的生活习惯无形中会产生各种疾病，典型的小病比如肠胃病。那么，我们如何来进行有效调理呢？下面来介绍几种食物的调理方法。

苹果富含维生素，其中含有纤维素可刺激肠蠕动，加速排便。

因为样子像人类的肾脏而出名，在北印度和新奥尔良，红豆和腰豆都是主要食物原料。几乎我们吃的所有豆类都含有丰富的纤维、蛋白质和铁。

豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。

除了上面介绍的这几类食物，其实最重要是我们的生活习惯，平时一定要注意卫生，少吃冷食，少吹空调，冬季外出时要多穿衣服。。。如果我们每天坚持，一定会摆脱常年的疾病。

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