儿童

儿童处于成长阶段，所以在饮食方面需要注意营养的搭配，尤其是早餐的搭配，那么儿童早餐吃什么好呢?很多家长很犯愁，今天为大家介绍儿童早餐食谱大全，看完再不担心孩子早餐该怎么吃了。

【儿童早餐食谱大全】

1、鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋

鸡肉蛋白低脂肪，适合儿童吃。另外加点青菜可以丰富孩子早餐的营养，补充维生素。

操作也很简单，将鸡胸脯剁碎，然后和适量的粳米、青菜一起熬制成粥即可。煮鹌鹑蛋更简单，加水煮约15分钟左右。

2、牛奶、鸡蛋、玉米片

牛奶加鸡蛋是早餐的经典搭配法，儿童食用后可以补充大量的钙质、蛋白质。配合玉米粗粮，可以促进肠道消化。玉米属于五谷杂粮，是非常健康的食材。

3、牛奶、面包、水果

面包富含碳水化合物，儿童食用后可以补充能量。喜欢面包的孩子家里面可以常备，在早餐食用之前最好用烤箱或者面包机烤一下，然后搭配着牛奶、水果一起吃，早餐所需的营养也就满足了。

4、小米粥、花卷、咸鸭蛋

传统的东方早餐，早餐喝粥加馒头是非常管饱的，搭配着咸鸭蛋非常有胃口。非常推荐给孩子吃小米粥，小米是粗粮，和粳米搭配，早餐粗细结合非常健康。这款早餐非常适合夏季吃，制作也非常简单。

以上推荐了四款儿童早餐搭配，其实搭配的原则很简单，食物中最好要富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，还有就是能提供能量。

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导语：又是一年六一儿童节将至，不知道你还能不能过这个节日呢？很多人觉得，这个节日是很小很小的小孩才过的节日，但实际上不是的，在我国的假期规定中，只要是不满14周岁的少年儿童，在儿童节当天就享有1天假期哦。今年儿童节你会发什么文案来庆祝呢？儿童节文案简单一句发朋友圈要怎么写？以下为您推荐一些2022六一儿童节朋友圈说说文案。

儿童节文案简单一句发朋友圈

儿童节文案

1、今天记得来幼儿园接我哦。

2、六一和我有什么关系，我每天都是小朋友。

3、凭我这脑子过个六一也没啥吧。

4、即使你是全世界的大人，但依旧是我的小朋友。

5、奶茶是大人喝的，今天我得喝旺仔牛奶。

6、要成为更厉害的大人和更可爱的小孩。

7、先不聊了哦，我上幼儿园要迟到啦。

8、好看的皮囊千篇一律，可爱的灵魂要过六一。

9、无论多大，永远热爱童话、英雄和魔法。

儿童节说说

10、儿童节就得吃吃喝喝简简单单开开心心。

11、花蕾是你的年华，包在丛丛的绿叶之间；春天是你的节日，歌声装满了你的书卷；繁华是你的等待，五彩斑烂的梦想随你实现。六一儿童节，愿快乐为你呈现！

12、细数年轻的梦，轻拂幻想的风；依恋年少的雨，踏寻纯真的心；你我悄悄长大，童年依然美丽。一曲笛声也悠长，愿这载满幸福的音符，唱响你成长的歌！

13、教你们诚实和正直，是为了你们长得更加笔直挺拔！教你们知识和胆略，是为了让们你更加枝繁茁壮！儿童节快乐！

14、六一快到了，与童心做做快乐的游戏，与无忧无虑拉拉勾勾，与烦恼吵吵架，再与欢笑很快和好，做一个快乐的孩子吧，自由自在地玩吧，祝你儿童节快乐！

15、六月的阳光是暖的；六月的歌是甜的；六月的孩子们是幸福快乐的！祝六一节快乐！

16、心愿是风，快乐是帆，祝福是船。心愿的风，吹着快乐的帆，载着对小朋友祝福的船，漂向快乐的你，轻轻地问候：六一节快乐！

六一儿童节文案

17、抽一丝阳光为线，串起滴滴雨珠，成一串永恒的风铃，无论风雨挫折抑郁或阳光明媚，都愿用最美的铃声传递那最纯真的祝福：儿童节快乐！

18、让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！小小的人儿，六一节快乐！

19、天真烂漫是你的标志，率真可爱是你的天性，聪明伶俐是你的特征，童言无忌令你畅所欲言，古灵精怪使你惹人喜爱，六一儿童节，祝你节日快乐，百事可乐！

20、你就是红花，香透大人们的心窝；你就是绿草，染绿大人们的青春；你就是会唱歌的小黄鹂，天天陶醉在快乐的世界里！儿童节快乐！

21、六一儿童节祝小朋友们健康快乐，努力学习早日实现梦想！

22、虽然从年龄上说你超龄了，但是在智商上你还停留在过儿童节的水平上。

23、年少宏图远，人小志气高。宝贝，你是好样的！祝你儿童节快乐！

24、歌舞欢腾，六一儿童庆佳节，阳光灿烂，万千新花正宜人。

25、六一儿童节到了，愿你用童眼看世界，幸福无限，六一快乐！

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导语：很多人认为儿童节是属于中国的节日，但实际上不是，儿童节是一个国际节日，有很多国家会在每年6月1日这天过儿童节。当然，各国儿童节的过法是不同的，我国这天会给孩子放一天假期。那么，作为是一个世界性的节日，儿童节的来历是什么呢？到底六一儿童节是怎么来的？一起来了解。

儿童节的来历是什么

儿童节来历

国际儿童节的设立，和发生在二战期间一次屠杀——利迪策惨案有关。

首次提出：

1925年8月在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，首次提出了“国际儿童节”的概念。

本次大会有54个国家的爱护儿童代表，聚集在瑞士日内瓦举行“儿童幸福国际大会”，通过《日内瓦保障儿童宣言》。宣言中，对于儿童精神上应有的享受、贫苦儿童的救济、儿童危险工作的避免、儿童谋生机会的获得，以及怎样救养儿童等问题，均有热烈讨论。

自此次大会后，一方面藉以鼓舞儿童，让儿童感到幸福、快乐，另一方面也为引起社会重视与爱护，各国政府都先后规定“儿童节”。

1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。

各国怎么过儿童节？

儿童节

日本

日本是世界上庆祝儿童节次数最多的国家，他们一年要庆祝三次儿童节，而且庆祝方式十分有意思，充满了浓浓的日本风情。

韩国

韩国的儿童节于1923年，从“男孩节”演变过来的。也是韩国的公众假日，每年的5月5日。这一天，孩子们可以尽情享受欢乐，父母要给孩子准备他们最想要的礼物。很多孩子也会在这天穿上韩服，体验传统的韩国文化。

哥伦比亚

哥伦比亚将每年的7月4日定为儿童节。在这个节日里，全国的学校都要举行各种生动活泼的庆祝活动，儿童们还常常戴上各式各样的假面具，扮成小丑的样子在街头玩耍，十分开心。

巴西

巴西的儿童节在8月15日，这一天正好也是巴西的“全国防疫日”。所以，每到这个日子，各地的医生们都要为孩子们看病，还要给5岁以下的儿童注射预防小儿麻痹症的疫苗，表明政府十分关心儿童的健康。另外，巴西的“圣母显灵日”10月12日也往往作为儿童节，有一些庆祝活动。

瑞典

瑞典也把儿童节分得比较细，每年的8月7日是“男孩节”，又称为“龙虾节”，意思是鼓励全国的小男孩学习龙虾的勇敢精神。这一天，孩子们要打扮成龙虾的样子，表演一些非常活泼可爱的节目。

12月13日则是瑞典的“女孩节”，又叫“露西娅女神节”。露西娅是瑞典传说中专门保护女孩的女神，每到这个节日，女孩子都要打扮成女神的模样，为其他孩子做好事。

六一儿童节

俄罗斯

俄罗斯的儿童节和国际完全“合拍”，就在6月1日。每当儿童节来临的时候，俄罗斯各地的孩子们都会兴高采烈地欢度自己的节日，还会表演一些民族歌舞，学校里则举行庆祝活动。

其实说起儿童节的来历，与俄罗斯有重要关联。1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日作为国际儿童节。

西班牙

西班牙的儿童节在1月5日，其实这是一个宗教节日，从西班牙语译过来是“魔术国王之日”的意思。传说很久以前，从东方来了三个国王——黑脸国王、黄脸国王和白脸国王到西班牙，这三个国王给人们带来了幸福和欢乐。他们还是专门给小孩送礼物的“钦差大臣”。送礼物时间就定在每年的1月5日，于是这个节日就和儿童挂上了钩。

为庆祝这一节日，在1月5日傍晚、6日早晨，西班牙各地都有花车游行。花车上“三个国王”不断撒出各式糖果来慰问儿童。当游行队伍到达市政府或区政府的大门口时，凡能坐在国王腿上的儿童都能得到一件精美的礼品，得到礼品的孩子也必须向国王保证一定会好好学习。

英国

1925年8月，54个国家的代表在瑞士日内瓦举行“儿童幸福国际大会”，通过《日内瓦保障儿童宣言》。《宣言》对儿童精神的享受、贫苦儿童的救济、儿童谋生机会的获得等问题发出热切的呼吁。大会以后，各国政府先后订定本国的“儿童节”，借以鼓舞儿童，使他们感到自己伟大、幸福和欢乐，也使社会人士重视和爱护儿童。英国政府定每年7月14日为英国儿童节。

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有些人认为山药是偏药性的食材，不太适合小孩吃，比较适合身体较差的中老年人群，其实是不对的，山药同样适合儿童食用，儿童不仅不可以吃山药，山药对于儿童来说还有这些益处呢!

为什么推荐儿童吃山药?

儿童和老年人其实有着很多的相同的点，像免疫力差、对营养的需求高、记忆力需要提高等，但是虽然有同样的特质，但是确是不同的原因造成的，老人是因为衰老，而儿童则是因为身体还未发育成熟。对于这些问题，吃山药都是有益处的，尤其是发育期间的孩子，吃山药的益处特别明显，主要有以下这些好处。

【儿童吃山药的好处】

1、强身健体，提高记忆力

山药中富含的胆碱和卵磷脂可以帮助儿童提高记忆力，另外山药可以诱导产生干扰素，可以增强儿童的抗病能力，强身健体。可见山药是适合儿童食用的。

2、健脾胃、助消化

小孩吃放经常每个度量会导致不消化，或者胃口不好不怎么吃饭，这些饮食状况都会影响孩子营养的摄入从而导致营养不良。山药是补脾养胃的佳品，对于宝宝不消化、脾胃不好的情况能轻松化解。并且山药利于消化的特性不会给孩子的肠胃造成负担。

3、提高免疫力

儿童和老人一样，一到季节变换的时候，就容易患感冒，主要还是因为自身的抵抗力太差，不能低于外物的入侵。利用山药的特性可以帮助小孩提高免疫力，因为山药中富含的蛋白质和维生素可以帮助儿童调养身体。

4、有利于孩子发育

山药中所含的铜元素是儿童发育所需的营养元素，并且还可以帮助人预防血管系统疾病。另外，山药还是儿童的补钙来源，可以让孩子的骨骼和牙齿健康发育。

以上就是山药对儿童的益处介绍，如果你家有宝宝，也无需担心什么孩子不能吃山药的问题，大人吃跟着一起吃就行。

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暑期之际，很多人会选择带孩子一起出游，但是带孩子旅游就不能选择那些比较危险刺激的景点了，最好选择一些气候舒适，环境优美的地方，当然，一些儿童主题的乐园也是不错的选择。如果你不知道去哪里合适，可以看看以下的2020儿童暑假旅游景点排行，一起来看看国内暑假亲子游好去处都有哪些吧。

2020儿童暑假旅游景点排行 国内暑假亲子游好去处

桂林

小学的时候就学过的课文《桂林山水甲天下》，自然大家对这个城市都不算陌生。桂林既有着最美的自然风光，也具备作为一个大城市的生活便利性。更重要的是，桂林有着超级适合亲子游的酒店，仅仅是在酒店住上4晚，看看周边的美丽风景，在酒店亲子俱乐部泡上一整天，也不会绝对枯燥!

大连

这是第一个上榜的北方城市，也是比较适合在夏天出行的目的地。虽说白天可能同样炎热，但靠海的北方城市在晚上都会是凉爽和舒适的。大连是在北方的沿海城市中开放程度较高的，大连人也很友善。

珠海

珠海因为紧靠澳门，也是我国南方发达程度较高的城市。因为又靠海，所有不管是交通还是气候都非常的舒服!逛完了珠海，顺便去澳门采购一番也是很不错的呢!

青岛

红瓦绿树，碧海蓝天，穿梭于欧亚风情的老建筑中，一家人一起享受惬意的滨海时光。青岛的第一海水浴场、第二海水浴场、第三海水浴场、石老人海水浴场、仰口海水浴场都大受孩子们的欢迎，对于孩子来说，沙子和水是最好的玩具，可以不食不眠一直玩。

三亚

天之涯、海之角，大自然珍藏了一块美玉在中国的南海之滨。来三亚度假，不仅可以享受阳光和沙滩，还可以在三亚湾、亚龙湾、海棠湾等度假区，坐拥香格里拉、喜来登、康莱德、万丽、威斯汀、洲际希尔顿逸林等40多家国家顶级酒店。

北京

北京是中国的首都。“我爱北京天安门，天安门上太阳升。”郎朗上口的歌词，从小就想去天安门看下庄严的升旗仪式。除了天安门外，还想去爬万里长城，穿梭在紫禁城、故宫里，去颐和园缅怀历史，去北京老胡同体验下“老炮儿”生活，去水立方、鸟巢感受奥林匹克精神，去北大、清华感受下深厚地学术氛围，去尝一尝正宗的北京烤鸭

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在孩子小的时候，父母都会给孩子们买一个推椅或是座椅，但无论是什么样的，安全都是排第一位的。这里我们要说的就是，在车上用的儿童安全座椅，儿童安全座椅哪个好？下面为你推荐三款儿童安全座椅。

安默凯尔2017款全能盾

新款全能盾在旧款基础上，变的更加强大，增加了CNCAP实验室的76公里超高速碰撞测试，打破目前国内最高的60公里时速记录，进一步凸显安全性上的领先优势，拉开与第二名的差距。同时安默凯尔在汽车行业的20年积累，首次在安全座椅行业引入汽车制造业中的VOC流程，在环保和儿童健康保护上更进一步，树立了典范效应。

trottine提篮式安全座椅

法国品牌向来是设计时尚，这一款提篮式安全座椅也非常的人性化，这款产品最让人觉得心动的地方在于可以兼容trottine的推车系列，这样提篮和推车就不需要重复购买，让出行更加轻松，夹棉设计的防风层非常有创意而且实用，底部的防漏风设计也非常的贴心，碰撞测试安全系数也是非常不错。

RECARO超级莫扎特儿童安全座椅

recaro这款产品在评测中表现很棒，和超级盾等产品得分相近，但是这款产品不仅仅是安全性有保障，更重要的是在不影响整体安全框架的基础上，加入了音响等等辅助功能，采用了前置护体，包裹性强，总之创意十足，在外观上也能契合运动风格车型，对男性消费者影响力较大。

宝宝的安全是最重要的，所以自然也需要挑选质量好的安全座椅，儿童安全座椅哪个好？以上三款都是不错的选择。

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