要带

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银杏皮也不能吃，银杏通称白果，皮里含有大量的有毒物质！ 果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。

红薯皮，这个红薯，烤红薯大家肯定吃过，多甜多香啊！红薯片为什么不能吃呢？因为红薯长期生长在地下，其表皮与土壤直接接触，很多有害物资被吸收在红薯皮中。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。一些经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭作为燃料，发生的二氧化硫等有害物资也很轻易沉积在红薯皮中，连皮吃易致癌。

柿子皮，想必这个皮大家都不会去吃吧，至少家里的老人流传下来的，这个皮是不能吃！现在看是有根据的！成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起来会感到“涩涩的”。鞣酸在胃酸的作用下，会与食品中的蛋白质起化合作用产生沉淀物，即柿石。这种物资很轻易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃未往皮的柿子，也不要空腹吃柿子。这几种食物绝不能带皮吃有毒易致癌！很多人不知道

荸荠 常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

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出国旅游可不比国内买上机票火车票就能来一场说走就走的旅行，出国旅游的要准备的事情比较繁琐，对于第一次出国的人来说这个事情会变得无从下手，对此小编准备好大家分享出国旅游要带什么东西，感兴趣的朋友可以看看哦。

出国旅游要带什么东西

1、 护照(签证)及相关身份证件、机票/火车票、行程单、世界信用卡(visa或master)、部分现金(外币)。

2、 日常用品：洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水等)、剃须刀、雨伞、墨镜、纸笔、护肤品、化妆品等。

3、 随身衣物：根据目的地气候挑选适合的衣裤袜子等衣物。

4、 常见药品：创可贴、感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、驱蚊水等个人疾病常备药。

关于出国旅游要带的东西就分享到这了，除了以上这些东西。大家记得在出境前先去银行或机场等当地兑换一些外币，基本上国内取现都是比在国外取合算的，现金不需要取太多，国外消费基本都是刷卡。

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旅行一定要带上TT和姨妈巾？

你在逗我吗？

我一个人的旅行带什么TT？

我一大男人，带什么姨妈巾？

如果你这么想，那你可就大错特错了，因为TT和姨妈巾，在旅行中会给你带来许多用处，关键时候，还能救命！

先说TT

1、防 水

潜水时，担心手机、相机进水，用它套起来系紧，分分钟记录你在水下的瞬间，并且它套在镜头上，不会出现褶皱，影响拍摄。

2、防风防沙

去徒步、拓展、沙漠等干燥又多风沙的地方，包裹起手机或任何一切需防尘防污的用品上，据说曾在海湾战争派上大用场。

3、止血带

户外旅行，难免会磕磕碰碰，若是损伤出血，就学学护士小姐姐捆扎止血带的操作。

4、容水器

野外探险，缺水可是致命的，如果没有盛水的容器，就用它吧，能盛1~2升水，甚至更多，扎好口，还能防止水被污染。

5、取水器

在沙漠、原野或丛林中，没有丰富水源时可用此法。夜晚前在地上挖一小坑，坑中央放一容器。将安全套展平扪在坑口上，用土将四周压好，安全套上放一小石头，使其呈倒尖锥状。夜间冷空气使坑内升起的水汽在安全套上凝结成水珠，并聚集滴下，进入容器中。为增加水汽，还可在坑内多放些树叶和青草。理论上讲，你在清晨可收获半升到一升蒸馏水。

6、容器封口

为防空气进入而使食变质，或是防止流动性物品流出，用安全套封口，效果极佳。

7、燃火物

因其极易燃烧，可作为引火之用。

8、狩猎甩锤

安全套中放入一块卵石，后连结一根绳索，如此三根结一组，尾端扎在一起。见到攻击性的走兽，就奋力甩出，三个小锤在空中会速旋转着扑向猎物，将其捆绑。

9、救生圈

吹起几个，放入一个长裤中，扎紧裤腰和裤腿，固定在脖子上，能够保证头部在水面以上。

10、吸毒器

被蛇咬伤后，罩上安全套用嘴吸毒，防止感染，更让救助别人的人安全许多。

11、软枕头

在野外想找块平整的地比较难吧？帐篷里睡觉时你还用衣服来做枕头吗？吹胀几个安全套，用毛巾一包，就是个安逸舒服的软枕头啦！

12、放大镜

在野外，万一没火源怎么办？用安全套装好水，成球状，那就是一个超级放大镜，用来聚焦阳光生火！

13、橡皮筋

可以用来绑头发，以及一切需要绑的东西。

看了这么多，只想说...

说完了套套，就来给大家科普一下，姨妈巾不只是女生用的到哦

1、作为鞋垫

长时间徒步可能会使鞋子潮湿，并且会硌脚，垫上姨妈巾能有效的吸走湿气，还能增加舒适度。

2、作为背包垫

登山包给徒步者增加了负重，经常会磨伤肩膀，用姨妈巾减少和皮肤的直接摩擦。

3、作为干鞋器

夜晚，将卫生巾放到潮湿的鞋子中，可以吸收水分，保证第二天有干燥的鞋子穿。

4、作为车垫

可以垫在自行车座位上。长时间骑行，可让你的屁股免受疼痛之苦，长途骑行的时候，还可以在大腿内侧每侧贴一片，防止磨损大腿根。

5、作为绑带

带翅膀的卫生巾可以当绷带用，洒上药粉，保证消毒止血。

6、作为口罩

如果你突然遇到沙尘天气或者有很多灰尘什么的，甚至火灾，卫生巾可以改装成一个口罩。

7、作为眼罩

旅行中想休息，却无法避免光源，用两篇姨妈巾和一根细绳就可以自制一个眼罩。

8、作为粉扑

对于女生来说，这个功能真的可以get起来呢。

这么多实用的技能，下一场说走就走的旅行，你还会忘带套套和姨妈巾？

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巴厘岛这个世界级的旅游胜地相信很多人都知道，它的名气非常大，来这里度蜜月、结婚的人群也非常多，这里的海景非常迷人，还有很多水上娱乐项目，喜欢海岛游的朋友绝对不能错过巴厘岛，下面给大家说说去巴厘岛旅游要带什么，这些问题都是游客朋友比较关注的。

去巴厘岛旅游要带什么

还没去过巴厘岛的朋友肯定很想知道去巴厘岛旅游要准备什么，毕竟一个旅行只有什么都准备妥当才能安心畅玩，下面就详细的给大家罗列必须要带的物品：

【1】机票+酒店行程单：这个很多海关都要看的，最好打印双份，一份备用，一份拿给海关看，最好用的是，当你打车的时候可以拿给司机，他就能很快的找到酒店的位置了。

【2】银行卡：多带两张，不要管哪个银行的，在巴厘岛取款机上取钱都很方便的，手续费也还好，我主要用的是招商银行储蓄卡，炒鸡好用。

【3】常备药品：去巴厘岛如果生病看国际医院很贵的，所以最基本常用药品记得带上：感冒药、肠胃药、创口贴、发烧药，怕晕船可以带点晕船药等。

【4】衣服：巴厘岛旅游天气虽阳光充足，不过这儿的湿气也比较大，洗完衣服要两天半的时间才能晾干。因此建议大家多准备这样的衣服。不然，湿漉漉的衣服穿在身上会很不舒服。

【5】其他：防晒霜，太阳镜，巴厘岛的阳光很强，想晒日光浴的朋友，防晒霜太阳镜必不可少。晴雨伞，海岛要么下雨，不下雨就是大太阳，带把晴雨伞既能遮阳又能挡雨。防蚊液，都说蚊子爱叮生人，去了当地就知道这个东西有多美好呢！

关于去巴厘岛旅游要准备什么这个问题，上面小编已经给大家罗列出来了，基本上要带的东西就是这些吧，各种证件以及衣物什么的都要准备好，还有就是防晒物品也是必备。

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新冠疫苗加强针可以加强人体的免疫力，能更好提升大家的保护效果。打新冠疫苗加强针需要携带本人的有关证件，那么，大家知道打新冠疫苗加强针要带身份证吗？接种新冠疫苗加强针需要带身份证吗？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

打新冠疫苗加强针要带身份证吗

要带身份证。打第二针新冠疫苗一般需要携带身份证的。身份证是一个身份的凭证，方便注射疫苗的工作人员登记以及核对信息，另外还需要带第一次接种疫苗时医院发的接种单子，上面记录有第一次的接种信息，以向接种门诊提供前一剂的接种证明。

到接种日当天，接种人需要携带本人身份证做好疫苗登记，做好个人防护，按照单位通知的接种时间到指定的接种点接种，并在接种疫苗前主动向医生说明其健康状况。

打新冠疫苗没带身份证怎么办？

根据上文我们可以知道打新冠疫苗是需要携带身份证的，因为打新冠疫苗需要身份证主要是验明身份，确定是本人到场打的疫苗，但是有的时候我们可能出门太匆忙，或者恰好预约疫苗期间身份证遗失，那么我们可以通过出示电子身份证来进行疫苗接种，因为电子身份证是联网的，效力和身份证也是一样的。我们可以在支付宝中找到自己的电子身份证并出示给相关的工作人员，具体操作步骤如下：

第一步：首先打开支付宝，点击“卡包；

第二步：点击“证件”，找到身份证，点击“查看电子证件”；

第三步：页面跳转后点击“查看电子证件”；

第四步：随后会出现人脸识别验证身份，验证成功后会出现二维码，将二维码出示给工作人员即可。

需要注意的是，个别地区这种方法并不可以使用，因此具体需要去咨询当地的相关工作人员。

新冠疫苗加强针有副作用吗

新冠疫苗加强针一般注射后可能存在一定副作用，通常与接种者的体质有关。注射后出现的副作用也因人而异，部分人可能会出现发热、一过性乏力、头痛、腹泻，以及注射部位发红、肿胀、硬结等，偶见注射部位出现皮疹或非接种部位瘙痒、肌肉、关节等部位出现疼痛，还会出现头痛、嗜睡、恶心、呕吐等不良反应。

新冠疫苗加强针通常建议在接种完第1针新冠疫苗后6个月左右注射，使产生抗体的持续率更高，起到更好的保护效果。注射新冠疫苗加强针需要遵循一定的原则，例如如果使用同一种灭活疫苗完成前2剂次接种，建议也使用同一种灭活疫苗进行加强免疫；而如果使用不同灭活疫苗完成2针次接种，则建议优先使用与第2针次灭活疫苗相同的疫苗进行加强免疫。

就目前临床观察而言，接种新冠疫苗加强针后就地观察30分钟，较少患者会出现上述副作用，即使出现了发热等症状，通过多休息、多饮水等方式，可较快缓解。建议患者在机体抵抗力比较好时接种新冠疫苗，不要在感冒、发烧后接种，接种疫苗后尽量避免劳累、饮酒、进食辣椒等辛辣刺激的食物。

为什么打加强针？

能够提高抗体水平

加强针，也叫加强免疫，各种疫苗接种后所产生的免疫预防作用都有一定的期限，在完成基础免疫后经过一定的时间，体内免疫力逐渐减弱，为使机体继续维持牢固的免疫力，需要根据不同疫苗的免疫特性进行适时的再次接种，这就是加强免疫。加强免疫，是预防接种工作中常见的一种免疫策略，既往大家熟知的疫苗如麻腮风疫苗、百白破疫苗等，均需要应用加强免疫来提高其对人体的保护力。

新冠病毒疫苗接种一段时间后，部分受种者存在疫苗保护效果减弱的情况，加强免疫可以使已经逐步减少的中和抗体快速增长或反弹，从而产生更好的保护效果。此外，相关研究表明，加强免疫除了能使得抗体增加之外，抗体谱也更广了，这意味着它对变异株会产生更好的保护作用。

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