咽炎

慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。一旦患上慢性咽炎会出现咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感等症状，让患者感到很不适。另外，慢性咽炎患者在饮食上也要多加注意，不然容易加重病症。那么在饮食方面慢性咽炎忌讳吃什么呢?患者要避免食用以下食物免得病情加重。

慢性咽炎忌讳吃什么?

1、忌吃刺激性食物

葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。平时饮食尽量清淡一些。

2、忌吃酸、甜的食物

吃酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易治愈。

3、忌吃油腻、煎炸的食物

煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。

4、忌吃过冷的食物

过冷的食物只会让你一时舒服，经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好，对胃也不好。

5、忌吃桔子

很多人都认为桔子是止咳化痰的，其实，桔子皮才有止咳化痰的功效，桔子肉只会生热生痰，反而会加重病情。可以用桔子皮泡水喝。

6、忌喝酒、抽烟

吸烟对咽喉的危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒。

7、忌暴饮暴食

暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽，减轻咽喉的负担。

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慢性咽炎在生活中是比较常见的一种疾病，反复发作是慢性咽炎的特点之一。专家表示预防慢性咽炎复发就要合理饮食，那么慢性咽炎吃什么水果好呢?慢性咽炎患者在饮食上需注意什么呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

慢性咽炎吃什么水果好？

1、樱桃

樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2、梨

性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

3、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

4、苹果

性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

5、杨梅

杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定缓和作用。

6、柿子

味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症，取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。

7、芒果

性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

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慢性咽炎是一种常见的疾病，慢性咽炎是咽炎的一种，是咽炎中最常见的疾病，有许多人得过慢性咽炎，那么请问慢性咽炎如何根治?治疗慢性咽炎应注意什么?下面为大家讲解。

慢性咽炎能根治吗?

慢性咽炎是能根治的，慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，常伴有咽部有异物感、干痒感等不适症状，而且咽部有分泌物但不易咳出。慢性咽炎比较容易反复发作，想要根治慢性咽炎，就应该及时就医治疗慢性咽炎并防止其复发，才能起到很好的根治作用。

治疗慢性咽炎应注意什么?

1、常喝罗汉果茶

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，可用于治疗慢性咽炎，慢性咽炎患者每天用一个罗汉果加上2颗胖大海，共同用沸水冲泡代茶饮用，具有利咽解毒的效果，还能防治慢性咽炎复发，有效减轻咽炎所致的声音嘶哑或失音的症状。

2、预防上呼吸道的感染

咽部邻近的上呼吸道感染，如鼻炎，鼻窦炎，慢性扁桃体炎等慢性炎症，会刺激咽部黏膜，或鼻塞而张口呼吸，可导致慢性咽炎的反复发作。所以患者需预防上呼吸道的感染，防止慢性咽炎复发。注意适当增减衣物，少去人多密集的场所，以免发生感染。

3、注意口腔和鼻腔卫生

咽部是在人体口鼻的下方，是相通相连的，很多时候是因为口腔或者鼻腔引起的病毒感染或者细菌感染也导致咽部受到牵连，从而使得慢性咽炎反复发作，所以，慢性咽炎患者要注意口腔和鼻腔卫生，外出戴上口罩，避免去烟雾、粉尘多的地方，每天做到早晚、饭后刷牙。

4、生活要有规律

慢性咽炎患者平时生活要有规律，劳逸结合，多喝水，以保持咽部清洁湿润，并加强体育锻炼，提高机体抵抗力，增加自身的抗病毒的能力，才能降低慢性咽炎的复发。

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慢性咽炎是一种常见的疾病，慢性咽炎是咽炎的一种，是咽炎中最常见的疾病，有许多人得过慢性咽炎，那么请问慢性咽炎如何根治?下面为大家讲解。

根治慢性咽炎的方法

1、药物疗法

大部分人在治疗慢性咽炎的时候都会选择用药物治疗，目前治疗慢性咽炎的药物主要分为中药与西药。中药有薄荷、冰片等成分，西药含碘，有处方药，也有华素片类的非处方药，可暂缓喉咙不适症状。治标不治本，起不到根治咽喉炎的作用，不仅易反复发作。如果长期服用咽喉片会造成依赖，同时会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，进而扰乱口腔的内在环境造成菌群失调。

2、冷冻疗法

冷冻疗法也是一种常见的治疗慢性咽炎的方法，冷冻治疗的做法是把治疗头降温后轻压在病变组织表面，冷冻接触的时间为5秒至3分钟。治疗期间会疼痛，治疗后会出现水肿，易感染。该疗法只做到祛除表面炎症，而未能祛除病灶病变部位，复发率高。

3、激光治疗

激光治疗的做法是用激光把淋巴滤泡清除掉。来缓解咽喉部异物感的症状，并没有将病变部位原因将其根除，易出现复发现象。如果激光的能量控制不好，会造成咽后壁的创面过大，给患者带来的痛苦也比较大。

4、传统手术

传统手术治疗咽喉炎时间长，需要1-2小时，首先手术创口大，恢复慢，治疗过程中由于治疗方法不完善患者会感到痛苦。大创面的手术治疗后会咽喉粘膜造成严重的破坏，因此手术开刀治疗更不是治疗咽喉炎的最佳选择。

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慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。一旦患上慢性咽炎会出现咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感等症状，让患者感到很不适。另外，慢性咽炎患者在饮食上也要多加注意，不然容易加重病症。那么慢性咽炎忌吃什么食物?日常有哪些饮食方面的禁忌。

慢性咽炎忌吃这4类食物

1、不吃刺激性食物

刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

2、忌饮食过冷、过热及进食过快

饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。

3、忌吃油炸性食物

油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。

4、忌过烫还有过热的食物

像热汤、开水等，否则是会对咽部造成极大的刺激，损伤咽喉黏膜，让慢性咽炎的症状加剧，损害胃内黏膜，所以最好等食物温后再食用，另外一些过酸、过甜的食物也要减少摄入，像酸梅，酸橘子，还有奶油、炼乳等，也会刺激到喉部粘膜，不利于恢复的。

【温馨提示】良好的治疗与合理的饮食相结合，才能更有效地治疗慢性咽炎，所以一定要注意饮食方面的问题。

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咽部不适，有异物感，咳不出来又咽不下去，喉咙又干又痒，如果你也有这些症状，说明慢性咽炎已经找上你了，那么慢性咽炎怎么调养呢?下面教你六招远离它!

慢性咽炎的自我调理

1、经常开窗通风

保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。

2、注意口腔卫生

多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

3、注意保暖，防治口鼻疾病

慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。

4、进行饮食调养

以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

5、多喝水

这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10-15分钟，每天2-3次。

6、“静坐”治疗

两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。

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