咳嗽

秋天已经来了，气候也开始渐渐的干燥起来，宝宝的很容易感冒咳嗽，想要止咳最好是既补水又润肺的，而下面推荐X款宝宝止咳润肺粥，非常适合可适当的宝宝哦。

【推荐6款宝宝止咳润肺粥】

止咳润肺粥1：百合粥

新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。

止咳润肺粥2：麦门冬粥

用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。

止咳润肺粥3：菊花粥

菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

止咳润肺粥4：银耳粥

银耳10克，发泡后加入大米100～150克淘净同煮，加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。

止咳润肺粥5：山药粥

山药100克，大米100克。山药洗净切块，大米淘净煮粥，一日2次分食。有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。

止咳润肺粥6：沙参银耳粥

沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。将沙参洗净，先煮30～40分钟，去沙参，放入银耳，粟米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10～15分钟，即可食用。具有滋阴补气的效果。

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春季来临了，又有一种疾病在小孩群众流行，这种疾病就是“过敏性咳嗽”，咳嗽大家都不陌生，但是过敏性咳嗽是怎么回事呢?什么是小儿过敏性咳嗽?又该如何治疗?春季小儿发生的咳嗽的情况一起不全是感冒，有可能是过敏性咳嗽，家长们可要注意了。

什么是小儿过敏性咳嗽?

顾名思义，过敏性咳嗽是与过敏原有关的，春季是各类过敏原盛行时期，所以高发过敏性咳嗽。一般过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，也可以说是哮喘的一种特殊表现，发作时的唯一临床症状就是咳嗽，咳痰少或者伴随白色少量泡沫样痰，该病多发于小儿。

过敏性咳嗽小儿无关无故的咳嗽不止，容易被误认为是支气管炎类疾病，如果采取对应的消炎消炎或者止咳要根本没作用。过敏性咳嗽如果不及时治疗很可能因为错过最佳治疗时机而发展成为过敏性哮喘，这个时候病情就更加不好控制治疗了。

过敏性咳嗽如何治疗?

1、一般治疗

就是采用过敏性咳嗽哮喘常用药物进行治疗，用于改善症状，不过对于易过敏体质的人来说，过敏性咳嗽一旦受到过敏原的刺激病情容易反反复复，所以患者在治疗期间一定避免接触过敏原。

2、过敏性咳嗽的免疫调节与体质改善治疗

“吸入糖皮质激素治疗”是临床上用于改善治疗过敏性咳嗽哮喘比较有用的方法，这种方式一般医院都有，看个人的情况和医生的建议选择。

【过敏性咳嗽的饮食注意事项】

1、禁食寒凉食物。

在过敏性咳嗽治疗期间饮食调理也很重要，最好避免寒冷食物的摄入，这类食物最是伤及人体的肺脏，而咳嗽多与肺气不宣、肺气上逆有关，所以对肺部不友好的食物在患病期间最好避开。

2、禁食肥甘厚味食物。

对于咳嗽患者来说，过于肥甘厚腻的食物摄入会加重咳嗽症状，还容易导致痰液的生成，所以患儿应避开肥腻食物，保持清淡易消化的饮食最佳。

春季是过敏性咳嗽的高发期，家长们要及早做好防护措施哦。

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我们每次要咳嗽的时候总感觉嗓子痒痒的，要通过咳嗽的方式才能缓解似的，那为啥我们的嗓子容易痒痒的呢?嗓子痒咳嗽怎么办呢?季节变换最是容易面对嗓子痒咳嗽问题，你应该了解这些常识避免进入一些误区。

嗓子痒咳是怎么回事?

通常我们想要咳嗽的时候总是发现嗓子痒痒的，这是因为咽喉膜遭受了病毒、细菌的刺激之后，变得异常敏感、红肿、充血，当我们深吸口气，空气就会大量的进入咽喉，这个时候就会刺激呼吸道的粘膜，让咽喉误以为是异物进入气道，为了保持呼吸的通畅，咽喉就会通过咳嗽的方式来排出“空气异物”。

嗓子痒咳嗽怎么办?

1、多喝水。

嗓子痒咳嗽的情况更需要大量的水来滋润咽喉，这样可以缓解咽喉粘膜充血的情况，对缓解嗓子干痒有一定作用。

2、饮食清淡。

除了多喝水外，饮食上还应以清淡为主，忌口辛辣刺激类食物，油腻和甜腻的食物也要少吃，因为这些食物对碾咽喉粘膜刺激很大，容易加重咳嗽症状。饮食中宜多吃银耳、梨子、百合等滋润清热的食物。

3、生活上。

养成良好的作息习惯，不要熬夜，出门的时候最好佩戴口罩，并助于咽喉处的保暖工作，这都是防止冷空气对粘膜的刺激。

4、药物治疗。

如果嗓子痒咳嗽较为严重，可以在医生的建议服用对症的止咳药物，缓解身体不适。

应对嗓子痒咳的情况我们可以做如上护理措施，除此之外，平时还应坚持锻炼来提高身体的抗病能力，减少患病的几率。

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秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天帮大家总结了5个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧。

治疗咳嗽的5个食疗方

一、葱白姜茶

食材：葱白带根，水，老姜。

作用：葱白能够发表解汗，通达阳气，利尿，解读。对于风寒感冒初期的患者，可以用葱白切段配以老姜片煮水服用，可以治疗由感冒引起的头疼，流鼻涕等症状。另外，感冒初期适当放点葱白熬粥也是不错的方法。葱白汤不适宜发虚汗的人群服用。

二、川贝雪梨

食材：川贝母，雪梨，冰糖。

作用：川贝母种类繁多，川贝母是一种名贵中药，以原产自四川的效果最佳。润肺止咳，解郁散结是川贝母的主要功效。雪梨本性甘甜，水分多，食用可以达到生津润燥，化痰解渴的效果。秋天食用雪梨是最佳时节。川贝母与雪梨皆为寒性，因此针对风热感冒疗效最好。风寒性感冒者忌食，同时脾胃虚寒的人也要少吃。

三、红糖姜茶

食材：红糖，生姜。

作用：红糖作为温补的食材，在生活中是常用的食材。红糖中富含的葡萄糖，果糖等单糖和其他糖类的物质可以为身体的细胞代谢提供丰富的能量。其所含的叶酸及微量元素等可以为体内造血功能补充能量。同时，红糖的多种维他命可以很好的维护细胞的新陈代谢。但阴虚内热，消化不良，糖尿病患者忌食红糖。

民间说“常食生姜治百病”，在炎热时节吃生姜有助于排汗，提神，消除疲劳，并且可以增强食欲。生姜同时还具有很好的杀菌效果，对于受凉引起的感冒有显著疗效。吃生姜时应带皮，这样才能更好的发挥姜的功效。

四、冰糖枇杷叶

食材：枇杷叶，冰糖。

作用：枇杷分布广泛，除了吃枇杷有益止咳润肺以外，枇杷叶也有此功效。枇杷叶作为一种中药材，具有平喘止咳，降低血糖的疗效。制作枇杷叶汤时，应该将摘下的枇杷叶刷洗干净，加入冰糖熬煮。如果没有新鲜的，也可以到药店购买。但枇杷叶性寒，脾胃虚寒，有呕吐时慎用。

五、白萝卜生姜水

白萝卜1个(约200克，切片)，白胡椒10粒(捣碎)，桔皮3克，生姜3片。将上药加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分钟，两次药汁混合，分1~2次服下。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。

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小时候每次感冒咳嗽的时候，家里大人都不给吃鸡蛋，怕加重咳嗽，那么小儿咳嗽真的不能吃鸡蛋吗?小儿感冒吃药困难，可以通过食疗的方法改善咳嗽症状，小儿咳嗽吃什么食物好呢?关于小儿咳嗽的饮食问题，下文有解答，看看小儿咳嗽能吃鸡蛋吗?一起来了解。

小儿咳嗽能吃鸡蛋吗?

答案：小儿咳嗽当然能吃鸡蛋。

鸡蛋不仅可以吃，有些还用于咳嗽的食疗方，缓解咳嗽非常有益处呢。其实，咳嗽会消耗很多机体内蛋白质，饮食中要安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，以增强机体免疫功能，利于病情恢复。

鸡蛋都有治疗小儿咳嗽的功能，像蜂蜜鸡蛋、白糖拌鸡蛋、醋煎鸡蛋等，这些有关鸡蛋止咳食疗方。当然，小儿咳嗽期间吃鸡蛋也不宜过量进食，因为鸡蛋吃多了不宜小孩，影响小儿肠胃健康。

小儿咳嗽吃什么食物好?

除了上面所讲鸡蛋有辅助治疗咳嗽的功效外，小儿咳嗽还可以吃哪些食物呢?下面就来了解小儿咳嗽吃什么食物好，推荐如下食疗方：

1、川贝冰糖雪梨水

材料：250g雪梨、适量冰糖、适量川贝、适量水。

做法：将备用雪梨去皮切块，然后将所有材料放入炖锅里，加盖炖煮30分钟就行。煮好后喝雪梨水。

功效：冰糖性平偏凉，入脾、肺二经，具有润喉清心、补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血等症。

2、萝卜蜂蜜饮

材料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

做法：将上面所准备的材料放入锅中加水煮30分钟后，去掉里面的渣再加蜂蜜，煮沸后饮汤水即可。

功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。蜂蜜润肺止咳，加入其中还可以调和口感。

3、川贝炖枇杷

材料：枇杷6颗，冰糖20克，川贝5克。

做法：将枇杷去核去皮，让后将所有材料放入锅中，加入适量的水，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。

功效：具有清热化痰止咳之功，非常适合小儿咳嗽。

小儿咳嗽能吃鸡蛋吗?相信通过上文你已经了解了。如果小儿咳嗽不好的话，不妨试试上面的食疗方。

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小儿咳嗽老不好，妈妈们看着也很难受，这时不妨给孩子吃点水果，某些水果有缓解咳嗽的功效。那么小儿咳嗽吃什么水果好呢?吃哪些水果可以有效缓解咳嗽，下面给大家推荐小儿咳嗽宜吃的5大水果，赶紧看看都有谁。

小儿咳嗽吃什么水果好?

1、小儿咳嗽吃“梨”好

要说小儿咳嗽吃什么水果好，首先当选梨啊。梨有养肺润肺、生津止渴的功效。梨不仅可以生吃，煮熟了吃的止咳功效更佳。

将梨削皮切块，然后加入适量的冰糖一起炖，小火煮20分钟左右，将煮好的梨汤给孩子喝，可以有效缓解咳嗽。

2、小儿咳嗽吃“罗汉果”好

罗汉果本身就有化痰止咳的功效，日常用罗汉果泡水喝可以润润嗓子。当然想要止咳的话，我们可以这样做。

罗汉果柿饼汤：准备好罗汉果1个、柿饼2个、冰糖大约10克，加清水两碗半共煮至一碗半。煮熟后喝汤即可。

3、小儿咳嗽吃“橘子”好

直接吃橘子并没有止咳的功效，我们要吃烤橘子。可以将橘子放在火上烤，不断的反转，直至橘皮发黑冒热气即可。待橘子不烫的时刻可以给孩子吃橘肉，这样可以达到化痰止咳的功效。

4、小儿咳嗽吃“枇杷”好

枇杷的营养丰富，并且有良好的润肺止咳功效，所以枇杷也常用于制药，比如枇杷膏等。没有枇杷膏，我们可以适当吃点枇杷也行，吃起来的口感也比枇杷膏强，小孩也乐于吃。

5、小儿咳嗽吃“荸荠”好

小儿咳嗽吃什么水果好?荸荠是不错的止咳水果。荸荠本性寒，有清热化痰的功效，如果孩子咳嗽有痰，那最适合吃荸荠了。

止咳有效吃法：取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

上面我们介绍了小儿咳嗽吃什么水果好，小儿咳嗽不喜欢吃药可以试试吃上面的水果，止咳效果会超乎你想象。

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