咳嗽

宝宝引起咳嗽可跟大人不一样，大人可以轻松的把痰液吐出来，而对于很小的宝宝来说，咳嗽有痰处理不好可能会堵住宝宝的呼吸道，这对宝宝来说是非常危险的。那宝宝咳嗽有痰怎么办呢?今天本文就教家长们如何护理咳嗽有痰的宝宝。

宝宝咳嗽有痰怎么办?

1、拍痰护理

太小的宝宝咳痰能力不够，需要家长们的帮助，所以家长们还护理咳嗽的宝宝时第一件事就是“排痰”，将宝宝抱在怀中，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这和宝宝支气管、肺叶的走向一样，能有效促进宝宝排出痰液。

对于夜咳有痰的宝宝，妈妈们要最好陪在宝宝身边，晚上宝宝躺着咳嗽时更不好排痰，所以需要妈妈们将宝宝抱起拍打背部，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。

2、服用止咳化痰药

宝宝咳嗽有痰光护理是很难让咳嗽痊愈的，所以应采取适当的治疗措施，比如服用止咳化痰药物或者在医生的推荐下进行雾化治疗，这样都是有助于稀释痰液的。

当然家长们在给宝宝选择药物的时候不要只光顾着止咳了，光止咳反而会加重宝宝病情，因为止咳和化痰是两码事，建议家长们到专业的儿科医院给宝宝看诊。

3、补充足够水分

对于咳嗽有痰的宝宝来说，多喝温开水是有助于痰液的稀释。宝宝每天应补充足够的水分，当然补水不是说用喝奶或者饮品就能代替，不含糖的白开水是最佳的，对宝宝咽喉有很好的滋润作用，当然宝宝的饮食上也要清淡，避免过多盐的摄入。

4、房间注意通风

合适的室内温度会让宝宝更舒适，室温最好控制在25℃—26℃之间，室内的空气湿润度在50%—60%之间，平时也要注意给房间痛风，保持空气新鲜。在这样舒适的环境下，非常有助于改善宝宝咳嗽有痰的情况。家里有吸烟的人最好要远离咳嗽的宝宝，以免宝宝呛到咳嗽不止。

5、穿衣要适宜

无论是夏天还是冬天，宝宝在穿衣方面只要保持舒适即可，不要总觉得宝宝冷而猛添加衣服，这对宝宝病情的恢复是不利的。宝宝在咳嗽期间穿着以宽松卫衣，不要穿过紧的裤子，以免影响到宝宝呼吸。

【温馨提示】家长们做好以上护理工作，可以让宝宝咳嗽病情恢复更快哦。

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夜里咳嗽是怎么回事?有的人在白天的时候没有咳嗽的症状，但一到晚上就会咳嗽厉害，这是有其原因的，最有可能是病毒感染造成的，需要注意卧室的卫生情况，另外还有可能是更复杂的原因。下面一起来了解咳嗽的相关常识。

夜里咳嗽是怎么回事？

1、血气运行。

晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这个时候肺部开始进行自我排毒调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。

2、身体疾病。

如果是慢性左心功能不全患者，可能会由于晚上睡觉采取平卧位时，加重了肺部淤血而引起咳嗽不已;另外如果是患有慢性支气管炎等疾病也可能因为晚上睡觉躺下时加重痰液刺激而剧烈咳嗽;还可能因为患有慢性咽炎，在睡觉的时候张口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜长时间受到冷空气的刺激引发气道痉挛而咳嗽等等。

3、病毒感染。

如果是患有感冒或者是炎症等导致病毒入侵对呼吸道造成刺激的话，也会引起晚上出现咳嗽的情况。其中比较常见的是支原体感染，支原体感染引起的咳嗽在夜间较重也可伴随少量痰。

4、饮食不节。

如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。

咳嗽的利与弊

利处：

咳嗽能清除眼部和整个呼吸系统的粘性分泌物、吸入有害物和异物，并且具有清除呼吸系统刺激因子、抵御感染的作用。从生理角度，在分泌物过多的情况下，咳嗽对气道的清除作用是有益的，因此咳嗽的减弱或消失非常有害，甚至是致命的。

弊处：

频繁而剧烈的咳嗽可能影响病人的呼吸、心脏和日常工作，故咳嗽又是有害的。咳嗽可使呼吸系统内的感染扩散，使胸内压增高，加重心脏负担，对心力衰竭病人不利。剧烈的咳嗽会导致呼吸系统出血、自发性气胸、呕吐。长期的咳嗽是促进肺气肿发生的重要因素。频繁的咳嗽也影响睡眠，消耗体力。

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咳嗽有痰是日常比较常见的症状，要改善此症状，除了必要的药物治疗外，食疗也是有一定的辅助治疗效果的，那么咳嗽有痰吃什么水果好呢?下面推荐几种水果适合咳痰的人食用，对病情的恢复是非常有益的。

咳嗽有痰吃什么水果?

1、梨子。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适合咳嗽有痰的人食用。秋冬季节可以将梨子制作成各种止咳食疗方，止咳化痰效果好。

2、柑桔。柑桔中富含维生素c，秋冬季节常吃还可以预防风寒感冒。柑桔可生津止咳、润肺化痰，是咳嗽有痰患者的食疗水果之一。

3、柿子。柿子清热生津、化痰效果奇佳，非常适合咳嗽并且有痰的患者，吃鲜柿子，对咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

4、石榴。石榴的汁水多，有生津液、止烦渴作用。凡是有咳嗽有痰、口燥咽干症状的人，都可以来点石榴，有不错的疗效哦。

5、橙子。橙子所含营养元素丰富，尤其是维生素C的含量相当高，一天一个橙子满足每日所需维c。橙子用作食疗方时，适合咳嗽多痰、乳汁不通、口干舌燥患者。

【水果这样吃止咳化痰】

1、盐蒸橙子

功效：盐蒸橙子是冬季用来治疗咳嗽有痰症状的最佳食疗方之一，化痰止咳功效超强。

材料：橙子一个、盐适量。

做法：将橙子去掉顶部，然后用筷子戳几下，撒适量的盐在橙肉上，再用牙签插住橙子固定，盖上割去的橙顶放入碗中，将橙子放入锅中蒸10分钟左右，取出后将皮去掉，食用其果肉和蒸出来的橙水。

2、罗汉果雪梨汤

功效：罗汉雪梨汤有清热滋阴功效，非常适合急性性咽炎、咽喉不舒适的患者，其润喉消炎的功效用于治疗咳嗽有痰效果好。

材料：罗汉果一个、雪梨一个。

做法：将罗汉果洗干净切碎备用;将雪梨去皮去核，将其切成大小合适的块备用;然后将雪梨和罗航一起放入锅中，倒入适量的清水煮约30分钟即可，食用其汤水，坚持每天1剂便可有疗效。

咳嗽有痰老不好，饮食没吃对好得慢，不妨试试以上推荐的水果吧。

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金桔性温，有止咳平喘化痰的功效，秋冬季节常被人作为止咳的食疗方，那金桔怎么吃治咳嗽化痰呢?今天本文就为大家分享一下金桔的止咳食用方法，赶紧get吧。

金桔怎么吃治咳嗽化痰?

1、与萝卜一同服用

金桔和萝卜搭配有很好的理气效果，尤其适合咳嗽、气喘的患者。一般萝卜金桔的搭配吃法是一起榨汁同饮，化痰止咳效果，还能疏肝理气。

做法：准备萝卜半个、金桔5个;将萝卜切成块，金桔切开去掉里面的籽备用;将这萝卜和金桔一起放入榨汁机中混着榨汁，过滤掉渣，在金桔萝卜饮中加入适量蜂蜜口感会更好哦。

2、与蜂蜜一同服用

金桔加蜂蜜，可以很好的化痰止咳作用，非常适合慢性支气管炎患者，有很好的止咳平喘作用，也尤其适合高血压患者。普通人日常饮用金桔蜂蜜饮还可以预防感冒哦。

做法：准备好3-4个金桔，将皮洗干净后切片放入水杯中，倒入适量的温开水冲泡，注意这里的水温不宜太高，以免破坏其中的维生素c，然后加入适量蜂蜜即可饮用了。

3、与冰糖一同服用

冰糖可以养阴生津，加上金桔的止咳平喘作用，可以用于治疗冬季感冒引起的咳嗽问题。

做法：准备4个金桔，将皮清洗干净后对半切开放入碗中，然后加入适量的水，将碗放入锅中蒸或者煮都可以，一般要加热20分钟左右的样子，每天饮用两次，止咳化痰效果佳。

4、与姜一同服用

姜是热性，有很好的驱寒的效果，搭配止咳的金桔，非常适合冬季感冒患者，既能治疗咳嗽又可以预防感冒。

做法：准备适量姜片和金桔，两种一起泡水喝即可。

5、盐渍金桔

此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效，可以用来治疗咳嗽，也可以用来防治支气管炎、哮喘的复发，冬季长期食用还能增强人体的抗寒能力，是秋冬季节常见的止咳偏方。

做法：准备大约50个金桔的样子，将表皮洗干净后放入干净的盆中，然后加水和1勺盐浸泡一个小时后，将金桔捞起擦开表面水分;在金桔表面用牙签戳几个洞，然后将每个金桔裹盐后放入干净的密封玻璃管中，封存一段时间就可以吃美味的盐渍金桔了。

温馨提示：如果本身咳嗽还喉咙发痒的话，建议在食用金桔的时候不要加糖，以免滋生更多痰。

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小时候每次感冒咳嗽的时候，家里大人都不给吃鸡蛋，怕加重咳嗽，那么小儿咳嗽真的不能吃鸡蛋吗?小儿感冒吃药困难，可以通过食疗的方法改善咳嗽症状，小儿咳嗽吃什么食物好呢?关于小儿咳嗽的饮食问题，下文有解答，看看小儿咳嗽能吃鸡蛋吗?一起来了解。

小儿咳嗽能吃鸡蛋吗?

答案：小儿咳嗽当然能吃鸡蛋。

鸡蛋不仅可以吃，有些还用于咳嗽的食疗方，缓解咳嗽非常有益处呢。其实，咳嗽会消耗很多机体内蛋白质，饮食中要安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，以增强机体免疫功能，利于病情恢复。

鸡蛋都有治疗小儿咳嗽的功能，像蜂蜜鸡蛋、白糖拌鸡蛋、醋煎鸡蛋等，这些有关鸡蛋止咳食疗方。当然，小儿咳嗽期间吃鸡蛋也不宜过量进食，因为鸡蛋吃多了不宜小孩，影响小儿肠胃健康。

小儿咳嗽吃什么食物好?

除了上面所讲鸡蛋有辅助治疗咳嗽的功效外，小儿咳嗽还可以吃哪些食物呢?下面就来了解小儿咳嗽吃什么食物好，推荐如下食疗方：

1、川贝冰糖雪梨水

材料：250g雪梨、适量冰糖、适量川贝、适量水。

做法：将备用雪梨去皮切块，然后将所有材料放入炖锅里，加盖炖煮30分钟就行。煮好后喝雪梨水。

功效：冰糖性平偏凉，入脾、肺二经，具有润喉清心、补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血等症。

2、萝卜蜂蜜饮

材料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

做法：将上面所准备的材料放入锅中加水煮30分钟后，去掉里面的渣再加蜂蜜，煮沸后饮汤水即可。

功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。蜂蜜润肺止咳，加入其中还可以调和口感。

3、川贝炖枇杷

材料：枇杷6颗，冰糖20克，川贝5克。

做法：将枇杷去核去皮，让后将所有材料放入锅中，加入适量的水，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。

功效：具有清热化痰止咳之功，非常适合小儿咳嗽。

小儿咳嗽能吃鸡蛋吗?相信通过上文你已经了解了。如果小儿咳嗽不好的话，不妨试试上面的食疗方。

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很大部分咳嗽都是由于呼吸道疾病引起的，我们平时就该讲究卫生，不去人多聚集的地方，多开窗通风去外边走走，补充维生素勤锻炼身体。那么咳嗽为什么晚上会加重呢?怎么缓解咳嗽症状。

夜间咳嗽加重的原因

咳嗽是一个连续的动作，来自鼻咽部及小气管的刺激通过迷走神经等传到大脑咳嗽中枢，在经过喉下、膈、脊神经传导各各肌肉，引起收缩产生咳嗽动作。当迷走神经兴奋性增高，支气管平滑肌收缩，同时气管腺体分泌增多时，局部刺激的感觉增强，更容易引起咳嗽。

另外，咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性气管炎引起的慢性咳嗽，对于气管的痉挛更加敏感，夜间加重更加突出;人体夜间平卧，加重了胃食道返流的机会，此类咳嗽也表现为夜间加重。因此，夜间咳嗽往往加重明显。

怎样减轻夜间咳嗽？

1、 治疗原发病，考虑炎症引起的使用消炎药;和哮喘有关系可使用雾化激素治疗。

2、 调整饮食，避免过饱，嫉饭后躺卧，减轻返流机会。

3、 调整睡眠姿势，适当高枕。

4、 清洁室内卫生，保持空气清新。

5、 晾晒被褥、清理花、土等，减少过敏原。

6、 保持室内适宜的温湿度，避免潮湿和过度干燥。

7、 干咳可以使用止咳药物。

8、痰多可予以化痰药物治疗。

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