怀孕

妊娠期间女性的健康要尤其注意，一不留意一些慢性疾病就找上门，对孕妇和胎儿的伤害是致命的。妊娠期间除了高血压这种常见病外，妊娠糖尿病也令孕妇们颇为烦恼，一般怀孕几月最容易得糖尿病呢?一旦发现孕妇有糖尿病应立即控制治疗，那孕妇降血糖的最佳方法是什么?下面就为大家详解介绍妊娠糖尿病相关知识。

怀孕几月最容易得糖尿病?

怀孕中晚期是比较容易得糖尿病的，即4个月到9个月这个阶段，患妊娠糖尿病的几率是比较高的。

女性孕期的饮食营养比较丰富，如果摄入过量的话，孕妇会快速发胖，过度肥胖的体质体内分泌抑制胰岛素分泌的物质就会增多，这样影响胰岛素的正常分泌，血糖就很容易升高。

不过妊娠糖尿病和临床上的糖尿病的有所不同，严格的说来妊娠期间血糖升高是一种孕期现象，大多数孕妇的产后血糖值会自动恢复，所以不算严格意义上的“糖尿病”，只要孕期注意饮食和运动问题，糖尿病的问题是很好解决的。

【孕妇降血糖的最佳方法】

1、合理饮食。

血糖值的升高跟饮食息息相关，有些孕妇在孕期饮食偏爱大鱼大肉等油腻食物，这类食物摄入过多的话，一个是会导致肥胖的问题，还有一个就是引起孕妇血糖值骤然上升，这种高血糖问题要求孕妇严格把控饮食，蔬菜和肉应均衡搭配，并且要控制好食用量。

2、适当活动。

怀孕后不能只吃好的而不活动，这样体内的脂肪不容易被代谢，孕妇的机体平衡会受到影响，引起血糖的波动。孕妇餐后很容易出现血糖飙升的情况，平时孕妇在饭后可以多走动走动，一定的活动量还是有助于孕妇体内代谢，保持血糖的稳定。

3、科学的烹饪方法。

孕妇的饮食应尽量少吃炸、煎、烧制成食物，煮、蒸、炖、汆、拌等做法才是适合符合孕妇健康饮食的烹饪方法，这些做法的好处是可以减少油脂的用量，孕妇可以减少油脂的摄入，更有利于身体健康。

4、一日健康饮食搭配。

不合理的饮食搭配有时就是孕妇高血糖的罪魁祸首，所以孕妇的饮食搭配很关键。孕妇要保持血糖的稳定的话，一日三餐应注意这些细节，早餐有营养、午餐搭配丰富、晚餐则保持清淡，记住这个饮食原则有利于维持孕妇血糖值的稳定。

【温馨提示】孕妇的饮食品种繁多，水果也是不可或缺的，建议高血糖的孕妇选择水果应该选糖分较少的水果，避免血糖突然升高。

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2023年生龙怀孕最佳时间表：1、2023年8月份：2024年6月出生的龙宝宝会很活泼、聪明，财务状况也将非常好，在未来将有很大的赚钱机会。2、2023年10月份：2023年10月份怀孕的宝宝就会在2024年的8月份出生，这时出生的龙宝宝工作能力是非常强的，而且属龙人天生就有领导范。3、2023年11月份：2024年9月出生的宝宝学习会很好，会成长为一个受到大家尊重和钦佩的人。

2023年生龙怀孕最佳时间表：2023年8月份

如果你在2023年8月怀孕，宝宝将在2024年6月出生。如果宝宝能在这个时候出生，天气不会太热，温度适中，这是一个好季节。另外，这个时候出生的龙宝宝会很活泼、聪明，基本上，每样东西上学的都很快，所以家长不必太担心。同时，他们的财务状况也将非常好，特别是他们的部分财务状况，他们在未来将有很大的赚钱机会。

2023年生龙怀孕最佳时间表：2023年10月份

如果在2023年的10月份如愿怀孕，那么宝宝就会在2024年的8月份出生。这个月份出生的龙宝宝工作能力是非常强的，他们不会从事轻松容易应付的工作，必须有目标去追求，有困难要克服，有敌人应击退，只有这样方能觉得快乐。而且属龙人天生就有领导范，很会组织和领导，使得属龙人的人缘也是非常不错的，一生有很好的资源让属龙人发展。

2023年生龙怀孕最佳时间表：2023年11月份

如果你在2023年11月怀孕，宝宝将在2024年9月出生。这个月是收获季节，秋天的气候可以被认为是高而凉爽的，这尤其合适。这个时候出生的龙宝宝学习会很好，成为一名学霸。他们在未来会有很大的发展。如果他们能在学习上更加努力，他们一定会成长为一个受到大家尊重和钦佩的人。

温馨提示：生孩子顺其自然就行，孩子生活怎么样跟属相没有太大的关系，只要努力学习，积极向上，都能过好日子。

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孕妇生完宝宝后要注意休养，多休息，少走动，饮食要有丰富的营养，这样才有利于孕妇身体的恢复。有些人说一孕傻三年，那么，今天小编就跟大家来说说：为什么说一孕傻三年？为什么怀孕会傻三年？接下去小编带大家见识下吧，欢迎大家阅读。

为什么说一孕傻三年

说法一：

孕傻是激素捣鬼？孕期，准妈妈的身体变化很大，尤其是体内的激素水平更是如过山车一般，比如，孕晚期准妈体内的雌二醇含量是在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍，这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障。在这些激素的影响下，就出现了所谓的“孕傻”状态。

说法二：

孕傻只是心理暗示？孕傻在生理学上是没有道理的，它在心理学上有道理。母亲的精力都放在宝宝身上了，原本关注的事情也就没有那么关注了。正常人也都有生理周期，生理低谷期内会思维跟不上，不太活跃，精神不佳，这是人体的正常现象，没有必要渲染“孕傻”。

另外，准妈所接受到的“心理暗示”也让她们自身信服这一观点。社会影响、流言传播等，使得准妈妈们给自己预设了“变傻”的判断，自然一些小小的改变也就被夸大了。

其实，怀孕后，准妈妈确实会出现记忆力减退的现象，特别是在这两个时期：一个是孕早期，就是怀孕的前3个月；一个是孕晚期，即怀孕的后3个月。这两个时期的“孕傻”会表现得更厉害一些。但不可能真的“傻”三年，三只是一个虚数。每个准妈的表现也都不一样，有的人可能更健忘，有的人可能表现的不明显，这和每个人的体质和生活环境都有关系。

因此，准妈也不必太过担心，这种“变笨”只是暂时现象。

5个方法让你摆脱孕傻

方法1：提前预习

带孩子是个技术活儿，除了书本知识还需要实践。所以可以到孕妇课堂或者到有小宝贝的家庭里去提前预习，避免到时面对一个哇哇乱哭的小宝贝时手忙脚乱。

方法2：做好家庭分工

在孕期时就应该确定好照顾宝贝的人选，例如，确定妈咪+婆婆+月嫂或妈咪+新爸爸+月嫂……这样的组合。提前明了照顾小宝贝都有哪些工作之后，大家应该有合理的分工。

比如，白天小宝贝由谁主要照顾，夜间由谁主要照顾，清洗由谁去做、喂奶由谁去做等等。这样就避免小宝贝一哭闹，所有人都冲过来抢着抱小宝贝，避免所有人同时做同一件事，大家都筋疲力尽。

方法3：家里不能凌乱

奶瓶、奶嘴、吸奶器、奶瓶清洁器、衣服、纸尿裤、转转乐、小床、婴儿卫生纸……小宝贝的东西非常多。

应该在产前就整理好，并且有设施周全的尿布台，细化到待换的尿布放哪儿、换下来的尿布放哪儿这种程度。这就避免把脏尿布又给小宝贝穿上去这种乌龙事件。

方法4：妈咪要睡眠充足

因为生理或其他客观原因，孕妈或新妈咪的睡眠比以前少，但是应该抓紧各种小小的时间片段打盹。尤其是新妈咪应该养成宝贝睡自己也抓紧时间睡的习惯。

一般新生宝贝每隔两个小时就要吃一次奶。如果宝贝睡着后，新妈咪不抓紧休息，很快小宝贝就醒了，新妈咪又得起身照顾。长此以往，不但新妈咪的睡眠不能得到保证，而且会造成入睡困难等问题。

方法5：每天有一小段独处的时间

新妈咪的生活整天围着宝贝转，对于奶粉尿布以外的世界逐渐陌生。所以新妈咪应该每天有至少半个小时的时间，独自出去散步或者上上网，让自己的头脑不要与外界脱节。

尤其是产后需要上班的新妈咪，应该在工作前温习一下工作内容、单位的人事变化等等信息。

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随着网络的不断的发展，网络用语也越来越多，有很多网络用语并不能按照书面的意思来理解，例如“耳朵怀孕了”一词，难道真的是耳朵怀孕了？当然不是。下面就一起来看看耳朵怀孕是什么意思。

耳朵怀孕的意思是当听到一些动听的声音、乐曲的时候，感觉到非常的舒爽，出于赞美的心理形容这种声音美妙地让自己的“耳朵怀孕了”一样。“耳朵怀孕了”一词最开始用来形容声音很好听的人，常在二次元的声控圈子里流行。

随着“耳朵怀孕”一词使用的被越来越多，其含义也是随着上下文语境产生了一些新的用法。比如说当听到了某人唱歌特别的好听，也会说耳朵怀孕了。平时多掌握一些网络上的流行用语，在日常交往中运用可以很好地拉近人与人之间的距离，还可以增加幽默感。

华语乐坛中有一些很好听的歌曲，例如：1、齐秦的《你的样子》；2、林志颖的《稻草人》；3、黄勇的《勇敢勇敢》；4、Soler的《风的季节》；5、赵照的《当你老了》；6、高夫的《大雨还在下》；7、许巍的《蓝莲花》；8、房东的猫的《美好事物》；9、范玮琪的《到不了》；10、李志的《和你在一起》；11、梁汉文的《七友》；12、袁娅维的《阿楚姑娘》；13、简弘亦的《思美人》；14、杨宗纬的《流浪记》；15、张惠妹的《听海》。

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对于想要孩子的夫妻来说，孩子是每次同房后都比较关心的问题，很多人想早一点知道自己是否怀孕，那怀孕多久能测出来呢?还有怀孕多久能测出性别呢?对小夫妻来说，这些常识还是先知道比较好。

怀孕多久能测出来?

一般来说在男女同房后在7—10天就可以自行坚持，一般最简单的办法就是用早孕试纸或者验孕棒通过晨尿来检测，当然这个时间段测出来的结果是不太准确的，房事后时间越长用验孕棒测出的结果会越准确。反正来说在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

一般在停经40天以后可以做B超来断定是否怀孕。

验孕棒怎样做更准确?

一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。

在使用验孕棒的时候最好采取晨尿，因为这个时候的晨尿中含有的HCG值可能相对要多一些，检测的结果也会更加趋于准确。

怀孕多久能测出性别?

怀孕后一般在4个月左右可以通过B超的检验方式来看出胎儿的性别。在这个阶段，胎儿已经开始生殖器发育了，通过b超显示屏可以看清胎儿的生殖器，所以可以断定胎儿的性别。虽然说可以有科学的方式能断定孩子性别，但是我国法律规定不能擅自通过B超进行胎儿性别鉴定，属于违法行为。

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怀上了宝宝，妈妈自然是非常幸福的，很多女生担心怀孕了，无法顾忌自己的形象。其实，在孕期一样可以对自己好点，下面推荐五款孕期好物，怀孕了也不要忘了爱自己哦！

HABA 鲨烷精纯美容油SQ油

HABA SQ鲨烷美容油是HABA的明星产品，可用于孕期脸部护理、肚子预防妊娠纹纹，还可以给宝宝做按摩精油，尿布疹时涂抹起到很好的隔离作用。可以混在任何护肤品里，化妆水乳液面霜面膜等，夏天可以代替乳液使用。

FANCL无添加卸妆油

FANCL品牌主要研究的就是无添加化妆品，非常适合敏感的肌肤或者孕妇。细微分子能将化妆品浮起，洁净眼部、唇部，不残留化妆残渍，加水后乳化，清洗容易，且令肌肤柔滑。洁净同时去除氧化物，预防肌肤因化妆而老化变黄。有效抗氧化，卸妆同时去除面上黄气；有助保湿，肌肤用后幼滑细腻。

MAMA&KIDS 妊娠纹护理乳液

日本人气的MAMA&KIDS防妊娠纹专用护理霜非常温和润肤，是此品牌的明星产品，孕妇杂志推荐，纯天然温和配方，不会刺激孕期敏感肌肤，并且有效滋润，可全身使用，尤其是使用在肚子上更有防妊娠纹的功效，完全不会对肚子里的宝宝造成任何伤害，可放心使用。在沐浴后，每天早晚，取适量轻涂于肚皮，大腿，臀部，乳房周围，上臂及容易干燥的部位即可。

和光堂植物爽身粉

只有宝宝才需要爽身粉么？当然不是！怀孕期间要非常注意保持身体的清爽和干燥，特别是怀孕期间非常容易水肿，如果正好在天气炎热的时候，皮肤和衣服摩擦，非常容易出现瘙痒、红肿等问题。和光堂的爽身粉由天然玉米制作而成，不添加滑石粉，有着淡淡的红茶清香。不仅能有效保护婴儿娇嫩的皮肤，也是怀孕期间日本妈咪们必备的产品。

奥尔滨爽肤精萃液

调整皮肤新陈代谢的正常化，对身体机能异常引起的角质代谢紊乱能起到回复作用，使肌肤健美滑润。抑制黑色素的生成，并促进其分解，可预防色斑和雀斑，消除肤色晦暗。紧致肌肤，预防小皱纹的产生，使皮肤富有张力和光泽。可预防所有的皮肤烦恼，如皮肤潮红、肌肤干燥、粉刺和疙瘩等。

以上推荐的五款孕期好物，对于准妈妈们来说非常实用，记住即使怀孕，也不要忘了爱自己了，孕妇也有爱美的权利。

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