怀孕

一个适龄生育的女性，在有正常性生活的情况下发现月经推迟了，这个时候的会首先怀疑自己是否怀孕了，怎么知道自己怀孕了呢?光是月经推迟了并不能完全说明，最有效的方法就是采取方法测试，今天本文就教大家四个方法测怀孕，非常很实用，女性们都看看为好。

【四个方法测怀孕】

一、最简单方法：基础体温测定。

一般怀孕的人基础体温会呈现一个持续高的状态，会在原来正常体温的基础上上升0.3-0.5度。

具体操作：每天晨起时候用体温计测量温度然后记录下来，这样每天坚持测量一个月，你会发现有一段基础体温的曲线会持续18天以上都是较高一点，有这种情况就基本肯定身体进入早期妊娠状态了。

二、最方便的方法：早孕试纸、验孕棒。

女性已经受孕后的第七天开始，尿液就开始有一种特性的激素存在，医学上称为人绒毛膜促性腺激素，简称为HCG，验孕棒和早孕试纸的原理就是尿液中HCG的作用。

具体操作：将买来的验孕棒上滴入尿液，如果发现验孕棒对照区只有一条色带的话，则说明还未怀孕，如果有两条杠说明怀孕了。

注意：早孕试纸和验孕棒的结果并非百分百准确，还是有点点的误差的。

三、最可靠的方法：B超检查。

前面介绍了量体温、早孕试纸、验孕棒的检验是否怀孕的方法，这些都是自测方法，存在一定的误差，测是否怀孕最可靠的办法当然还是医院检查，B超检查就能名了的检查出你是否怀孕。

判断方法：一般在B超波屏上就显示出子宫内有圆形的光环，说明就是怀孕了，此环又称妊娠环。

四、最准确的方法：血液或尿液HCG测试。

只要怀孕，身体中的血液和尿液中就存在HCG，这个时候通过医学方式可以坚持测血液或者尿液中是否含有HCG，如果有则说明怀孕，如果没有则说明没有怀孕。此方法是检查怀孕最快最准确的方法，一般在受孕后10左右就可以检查，此方法也常应用于判定是否意外怀孕。

如果你是怕意外怀孕，那么比较推荐此方法。

以上四个方法测怀孕是日常最常见的，采取什么方式就看个人的了。

---

最容易怀孕的星座女：1、双子座：双子座有着思想开放的性格，她们向往自由，勇于接受现实。2、双鱼座：双鱼座的人很有魅力，她们享受着对爱情的浪漫，对孩子也会付出一切。3、巨蟹座：巨蟹座是一个特别善良的人，而且她们还是很有理性的人，一旦付出了真心代价，她们不成功便成仁，将会没有退路可走。

最易怀孕的星座：双子座

双子座的女人思想非常开放，性爱也不是什么好隐藏的事情，谈恋爱，两人情到浓时，爱爱对于双子女来说很平常，不会觉得害羞。她们贪图新鲜感，敢于挥霍青春，向往自由。其实她们不想要太早结婚，但是若有一天不小心怀孕了，她们也只好接受，只怪自己不小心罢了。但是小孩子是无辜的，所以双子女即使向往自由，也会接受现实，选择结婚生小孩。

最易怀孕的星座：双鱼座

双鱼座的女人非常享受爱情的浪漫，也很容易相信男生的甜言蜜语，为了爱情她们可以不顾一切。双鱼女温柔，体贴和独有的魅力，让男人陷入漩涡，她们爱得透切，爱得忘我。终于有一天，闯祸了，她怀孕了，若男人愿意负责，那么她们会是最幸福的。若男人不想要负责，双鱼女也会硬要把孩子生下来，肚子抚养，这就是傻傻为爱付出的双鱼。

最易怀孕的星座：巨蟹座

巨蟹座的女人单纯善良，容易被男生哄到上床！她们愿意为爱付出许多，即使感情上有一点委屈也能强忍，默默等待。同时她们也希望自己能早点结婚生小孩，若是认定了一个男人，便不会想要更换，对爱人始终如一。她们为了能早点结婚，她们愿意让自己受委屈未婚先孕，希望用这样的借口，给对方一个直接的理由结婚！

---

女性怀孕初期胎儿发育还不稳定，所以多有诸多的注意事项，尤其是饮食方面，任何容易导致流产的食物都应忌口，那么怀孕初期不能吃什么呢?以下四类是怀孕初期要尽量避免的，以免对胎儿造成不良影响。

怀孕初期不能吃什么?

1、螃蟹

螃蟹是极寒的食物，对于怀孕初期的孕妇来说是不宜吃用的，螃蟹的寒凉之气对胎儿健康影响不好，食用多了极可能导致流产，孕早期尽量不要吃螃蟹，孕中期和孕后期可以少量吃点无妨。

2、芦荟

芦荟对于普通人来说是个好东西，但对于孕妇来讲是有极大危害的。孕妇食用芦荟很容易导致骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，这样就可能引起腹痛不适以及阴道出血的情况，严重的还会造成流产的风险。

所以芦荟美容养颜效果再好，怀孕初期最好避开食用。

3、薏米

早在我国古医书上就要记载薏米会对孕妇造成不良的影响，是伤胎之物。怀孕初期应尽量避免薏米吧，随说没有薏米导致流产的先例，但是对胎儿的健康是多多少少不利的，为了安全起见，孕妇可以咨询专业医生后再决定要不要吃薏米。

4、马齿苋

马齿苋是既可以作为一种食材，还可以作为草药来入药，马齿苋药性寒凉而滑利，对女性子宫有很强烈的刺激作用，使子宫更加兴奋，子宫收缩次数增多、强度增大，这样容易导致滑胎，所以怀孕初期最好不要很实用马齿苋。

【怀孕初期饮食原则】

怀孕初期是胎儿最不稳定的时候，为了安全度过这个时期，建议这样饮食对胎儿有利：

1、选择促进食欲的食物。

怀孕初期女性的食欲和口味变化很大，有的喜欢酸的，有的喜欢辣的，所以饮食方面要适当迎合孕妇的口味，不要顾忌太多，毕竟妈妈只有摄入足够的营养才能保证胎儿的发育。

2、选择容易消化的食物。

怀孕初期，孕妇的肠胃消化能力可能比不上平时，所以在饮食方面选择易消化的食物会减轻孕妇肠胃的负担，像粥、甘薯、馒头等，这些食物可以适当吃，还能减少呕吐哦。

3、额外补充叶酸。

怀孕初期是胎儿着床神经发育的重要时期，这个时候对叶酸的需求比较高，食物中的天然叶酸不能满足，所以孕妇应在医生的嘱咐下服用适量的叶酸。

4、想吃就吃，少食多餐。

怀孕初期某些妈妈的妊娠反应比较重，所以胃口方面会受到大大影响，这个时候就要搭配常规饮食了，为了妈妈营养摄入足够，少吃多餐是最好的，长期呕吐的妈妈要时常增加进食量。

以上是关于怀孕初期饮食的注意事项，准妈妈们要安全度过这个时期，饮食不可大意。

---

妊娠期间女性的健康要尤其注意，一不留意一些慢性疾病就找上门，对孕妇和胎儿的伤害是致命的。妊娠期间除了高血压这种常见病外，妊娠糖尿病也令孕妇们颇为烦恼，一般怀孕几月最容易得糖尿病呢?一旦发现孕妇有糖尿病应立即控制治疗，那孕妇降血糖的最佳方法是什么?下面就为大家详解介绍妊娠糖尿病相关知识。

怀孕几月最容易得糖尿病?

怀孕中晚期是比较容易得糖尿病的，即4个月到9个月这个阶段，患妊娠糖尿病的几率是比较高的。

女性孕期的饮食营养比较丰富，如果摄入过量的话，孕妇会快速发胖，过度肥胖的体质体内分泌抑制胰岛素分泌的物质就会增多，这样影响胰岛素的正常分泌，血糖就很容易升高。

不过妊娠糖尿病和临床上的糖尿病的有所不同，严格的说来妊娠期间血糖升高是一种孕期现象，大多数孕妇的产后血糖值会自动恢复，所以不算严格意义上的“糖尿病”，只要孕期注意饮食和运动问题，糖尿病的问题是很好解决的。

【孕妇降血糖的最佳方法】

1、合理饮食。

血糖值的升高跟饮食息息相关，有些孕妇在孕期饮食偏爱大鱼大肉等油腻食物，这类食物摄入过多的话，一个是会导致肥胖的问题，还有一个就是引起孕妇血糖值骤然上升，这种高血糖问题要求孕妇严格把控饮食，蔬菜和肉应均衡搭配，并且要控制好食用量。

2、适当活动。

怀孕后不能只吃好的而不活动，这样体内的脂肪不容易被代谢，孕妇的机体平衡会受到影响，引起血糖的波动。孕妇餐后很容易出现血糖飙升的情况，平时孕妇在饭后可以多走动走动，一定的活动量还是有助于孕妇体内代谢，保持血糖的稳定。

3、科学的烹饪方法。

孕妇的饮食应尽量少吃炸、煎、烧制成食物，煮、蒸、炖、汆、拌等做法才是适合符合孕妇健康饮食的烹饪方法，这些做法的好处是可以减少油脂的用量，孕妇可以减少油脂的摄入，更有利于身体健康。

4、一日健康饮食搭配。

不合理的饮食搭配有时就是孕妇高血糖的罪魁祸首，所以孕妇的饮食搭配很关键。孕妇要保持血糖的稳定的话，一日三餐应注意这些细节，早餐有营养、午餐搭配丰富、晚餐则保持清淡，记住这个饮食原则有利于维持孕妇血糖值的稳定。

【温馨提示】孕妇的饮食品种繁多，水果也是不可或缺的，建议高血糖的孕妇选择水果应该选糖分较少的水果，避免血糖突然升高。

---

怀上了宝宝，妈妈自然是非常幸福的，很多女生担心怀孕了，无法顾忌自己的形象。其实，在孕期一样可以对自己好点，下面推荐五款孕期好物，怀孕了也不要忘了爱自己哦！

HABA 鲨烷精纯美容油SQ油

HABA SQ鲨烷美容油是HABA的明星产品，可用于孕期脸部护理、肚子预防妊娠纹纹，还可以给宝宝做按摩精油，尿布疹时涂抹起到很好的隔离作用。可以混在任何护肤品里，化妆水乳液面霜面膜等，夏天可以代替乳液使用。

FANCL无添加卸妆油

FANCL品牌主要研究的就是无添加化妆品，非常适合敏感的肌肤或者孕妇。细微分子能将化妆品浮起，洁净眼部、唇部，不残留化妆残渍，加水后乳化，清洗容易，且令肌肤柔滑。洁净同时去除氧化物，预防肌肤因化妆而老化变黄。有效抗氧化，卸妆同时去除面上黄气；有助保湿，肌肤用后幼滑细腻。

MAMA&KIDS 妊娠纹护理乳液

日本人气的MAMA&KIDS防妊娠纹专用护理霜非常温和润肤，是此品牌的明星产品，孕妇杂志推荐，纯天然温和配方，不会刺激孕期敏感肌肤，并且有效滋润，可全身使用，尤其是使用在肚子上更有防妊娠纹的功效，完全不会对肚子里的宝宝造成任何伤害，可放心使用。在沐浴后，每天早晚，取适量轻涂于肚皮，大腿，臀部，乳房周围，上臂及容易干燥的部位即可。

和光堂植物爽身粉

只有宝宝才需要爽身粉么？当然不是！怀孕期间要非常注意保持身体的清爽和干燥，特别是怀孕期间非常容易水肿，如果正好在天气炎热的时候，皮肤和衣服摩擦，非常容易出现瘙痒、红肿等问题。和光堂的爽身粉由天然玉米制作而成，不添加滑石粉，有着淡淡的红茶清香。不仅能有效保护婴儿娇嫩的皮肤，也是怀孕期间日本妈咪们必备的产品。

奥尔滨爽肤精萃液

调整皮肤新陈代谢的正常化，对身体机能异常引起的角质代谢紊乱能起到回复作用，使肌肤健美滑润。抑制黑色素的生成，并促进其分解，可预防色斑和雀斑，消除肤色晦暗。紧致肌肤，预防小皱纹的产生，使皮肤富有张力和光泽。可预防所有的皮肤烦恼，如皮肤潮红、肌肤干燥、粉刺和疙瘩等。

以上推荐的五款孕期好物，对于准妈妈们来说非常实用，记住即使怀孕，也不要忘了爱自己了，孕妇也有爱美的权利。

---

2022年7月最容易怀孕的星座：1、双子座：双子座的女性在2022年上半年会取得事业上的成功，因此在下半年，她们会有更多的时间来孕育宝宝。2、巨蟹座：巨蟹女本来是较慢热的，但在2022年，她们的性格会有比较大的改变，而且夫妻感情也会越来越好，此时下半年就最容易怀孕。3、天蝎座：天蝎座表面高冷，其实骨子里她们是很喜欢宝宝的，2022年她们会做好这个准备，并在7月怀上宝宝。

2022年7月最容易怀孕的星座：双子座

双子座的女性在2022年会进入一个稳定的时期，换句话说就是：在事业上即将步入平稳的发展轨道，相较于2021年甚至更早些时候的忙碌，双子座的人在2022年面对事业不再那么的急切，比较能看开得开了，此时更注重内心甚至身体上的休整，因此也更有良好的身心来孕育宝宝，总的来说，双子座的女生在2022年很大机会成为一个幸福的妈妈。

2022年7月最容易怀孕的星座：巨蟹座

巨蟹女本来是较慢热的，对于生孩子这件事她们一直是比较佛系的，可是在今年巨蟹座的性格可能会发生非常大的改变，而在感情层面，在巨蟹女转变态度之后，夫妇彼此的情感将越来越更为和谐，因此在2022巨蟹女会考虑生一个可爱的宝宝。

2022年7月最容易怀孕的星座：天蝎座

天蝎座表面高冷，其实骨子里她们也是很喜欢宝宝的，其实对于天蝎座来说，孩子，一定是天蝎自己想生才会生，别人的意见完全没法左右她们，所以如果天蝎女一旦决定生宝宝，绝对是经过深思熟虑的，也就是说她们做好了当一个妈妈的准备，2022年，她们也许就会做好这个准备，反正大天蝎的心里就是家里人多才运气旺，她们喜欢儿孙满堂的感觉。

---